对于初添辅食的小宝宝，妈妈在添加辅食的过程中一定要遵循一定的原则，只有遵循这些原则，才能让宝宝安全健康的吃辅食，也才能让宝宝尽快的接受辅食，下面我们就一起来看看，宝宝初添辅食要遵循几个原则。 　　1.添加的品种——由一种到多种 　　初添辅食，务必一次只添一种，切不可贪多;每增加一种新的食物时，都应当有三四天到一周的适应期，看看第一次试吃后以及逐渐加量后，宝贝是否会有不适反应，如发烧、呕吐、腹泻、起皮疹、喘气困难、食后哭闹明显且难安抚等。确定没有任何问题后，才能添加新辅食。 　　2.添加的食量——由少到多 　　初试某种新食物时，最好由一勺尖那么少的量开始，观察宝贝是否出现不舒服的反应，然后才能慢慢加量。比如添加蛋黄时，先从1/4个甚至更少量的蛋黄开始，如果宝贝能耐受，1/4的量保持几天后再增加到1/3的量，然后逐步加量到1/2、3/

　  在用奶瓶人工喂养六个月前新生婴儿时，请不要忽视以下问题： 　　●您冲调奶粉用的水不一定是纯净的。温度也不一定是适宜的。只有母乳的温度才最适合宝宝的胃口。 　　●您冲完一次奶粉后，可能会顺手将盛奶粉的小匙放回奶粉罐里。您能保证您每次冲调奶粉前都净手消毒吗？粘有细菌的小匙被蒙在奶粉罐里，必定污染奶粉。许多人不明白为什么宝宝会闹肚子。请您检查一下您有否将小匙正确放置并每次用前都进行消毒？ 　　●市场上销售的奶瓶越来越多地采用大十字开口且较长的橡皮奶头。用这种奶瓶喂宝宝时，宝宝可以“不费吃奶之力”就可以轻松吃饱喝足，橡皮奶头其危害性是宝宝失去了锻炼脸部肌肉和心肺功能的极好机会。橡皮奶头的使用又会给宝宝带来错觉，使宝宝容易混淆母乳头和橡皮奶头，过早或频繁使用橡皮奶头会导致宝宝拒绝母乳头。 　　小提醒：选奶粉应注意六点 　　1.试手感

之前在微博上看到土豆假排骨，但因为很喜欢菠萝和肉类的搭配，就做了这道菜。 小朋友吃，没有采用油炸的啦，改用少油来煎，一样好吃哈。 成品外面是浓郁的肉香，加上里面菠萝的酸甜，超级开胃。 样子看着也有点像排骨，小朋友也会觉得很新鲜，而且妈妈再也不用担心宝贝啃排骨磕到牙啦，哈哈！ 适合年龄：2岁以上，确保对食材不过敏 难度：易 制作时间：20分钟 用具：刀、砧板、煎锅、碗等 食材 》猪肉建议用里脊肉，肉质比较嫩，当然用片状的五花肉也是可以滴。 图文步骤图 1、准备好所有食材，将菠萝切成0.8cm见方的小长条，里脊肉切薄片，肉片尽量切薄一点，这样等会卷起来煎的时候不易散开，当然也可以用一根小牙签固定下再煎就

在母乳喂养过程中，宝妈们会遇到被宝宝咬破乳头的情况。尤其是在宝宝长牙后。那么宝宝长牙后该怎么喂养？一起来看看吧。 宝宝长牙后如何正确喂奶 大部分宝宝从6个月开始乳牙悄悄萌出了，长牙期间牙床肿胀、发痒，宝宝喜欢通过咬东西来缓解不适，母乳妈妈的乳头很容易遭殃，这一口下去，痛彻心扉啊~ 那么如何避免乳头被突袭？ 找个安静的角落哺乳 这个阶段的宝宝容易被外界吸引，喂奶时最好找个安静的角落，可以避免宝宝受到外界环境的吸引，突然转头而拉扯到乳头。 哺乳姿势很关键 妈妈很容易因姿势不当导致乳头被宝宝咬破。在宝宝吃得半饱时，妈妈要留意宝宝：若宝宝稍微将嘴巴松开，往乳头方向滑动，就要及时改变宝宝的姿势。 避免睡觉哺乳 当感觉到宝宝可能咬乳房时，妈妈要尽快把自己的食指伸入宝宝嘴里。

