专家：抗生素性味寒凉易耗正气，可通过食疗增强体质 　　　　冷空气间或南下，忽冷忽热的变化仍然“绊倒”了不少小孩子。几乎每间幼儿园隔三差五都有孩子感冒发热，而家长们对付孩子感冒的惯用“法宝”就是抗生素。近年来，随着各种水果口味的抗生素越来越多，家长们选择的范围似乎更大。然而，孩子感冒动不动就用抗生素对付真奏效吗？有中医专家指出，儿童身体内的各种器官发育还不成熟，对于各种热病，在使用抗生素的过程中稍有不慎，就会在抗炎杀菌的同时亦误伤了人体的正气，长此以往，会让原本活泼的小孩，看起来“蔫”得像个无精打采的“小老头”。 　　　　现象滥用抗生素致小儿体孱弱 　　今年才5岁的康康就是家长滥用抗生素而遭罪的典型例子。自从3岁起，康康就没少感冒，每次到医院医生除了开其他药，都会配搭一些抗生素，服完后烧退得快，病似乎很快就被“压”下去。久病成医，后来，一遇到感冒，妈妈

　　宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项智能的正常发展良好的气质养成等都会受到影响。建议妈妈们要重视瘦宝宝的现状，了解宝宝变瘦的基本状况和原因后再“对症下药”，帮瘦宝宝“长肉”。 　　了解宝宝变瘦的状况和原因 　　有这么一种宝宝，不挑食、还吃得多，可就是“干吃不长肉”。有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”吧，这种说法不能支持。一般来说，食物的营养功能是通过它所含有的营养素来实现的，孩子吃的食物多，摄入的营养素也应该多，就能长得胖。 　　这样的宝宝很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用，怎会长好?如果妈妈准备的食物质量差，主要营养素入蛋白质、脂肪含量低，宝宝也会瘦。再就是宝宝的能量消耗大于摄入，

DHA可以促进宝宝大脑发育，让宝宝更聪明，所以很多妈妈都会额外的给宝宝补充DHA，那么这种做法正确吗，到底要不要额外给宝宝补充DHA呢？ 首先我们要来普及一下什么是DHA吧，DHA是在母乳中最先发现的，开始科研人员觉得母乳喂养的宝宝表现的更加聪明，后来就在母乳中发现了DHA，再后来发现深海鱼油里富含DHA。 DHA是母乳中本来就含有的，母乳喂养的宝宝不用再额外添加，但是新妈妈可以在平时适当吃一些深海鱼或额外补充一些DHA，这样宝宝可以通过乳汁吸收最好的DHA。 我们已经知道母乳喂养的宝宝是不需要额外补充DHA的，那么奶粉喂养的宝宝需要额外补充DHA吗？这个需要看奶粉中是否含有DHA，如果有就不需要额外补充，如果没有就需要补充。常见的DHA补充剂分为鱼油和藻类两种，建议大家选择藻类DHA，因为鱼油中含有的EPA会扩张血管、抑制凝血，对

　　亲亲宝贝小编提醒广大新手妈妈，要想母乳喂养成功的进行，在母乳喂养上少走弯路，首先就要从正确的哺乳姿势开始。在这里，小编就告诉你，新妈妈须掌握的4大哺乳姿势，一起来了解下吧。 　　1. 半躺式 　　在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。 　　2. 榄球式 　　在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。 　　3. 摇篮式 　　摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过

香软的米饭，是很多家庭的常见主食，提供着宝宝们所需的碳水化合物。 可是偏偏有好多小主儿们不爱吃米饭怎么破？ 今天，小麻花偷偷告诉你，米饭可以悄悄藏在饼里哦。它就是我们今天的主角米饭饼啦。 别小看了一个小小的米饭饼哦，它不仅藏着米饭，还可以随小主儿的喜好，加入各种蔬菜，肉类，为他们提供全面的营养。米饭饼，还可以作为手指食物提供给小baby们，锻炼宝宝们的精细动作，养成自主吃饭的习惯哦。 今天我们就和小麻花一起来看看，辅食达人们，怎么开动脑筋，玩转出高颜值又美味的米饭饼的吧。 No.1 ------ 豆腐鸡蛋米饭饼 ▼ 萌煮达人@大米麻麻_JUDY：软软香香的米饭饼，无敌好吃 月龄建议：1Y+ 【 食 材 】 米饭 适量 鸡蛋 1个

