几乎所有的家长都会担心自己的宝宝微量元素缺乏，在这里，亲亲宝贝小编就告诉家长们，以下这3个方法，可以有效的预防宝宝微量元素缺乏。 　　① 尽可采用母乳喂养的方式 　　迄今为止母乳仍然无可替代的婴儿最适宜的天然营养品其中不仅含有丰富多样的营养物质酶抗体而且其中所含的微量元素最易被小儿所吸收。 　　②养成良好的饮食习惯，不偏食不挑食 　　各种食物中所含的微量元素谱不同摄入多种多样的食物既可保证微量元素摄入充足又可促进机体对微量元素的吸收如果小儿偏食挑食饮食单一日久无疑会导致机体微量元素的缺乏。 　　③鼓励吃粗粮 　　有些家长错误地认为给孩子吃的食品越精细越好食品加工的过程会损失很多的微量元素而且加工得越精细损失的也越多所经常给孩子吃精制食品有可引起一些微量元素的缺乏。 　　【知识补充】微量元素检验结果只能做参考 　　微量元素检测只是一种筛查手段，检测结果并不能作为临床诊断的

人体中99%的钙质存在骨骼、牙齿中，钙支持人体的运动和咀嚼能力。 宝宝如果缺钙，后果很严重!!! 宝宝缺钙，牙齿生长发育会延迟，有些小孩2岁多还不长牙齿，骨骼柔软；严重的还会患上软骨症、O形腿或X形腿。此外，在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿时期正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，建议给婴儿科学补充钙质。 那么对于不同阶段的婴儿，该怎么补钙呢？ 1~6个月的婴儿 钙的适宜摄入量约为300毫克mg/天。宝宝出生10天后，胃容积可增加到约100毫升ml，到6个月时约200ml毫升。这个阶段的宝宝，一方面胃肠道很脆弱，另一方面，胃容量很小。因此，这个阶段补钙补钙最好以母乳为主。母乳中含钙量约为350毫克/升mg/L，如果孩子一天吃奶800毫升ml，那么母乳能提供300mg毫克左右的钙

新手妈妈们在宝宝可以开始吃辅食的时候，就在想应该让宝宝吃什么呢，可以让宝宝增强免疫力，少生病呢? 首先可以选用去热去燥的粗粮，再者是多吃一些蔬果，尤其是一些清火润肺的。同时也要吃些滋阴润燥的荤菜，以及多喝开水。 4~6个月(纯母乳喂养满6个月) 红薯米糊 非常营养又好喝的健康粥羹。 原料： 红薯20 克、米粉30 克 做法： 1、红薯洗净，削皮，切碎煮软。取出捣碎成红薯泥。 2、拌入米粉中。 Tips： 红薯米糊口感香甜，易入口，而且纤维多，能帮助宝宝消化。 米汤胡萝卜泥 虽然非常适合宝宝，但是也不可吃过量。 原料： 大米汤适量、胡萝卜半根 做法：

炎热的夏季，会让人的食欲降低，对于胃肠道功能发育尚不完善的小宝宝更是如此。一不小心，还会引起宝宝肠胃不适，引起胃肠道疾病。如何让宝宝吃的好？这几款清凉不伤脾胃的辅食你值得拥有。

　　亲亲宝贝小编友情提醒家长们，宝宝挑食，家长要引起重视，因为严重的挑食偏食会影响宝宝的生成发育，下面小编就告诉家长们几个好办法，有效应对宝宝挑食现象。 　　1.父母要以身作则教宝宝别挑食。 　　两岁的孩子会像一只隼鹰那样地盯住你看，并且有样学样。给他营养丰富的食物并且你自己也要好好吃饭，这是培养他良好的饮食习惯的两个最好的方法。要知道，他不仅会学习你好的习惯，也会学你坏的习惯。 　　2.保证所有的食物都有营养。 　　两岁的孩子非常固执，如果你坚持按照自己的方式喂他，只会让他认为这是一场重要的战役，你是不会赢的。你要做的就是保证所有的食物都是有营养的，就算他每天晚上只吃其中的一种也没有什么太大关系。不要询问他想要吃什么，你应该自己从孩子通常会喜欢的几种合理食物种类中进行选择。 如何有效应对宝宝挑食 　　如果无法保证你准备的食物都是营养的，可以往食物里添加太阳神金菇口服液。金