前几日带CC去体检，社区医生建议补充两个月的钙和维生素D。 掐指一算，哦，原来是一年一度的“长高黄金季”又来啦。 我还寻思怎么近些日子CC食量大增，每天从幼儿园回来还要加餐两顿，还担心她会不会长成个小胖子。 一年之中，宝宝在这三个月身高增长的高度，比剩下全年加起来还多。 在对的时间做对的事，永远能事半功倍，达到四两拨千斤的效果。 跟着C妈带娃越带越轻松，全副长高秘籍，准备好接招了么？ 神秘的长高黄金季 你造么？宝宝的生长发育具有明显的季节性，其中以春季（3-5月）的生长速度最快，是秋天的2-2.5倍。 那么爱问妈妈的问题来了，春天长个的原理是什么呢？ 在一年四季中，春天阳光中紫外线含量是最高的！ 紫外线又有什么用呢？ 我们都知道长个需要补钙，但是，

一、必须认识到喂奶是大自然赋予母亲的自然本能，不可因暂时困难丧失信心。　　二、应从孕期开始作好乳房保健，如强化营养，纠正偏食的坏习惯，保持乳房健康，为孩子提供高质量的乳汁作好准备。　　三、务必让宝宝在出生后半小时内吸吮你的乳头，以形成清晰的吸吮记忆与反射，有助于顺利喂奶。　　四、一定要给宝宝吃上初乳，初乳中含有大量免疫物质，能使婴儿获得出生后的第一次免疫，以增强抗病能力。　　五、让小宝宝24小时留在你的身边，因为宝宝的存在能给乳汁分泌以最好的刺激，确保乳汁足量。　　六、不要穿工作服喂奶，工作服上往往残留有农药、细菌或其他化学物质等污染物，容易污染宝宝而招致不良后果。喂奶前最好换件外衣，力求干净卫生。　　七、4个月内的宝宝尽量争取纯母乳喂养，不必添加食物与饮料。　　八、勿给孩子使用奶瓶与橡皮奶头喂奶或作安抚物，以免让孩子产生乳头错觉，影响母乳喂养。　　

宝宝不爱吃辅食，宝妈该如何支招？宝宝不爱吃辅食断奶管用吗？最近有妈妈在群里咨询：宝宝10个多月，不爱吃辅食，手指食物也不感兴趣，食物送到嘴边总是躲来躲去。只要有空就扎在妈妈怀里要奶吃。老人说这是恋奶，断奶就好了。可宝宝还不到一岁，真是不忍心，怎么办？ 没等我说话，就有妈妈现身说法了： 我家就是这样，断奶前不爱吃辅食，也不喝配方奶，断奶后辅食能吃一大碗，配方奶也喝的特别香。 孩子都这样，不断奶就不好好吃辅食。 ...... 可是，宝宝不爱吃辅食，断奶这招真的管用吗？今天我们就来好好说一说。 母乳不是辅食的天敌！ 宝宝满6月龄之后，为了更好的满足营养和发育的需要，开始添加辅食。但这并不代表母乳没有营养了。相反，母乳依然是7-24月龄重要的营养来源，包括优质蛋白质、维生素、矿物质等重要营养素，同时还提供各种

宝宝缺锌怎么预防？要知道，宝宝缺锌的危害很大，面对给宝宝补锌，宝妈该怎么做？生活中，不管是哪位父母都会想起来给自己宝宝补钙，当往往忽略了孩子除了补钙，必要的时候还应该补点锌。下面来看看为什么说要不锌呢！ 锌的作用 说到锌，我们不得不先了解下锌的作用，这个很重要。 味觉方面 锌能促进孩子的味觉发育，从根本上解决孩子不爱吃饭的问题，改变嘴里没味儿、食欲不佳，美味佳肴也提不起兴趣的现象。 充足的锌让孩子真正爱上吃饭，甩掉挑食和营养不良。 智力方面 人类大脑中的海马体含锌量为大脑总含锌量的1/6。海马体是人类高级神经活动的核团，是学习语言、接受和存储信息的逻辑部件。 因此，充足的锌对大脑灵活聪明起到关键作用。缺锌会影响宝