孩子长不高受什么因素影响？孩子身高问题除了遗传因为还有其他什么因素影响？你家孩子矮小吗？下面看看孩子为啥不长个？ 经常有妈妈问我，为什么我和孩子爸都不矮，宝宝就是不长个呢？精心补充营养，宝宝却呈“横向”生长？坚持体育锻炼，体型偏瘦却不见长，到底是为什么？ 这样的问题，相信很多妈妈都有，宝宝长高的秘诀究竟在哪里？ 影响宝宝身高的因素有哪些？ 1先天遗传 孩子的身高70%取决于遗传，其中35%来自父亲，35%来自母亲。 网上各种遗传身高预测公式： 儿子成年身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+6.5 女儿成年身高=（父亲身高+母亲身高）÷2-6.5 或 儿子成年身高=（父亲身高+母亲身高）x1.08÷2 女儿成年身高=（父亲身高+母亲身高x0.923）÷2 注

　　宝宝吐奶是一种比较常见的现象，如果处理不好很容易呛到宝宝，喂奶时如何做才能避免宝宝吐奶呢？一起来了解。 　　1、上身保持抬高的姿势：一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。 　　2、吐奶后，要多注意观察孩子的状况：在孩子躺着时要把孩子头部垫高，或者索性把孩子竖着抱起来。吐奶后，孩子的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外，根据情况可以适当地给孩子补充些水分。 　　3、补充水分要在呕吐后30分钟进行：孩子吐奶后，如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐。因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。 　　4、吐奶后，每次喂奶数量要减少到平时的一半：在宝宝精神恢复过来，又想吃奶的时候，我们可以再给宝宝喂些奶。但每次喂奶量要减少到平时的一半左右，不过

宝宝身高一直是父母关心的话题，可家长们知道么?其实孩子的身高从他出生后就可以预测出来了。 预测公式： 男宝身高=出生时身长/0.2949 女宝身高=出生时身长/0.3109 (注：在满月后进行计算会更准确哦) 此外，孩子的身高和父母的身高有很大关系，从父母身高也可推算出会孩子身高： 男孩：(父亲身高+母亲身高+13)/2±5厘米; 女孩：(父亲身高+母亲身高-13)/2±5厘米。 不过上面的公式预测出来的结果并非完全正确，因为除了遗传因素外，后天因素对宝宝身高同样重要。后天因素中最重要是饮食、睡眠及运动。 1.营养。在这里许多家长都有一个误区，就是补钙会促进孩子长高。其实，补钙与身高并无太大关系，如果钙摄入过量，反而会影响骨骼发育。平常

　　给宝宝补钙是很有必要的，但补钙的方式都了家长的选择也就多了，因此很多家长在给宝宝补钙时容易走进误区，下面我们就来看看补钙的几个常见误区都是什么。 　　*骨头汤可以补钙：不少爸认为给宝宝喝骨头汤可以达到补钙的目的，其实骨头汤中的钙含量很少，不能达到补钙的目的。 　　*单吃钙就可补钙：已知钙的吸收主要靠维生素D，或多晒太阳，否则钙再多补也无用。 　　*补钙可以加快骨愈合：骨折的宝宝一般不会缺钙，若多补了钙会增加泌尿道结石的几率。 　　*钙混在牛奶中吃：混在牛奶中的钙只能吸收20%。应在喂奶后1～2小时给宝宝补钙。

　　众所周知，母乳喂养的好处是非常多的，但最近网上流传着这样的说法，那就是母乳喂养的宝宝更爱哭，事实真的如此吗?在这里，亲亲宝贝小编就整理出相关资料，下面我们一起来看看具体解答吧。 　　孩子是否爱哭与喂养方式有关吗? 　　据英国广播公司(BBC)报道，一项新研究发现，吃母乳的孩子更爱哭是正常现象。年轻妈妈们没必要为此忧心忡忡。 　　这项新研究由英国医学研究委员会的一个研究小组完成。研究中，科学家让300名新妈妈对宝宝“脾气”进行了描述和评价，并调查了这些孩子是吃母乳还是吃婴儿配方奶粉。调查结果显示，137个婴儿纯母乳喂养，88个婴儿只吃婴儿配方奶粉。其余91个婴儿母乳和奶粉搭配喂养。纯母乳喂养的婴儿脾气“更具有挑战性”，哭闹更多。 　　研究人员表示，婴儿“易怒”纯属自然现象，虽然吃配方奶粉的孩子似乎更容易满足，

这个菜谱里，都是小丁，所以用的年糕也得是差不多大小的，不能是片的或条的，我本来想买韩式年糕，自己切一切就是小丁了，结果在超市直接就有卖这种年糕丁的，而且还是小球形状，科科，太可爱了。但根据我的举一反三理论，这里可以把年糕换成很多其他主食，比如米饭、面条、饼丝、粉丝、米线、意面、通心粉……变成黑椒牛肉炒饭、黑椒牛肉意面等等。 家里没有黑椒汁，我也不想为了这一个菜去买一瓶，所以就只是撒了黑胡椒粉而已，如果用了黑椒汁效果一定会更好，整体会比较湿润，也更入味。之前给多鸽做通心粉我也会在最后撒一点黑胡椒粉（请戳 → 虾仁时蔬炒意粉），一点点并不会辣到，还可以增加口感，比单纯的咸味有意思，所以没必要那么抗拒，可以在适当时候给孩子试试不同的调味品。