　　婴儿一般都需要喝很多的水，因为经常喝奶，奶里面有很多不粘愁不易消化的物质，所以婴儿适当的喝一些水，一方面有助于消化，另一方面也可适量补充身体所需水分，但是如何给婴儿喂水呢? 　　喝水对于宝宝来说是很重要的。因为牛奶中酪蛋白分子量大不易消化，牛奶中乳糖含量较人乳少，这些都容易导致宝宝便秘。给宝宝适量补充水分有利于缓解便秘，另外牛奶中含钙磷等矿物盐较多，喝水可帮助矿物盐和蛋白质的代谢产物从肾脏排出。宝宝之间存在个体差异，喝水量可根据宝宝自身的要求所决定，每次可多可少，在50毫升～120毫升之间，不要强迫宝宝喝水。在宝宝发热呕吐及腹泻的情况下可增加水量。在两次喂奶之间给宝宝喂水比较合适，否则会影响奶量。喂水次数也要根据孩子的需要来决定一次或数次不等，夜间最好不要喂水，否则会影响孩子的睡眠。半岁前的宝宝以喝白开水为宜，蔬菜水和果汁尽量少喂。 　 　　这些喂养误区损害宝宝肠胃 　　无论

原标题：“长颈鹿宝宝”火了，生下来就有天鹅颈，网友：以后考试容易了 大部分孩子出生时候的样子都会很丑，眯眯眼，塌鼻梁，尤其是脖子，几乎看不到，仿佛一个脑袋直接长在肩膀上。 然而，最近一个脖子超级长的新生儿在网上火了。主要是孩子的妈妈很担心这个孩子脖子过长是不是会影响以后的长相，于是把照片发在网上。 但出乎意料的是，网友们反而被孩子细长的脖子吸引了。 “长颈鹿宝宝”火了，生下来就有天鹅颈，网友：以后考试容易了 在照片中，宝宝的细长脖子像天鹅颈一样令人羡慕，许多网友说:“宝宝这么小就有这么长的脖子了。 如果你不看他的脸，就不会想到这是婴儿的脖子，长大以后一定比别人有气质！ 那么你对宝宝脖子的发育问题了解多少呢？ 1、为什么大多数婴儿脖子短 在生活中我

　　许多宝宝都不爱吃蔬菜，由于许多妈妈都不知道不吃蔬菜到底好不好，所以也不给予重视，在这里，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，宝宝不爱吃蔬菜危害多，主要有以下6大危害，希望妈妈们能牢记在心，并且尽量想办法让宝宝爱上蔬菜。 　　1.容易便秘 　　不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，便便在肠道停留的时间过长。因而，宝宝容易产生便秘，并将便便中的有毒成分吸收，影响正常的新陈代谢，容易生病。多吃蔬菜可以防止宝宝便秘等多种疾病，增加免疫力和抵抗力。 　　2.破坏肠道环境 　　蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长，抑制有害菌繁殖。蔬菜吃得太少，容易破坏肠道内有益菌的生长环境，影响肠道对营养的吸收功能。 　　3.维生素C摄入不足 　　蔬菜是维生素C的主要来源，而维生素C对宝宝的发育有很大影响。它可促使钙质沉积，是正在快速生长发育中宝宝的牙齿及骨骼健全发育的必需营养素。不经常

 　　椰子鸡汤 　　原料：椰子1只，鸡1只(约重600克)，姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水适量，盐少许。 　　制作： 　　1。鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块； 　　2。核桃仁用水浸泡，去除油味。 　　3。红枣洗干净去核。 　　4。椰子取汁，椰肉切块。 　　5。将鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，改用文火煲3小时，加盐调味即成。 　　功效：椰子汁和椰肉可驱蛔虫。核桃仁健脑，鸡肉补充蛋白质，强身健体，适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。  

宝宝心里苦，但是宝宝说不出。 如果宝宝会说话，宝宝会说什么呢? 宝宝吃辅食的心历路程，可能是这样的吧： 第一次吃辅食 第一次的辅食，好像是一碗米糊 全家人都围着、很期待地看着我 我也很好奇妈妈要给我什么 噫~黏糊糊的 和奶的感觉完全不一样呢 不过回味还可以 妈妈表现得很兴奋，又给了我一口 我以为是妈妈在跟我玩 配合地吃了一口，又吐出来一点 我想我还是更喜欢喝奶一些 不过妈妈和奶奶一个劲地表扬我 嘿嘿，看把他们乐的 有一天我吃饱了，闭起嘴 推开妈妈送过来的勺子 妈妈好像不知道我

