对于职场妈妈来说，不可能随时陪在孩子身边进行哺乳，那么当妈妈上班时，宝宝要如何喂养呢?请看下文整理出来的，职场女性母乳喂养的小贴士。 　　1、必备用品之吸奶器：在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器，可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟，加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天，直到你下班回家。 　　2、找到可应付紧急情况的亲人：回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色，突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下，让他帮你分担一些家务，这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。另外，如果有什么困难可以请朋友或亲戚帮忙。 　　3、教会宝宝用奶瓶：在让宝宝完全用瓶子喝奶之前，应该给他一个充足的适应变化的过程。可以在每

昨天去听了一个母乳讲座，又加深了我对母乳的了解。 认识我的人都知道，我是母乳的忠实粉丝，我无限量支持母乳，也努力把母乳的好处分享给所有朋友。 母乳喂养一点都不难。只是难在别人的嘴里，难在自己的信念里。 下面的母乳知识，每一条，都如此珍贵，每一条，都能激起你满满的喂奶斗志！ 母婴之间的肌肤接触。 生命的最基本生理需要：氧气、温暖、营养和妈妈的身体。所以，刚出生的宝宝，一接触到妈妈的身体，就感觉无比安全。 跟母亲的肌肤接触，使得婴儿呼吸、心率、体温稳定。 妈妈的皮肤就是婴儿最安全的港湾。 现在越来越多医院都有这样的做法：宝宝一生出来，脐带还没剪掉，就先把小婴儿放在妈妈胸口前，紧贴着妈妈的皮肤，听着妈妈的心跳声，小婴儿一出生就获得了跟在子宫里一样的安全感。

很多宝妈选择了母乳喂养，希望给宝宝好的营养以及很强的抵抗力，但是宝妈们注意了，这几种情况下，母乳不适宜喂宝宝！ 不适宜给宝宝喂奶的时机 母乳喂养宝宝的妈妈们要注意啦，妈妈的乳汁会随着身体状态的改变而改变，同一天的乳汁也会有一定差别，有些时候的乳汁不适合喂给宝宝。如： 生气时不宜给宝宝喂奶：妈妈生气时，最好不要给宝宝喂奶，因为生气会使体内产生毒素，这些毒素会通过乳汁传递给宝宝，容易使宝宝长疮或生病。所以，有些妈妈一边吵架一边给宝宝哺乳的做法是不可取的，妈妈们如果生气了，最好等到情绪平和下来再给宝宝哺乳。 运动后不宜给宝宝喂奶：妈妈在健身、疾步快走、性生活等剧烈运动后，身体内也会有热毒，最好不要立即给宝宝哺乳。这时候的乳汁就是中医说的“热奶”，宝宝吃了这样的“热奶”后，容易精神紧张、烦躁不安，严重时还会引发消化功能絮乱。所以，妈妈们在运

宝宝发育不良是怎么回事？宝宝如果发育不良的话，会影响宝宝的健康。其实，宝宝各个年龄段都有其对应的发育指标，能帮助爸妈了解宝宝的发育情况，从而知道宝宝是发育过剩还是发育不良。那么宝宝发育指标是怎样的呢？

现在都提倡母乳喂养，因为母乳喂养营养好，宝宝抵抗力好，但哺乳过程的艰辛是只有亲身经历过的人才知道。 即使宝宝把乳头咬到破皮，或涨奶时痛苦不堪，都不会阻止你继续哺乳。不过需要提醒新妈妈的是，亲喂时有些不好的习惯可能会让哺乳效果扣分哦。 坚持按时喂奶 如果你是个上班族妈妈或是一个非常忙碌的人，按时喂奶是很实用又方便的选择，但宝宝可不一定会照做，尤其是3个月以下的婴儿。 要记得，宝宝不会每天都在固定的时间点喊饿，尤其新生儿的胃还很小，每次喝的量不多，一天最少喂8次以上，加上每个宝宝的食量都不固定，有的食量增加得很快，有的则很慢，很难抓得准。 所以建议宝宝饿时就喂，若妈妈硬要按时喂奶，很可能在宝宝还不饿的时候强迫喂食，或者时间还没到宝宝就饿得大哭，这样可就不好了。 使用手机，没有眼神接触 据调查