孩子可能长不高有什么特征？孩子身高问题一直是家长特别关注的，这几种特征的孩子可能长不高，接下来看看下文吧。 宝宝的身体状况倍受家长的关注，尤其是身高，因为宝宝的身体发育状况通过身高可以最直观的表现出来。很多家长都会担心宝宝长不高，自家宝宝和别的小朋友相比矮了的话就会很焦虑。除了遗传的因素，宝宝的身高还受很多后天因素的影响，各位妈妈如果想让宝宝身体发育正常的话这几件事情就一定要注意了。 睡眠情况不佳 宝宝身体的成长发育主要是在夜间进行的，所以宝宝睡得好才有可能长的高。很多宝宝晚上睡不好，这样是不利于宝宝长个儿的。尤其是晚上11点之后是宝宝的黄金发育时间，所以要保证宝宝在10点的时候就上床休息，妈妈可以讲一些睡前小故事更有利于宝宝进入梦乡，这样他的身体才能得到充分的休息。还有就是不要让宝宝在白天睡太多，容易造成宝宝的睡眠时间日夜颠倒，晚上睡不着是造成宝

菠菜蛋黄粥 材料 A.大米30克→加水浸泡30分钟 B.菠菜20克→焯水切碎 C.鸡蛋1个→煮熟取蛋黄捣成泥 做法 锅加水煮开→放放入A熬熟→放入B、C略煮即可 功效 菠菜含胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等,有润肠通便的功效。 适合9个月以上宝宝 菠菜饭团 材料 A.菠菜50克→焯熟后挤干水分切碎 B.鸡蛋1个→煮熟切碎 C.儿童奶酪切碎 D.米饭80克 做法 将A、B、C、D全部混合加入少许盐、香油拌匀揉成饭团或用模具做出宝宝喜欢的形状 功效 菠 菜：富含维生素C、叶酸、胡萝卜素，以及

　　为宝宝准备饮食时一定要营养均衡，不能凭着孩子的喜好或口味来给宝宝提供食物，更不能走进宝宝喂养误区，那么，给宝宝定制饮食时要遵循哪些原则呢？ 　　1.食谱中不可缺少的食物是什么? 　　1岁以后的宝宝，刚刚断奶甚或没完全断奶，他们吃的食物可能已经和大人一样了，但因为他们牙齿尚未发育完全，咀嚼固体食物(特别是肉类)的能力有限，就会限制蛋白质的摄入。 　　因此，1岁以上的宝宝，不一定能从固体食物中摄取到足够的蛋白质，饮食上还应该注意摄取奶类，奶类食品仍是他们重要的营养来源之一。美国权威儿科组织建议，奶类与固体食物的比例应为40∶60。按照这个比例计算，每天大约需要给宝宝提供奶类500毫升。 　　2.食物品种应该怎么选择? 　　1岁后，宝宝身体生长发育仍然需要多种营养素，要保证足够营养素的摄取，必须给宝宝提供多种多样的食物。因此，给宝宝的食物搭配要合适，要有干有稀，有荤有素，饭菜要多

换一种花样做饺子，也许宝宝会更爱哦！根据宝宝的咀嚼能力，建议12个月以上宝宝食用，也可以把馅料换成其他的肉类和蔬菜！（告诉麻麻们个小秘方，宝宝不爱吃辅食怎么办，可以试试这种天然无添加的调味剂，增加宝宝食欲的同时还能补钙哦，公众号后台输入：调味剂，就可以查看具体的制作方法哦）

解暑绿豆汤 参考月龄：10个月以上 TIPS：辅食小贴士 1提供给宝宝的营养 浙江大半个月梅雨季节快要过去了，接下来的温度会马上飙升。炎炎夏日，宝宝们可能会出现很多不适的症状，比如便秘、上火、食欲减退、厌食等。这时我们可以制作一些清热降暑、利尿补水的辅食。比如像我今天推荐的绿豆银耳汤，就是非常不错的降暑饮品。 2添加の小要领 ● 绿豆的外衣凉性太足，不建议给宝宝添加。去皮绿豆网上就可以买到，我们也可以用带皮绿豆，浸泡一晚后手搓去皮也比较方便。 ● 银耳是菌类食物，炖好之后看似很软烂，但其实并不好消化，所以建议12个月之后再添加，搅拌细腻后适合10个月的宝宝添加。 3黄妈说... 在炎热的夏季，想要令宝宝防暑降温，需要从饮食、起居等多面入手，我们要注意这几点。第一：多喝白开水，补充丢失的水分，帮

