幼儿的生理发育状况 4~6岁的幼儿,身高由婴儿期每年增长的10厘米左右,降到4~5厘米;体重由每年增加的2.5~3.5千克降到1.5~2.5千克。这一时期的孩子,颅骨已经完全骨化,管状骨也已变得粗壮,但是脊柱和胸廓却最容易变形,易影响孩子的内脏器官的正常生理运动,影响到正常的生长发育。女孩子在这一阶段骨盆开始愈合,因此在运动的过程中应小心一点儿,以免运动不当,造成骨盆移位,影响到生理机能。这一时期幼儿的牙数为20~24颗,其中有恒齿4颗。 正常男孩6周岁时的发育标准为:身长平均为117.2~120.7厘米,体重平均为22.7~26.21千克,头围为52.2~53.6厘米。 正常女孩6周岁时的发育标准为:身长平均为116.6~120.1厘米,体重平均为20.46~23.51千克,头围为51.
6-10个月是宝宝爬行的关键时期,多让宝宝爬行,对宝宝发育大有裨益,能增强肢体耐力、加强活动的顺序能力和维持平衡能力等。如果宝宝爬行时,家长用玩具在前方逗引他,能帮助宝宝感知距离、方向,同时通过视觉、听觉等感官的信号引起大脑发出让肢体去够取它的命令,这个过程能训练宝宝的注意力、观察力等多方面的能力。育儿专家向6-10个月宝宝的家长推荐了几种帮助宝宝练习爬行的方法和游戏,不妨试一试: 推荐游戏一:匍行练习 宝宝6个月,就能以腹部为支点在床上打转。把一个会发声的玩具放在宝宝前方,他(她)想拿玩具,就会使劲,但一使劲身体却向后挪动,这是因为脚趾没有顶着床铺。这时家长要帮忙推着宝宝的脚,让他(她)的脚趾顶着床铺使劲,这样才能让宝宝向前匍行。每天尽量让宝宝多练习几次。 推荐游戏二:爬行训练 当宝宝能以腹部为支点向
把玉米糁、大米、紫薯熬煮到九成熟 再加入用玉米面调好的玉米糊 一直熬到紫薯融化到粥里 抿嘴就化,回味无穷 因为是杂粮粥 要煮烂一点 平时作为宝宝日常饮食调剂 不要每天都吃 一顿也不要吃太多哈 适合宝宝年龄:10个月以上 难度:易 用具:刀、砧板、BB煲BB粥功能(也可以用电饭煲煮粥功能,或者砂锅) 小芽营养问答 玉米糁含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等。 同时富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善肠胃健康。但粗杂粮毕竟不容易消化,所以刚开始添加时要注意观察宝宝的反应,先少量单一添加,然后再慢慢增加
宝宝就像成人一样,也是把吃饭(喝奶)当作最开心的事情,一般婴儿饿时会急切地寻找乳母的乳房,小嘴四处乱拱。可是偏偏有些小宝宝就是不爱喝母乳,家长们遇到这种情况,该如何应对呢? 通常来说,造成宝宝不爱喝母乳的原因有下面几种情况: 1.可能是婴儿患病的症状,例如有感染或脑损伤或者婴儿有鼻腔或口腔炎症。 2.母乳喂养可能曾使婴儿有不愉快的经验。 3.有些婴儿在寻找乳头时,将头从这一侧转到那一侧,这叫做“找家”的行为,有些母亲就认为孩子在表达“不要”。 4.有些婴儿较之其他婴儿学习吸吮更困难,乳母就认为孩子是不想吃她的奶。 5.有些5个月左右的婴儿很容易因噪音等原因从乳房转移开注意力。 6.1岁以后,有些婴儿会自动断奶。 小编下面针对宝宝常见的不爱喝母乳的情况的应对方法为妈妈们一一做个介绍! 1