在母乳喂养的过程中，会遇到很多问题，也会接受到各种“好心”的建议。到底怎么办才好?别人说的都对吗？一定会要分清楚，只选对宝宝最好的建议来听取。 奶水太少要多攒奶？ 奶水是吃出来的，不是攒出来或者养出来的。奶水越是少，就越是要尽可能多次的喂宝宝吃奶。宝宝是自带口粮从娘胎里出来的，这话其实有一定的道理。 你的大脑足够聪明，能够把宝宝频繁吮吸形成的刺激转化为下达产奶的指令，只要刺激的强度足够大，也就是吮吸的次数足够多，乳房不断被吸空，你的奶水就会源源不断的分泌出来。这才是让奶水多起来的根本，所以说奶水是越吃越多哦。 反之，吮吸的次数越少，奶水产得就会越少，断奶就是这个原理。 把奶水攒着，过4、5个小时才喂，短时间内看起来似乎是能够让宝宝一顿吃个饱，但是这样做的后果只有一个——你的奶水会越来越少(除非你是为数极少的天生奶牛，成天为乳腺炎困扰，

　胎儿期已能对声音做出反应 　　在卵子与精子结合的那一瞬间，就是人生历程的开端。受精卵经过五十多天的发育，虽然只有2~3克重，但已是五脏俱全、初具人形了；在温暖的母体中，他(她)日臻完美，从第6个月起，就能够聆听。此期胎儿已是一个完整的人，能感受刺激，做出反应，对声音的敏感性几乎是难以想像的。 　　胎儿在母体内与母样有十分密切的信息联系，母子间信息的相互作用是借助于感觉系统的听觉、视觉、触觉、嗅觉、味觉等来进行的。早在胎儿6个月时就能听到声音了。胎儿在母体内听惯了的便是母亲的心跳声，听久了，习惯了，便产生一种安全感。母亲和谐的心音、血流声、肠蠕动声及轻声的说话声，都是胎儿最初的听觉对象。当新生儿脱离母体后，他的听觉和视觉还保留有胎内的印象。初生儿在1周内主要处于睡眠状态，每天睡眠可达22个小时，很少睁开眼睛；到第2周，新生儿睡眠为18~2

今天做椰蓉燕麦饼干。营养价值高，是膳食纤维和B族维生素的良好来源。宝宝偶尔吃燕麦对肠胃和消化都是好的，但切记一次不要吃太多，毕竟是粗粮哈。饱腹感也很强，不管是宝宝还是孕妇，老人都合适的哈。这款饼干主要是椰香和奶香，所以建议用好一点的无添加自然香甜的椰蓉。 适合宝宝年龄：18个月以上，18个月以下的宝宝，妈妈需掰成小块哈，不建议16个月以下宝宝食用。 难度：易 时间：35分钟（25分钟的烤箱时间） 用具：烤箱、烤盘、碗、刮刀/筷子 小芽问答 很多妈妈询问饼干，所以在正式食谱前，先简单分享常规饼干的食材和制作原理： 饼干的基础食材主要是三种：粉、油、糖，粉就是面粉，最常用的就是低筋粉，油最常用到的就是黄油，糖常规用的都是糖粉或细砂糖。 除了这三种以外就是液体，像鸡蛋、牛奶等。 在饼干的配方中：

补钙，蓝瓶的”想必大家一定对这个广告词并不陌生，在电视上经常能看得到。这不禁让人想问，真的每个孩子都需要补钙吗？要吃什么样的钙片好呢？也有很多家长，只要发现孩子发育迟缓，流汗多等现象，第一想到的，就是孩子是不是缺钙？ 随着孩子的成长，对钙的需求量也不断增加，身体可能会出现缺钙的现象，孩子一旦缺钙不但会影响智力发育和神经系统，还对骨骼有影响，孩子容易驼背并出现“O”型腿或者“X”型腿。究竟哪些状况是属于缺钙的征兆呢？ 宝宝缺钙十大表现 1、无缘无故夜里惊醒，半夜哭闹不止，醒后哭闹难入睡； 2、精神状况不佳，或者容易无缘无故暴怒烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼； 3、身体出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；特别是入睡后头部出汗，使其头颅不断摩擦枕头，时间久了可见枕秃圈； 4、长牙速度缓慢，牙齿参差不齐，上下牙不对缝

