子宫内膜薄怎么调理？子宫内膜薄可以变厚吗？如果将胚胎将比喻为“种子”，子宫内膜就可以喻为“土壤”。子宫内膜薄吃什么好？下面看看子宫内膜薄者的最佳美食！ 种子能否存活取决于土壤是否肥沃，胚胎能否种植成功也与子宫内膜息息相关。许多女性由于人工流产、诊断性刮宫等，损伤了子宫内膜，导致子宫内膜薄，使胚胎无法着床，引起不孕。子宫内膜薄已经成为许多不孕女性苦恼的原因，对医生来讲也是非常棘手的难题。 子宫内膜薄该如何食疗？ 治疗子宫内膜薄，常用大剂量的雌激素、阿司匹林、维生素E等，长期服用这些药物会对身体有不良的影响。 俗话说“药疗不如食疗”。雪蛤油（又称林蛙油，简称雪蛤）由生长于中国东北长白山林区的一种珍贵的雌性“雪蛤”的输卵管和卵巢、脂状物制备而成。由于它含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、多种微量元素等，在增强免疫功能、抗氧化、降血脂等方面有较高的

好多新晋奶爸回忆自己的备孕时期都会说“当时我根本没做什么准备，只是营养好点罢了”。注意营养是非常重要，可什么营养的食物才对怀孕有利呢？不要被眼花缭乱的食谱迷惑而找不到方向，有所针对的营养才好。 1 维生素类食物 有人说，“我每天都吃蔬菜、水果啊，怎么会缺少维生素呢？”，其实并不是所有的蔬菜、水果中都富含维生素，摄取这种物质需要平时多注意。维生素不仅是维持生命正常的营养素，也是男性生殖系统的保护者，它利于精子产生，也是精子必要的成分。尤其是维生素E,能够增强精子活力，防止生殖系统的老化。原来维生素与健康如此密切。 2 食用荷尔蒙食物 荷尔蒙是性激素的一种，吃一些含性激素的食物会帮助男性身体生精，比如羊肾、猪肾、牛鞭等，专家建议适量食用此类食物，可平衡荷尔蒙含量。 3 蛋白质、精氨酸类 蛋

备孕期常吃什么有助于怀上宝宝？有些食物对备孕成功有帮助，备孕期可以适量食用，有助于快速怀上健康宝宝。这五种不错的食物，备孕期夫妻不要错过哦。 1、核桃 核桃有固精强腰，润肺补肾等作用，营养价值非常高，微量元素含量丰富，且含有丰富的益智补脑元素。备孕期多吃些核桃，对自己强身健体有帮助，健康的体魄孕育出优质宝宝的几率更高。 2、牡蛎 牡蛎有潜阳，敛阴，止汗等功效，对治遗精还有一定的帮助。制造精子必不可少的精氨酸，牡蛎里面含量丰富。备孕期如果精子质量好，成功受孕的几率也高，孕育优质宝宝的几率也大。而且牡蛎里面还含有亚铅，对促进荷尔蒙分泌有帮助。牡蛎中含有铁和铜，对于缺铁性贫血的人特别好，可以增强免疫力。想备孕期尽快怀上宝宝，这个对身体非常好的食材不要错过哦。当然，再好的东西也是适量为宜，身体有特殊情况的比如海鲜过敏等，不适合吃的人群要避开。

口腔溃疡吃猕猴桃有效果吗 有效果 口腔溃疡吃猕猴桃是有一定效果的，猕猴桃中含有非常丰富的维生素C，可以帮助提高机体免疫力和抗病能力，而猕猴桃中含有少量的B族维生素，则可以促进口腔黏膜的愈合，不过光吃猕猴桃愈合速度还是很慢的，需要额外补充维生素b2才行。 什么人不能吃猕猴桃 1.容易腹泻者 容易腹泻的人消化系统本身就不太好，而猕猴桃是促进消化，帮助排便的，所以吃了猕猴桃腹泻会更严重。 2.脾胃虚寒的人 猕猴桃是寒性食物，脾胃虚寒的人本身脾胃功能就不好，再大量吃猕猴桃，则可能引起腹痛、腹泻等，加重肠胃负担。 3.女性经期 女性经期应该多吃一些温热食物，尤其是有痛经症状的女性，最好不要吃寒性食物。猕猴桃性寒，所以女性经期最好不要吃。 4.尿频者