女性从怀孕到生完孩子再到之后的母乳喂养都非常不容易。母乳喂养期间也是非常辛苦的,那么母乳喂养的辛苦有哪些?一起来看看吧。 网友:作为一个纯母乳喂养的妈妈,其中的坚持和艰辛只有自己知道。作为一个坚持自然离乳的妈妈,我也经常遭到自己亲人的劝解和不理解。我很理解那些不能母乳喂养的妈妈们,能坚持下来真的太难了。给孩子吃奶粉的好处我可能答不上来,要说起不能坚持母乳这个话题,我真的有说不完的话。 一、乳腺炎太痛苦 母乳妈妈们可能都经历过这个磨人的小妖精吧,简直比生孩子还要痛苦,时隔两年多生孩子的痛苦我不记得了,但是乳腺炎的痛苦经历估计我这辈子都不会忘。因为哺乳期安全可用的头孢和青霉素我都过敏,所以就算乳腺炎了我也只能自己扛过去。 有一次去医院,医生在得知我不能停母乳以后直接跟我说让我扛过去,说打针吃药也就是给身体请个外援。为何我不能
由于宝宝的消化吸收能力发育已相当完善,乳牙也基本长齐,此时,粗粮也应正式进入宝宝的餐谱,因粗粮中含有丰富的营养物质,如B族维生素、膳食纤维、不同种类的氨基酸、铁、钙、镁、磷等,能满足宝宝的营养需求。 宝宝生活中易受到铅中毒的威胁,如汽车尾气、报纸、油漆、水源、灰尘等。而膳食中如果营养不均衡,缺乏铁、锌、维生素C、蛋白质等,都会造成铅吸收的增加,减少铅从体内的排出。因此合理均衡的膳食,如摄入足够的铁、锌、维生素C、蛋白质等,保持良好的营养状况,都能抵抗铅对机体的威胁。
蔬菜海鲜汤面这么做好吃?如何为宝宝做一份满口鲜香的滋味的汤面?这款汤面可以帮助宝宝补锌开胃,搞定宝宝不爱吃肉、不爱主食。 食材 面条30克、虾仁5个、鸡蛋1个、贝柱4个、娃娃菜2片、口蘑2朵、胡萝卜1段、葱1段 标签 感冒发烧、补锌开胃、不爱吃肉、不爱主食、各种面类、18m+ 难度 ★★ 1. 将所有食材洗净备用。虾仁、贝柱室温解冻。 2. 葱洗净切碎,胡萝卜去皮洗净切碎,口蘑洗净切片,娃娃菜洗净切丝。 3. 贝柱切碎,鸡蛋打散备用。虾仁加入少量淀粉拌匀,入油锅煎至熟后盛出。 4. 热锅入油,加入胡萝卜、口蘑翻炒变软,加入葱碎、贝柱和娃娃菜翻炒一会儿。 5. 锅中加开水,水滚后转小火加面条。如果水太
研究发现赤脚训练对宝宝发育大有益处:当宝宝的双脚裸露在阳光和空气中,足部汗液的分泌和蒸发更通畅,有利于增加宝宝肢体的末梢循环,从而促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢。 据报道,在日本,“赤脚”已成为一门正式课程。著名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元,将院内的水泥地面撬开搬走,换上沙土,以便让孩子们在沙地上尽情玩耍。 赤脚运动可给宝宝的发育带来极大的好处: 首先,脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官。双脚共有66个穴位,不少穴位与内脏器官,特别是大脑都有连接神经反应点,医学上称为足反射区。宝宝经常赤脚活动,能够调节包括大脑在内的器官功能作用,促进血液循环和新陈代谢,给大脑充足的能量,从而加快脑的发育,提高大脑思维的灵敏度和记忆力。因此,赤脚锻炼的最大好处就在于能健脑益智,提升宝宝的