　　钙对孩子的骨骼和大脑发育都起着重大的作用，因此，妈妈们应该要重视起给孩子补钙，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒妈妈们的是，婴幼儿补钙要注意以下这几个注意事项。 　　首先我们来看看，孩子每天需要多少钙呢? 　　0-6个月：300毫克/日 　　6-12个月：400毫克/日 　　1-3岁：600毫克/日 　　4-10岁：800毫克/日 　　11-18岁：1000毫克/日 　　由于孩子正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补足钙剂，每日补钙量则为以上各年龄组需钙量的50%-60%。 　　如何选择有效的钙剂直接关系到补钙效果，专家认为：选择补钙品主要考虑三方面的因素，即钙源含钙量是否足够高?是否安全?价效比是否经济合理? 　　综合这几方面考虑，专家推荐碳酸钙制剂是最理想的补钙品。 　　在补钙时还不能忽视以下几个问题： 　　1

妈咪总以为宝贝多吃才好，面对一桌子菜，往往软硬兼施、连哄带骗，直到宝贝吃到“大肚圆”为止。妈咪是心满意足了，可宝贝呢，他是不是也喜欢这样吃饭呢？在吃饭这件事上，妈咪太应该多给宝贝些自由空间了。   无视宝贝食欲 强迫进食3个错 囫囵吞枣，难以消化和吸收食物 宝贝的食欲会受到很多原因的影响，一般情况下，胃肠功能可自行调节，但许多父母往往不知道这一点，总是勉强宝贝吃，这时宝贝进食往往都是囫囵吞枣，没有细嚼慢咽，即便把饭菜吃进肚子里，既感觉不到饭菜应有的可口香味，同时食物也很难被充分消化和吸收，长期下去，消化能力减弱，营养吸收造成障碍。 “高压”下进食，宝贝易得病 有些父母担心宝贝营养不良，强迫宝贝多吃，并严厉训斥、非吃不可，这对宝贝机体和个性都是一种可怕的压制，使宝贝认为进食是极不愉快的事，不但造成宝贝没

知道大多数同龄宝宝的平均身高和体重情况，而身边其他宝宝的生长发育情况就更不具有可比性，因为个体样本的情况不太具有典型性。在监测生长发育情况时，妈妈要以绘制宝宝生长发育曲线的方式来评估，进行动态观察，而不能以单次的数值作为依据。 通常，会影响宝宝生长发育曲线态势的主要包括遗传和喂养两方面。其中，遗传因素使得宝宝未来的身高和体重在妈妈怀孕时就已经被设定了。如果宝宝在胎儿阶段一切正常，出生后也不缺乏应获得的爱抚和营养，那么大多数宝宝最终都会将爸爸妈妈留在他体内的基因潜力充分地发挥出来，从遗传学角度来讲，宝宝的身高应该在父母身高值总和的中间点。有研究表明，男性往往会高于这个中间点，而女性往往会低于这个中间点。相应的，体重也会在一定程度上受到遗传的影响。 而后天的喂养情况也是另一个重要的影响因素，因此当宝宝增长缓慢时，妈妈要关注宝宝的喂养情况，排查是否存在