　　母乳喂养对宝宝和妈妈都是最好的一种喂养方式，妈妈操作起来简单，宝宝营养又安全，除此以外，还有哪些好处呢?请看下文整理出来的母乳喂养所具备的五大优势，一起来看看吧。 　　1、促进孩子大脑发育 　　研究证实：母乳中的一种氨基酸牛磺酸，与人类的大脑发育密切相关。这种氨基酸能使人脑神经细胞总数增加，促进神经细胞核酸的合成，并能够加速神经细胞间网络的形成及延长神经细胞存活的时间。对于婴儿来说，母乳是其所需牛磺酸的唯一来源。而用配制食品喂养的婴儿则极易发生牛磺酸缺乏症，这将对其大脑的发育产生相当不利的影响。 　　2、预防儿童肝病 　　医学研究人员发现，人工喂养的婴儿，往往容易患上少见却严重威胁患儿生命的“婴儿代谢性肝病”。其原因是由于这些婴儿体内缺乏一种叫甲种抗胰蛋白酶的蛋白质。这种蛋白酶只存在于母乳内，牛奶及代乳粉中都不含这种酶类蛋白质。同时，母乳中还含有多种抗病

吃夜奶之妈妈的困惑 1.晴晴妈：才三个月就睡整晚了，宝贝会不会饿着？专家观点：六个月以内的宝贝，最关键的是做到按需哺乳，不管白天还是晚上，只要他饿了，就要喂他，是不需要看时间的。当然，如果宝贝在夜间不吃奶，那也不用刻意叫醒他喂，宝贝饿了自然就会吃，不饿睡整夜觉也是正常的。除非宝贝是早产儿或者体重过轻，需要特殊对待，否则，尊重宝贝的需要是最重要的。宝贝夜里不吃奶，妈咪涨奶时用吸奶器吸出即可，如果不涨奶，可以不管。很多妈咪总觉得奶水越多越好，其实不是这样的。乳房是根据宝贝需求泌乳的，如果宝贝需求少，妈咪奶水过多，反倒会增加患乳腺炎的机率。 2.壮壮妈：八个月重又吃夜奶，宝贝行为倒退？专家观点：随着宝贝消化系统的发育，很多宝贝到了六个月左右，会出现睡整夜觉的习惯，但是到了七八个月，或者八九个月，他们又忽然变得夜里经常吃夜奶了，这种现象很普遍，也令很多妈

　　秋季天气干燥，宝宝们也容易上火，因此，聪明妈妈一般会从宝宝的饮食加以调节，比如以下这几道家常菜谱，就非常适合小宝宝吃，妈妈们不防学着做一做，保证既能满意小宝宝的食欲，又能补充营养。 　　蒸肉豆腐 　　原料：鸡脯肉15克、豆腐20克、葱头10克、淀粉5克、鸡蛋8克、香油1克、酱油4克。 　　制作：1.将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。 　　2.将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有黏性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟。 　　豆腐含有丰富的植物蛋白质，对婴儿生长发育起到很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。 　　猪血豆腐青菜汤 　　原料：猪血、豆腐、青菜、虾皮、盐，调料。 　　制作：1.猪血、豆腐切成小块，青菜洗净切碎。 　　2.水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血

夜里母乳喂养时常见的错误 让宝宝整夜含着奶头睡觉 有些妈妈为了一劳永逸的想法，为了自己夜间能好好睡觉，宝宝也不会饿着，就整夜让宝宝含着乳头。这是非常不对的，因为长期这样很容导致宝宝进食不规律，容易引起宝宝胃肠功能紊乱而发生消化不良，同时也会影响到宝宝牙床的发育。所以为了孩子的健康，妈妈切不可这么迷迷糊糊哦！ 迷迷糊糊的把乳头往宝宝嘴里塞 妈妈正睡得酣，然而宝宝却此时饿的哇哇大叫，很多妈妈都曾有过迷迷糊糊的把乳头塞进宝宝嘴里，这样宝宝能吃的了东西，而妈妈也可以安心睡觉了。然而这是非常不正确的一种行为，因为宝宝通常都会吃了几口就不知不觉睡着，如果妈妈也睡着了的话，很容易导致乳房堵住孩子嘴巴、鼻子从而发生意外。 宝宝喝奶的时候只喂一侧 刚出生不久的宝宝夜里都要醒来好几趟，就意味着也要折腾妈妈