相比营养不良的病例，目前到医院儿童保健科咨询和问诊的多是遇到喂养困难的妈妈。例如宝宝呕吐、不吃蔬菜等情况。专业医生总结了宝宝喂养的6大误区供妈妈们参考： 1、母乳喂养的宝宝，并不是喝奶量充足就不会缺乏营养。 不少母乳喂养的妈妈，看到宝宝喝奶量充足，就对宝宝的营养状况十分放心。母乳宝宝的营养状况需要综合考虑母亲的乳汁质量和宝宝的胃肠吸收功能，若两者中有一者状况不佳，那么宝宝就会缺乏营养。因此，母乳妈妈一方面要注意自身的营养摄取，提供高质量乳汁，另一方面要定期带宝宝到医院检查消化功能是否正常。 2、宝宝的消化系统发育是循序渐进的，6个月前吃泥糊状辅食不会营养不足。 临床中也常常遇到心急的父母，在宝宝6个月的时候就给予颗粒状的小白菜等辅食，反而造成宝宝呕吐等状况。宝宝的消化系统发育是循序渐进的，6个月前宝宝以奶类和泥糊状辅食为主，

宝宝在六个月左右就可以添加辅食。但是在这过程中，同样有些事情需要注意。那么给宝宝添加辅食的注意事项有哪些？一起来看看吧。 我们都知道，在宝宝的辅食添加阶段，应该改尽可能多尝试不同的食物，这样做能保证营养均衡，也能预防宝宝形成挑食的习惯。但是，有些食物不能同时添加。 水果泥与鱼肉泥不宜同吃 鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，而多种水果中含鞣质，像柿子，葡萄，石榴，山楂，橄榄，酸枣，鸡爪梨等水果中鞣质的含量都很高。 含有丰富蛋白的鱼肉泥与含有鞣质的水果泥不宜同吃，因为这不仅会降低蛋白质的营养价值，甚至会使海味中蛋白质与鞣质结合。这种物质可刺激粘膜，形成不易消化的物质，使宝宝出现腹痛、呕吐等症状。 妈妈们在给宝宝喂这两类辅食的时候要有一定的间隔时间，最好不要在同一顿中同时出现这两种食物，防止营养补充不成反倒

小思同学最近有点迷上了大眼睛的小黄人，每天都吵着要吃小黄人最爱的香蕉。于是我突发奇想的做了这个香蕉卷，外表金黄的样子还真的有点小黄人的样子。 早餐随便摊个奶香十足的小鸡蛋薄饼，里边卷上煎的香香的香蕉段，香甜的味道和软软的口感，宝宝爱不释嘴，手里拿着，啃得起劲着呢！ 这样的小卷既能锻炼宝宝手部精细动作，还能让宝宝锻炼一下咀嚼能力。如果宝宝的咀嚼能力不是很强，还可以把整根香蕉压成香蕉泥，包在小软饼里。 早餐轻松的就能做好，再也不用一身臭汗的下厨房啦！颜值高，还有趣，宝宝的食欲自然提升，再配些蔬菜浓汤，吃饭真的不用愁！ 小黄人香蕉卷 食材：面粉60g，鸡蛋2个，香蕉3根，牛奶或泡好的奶粉100g，植物油10g 烹制方法：煎 是否搭配主食：可作为宝宝的主食 参考月龄：10个月以上

　　一年四季，每个季节的气候决定了在饮食方面需要按时调整，尤其在寒冷的冬季，更是要注意饮食搭配，那么，在冬季哪些食物比较适合给宝宝吃呢？ 　　冬天到了，春天也就不远了。父母应牢牢抓住这个蓄势待发的季节，及时改变宝贝偏食的习惯，为宝贝的生长发育打下坚实的营养基础。在此为妈妈们推荐几款宝宝冬季美味辅食。 　　紫菜小鱼粥 　　做法：将没有刺的鱼肉，用姜和料酒稍稍腌制去腥后过水切碎，与白萝卜碎、紫菜碎一起煮粥。 　　胡萝卜土豆蛋黄糊 　　做法：煮熟的鸡蛋取出部分蛋黄碾碎，加入蒸熟研成泥的胡萝卜泥(蒸的时候稍稍点上一两滴食用油)、土豆和少量新鲜的番茄果肉(最好也研碎)，搅拌均匀后喂宝贝。 　　大枣山药肝泥 　　做法：把新鲜的大枣、山药、鸭肝分别蒸熟;大枣过筛滤成泥，山药和鸭肝研碎，加入刚刚蒸枣时渗出的汤汁，拌匀即可。 　　蔬菜牛肉粥 　　做法：鲜香菇、大白菜和白萝卜切成细丝备用;锅