　　小张的宝宝已10个月了还没有长牙，家人认为是缺钙，抱着宝宝找医生并要买钙片和鱼肝油给孩子吃。 　　 ??医生检查后，发现孩子生长发育良好，没有缺钙及其他疾病。医生告诉他们，孩子出牙时间主要是由遗传因素决定的，通常孩子在出生后6～7个月便开始长牙，晚一些的却要到10个月时才萌出，个别孩子到1岁后才长出第一颗乳牙，这种现象都是属于正常的。 　　 ??孩子出牙早晚与骨骼生长快慢有关，这是一种早期骨骼生长的差别，是遗传上的差异在婴幼儿身上的体现，对孩子今后的骨骼生长和身高没有明显的相关性，一般来说是不会影响今后骨骼的生长发育的，孩子的长高主要是靠长骨(四肢骨)的生长。随着年龄的增长，四肢长骨增长的速度远远较躯干等增长迅速，决定孩子身高的因素是遗传因素，合理的营养、充足的睡眠和适宜的运动，与出牙早晚没有直接的关系。 　　 ??孩子出牙晚是否需要补钙治疗，这

在孩子的饮食当中你会给孩子吃些什么肉类呢？其实牛肉是一种不错的选择，牛肉这样做，孩子喜欢到停不下来！ 宝妈都知道牛肉是好东西，对宝宝发育很好，可是要怎么做才又好吃又营养呢？ 今天给大家推荐的是芦笋松子黑椒牛肉粒，超级下饭！ 牛肉要好吃，切法很重要。 不要顺着牛肉的纹理切，这样吃起来不容易咀嚼，可以于顺着牛肉纹理相反的方向切牛肉。 芦笋松子黑椒牛肉粒 原料：牛肉粒250克、淀粉、蛋清、盐、芦笋、黑胡椒、松子。 做法： 1.雪花牛肉粒用清水浸泡半小时并换水一次，沥水后加1小勺淀粉、半个蛋清、少许盐，抓匀腌制半小时。 2.芦笋洗净、切段，沸水加盐和几滴油焯烫后捞出。 3.平底不粘锅少许油，中大火加热，倒入牛肉

宝宝的发育情况，是每个宝爸宝妈都会去关心的。那么问题来了，宝宝三岁前我们需要注意的指标有哪些？一起来看看吧。 如何判断宝宝的生长状况呢？一般情况下，家长都需要根据宝宝身体器官发育的阶段指标来判断，但很可惜，绝大部分的家长都不知道这一办法，更不知道准确指标是什么，这就需要家长朋友们进行针对性学习，尤其是下面这几个方面的数据！ 一、体重 对于婴幼儿来说，体重增数是最能够直接反应他们生长状况的指标之一，因为这与宝宝在这一阶段内的营养摄入情况息息相关。 通常情况下，宝宝在3个月以前，他们的体重增量较多，平均月增量在500~100g左右，这时，如果家长们发现宝宝的月平均增量低于500，那就要注意了，因为这很可能表明宝宝在前期营养摄入有所不足，间接暗示宝妈们的哺乳习惯需要改善，或是乳汁质量需要提升。 此外，宝宝在3~6个

提问：可以在奶粉里加米粉吗？怎么安排宝宝辅食的顺序？ 解答：婴儿配方奶粉有其专门的配方，最好是用白开水泡，若加入其他合成饮料，汤汁、包括米粉，都会改变其配方，降低其营养成分，等于减少了奶量。若要添加其他食物，建议可在奶之外单独添加。 奶粉宝宝添加米粉还要视宝宝情况而定。如果宝宝月龄较小，胃肠消化功能较弱，建议还是以母乳为主。 给宝宝添加辅食的原则 给婴儿添加辅助食品应遵循以下原则： 从少到多，使婴儿有一个适应过程，如添加蛋黄，先由1/4开始，孩子无其他不适，大便正常，2—3天后增至1/3—1/2个，再渐渐增至吃一整个蛋黄。 由稀到稠：如从米汤开始增加到吃稀粥，再渐增稠至软饭。 从细到粗：如增绿叶菜，从菜汁到菜泥，乳牙萌出后可试食碎菜。 从一种到多种：待孩子适应一种食物后再添加