慢性宫颈炎可以吃鸡蛋吗 可以吃 慢性宫颈炎吃鸡蛋是没有问题的，慢性宫颈炎患者就是要多吃点蛋白质丰富食物，还有各种富含维生素的新鲜水果和蔬菜，所以是可以吃鸡蛋的。 什么人不能吃鸡蛋 1.蛋白质过敏患者 有些人体质特殊，摄入过多蛋白如鸡蛋、牛奶等会发生过敏反应，出现腹泻、荨麻疹等现象。此类人群就应该少吃鸡蛋等高蛋白食物。 2.发烧的病人 鸡蛋中含有的能量高，蛋白质多，因此吃了后身体新陈代谢会产生更多的热量，对本身就高热的人来说，无疑是雪上加霜。 3.肝病患者 鸡蛋蛋黄中富含胆固醇，会加重肝脏负担。而且蛋白质分解产生的氨基酸，会使血氨升高，对肝病患者来说很危险。因此，肝病患者要少吃肉类及蛋类等高蛋白食物。 4.胆囊疾病患者 胆汁主要用来消化蛋白质

贫血吃猪肝能补血吗 视情况而定 贫血分为很多种，如果只是单纯的缺铁性贫血的话吃猪肝确实能补血，但是如果是地中海贫血或者缺乏维生素引起的贫血的话吃猪肝就没什么用。 吃猪肝注意事项 1.不可食用病变猪肝 猪肝是解毒器官，各种有毒代谢物和有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒之后进入肾脏，所以一定要购买健康、新鲜的猪肝来食用。 2.不可一次性食用过多 虽然猪肝含铁量高，有很好的补血功效，但是同时猪肝胆固醇含量也很高，如果一次性食用过多，就可能存在胆固醇摄入过量的情况，容易导致动脉硬化和加重心血管疾病。 3.不宜与维生素C同服 由于猪肝里铜元素的含量比较高，而维生素C很容易被铜元素氧化破化，所以并不建议将猪肝和维生素C食物搭配食用，否则会使维生素C失去原来的功能，甚至有损健

　　一般说来，生姜是一味养生佳品，具有去腥、解表、散寒等作用，是中国人最喜爱的药食两用之品，但生姜的使用，在一年四季之中只有秋季不适合使用，在一天之中，晚上不适合食用。秋季应多食用苹果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、杨桃、山楂等酸性水果，大自然为我们的顺时养生提高了很多便利，在秋季食酸的季节，恰好有大量的水果成熟，因此，食用应季食物，就是顺时养生的内容。同时，秋季气候干燥，燥邪伤人会产生干咳、咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等身体的不适，多食用凉润之品可以有效预防燥邪伤人。下面介绍几种适合秋季食用的汤水。 　　★莲藕排骨汤 　　材料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐少许。 　　制作：猪排骨切段，飞飞水;将藕洗净切片，与排骨同置1500毫升温水之中，加黄酒、姜、葱少许，水沸后文火炖90分钟左右，加少许盐，即可食用。 　　功效：补脾益肺。适合于任何体质服用。 　　★雪梨银耳

柠檬 柠檬是柑橘类的水果，这类水果中都含有有机酸，而酒中的成分有乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质，从而达到解酒效果。 葡萄 酒后吃几颗葡萄也能解酒，这是因为葡萄含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。新鲜葡萄可治酒后反胃、恶心，如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 西瓜 西瓜能解酒是因为西瓜的利尿效果非常好，可使酒精快速随尿液排出，酒精在体内的停留的时间减少了，醒酒的功效也就自然而然的达到了。 香蕉 香蕉的解酒效果也很好，因为香蕉可以增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时它还能消除酒后心悸、胸闷的症状。

苦瓜炖文蛤 材料：文蛤500克，苦瓜250克。 做法： 1.苦瓜去瓤，放人沸水中焯一下，捞出过凉水，再切成片。 2.文蛤洗净，放入锅中，加水，煮至文蛤张口时捞出，去壳及内脏，下油锅炒，加入料酒、生姜汁和精盐炒拌均匀，起锅。 3.取沙锅，在锅底铺苦瓜片，文蛤肉放其上，加大蒜、姜末、葱段、白糖、适量清水，用小火炖至蛤肉熟透入味，淋上香油即可食用。 海带绿豆汤 材料：海带、绿豆适量。 做法： 1.做汤的时候先将干海带提前一泡好，鲜海带不用泡，绿豆泡2小时，然后煮绿豆，煮半小时。 2.煮好后再放入海带煮开即可，还可以加西米，口感更好。 银耳百合莲子羹 材料：银耳、莲子、百合、枸杞、冰糖各适量。