前几天，托朋友从南方买了点紫菜，是我最喜欢的头水紫菜。虽然居住在沿海城市，可是我在超市里也鲜少碰到中意的品种。 紫菜带着大海的气息和天生随遇而安的气质，做成紫菜蛋花汤是它简单完美的演绎，我还喜欢小火烘焙给孩子做自制海苔，鲜香味美的口感，可以自由控制加不加盐，外面N水收割后的紫菜无法跟它相比。 ↓↓ 紫 菜 奶 酪 厚 蛋 烧 无意中用紫菜给小朋友搭配了一款厚蛋烧，孩子特别爱吃，紫菜、芝士、鸡蛋的搭配，碰撞出了新的火花，味道很惊喜，咬上一口Q弹嫩滑，兴奋到第一时间想拿来跟你们分享，给宝宝当早餐或午餐再好不过了。 紫 菜 挑 选 攻 略 《舌尖上的中国》对于紫菜的定义，味美、滑嘴、营养丰富，吃法多样。那咱们如何选择适合宝宝的优质紫菜呢？ 第一次长成的紫菜，头次采割，叫头水紫菜。营养和口感最好的就是头水紫菜，它算是

　　对于新手爸妈来说，在给宝宝冲调奶粉的时候，通常对奶温的把握不是很到位，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉新手爸妈们，有效掌握合适奶温的小窍门。 　　牛奶温度的掌握 　　牛奶温度过高会烫伤宝宝，过低会刺激胃肠道蠕动，造成腹泻，影响营养素的吸收。如何掌握合适的奶温呢?这里为你推荐两种方法： 　　用手腕感觉： 　　手腕的温度感觉比手背灵敏得多，所以可将牛奶先滴几滴在手腕上试试，如果手腕部皮肤感到奶滴不冷不热或略微偏温，说明牛奶温度与体温相近，奶温是合适的。 人工喂养：掌握合适奶温小窍门 　　用面颊感觉： 　　把盛有牛奶的奶瓶摇匀，片刻后贴在面颊上，如果不感到烫或冷，说明与体温相近，可以用来哺喂。 　　小提示： 　　成人不可以用嘴去尝试牛奶或其他食物的温度，否则会将口腔中的细菌带到奶嘴和食物上。 　　【知识补充】配方奶用什么水冲调好? 　　使用无污染的自来水最好，因其符合国

　　准父母们都意识到母乳喂养的好处，但是因为种种原因导致母乳喂养无法坚持到底，奶水不足和喂养方法不当就是重要原因。 　　怎样做才会有充足的奶水，专家提醒，成功的母乳喂养从孕期开始! 提醒：成功的母乳喂养从孕期开始 　　孕期的营养储备 　　孕母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，此外，还可能影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期，孕妈妈都需要摄入足够的营养，多吃含丰富蛋白质、维生素和矿物质类的食物，特别是豆制品，因为其蛋白质矿物质和维生素成分高，更重要的是异黄酮有调节雌激素的作用，有助母乳分泌，为产后泌乳做准备。此外要多吃水果蔬菜，保证营养并排毒。 　　提早护理乳房 　　乳房的护理严格地说应从青春期开始做起，女孩子乳房开始发育隆起时，不要穿过紧的胸罩和内衣，以免影响乳房的正常发育，造成乳头凹陷，为将来母乳喂养造成困难。 　　不要趴着睡 　　女孩子在睡眠时应采取适宜睡姿，最

　　对于一岁以内的小宝宝，是可以开始吃一些肉类食物，但妈妈一定要注意这些食物的搭配和制作方法，在这里，亲亲宝贝小编就为大家推荐两款适合一岁以类宝宝吃的肉类辅食，一起来参考下吧。 　　推荐一：青菜鸡肉粥 　　宝宝最开始吃肉时，一般是将少许肉碎混在米糊或者蔬菜糊里，并最好先从鸡肉、猪肉开始尝试。因为相对海鲜来说，鸡肉、猪肉的过敏风险小，又比牛肉、羊肉易于消化，也无特殊的味道，容易被宝宝接受。 　　原料：胡萝卜、大米、小米、鸡肉、青菜(如油菜)。 　　制作方法： 　　1、胡萝卜切碎末，青菜洗干净，鸡肉剁成肉泥。 　　2、锅中接足量水，大火将火煮沸后，倒入大米、小米和胡萝卜末，转小火，半敞开锅盖煮粥。 　　3、待粥煮得基本软烂后，将青菜叶整片地放入锅中烫软捞出。 　　4、烫软的青菜叶切成碎末，或者用搅拌搅成菜泥，再倒回锅中。 　　5、鸡肉泥里倒些许水略搅拌下，倒入粥锅中迅速再搅拌