干辣椒 注意:颜色不能选太亮丽的。 识别方法:硫磺熏过的干辣椒亮丽好看,没有斑点,正常的干辣椒颜色是有点暗的;用手摸,手如果变黄,是硫磺加工过的;仔细闻闻,硫磺加工过的多有硫磺气味。 海带 注意:颜色特别绿的不能买。 识别方法:海带肥肥的,颜色特别绿,还很光亮,很可能是用化学品加工过的;一般海带的颜色是褐绿色,或是深褐绿色。 蘑菇 注意:雪白透亮的蘑菇多中看不中吃。 识别方法:有的蘑菇雪白透亮,粒土未沾,价格还便宜,很可能用漂白粉泡过,中看不中吃。好的蘑菇是生长在草灰里的,难免会沾上草灰。而且正常蘑菇摸上去有点黏糊糊的,漂白过的蘑菇摸上去只是光滑,不会有腻腻的手感。 水发食品 注意:一握就碎的别买。 识别方法:有些商贩常利用甲醛或双氧水来加工水发食品,常见的有水发蹄筋、水发海参、水发酸鱼等。鉴别时,一是
将铁棍山药蒸熟和米汤捣成泥,拌入米饭一起吃。 大家可能会觉得没有味道呀,但不要轻易下评判,好味道吃了才知道。 建议做多一点宝宝大人一起吃,吃惯了各种调味品的爸爸妈妈,偶尔和宝宝一起品尝下食物原味的美好! 适合宝宝年龄:1岁以上 难度:易 时间:30分钟 用具:刀、砧板、蒸锅、搅拌机 小芽营养问答 山药中含有大量的淀粉和维生素,蛋白质、氨基酸。宝宝吃山药不仅能补充能量和微量元素,对肠胃也有好处。 添加辅食初期可用山药泥来拌米糊,无需加盐; 也可以将山药蒸熟后压成泥直接吃; 还可以将山药和骨头一起熬汤,再将汤和粥一起煮开给宝宝吃。 宝宝消化功能还不是很健全的,吃多了会消化不良,要少量添加。 要注
一句话看全文:婴幼儿成品辅食中不允许添加防腐剂,真空和杀菌的食品工艺处理保证了即使不添加防腐剂也可以保存很久。 1、玻璃罐、密封袋,到底哪种更好? 如果妈妈关心的是成品辅食的安全性,只要是正规渠道购买的大品牌辅食,都是安全可靠的。区别在于: 罐装辅食采用的是高温灭菌,保质期较长; 袋装辅食以蔬果泥为主,采用的是低温巴氏杀菌,可以较好地保护蔬果中的维生素等营养素,保质期相对较短,一般在12个月左右。 2、那保质期那么长到底有没有防腐剂? 欧盟婴儿食品标准中明确规定,成品辅食中不允许添加防腐剂。 3、没有防腐剂为啥可以放那么久? 食物腐败变味主要是因为细菌作用导致的。如果没有氧气和细菌,食物保存的时间可以很
牙齿萌出的年龄有个体差异,一般在一年左右都属于正常生理范围。正常小孩生后6个月左右乳中切牙萌出,以后按乳侧切牙、第一乳磨牙、乳尖牙、第二乳磨牙的顺序萌出。2岁半时,全部乳牙都萌出,此时口腔内应有20颗乳牙。下颌牙比上颌同名牙萌出时间早,当家长发现有异常情况时,应及时看医生。 新生儿就长牙 医学上称“先天性出龈乳牙”。指从出生到生后30天萌出的牙齿。发生率约0。05%。其原因是乳牙胚在牙槽骨的表层与牙床粘膜靠得太近所致。这种现象如同把种子撒在土壤的表层,刚一发芽就破土而出的道理是一样的。“出生牙”只要不造成哺乳困难、不松动就不用处理。如果松动,应去医院诊治,及早拔除松动乳牙,以免脱落后误吸入气管引起窒息。 乳牙晚萌 如果小孩超过1周岁以上,或长期不长第一颗乳牙时,就应考虑到有无