牛奶 在喝酒前喝一杯牛奶，能达到一定的预防喝醉的效果，这是因为牛奶有很好的养胃效果，还有丰富的蛋白质，对于中和胃酸也有一定的辅助效果，从而避免酒精给身体带来更大的伤害。 脂肪含量高的食物 在喝酒前可以吃点脂肪含量比较高的食物，比如五花肉、肘子等等，这是利用了食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁，从而达到预防喝醉的效果。 生鸡蛋 在喝酒前吃一枚生鸡蛋也能预防喝醉，这是因为生鸡蛋会在胃里面就会形成一层保护膜，从而就会防止胃粘膜和酒精直接的接触，从而达到目的，不过要注意选择无菌鸡蛋，以免感染。 动物肝脏 喝酒之前吃适量的动物肝脏能使人不容易醉。这是因为动物肝脏中含有丰富的B族维生素能够帮

备孕血糖高可以喝咖啡吗 不可以 备孕期间血糖高最好是不要喝咖啡，虽然咖啡本身对血糖没有什么影响，但是备孕期间喝多了咖啡的话，咖啡中的咖啡因对女性的孕激素会有一定影响，甚至还有可能影响受精卵着床，所以备孕期间不管血糖高不高，都不宜喝咖啡。 高血糖的病因 1.偶然的高血糖 血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。 2.不良生活习惯和环境 现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。 3.其他疾病引起的高血糖 冠心病等与高血糖有着紧密的联系。 如何治疗高血糖 1.首先要去除血糖升高的诱因，如感染等诱发血糖升高的原因。 2.糖尿病前期和糖尿病的治疗应该遵循“五驾

       想知道不孕不育吃什么，先从病因入手。 　　不孕不育可能原因包括： 　　女性不孕：排卵功能障碍(30%-40%)、输卵管腹腔因素(30-40%)、无法解释及其他原因 　　男性不育：精索静脉曲张(37.4%)、不明原因及其他(41%)、睾丸衰竭/荷尔蒙异常因(9.4%)、输精管阻塞(6.1%)、隐睾症(6.1%)。 　　不孕症不明原因的比例在女性和男性分别各占20~30%和41%，可能是情绪、压力;可能是缘分、时候未到;但也可能是饮食、环境所造成的。饮食对于我们来说相当重要，努力工作也是为了“糊口”，所以今天就来谈谈促进怀孕的饮食! 　　想怀孕，这些食物少吃! 　　看看街头咖啡连锁店林立，就可知道喝咖啡的人口有多少!再看看坐在里面的都是哪些人?生育人口就占绝大多数!我们在此呼吁，准备要

多吃水果对人的身体不错，那么你知道女性应该多吃些什么水果吗？这3种水果能滋养卵巢，你吃了吗？ 女人的青春写在脸上，脸上状态好不好，跟卵巢功能有很大关系。卵巢衰老、功能减退，会直接影响女人的气色、精神面貌、肌肤状态，严重的还可能引起不孕症。 女人保护自己的卵巢，犹如男人保护自己的肾。有三类水果适宜女性多吃，对卵巢的保养乃至生儿育女都有很大帮助，女性朋友们不妨了解下，吃出好孕来~ 苹果 苹果含有丰富的类黄酮，这种天然抗氧化剂能有效预防人体动脉粥样硬化，果胶成分又能降低胆固醇，不仅能帮助女性保养卵巢，同时还能预防其它一些疾病的发生。 关于怎么吃的问题，大家可以这样试试：把苹果洗净去皮去种切成块，胡萝卜也洗净切块，拿一个铁锅倒上水，把苹果块和胡萝卜块都倒进去煮开，待3~5分钟左右放入白糖，连果带汤全吃了，非常美味。

排卵期吃芒果助孕吗 排卵期吃芒果不能助孕 芒果是一种营养价值极高的热带水果，如果本身对它不过敏的话，适当的吃一些能够补充营养，对身体是很有好处的，但是现在并没有科学证明芒果能助孕，所以大家也不要望子心切导致吃太多芒果哦。 芒果的功效与作用 1.止吐 芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 2.祛疾止咳 芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。 3.美容养颜 由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。 4.明目 芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其胡萝卜素(维生素A原)含量占水果之首位，具有明目的作用。 5.抗癌 据现代食疗观点而言，芒果含有

　　对于备孕夫妻来说，在怀孕前一定要进行健康的饮食调整，这样在提高受孕能力的同时也能提高未来宝宝的质量，特别是在怀孕前三个月的饮食调整很关键，下面我们就一起来看看，孕前3个月的饮食健康调整要怎样进行。 　　准备怀孕前提前三个月到一年对你的饮食进行健康调整。 　　如果越早行动起来，你怀孕的几率越高。对男性和女性来说，饮食与生育能力都密切相关。你和丈夫都需要坚持均衡饮食，以提高孕育小宝宝的几率，而且还能提高孕育健康小宝宝的几率。 孕前3个月的饮食健康调整 　　减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量。 　　如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质(许多人都是这样)，你必须要进行调整。给你一些很实在的建议：减少人工甜味佐料，逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡(每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%)，停止饮酒或者只是偶尔喝酒。停止服用各种兴奋剂，如果你吸烟，那么你要戒烟。以上物质和不良习惯

