冷冻母乳喂养是否可行？冷冻母乳应该用什么东西装？装母乳的袋子哪里有卖？如何避免母乳冷冻时受到细菌污染？一时之间，冷冻母乳、母乳喂养似乎再次成为新妈妈们讨论的热点。       国外的确有冷冻母乳的做法       国际母乳会宣传手册上说：3~5天内要食用的母乳可放在冷藏室内，如果冷冻室内温度维持在-18℃以下，则可在双门冰箱内冷冻4个月，在单独的冰柜内可保存6个月之久。        专家说，国外确实有冷冻母乳的做法，但一般都存储在母乳库中，并且存储前会经过巴氏消毒（日常饮用的袋装牛奶多采用该消毒方法），通过高温杀死细菌避免微生物的

　　辅食的添加对每个宝宝来说，都相关的重要，但偏偏有的宝宝不爱吃辅食，那么是哪些原因导致宝宝讨厌吃辅食呢?在这里，亲亲宝贝小编就总结出宝宝不爱吃辅食的四大原因，分享如下，一起来了解下吧。 　　原因一：一次喂得太多太急 　　爸爸妈妈、尤其是老一辈的人家，总是怕宝宝吃不饱，拼命的往宝宝嘴里塞东西，吃了这个没过多久又喂那个，为了能让宝宝吃得更多，喂食的速度也非常快，使宝宝吃得过急过快，导致宝宝出现食物溢出或者吞咽不及的状况，所以，爸爸妈妈们要适当调整宝宝每次的喂食量，每勺给的分量要少一些，方便宝宝食用。此外还要记得给宝宝喂完辅食后，要让宝宝休息一下，不要做剧烈的活动。 　　原因二：宝宝不懂得“咀嚼” 　　宝宝到了4个月以后就需要添加辅食还有另外一个原因，就是4-6个月的宝宝，嘴唇肌肉和舌头的运动能力已经比较灵活，我们要开始训练他的咀嚼能力，有些宝宝到了两三岁，食量

某些香气对改善孩子的情绪有一定的作用，因此父母在为孩子选择沐浴液或洗发水时可适当考虑对香气的选择。　　橘子味：能缓解不安和急躁，让孩子安静下来。　　香草味：会让孩子脑中出现妈妈微笑着从烤箱里端出香喷喷的蛋糕的情景。　　薰衣草：有助于宝宝睡眠，能让哭闹的幼儿平静下来。　　桃子味：对于因阅读困难、孤独及坐立不安的孩子来说，桃子的香气可以让他平静很多。

宝宝辅食从泥开始吗？第一次给宝宝添加辅食的时候要注意什么？如何添加？接下来看看辅食是否一定要从“泥”开始？ 提到添加辅食，绝大多数爸妈想到的都是从各种泥糊开始，米粉、菜泥、果泥、肉泥……，生怕食物质地粗糙把宝宝噎着了!其实，辅食添加不一定非要从细腻的泥糊开始，国外比较流行的“BLW自主进食法”就主张直接给宝宝大块固体食物。 BLW自主进食法 自主进食法 BLW，即“Baby-Led Weaning”的首字母，意为“宝宝主导的辅食添加”，目前在西方国家(尤其是英国)比较流行。 BLW自主进食法主张：从宝宝6个月起，直接添加手指食物，也就是直接给宝宝相对大块的固体食物，让宝宝自己进食，而不是先添加泥糊状辅食并且由爸妈喂食。 BLW自主进食法的3大特点 直接添加大块固体食物 BLW自主进食法主张

　　夏天来了，天气渐热，大人的胃口都会变小，何况小宝宝呢，自己动手制作一些夏天的适合宝宝食用的辅食吧!   分享：夏季最适合宝宝的6款辅食 　　牛奶粥 　　适合年龄：5—10月 　　制作过程：牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质，营养丰富。 　　粥的4大优点： 　　宝宝到了4至6个月时，肠胃发育逐渐成熟，可以开始进食固体食物。虽然可选择的固体食物种类很多，但粥是最适合宝宝进食的第一固体食物。因为粥给宝宝带来的好处可圈可点。 　　·粥引起宝宝肠胃敏感的机会最低; 　　·粥能满足宝宝的饱足感; 　　·粥含有丰富的营养和糖分。大米中含有糖