宝宝QQ肠怎么做?宝宝QQ肠做出来一定受宝宝欢迎,平时在超市里看到各种香肠,火腿肠、牛肉肠、鸡肉肠、玉米肠等等,你一定想不到,有一天连香肠你自己都能做出来了,这就是母爱的力量。 自己下厨房做的香肠真的好香呀,葡萄很捧场,一次能吃掉一根,剩下的放在冰箱冷冻,想吃的时候拿出来温热就可以直接给宝宝食用,做为荤菜给宝宝煮面也是极好的。 ▼ ▼ ▼ 食材:猪肉 30 g、淀粉40 g、清水 20 g、蛋清 35 g、香菇两朵 注:猪肉可以换成鸡肉做成鸡肉肠。 工具:搅拌机、蒸锅 难度:简单易做 参考月龄:10月+ 对食材不过敏的宝宝 ? 月龄只供参考,宝妈们根据自家宝贝情况合理调整 【做法】 1.食材:猪肉
经常会有宝妈问,宝宝不爱喝奶怎么办?可以尝试把奶粉换个方式做给宝宝吃哦。比如,今天的这道香蕉牛奶燕麦粥~~ 燕麦虽然营养价值高,但口感不太好,把它跟牛奶一起煮成粥来喝,味道瞬间提升,妥妥滴变成了一道甜品嘛,再加上一点水果,轻松做好一顿早饭或加餐。 关于做法,重点重点来啦! 宝宝若是没有喝过牛奶,可以用泡好的奶粉来替代,如果担心奶粉加热会流失营养,可以用少量的开水把燕麦片煮熟,然后,沥干水分,加入到泡好的奶粉中。 燕麦我用的是即食燕麦片(包装上会有即食两个字),这种燕麦片会有一些散碎感,但仍可以看到燕麦的原型。 营养价值虽不如完整的燕麦粒,但在口感上相对更容易入口,它是可以直接用开水泡着吃的,所以直接煮熟的话一定不能超过3分钟,购买的时候请注意,配料表上只有燕麦片或者燕麦这一种成分哦。
宝宝到了一定月份就能够添加辅食,但是在辅食的选择上,却是难住了不少宝爸宝妈。下面就大家推荐一款健脾养胃的辅食:山药鸡蛋红枣糕。 一说到山药,大家都知道,它既是非常有营养的食物,又可以入药,具有健脾开胃的显著功效。山药不容易致敏,所以从添加辅食之初,就可以尝试给宝宝吃了。 山药的口感软糯,蒸一下用勺子一碾就变成泥了,口味微甜,宝宝比较容易接受,也很易于消化。上次我们做了山药鸡蛋饼,今天做一个山药鸡蛋红枣糕,也很好吃哦。 菜名:山药鸡蛋红枣糕 月龄:适合12M+宝宝 食材:山药50g、鸡蛋2个、红枣适量、黑芝麻粉适量 工具:菜刀、菜板、辅食机、碗、蒸锅、硅油纸 制作步骤 1、山药去皮,切成小片或者小块,鲜枣或者红枣去好外皮,切成小丁备用 2、将山药放入辅食机中,打入
产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。 肉丁烧鲜贝 原料: 猪里脊肉200 克,鲜贝200 克,冬笋、香菇适量,鸡蛋清1 个,食用油、酱油、淀粉、料酒、食盐、葱、姜、老汤、味精各适量。 做法: 1. 里脊肉洗干净,切成1 厘米左右见方的肉丁;再将鸡蛋清、淀粉加少许水调成糊状,把肉丁放入搅拌均匀。 2. 将鲜贝切开,放在开水锅中烫一下,捞出控干水分。 3. 笋、香菇都切成1 厘米左右见方的丁,葱姜切成丝待用。 4. 锅放在火上,放入食用油烧热,把拌好的肉丁放入,到八成熟时捞出,控油。 5. 锅内的油倒出,留少许油,放入葱姜炝锅,再放入冬笋、香菇