现在日子压力大，导致许多男性同胞们出现肾虚，性功用低下，药补不如食补，那么你知道男人吃什么能补肾壮阳吗？常常会听到一些男性朋友说自己肾虚，性功能低下，男性肾虚是机体某些功用有所减退，如不及时补养、调度和调度、对健康晦气。下面我们来看下男人吃什么食物补肾壮阳以及壮阳补肾的办法有哪些。 今日就和你们共享几个男人的专属食物 1、卷心菜 卷心菜中含有丰厚的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比西红柿多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质，有助于铲除体内自由基。接受透析的肾病患者，最好多吃点凉拌卷心菜。 2、大葱 葱一向被人们看作是爱情和性的欲的化身，巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼典礼上会呈现葱，标明希望新人健康高兴，新郎永荷男子汉的气质。葱的养分非常丰厚，它能影响情感。现代医学研究标明，葱的各种维生素能够确

　　怀孕前要注意营养饮食，这是大多数的未准妈妈都明白的道理，同时，怀孕前的饮食禁忌也非常关键，在这里，亲亲宝贝小编就整理出有关怀孕前一定要远离的垃圾食品，分享如下，以供大家参考。 　　研究者发现，如果希望怀孕的妇女每天摄入食物总热量的2%来自于反式脂肪，而不是碳水化合物或来自于葵花子油等食物中的不饱和脂肪，那么，这些妇女因排卵减少而导致不孕的几率将比其他人高70%以上。 　　据《美国临床营养学杂志》最新一期报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究者们对1.85万名准备怀孕的妇女进行了调查，结果发现她们中438人因无法排卵而不易受孕。 研究者发现，如果希望怀孕的妇女每天摄入食物总热量的2%来自于反式脂肪，而不是碳水化合物或来自于葵花子油等食物中的不饱和脂肪，那么，这些妇女因排卵减少而导致不孕的几率将比其他人高70%以上。 　　一般来说，一名妇女一天大约从食物中摄取2000卡路里热量，如果来

在中医看来，优秀的卵子和精子来源于肾，拥有充足的“肾精”（即肾中之精，为肾之功能活动的物质基础）才能转化成优质的“种子”（这里指精子与卵子）。所以我们要保持自己的肾精运转在一个较高的水平，只有这样才会筛选出来优质的精子与卵子，使宝宝获得先天的优势。 食补是补肾的重要方法，那么， 孕前有利于补肾的食物都有哪些呢？ 1.山药是补肾的首选食品，而且对肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前对补肾有益，孕后也可以用来养胎。 2.核桃可以延缓肾精的消耗，从年轻时坚持吃核桃的人，到了老年普遍头发、牙齿、眼睛都会比较好。同时，核桃的形状类似大脑，中医认为“以形补形”，所以孕前和孕中多吃核桃的话，更利于胎儿的大脑发育。 3.黑枣含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效，想要养肾的女性可以经

胆结石可以吃西瓜吗 可以吃 胆结石患者是可以吃西瓜的，胆结石患者主要是要少吃一些高脂肪、高胆固醇的食物，而西瓜并不在这范围内，而且西瓜还有一定利尿的效果，适当吃点西瓜对身体还是有点好处的。 导致胆结石的病因 1.长期不吃早餐 长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。 2.长期不运动 运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。 3.饮食影响 平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，而肥胖是患胆结石的重要基础。 4.遗传因素 遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用。胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常发生。

青椒炒猪肝 材料：猪肝，青椒，酱油，姜，葱，蒜，水淀粉，芝麻香油，胡椒面，料酒，白糖，醋，食用盐，味精，食用油。 做法： 1.将猪肝洗净，切成薄片，青椒切块，葱切葱花。蒜剁蒜泥。姜剁姜末。 2.在碗里用少许酱油、水淀粉调制一下。 3.热锅放适量食用油，油温五成热放猪肝，滑炒断生，猪肝片挺起饱满，捞出备用。 4.锅内留少许底油，加葱花，蒜泥，姜末煸炒一下，放青椒块略微炒几下，放酱油，白糖，醋，料酒，食用盐，味精翻均匀。 5.用水淀粉勾薄芡，放入炒好的猪肝，炒均匀后放少许芝麻香油，出锅装盘，撒些胡椒面。 猪肝粥 材料：大米100克，猪肝50克，水600克，花生油300克(约耗30克)，盐5克，味精1.5克，料酒、淀粉、葱花各10克，姜末4克