【 芝 麻 蛋 卷】 今日辅食之芝麻蛋卷 食材：鸡蛋：3颗，低粉：60克，砂糖：5克，黄油：25克，芝麻：3克 适合：12个月以上的宝宝 1、准备食材。 2、将鸡蛋打到碗里，再把砂糖放入，一起搅拌均匀。 3、将面粉过筛，筛入蛋液中，一起搅拌。 4、把事先隔水融化的黄油倒入蛋液，再把熟芝麻倒入其中，一起搅拌成稀糊状。 5、把平底锅加小火，不需要放油。将蛋液薄薄地倒入一层，翻转平底锅，让蛋液变薄，变均匀。待单面成型后，翻转另外一面加热。均煎熟后拿出来，趁热卷起，可以借助一根筷子卷蛋饼。 6、蛋香扑鼻，酥脆可口的芝麻蛋卷做好啦，宝妈们做起来吧。 TPIS：辅食小

　　配方奶粉含有丰富的营养成分，是除母乳以外，妈妈喂哺宝宝的首选。可正是由于婴幼儿配方奶粉营养丰富，蛋白质含量高，容易有虫害和细菌，威胁到宝宝的健康，诱发腹泻等疾病。 那么，妈妈们如何保证奶粉的卫生和安全性呢? 　　1、选择值得信赖的公司，拥有国际质量标准 　　优质的配方奶粉质量管理应该与国际标准接轨，引入ISO9001国际质量管理体系、ISO14001国际环境管理体系，实施采供、生产、物流一体化全过程质量控制，保证产品安全与卫生。 　　特别是一些知名品牌，无论是在原料检测、仓储控制，还是在生产过程和运输过程中，各个环节均采取严格监控措施。 　　2、细心购买与正确存储 　　在为宝宝选购奶粉时，您要做个细心的妈妈。配方奶粉在包装时，必须进行惰性气体的充填，并确保最终产品的含氧量和水分均低于3%，在这样的条件下，细菌和昆虫很难孳生。 　　

虾肉含有丰富的蛋白质，口感又很嫩，非常适合给宝宝制作辅食。但总是吃白煮虾还有一点腻，所以要把虾肉变换出更多种多样的吃法来。 今天的西兰花鲜虾卷，就是是把原本的食材搅碎，然后再重新组合起来，就比食材的原样好嚼很多。比如，虾肉单独煮熟， 宝宝嚼一嚼变成一团就吐了出来，白菜也是，如果不完全切碎，宝宝嚼不烂就直接咽，也很容易卡在嗓子那里，咽咽不下去，吐又吐不出来。 但把它们全部搅碎之后再捏合在一起，就变得好嚼多了，用来锻炼宝宝的咀嚼能力就最适合不过了。蛋卷蒸好之后，有的宝宝还不会处理它，可以帮助宝宝分成小块儿再喂给宝宝吃。 西兰花鲜虾卷 食材：鲜虾50g，西兰花30g，胡萝卜20g，鸡蛋1个，淀粉5g 调料：无 烹制方法：煎，蒸 是否搭配主食：可作为宝宝的主食 参考月龄：10个月

宝宝的过敏表现并不都容易被发现，细心的家长如果观察到以下情况，一定要留心，可能存在过敏。 呼吸道症状：流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、鼻塞、流泪、结膜充血等。 皮肤症状：荨麻疹、砂纸状皮疹、皮肤干痒、眼皮肿、嘴唇肿、手脚肿等。 消化道症状：腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹痛、肠内出血、肛周皮疹等。 此外，体重增加缓慢或停止增加也可能是过敏导致。 食物过敏的高发年龄在1岁以内，特别是刚开始添加辅食的4～6个月。为了避免或尽量减少婴儿食物过敏的发生，在辅食添加过程中应注意以下问题： 01坚持母乳喂养，避免过早添加辅食 目前国内外专家一致认为，纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的最有效方法之一。 这是因为： ①在婴儿肠道发育不成熟的阶段，母乳喂养可减少接触异体蛋白的机会;

　　母乳是婴儿最佳的得以生存的食粮。可是随着宝宝的不断成长对营养的需求也逐渐增多，单靠母乳是不行的。再加上多数母亲还需要参加工作等事务，所以断奶是必然的，那么宝宝多大的时候断奶最合适呢?一起来看看专家的建议。 　　国内儿童保健专家们一致认为，断奶最好在孩子身体健康、天气不十分炎热时进行，尤以十月为佳。这是因为天气凉爽时孩子容易接受全辅食喂养。母乳喂养婴儿断乳最适宜的年龄：城市10-14个月，农村12-18个月。母乳量仍多者可适当延长断奶时间。 　　专家们推荐，配方奶是婴儿断乳期较理想的食物，如果家庭经济条件较好，可选用进口母乳化配方奶粉——除了欠缺母乳中的免疫和杀菌物质外，其它营养成分与母乳完全相同;如果家庭经济条件一般，可选用国产普通婴儿配方奶粉——大部分也是模拟母乳化配方奶粉适合于绝大多数断乳婴