1岁大孩子的父母在公园或操场碰面闲聊时,常常会谈起:谁家的孩子已经先学会了走路,谁家的孩子学步也许要迟些,而谁家的孩子看起来根本不想学走路。对于这个年龄段的孩子而言,有没有学会走路是一目了然的事,因此父母之间拿孩子学步作比较也是很自然的。学习语言对于2岁至3岁大的孩子而言也是如此。这个年龄段的孩子的父母常常拿自家孩子在识字方面的进步与他家孩子比较,想看看自己的孩子是属于正常水平,还是领先或落后于同龄的孩子。经过比较,家长们发现孩子在语言能力的培养方面,无论是起步还是时机,都存在着巨大的差异——这些差异与孩子真实的语言理解能力或许有关,或许毫无关系。 要点:“每个孩子都有其学习语言的独特方式。” 有些学步幼儿能快速掌握大量的词汇,年纪小小,词汇不少,令亲戚朋友啧啧称奇,印象深刻。毕竟,再也没有什么能比从孩子的嘴里蹦出一个很难的词语更能令
在婴儿阶段,母乳当然是宝宝最佳的食物。但随着宝宝一天天长大,4~6个月开始,母乳或配方奶不再能满足宝宝营养上的全部需求了,这时候辅食就开始发挥作用了。 世界卫生组织、美国儿科学会、联合国儿童基金会、中国卫生部都建议在6个月添加辅食。 一般最早不能早于4个月,最晚不能晚于8个月,过早或过晚都不利于宝宝的健康哦! 很多新手妈妈在添加辅食的时候都喜欢选择营养丰富的高级食材,进口蔬菜、美味水果、深海鱼、野生大虾......但是,辅食添加太随意、食材乱搭配、添加不科学也许会害了宝宝! 千万不要让那些本是充满爱意的行为,变成伤害宝宝的祸首。 想要宝宝更聪明、长更高,宝宝的“第一口饭”:辅食,至关重要!它不仅关系到宝宝的营养吸收,还与宝宝今后的过敏反应、食物咀嚼、味觉发育、语言发育、饮食偏好等方面息息相关,可远不是填饱肚子那
豆腐饼怎么做好吃?豆腐饼的做法比较简单,宝妈知道怎么做吗?这款鲜掉下巴的豆腐饼,简单易学1分钟就看懂,吃上一块停不下来,以下就是豆腐饼的具体做法。 这道菜谱其实是我家早餐的常客,早上时间紧,我经常会晚上就备好料,早上只要放锅里煎2分钟,就可以上桌了,搭配着牛奶或者粥,全家人也会吃的很满足。 不同的是,我家会在里面加适当的盐,因为孬孬已经过了不能吃盐的年龄,如果你的宝宝也过了一岁,那就往里适当的加点盐,口感会更好。 食谱中的豆腐一定要用老豆腐,吃起来更香,成型也比较好。 说到豆腐,肯定很多妈妈会特别乐意用它给宝宝做辅食,软软的,就是生着吃也很香,而且豆腐中的蛋白质的含量较高,黄豆蛋白质含量约占40%左右(瘦猪肉含量16.4%,鸡蛋含量14.7%)。而且豆类蛋白质的质量比粮食中的蛋白质好,与肉类的蛋白质接近,氨基酸组成接近人体的需要。
儿童腿部发育关键期是什么时候?头大容易长高个吗?孩子发育速度最快的时间是青春期,但孩子的腿部发育最快时间到底是不是青春期呢? 我们的身高由头、躯干、腿组成,从小小婴儿长大成人,我们的下肢发育是最多的,所以,腿长的孩子未来更容易长高个,而头的发育,从婴儿到成人,基本上是长了一倍,对身高的影响不是很大,而腿可能会翻4、5的长。 骨头是如何生长的呢? 骺软骨,又叫生长板,它增生分化的能力非常的强,它可以不断的产生新的软骨细胞,这些软骨细胞发生钙化,就形成了我们的骨头,随着年龄的增长,骺软骨会慢慢闭合,到达男性18岁左右,女性16岁左右,骺软骨基本上完全钙化,骨骼的伸长基本停止了。 身体长个有什么顺序吗? 胎儿出生后,身体的生长是有规律的,一般是: 足——小腿——大腿——躯干 手——前臂——上臂
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
微量元素
生长发育