为什么网络上铺天盖地都是宣传母乳喂养好处多的文章，这还给不给奶粉喂养的妈妈们活路了？我是真的没有母乳，不是不想喂，现在弄得好像给孩子喝奶粉就是后妈似的…… 从我个人的角度来说，我非常理解她的心情。但从理智的角度来说讲，我不仅会一如既往继续呼吁妈妈们坚持母乳喂养，而且希望全社会都来关注这一顶顶重要的问题。 先来看这样一组数据吧！ 2014年3月国家卫计委公布数据显示，我国的母乳喂养率16年间下降了近40%，0-6月龄婴儿纯母乳喂养率为27.8%，其中农村为30.3%，城市仅为15.8%，而国际平均水平为38%。值得深思的是，1998年世界银行调查时，中国母乳喂养率还高居67%。 另外，我国早产儿的母乳喂养率数据更低，大约只有10%左右的早产儿是母乳喂养，而国外早产儿母乳喂养率则高达98%。有研究表明，我国早产儿48%的生长迟缓与营养相

作为父母，你真的知道如何正确给宝宝喝水吗？很多人都觉得这并不是什么难事。虽然这是一件看似很简单的事情，但父母的很多做法可能都是错误的。正确的给宝宝喝水，不仅能为宝宝补充身体中所需的水分，还可以避免宝宝出现上火的症状，宝宝缺水的表现一般有口唇发干、尿液发黄等。今天，家有好baby小编就为大家整理一下关于如何正确给宝宝喝水，给宝宝喝水有哪些需要注意的事项，下面这些疑问你有过吗？一起来学习吧！ 1、如何判断宝宝需要喝水了？ （1）看尿液颜色：在宝宝身体不缺水的情况下，宝宝的尿液是无色透明的或者为浅黄色，如果你发现宝宝的尿液是深黄色，那么就赶快给宝宝喝水吧。但是晨偏黄却是很正常的现象，因为宝宝睡眠过程中身体代谢慢，小便少，所以尿液偏黄。 （2）看小便次数：3岁以下的宝宝一般每天小便6-8次，如果小便次数连6次都不到，这时父母就需要给宝宝喝水了

　　今天花了一个上午的功夫，做成了一罐子的猪肉松专门为我家十个月大的儿子供应的，说实话很有成就感。但是自制猪肉松，一点不轻松啊。想学习的，搬个椅子坐，听我聊聊。 　　儿子有八颗牙齿了，戏称“八荣八耻”。以前肉汤蒸蛋羹还吃的，最近一段时间不爱吃了。也是，这个鸡蛋给他吃了五个月了，每天一个，谁都有厌食的时候，咱就暂停一段时间再吃呗。每天少了鸡蛋的营养，就想着给宝宝增加点其他的，于是想到了买肉松来让宝宝配稀饭吃。 　　我一向是度娘粉丝的，果然度娘告诉我，现在超市卖的猪肉松，别说疑似猪肉这点争议了，就是真猪肉去做，为了颜色好看并且容易贮存，都放了各种食品添加剂，防腐剂，色素等。总之食品不安全，购买须谨慎啊。也有一些宝妈们建议自制猪肉松，人家行我也行，且动起来呗。 　　今天一大早出去菜市场，买了三斤多的精瘦肉五十几元钱，记住买不带筋的。回家后，磨刀霍霍全部切成肉片。这样

夏日炎炎，没有一碗凉凉的绿豆汤怎么度日？绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，对于中国人来说，是夏季必不可缺少的一碗汤。今天要和大家分享的是绿豆汤的做法和绿豆芽的生法。 营 养 价 值 绿豆脂肪少，淀粉多，是一种不错的杂粮，但缺少人体必须的氨基酸，所以不适合单独作为主食，和其他食物搭配起来吃最好。平常熬粥、煮饭都可以加一点绿豆。 绿豆还有着丰富的维生素和矿物质，例如钾、铁、镁、锌，水溶性维生素 B1、B2等。 绿豆汤不仅可以补水，还能补充因为出汗丢失的多种矿物质和维生素，能够避免脱水、发晕，预防中暑。 绿 豆 汤 食 材 绿豆、白糖 步 骤 1.取适量绿豆洗干净后浸泡 2 小时。 2.锅里倒入泡好的绿豆和清水，比例约为1:10（根据喜欢的浓稠度可以适当调整）。