　　几乎每个母乳喂养的宝宝都要经常断奶期，那么在这段时间，宝宝的营养应该如何把握呢?在这里，亲亲宝贝小编就推荐几款适合断奶期宝宝吃的营养辅食，以供妈妈们参考。 　　1、水果拌豆腐： 　　原料：嫩豆腐20克，草莓1个，橘子3瓣，白糖、精盐各少许。 　　制法：①将豆腐加水煮后，沥去水分。②把草莓用盐水洗净后切碎，并把橘瓣剥去皮、去核、研碎，再与白糖和精盐混合，加入豆腐中均匀混合，即可喂食。 　　2、花豆腐： 　　原料：豆腐60克，青菜叶20克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水少许。 　　制法：①将豆腐煮一下，放入碗内研碎。青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎也放入碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。②将豆腐切成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐表面，放入蒸锅中用中火蒸10分钟即可喂食。 　　3、鸡肝末： 　　原料：鸡肝15克，鸡汤20克(无盐)，酱油1克，白糖1克。 　　制法

菜名：自制红豆沙 月龄：适合12M+宝宝 食材：红豆80g，白糖15g 工具：搅拌机、煮锅、不粘锅、勺子、碗、铲子、密封罐 推荐理由： 夏季养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身体倍棒。所以给宝宝吃一些健脾化湿的食物，比如红豆这样的豆类，更是春夏换季的首选食物哦! 制作步骤： 1、红豆用清水浸泡4小时以上 2、锅中加水放红豆，大火煮开后转小火，煮至软烂 3、煮熟的红豆捞出放入搅拌机，加入少量煮红豆的水打成泥。水不要加多，能打动就可以 4、红豆泥和白糖倒入不粘锅，用中火翻炒 5、炒干水分就可以啦 6、炒好的红豆沙晾凉后可以

两大原则 培养良好用餐习惯 1从添加辅食之初培养良好用餐习惯 当宝宝4～5个月开始吃辅食的时候，爸爸就要开始有意识地培养宝宝养成良好的用餐习惯了。很多人觉得这么小的宝宝什么都不懂，这样做无意义。 但是爸爸们，要潜移默化地培养宝宝的用餐习惯，用定时、定点、定量及固定的用餐方式来不断地重复和加强宝宝对用餐习惯的认识，这样宝宝慢慢就会遵守用餐的流程和习惯。 2“恒心”和“狠心”很重要 想让宝宝养成良好的用餐习惯，爸爸的“恒心”和“狠心”很重要。宝宝的不良用餐习惯都是大人惯出来的。很多爸爸为了让宝宝乖乖吃饭会打开电视，或者给宝宝玩具，这样一来宝宝对吃饭的注意力就分散了，更加不会好好吃饭，而那些零食不断、缺少活动的宝宝更是很难乖乖吃饭。 建议爸爸一定要坚持饭前关掉电视，拿走宝宝的玩具，少给宝宝零食并多多带着宝宝活动，一直坚持做就能让宝宝乖乖坐

　　儿童营养平衡失调会导致发育不良、肥胖、消瘦以及贫血、龋齿、脚气病、消化道疾病等发生。情绪异常往往也是信号之一。儿童出现某些异常情绪或行为时，在排查了其它因素后，我们不妨从调整饮食和教育儿童改正不良饮食习惯入手，来改善儿童的情绪，保持其身心的健康。　 　　如果儿童长期情绪多变，爱激动，喜吵闹，或性情暴躁等，应考虑是其甜食吃得过多，可能诱发了儿童肥胖症、近视、多动症、低智力、龋齿等疾病。这时应限制孩子的食糖摄入量。　 　　如果儿童性格郁郁寡欢，反应迟钝，表情麻木等，应考虑其体内缺乏蛋白质和维生素等营养素，其结果会导致机体免疫力下降、贫血、智力低下等。父母应多给孩子补充水产类、肉类和奶制品等高蛋白质食物，并给孩子吃些含维生素丰富的西红柿、青菜、桔子、苹果等蔬菜水果。　 　　如果儿童经常忧心忡忡，惊恐不安或健忘，应考虑其缺乏B族维生素。缺乏维生素B

“锌”是大家耳熟能详的营养元素，很多家长常常担心自己的孩子会缺锌。当然，锌对我们人体，尤其是儿童有着很多重要的生理作用，但是如果我们知道什么样的食物里富含锌，均衡膳食，常常就能从食物中获得所需的锌。什么是锌；锌对孩子又有什么样的作用。 一、什么是“锌”？ 锌是人类必需营养素之一，是人体内200多种酶的组成成份，直接参与体内细胞生长发育，生殖、组织修复等各种生命代谢过程。 中国营养成分锌摄入量推荐表 二、营养元素“锌”从哪些食物里来？ 含锌较高的常见食物 (mg / 100g食物) 1动物性食物 动物性食物是锌的主要来源。 1） 奶：母乳中含有丰富的锌，且吸收率高，进行母乳喂养是预防婴幼儿期缺锌的一个重要措施。牛奶及奶制品为3-15mg/kg。