    作为成年人，我们时常感到快乐是难以捉摸的。阳光般的性情也许是与生俱来，但专家们认为，这绝对离不开良好的外界环境的培养。这里指的外界环境并不意味着金钱，金钱换不来孩子真正的快乐。专家研究发现，快乐的人们通常都有如下一些共同特点：乐观的世界观，亲密的家庭关系，善解人意，众多好友，坚信自己的人生有意义等等。     对于新手父母来说，最关键的问题产生了：“我如何做才能让宝宝拥有以上这些特质呢？”有些答案是显而易见的：完全接受宝宝的个性，不要试图按照父母的希望改造宝宝，比如说他是个文静的宝宝，爸爸妈妈就不要试图把他变成一个活泼的宝宝。父母应该关心宝宝的需求，重视宝宝的胆怯，用心倾听宝宝对你说的话。最为重要的是，一定要让宝宝从小就知道，父母是无条件地爱他。 &nbs

　　10个月大的东东最近精神萎靡，脸色苍白，还常常生病。东东的妈妈带他到医院检查，结果东东由于缺铁患上了营养性贫血症。奇怪的是东东吃的都是高档营养奶粉，怎么会患营养性贫血呢。 　　专家介绍，婴幼儿生长速度很快，人乳、牛乳和谷物中的含铁量相对较低，若不及时给婴幼儿添加含铁较多的辅食，容易导致营养性贫血。 我国婴幼儿营养性贫血的发生率很高，长期贫血可影响心脏功能及智力发育。 　　婴幼儿在4-6个月后，就应添加一些辅食了，含铁最多的食物是动物肝脏和瘦肉，这些食物含铁成分高且容易吸收;豆浆、绿叶蔬菜含铁相对高一些;蛋黄含铁虽高，但吸收不好;维生素C可以促进铁的吸收，因此果汁是促进铁吸收的最好帮手。婴幼儿可逐步添加蔬菜泥、水果泥等辅食，以及鸡蛋黄、猪肝酱等含铁丰富的食品。稍大些的宝宝可添加易消化的流质和半流质食品，如米粥、面条、豆腐、鱼泥、肉泥、猪肝、动物血等，保证食物多样化，从而预防营养不良性

　　人工喂养中，牛奶最常用。牛奶蛋白质含量比人乳高，但酪蛋白为主，胃内形成凝块较大，不易消化。含脂肪饱和脂肪酸为多，消化吸收也较难。牛奶所含乳糖比人乳少，矿物质成分较高，矿物质过高，容易使胃酸下降，加重肾溶质负荷，牛奶含锌铜较少，含铁量虽与人乳相仿，但吸收率仅为人乳五分之一，所以新生儿不宜用鲜牛奶来喂养，而应该用接近人乳配方奶。 　　牛奶制成的婴儿配方奶粉参照人乳成分组成，使乳清蛋白和酪蛋白的含量及比例接近母乳，采用不饱和脂肪酸和必需脂肪酸含量高的优质植物油替代牛乳中的奶油，添加乳糖同脱去了牛乳中过高的钙磷和钠盐，降低了牛乳中的矿物质含量，还增加了母乳和牛乳中含量均不足的一些营养成分，是比较理想的代乳品。 人工喂养需要注意的8大细节 　　虽然好的配方奶粉越来越接近母乳品质但人工喂养宝宝还要注意以下细节： 　　1、不同的宝宝每天需要牛奶的牛奶量不同的，这因人而异。一般按宝宝体重算

宝贝天生喜欢新鲜事物、喜欢艳丽的色彩、喜欢新奇的造型，如果你端出来的食物总是每天老三样，总是颜色灰暗，别说宝贝不爱吃，大人也没食欲啊~~所谓“美食”，就是让你做的时候心情愉快，看宝贝大快朵颐的时候万分满足，愉悦了自己也滋养了孩子。我们对家人的爱，就是这样融入平凡的一日三餐之中。不知不觉，宝贝大了，我们也和当初十指不沾阳春水的姑娘不可同日而语了。在很多方面，宝贝都是督促我们成长，让我们不断发现自己的潜力、不断突破自我的人。 原材料： 面粉 500g、肉沫 40g、胡萝卜 50g、黄瓜 50g 香菇 40g、洋葱 40g、菠菜 100g（榨汁用） 步骤： 1.将菠菜快速焯水后榨汁，加入面粉中打成絮状，在和成软硬适中的面团。 2.将面团擀成0.5厘米

　　为了宝宝的健康生长与发育，妈妈们一定要在宝宝的饮食上把好关，特别是睡觉前的食物，要科学选择，因为有的食物是不适合幼儿睡觉前吃的。下面，我们就详细的来看看，幼儿睡前不宜吃的食物有哪些? 　　总结起来，主要有以下几种： 　　1、油炸食品 　　高热量食品充当夜宵，发胖的可能性升至95%以上。 　　2、方便面 　　它含有过多的油脂、盐分和防腐剂，对儿童尤其没有好处。 幼儿睡前不宜吃的食物有哪些 　　3、全脂奶或高脂特浓奶 　　牛奶能助睡眠并不错，但问题是夜宵中的脂肪极易在体内积蓄，对孩子也是如此，所以入睡前饮低脂奶或脱脂奶为好。 　　4、巧克力类点心或糖果 　　这类食品中的可可成分很容易导致兴奋，对安然入睡无益。 　　5、产气食品红薯、栗子类 　　虽然营养不错，但却是“产气大王”，吃了以后不活动马上入睡，那股气在孩子腹中左冲右突，会让他不得安

　　孩子牙齿健康，吃饭才香，才有利于身体健康发育，如何才能让孩子的牙齿变得更健康呢?亲亲宝贝小编告诉你，应该平时让孩子多吃一些有助宝宝牙齿健康的食物，比如以下这些： 　　胡萝卜 　　宝宝想要牙齿坚固，吃胡萝卜绝对没错，其里面的营养正好符合宝宝的牙齿健康生长所需。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而且β- 胡萝卜素含量要高出其他有色蔬果，β- 胡萝卜素在体内转化为维生素A的转换率为1/6，其他胡萝卜素的转换率为1/12甚至更低。维生素A可以有效保护成熟牙釉细胞的完整性及功能，减少牙釉质受损的概率。另外胡萝卜的功效也不至于此，所以父母给宝宝吃胡萝卜是正确的，能帮助宝宝健康成长。 　　绿叶菜 　　宝宝想要牙齿坚固，吃绿叶菜也是不错的选择，尤其蔬菜本身就有很多的功效。而且其中含有丰富的维生素K，绿叶蔬菜除了含有丰富的维生素K以外，还含有丰富的膳食纤维和较多的钙和镁，可以有效地

辅食喂养的方法有哪些？很多人都是第一次当妈妈，关于辅食喂养方面有点生疏，下面小编分享的是辅食喂养的方法，新妈妈一定要看。 1. 教宝宝学会咀嚼食物 开始添加时，宝宝由于不习惯咀嚼，将食物用舌头往外推时，妈妈可示范给宝宝看如何咀嚼并将其吞下去。 2. 喂食速度不要太快或太慢 妈妈在喂食的过程中，速度不要太快，也不宜太慢。太快，宝宝来不及吞咽，而太慢的话，宝宝吃辅食的精力会分散，易养成不良的饮食习惯。 3. 辅食种类要多样化: 在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。宝宝不喜欢的食物可减少供应量，但应逐渐增加辅食的种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。 4. 开饭前四分钟现行预告 当宝宝玩得正高兴时，若突然被打断会引起生气、反抗和拒绝的心理。因此，即使只是1岁的宝宝，也应

天气渐热，好多宝宝变得没有胃口，不爱喝奶，妈妈绞尽脑汁精心制作了辅食，宝宝也吃不了两口，看着宝宝一天天不长肉，妈妈心里焦急。 夏季宝宝辅食添加该注意哪些问题呢？怎么样让宝宝辅食吃得香呢？ 今天补充一些关于辅食添加的细节： 吃多了不限制，吃少了不强迫 让妈妈最焦心的问题是夏天宝宝不爱吃辅食，会不会饿着他们？先要给妈妈宽宽心。夏天不想吃东西很正常，成年人也是这样，食欲会比平时要差一些。大人的胃口每天都有变化，宝宝也一样。今天吃得多，明天吃得少是很正常的。如果宝宝没有身体不适、精神不佳，不用太在意宝宝的食量多少。鼓励宝宝吃，但不要强迫进食，如果新加的食物宝宝拒绝，下次再在Ta心情好的时候再次尝试。如果宝宝哭闹家长还追着喂，让宝宝觉得吃饭是个痛苦的体验，Ta怎么会爱上吃饭呢？ 辅食形状由宝宝的牙齿决定 之前春卷