听一位宝妈说过，当初给孩子添加辅食时，老人非要让宝宝吃鸡心开开荤才能直接吃饭。这位宝妈那里有个习俗，就是给孩子开荤后才能好好的吃饭，孩子的记性也会变的好，孩子的姥姥就坚持要开荤，宝妈更是执意反对。给宝宝吃鸡心开荤当然是迷信的说法了，但是这样也是表明宝宝辅食之路开启的重要性，关于宝宝的第一口那是非常的重要，直接影响到宝宝的健康发育，第一口选不对，很可能会造成孩子的偏食不爱吃饭。 辅食的重要性 在宝宝的婴幼儿时期是其味蕾发育和口味形成的重要期，食物选择不当直接影响到宝宝日后的饮食习惯。宝宝在4个月以前基本都是喝母乳或者奶粉的，对于不同的味道基本没分辨，但是到了3、4月时味蕾开始有感觉了。开始添加辅食时种类过多，孩子的味觉就会比较广泛容易接受各种食物，食物比较种类少导致宝宝味觉发育差，日后也不太愿接受没有接触过的味道，此外辅食的口味过重会

　　生长发育是婴幼儿及青少年期所特有的生理现象。省妇幼保健院儿保科王敏介绍，常用的小儿生长发育指标有体重、身高、头围、胸围。 　　一、体重：反映小儿生长发育的最重要也是最灵敏的指标，可反映孩子营养状况。体重在出生头3个月增长最快，一般为月增长600～1000克，最好不低于600克。3～6个月一般月增长600～800克。6～12个月平均每个月增长300克。1岁后小儿生长速度明显减慢，1～3岁小儿平均每个月体重增长150克。 孩子生长发育必须知道的指标 　　二、身长：短期内影响生长发育的因素(营养、疾病等)对身长影响不明显，主要受遗传、种族和环境的影响较为明显。身长在出生后第一年增长最快，平均年增长25cm。第二年平均增长10cm，第三年平均增长4～7.5cm。 　　三、头围：头围是反映孩子脑发育的一个重要指标。出生时头围平均34cm;1岁时平均46cm;第二年增加2cm，第三年增

不同阶段的宝宝夜间喂养注意事项哪些？妈妈总是特别羡慕别人家的宝宝能睡整夜，总感觉自己的宝宝不如别人。其实，这是没有可比性的。不同的宝宝有不同的个性，也有不同的睡眠习惯。同一个宝宝处于不同阶段也会有不一样的睡眠习惯。 新生儿 新生儿对于妈妈的需要是不分白天和黑夜的。所以这个阶段的宝宝，夜里只要有吃奶的需求，妈妈就应当满足他。 出牙期的宝宝 大部分宝宝在4~10个月大时会萌出第一颗乳牙。出牙的不适在夜间更加明显，宝宝频繁醒来很可能是因为疼痛或不适。这时候妈妈就要给宝宝按摩牙床而不适喂奶了。 结束纯母乳喂养的宝宝 6个月后，宝宝就应该添加辅食了，但是母乳依然是宝宝营养的来源。 加之这个阶段很多妈妈重返职场，与宝宝接触的时间大大减少，这时候的宝宝更容易出现日夜颠倒的作息。 这是因为宝

沙眼是儿童的常见病，而且让人烦恼的是它属于慢性传染病。孩子如果不注意卫生，喜欢拿小脏手揉眼睛就容易“中招”。妈妈可以试试小编推荐的这些食谱，它们对缓解儿童沙眼都有一定的作用。 缓解儿童沙眼食谱之黑木耳红枣粥 营养特点：红枣不仅是补血佳品，其中含量颇丰的维生素A对保护视力也有不小的功劳。黑木耳当中含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，还含有一定量的胡萝卜素。这两种营养食材相结合，能一定程度上宝宝缓解儿童沙眼的症状。 需要的食材：20颗红枣，15克到30克黑木耳，50克粳米，冰糖适量。 制作步骤： 1.将粳米淘洗干净，在冷水中浸泡半小时后，捞出沥干待用。 2.将红枣洗干净，并去核，待用。 3.将已经泡发的黑木耳去蒂，并撕碎，待用。 4.1000毫升冷水和粳米同时下锅，煮沸后加入木耳、红

　　尽管市面上的成品辅食有很多种，但多数妈妈还是喜欢自己亲自动手为宝宝制作辅食，那么为小宝宝制作辅食需要哪些工具呢?在这里，亲亲宝贝小编就为各位妈妈整理出，宝宝辅食制作所需要的一些工具，也好妈妈们提前做好准备。 　　1、厨房已有工具 　　走进厨房，会发现厨房早已有了大部分制作辅食所必须的工具，新妈们可不必手忙脚乱去新购置一堆工具，只要注意卫生，已有的厨具也可以大显身手的。 　　菜板：菜板多次使用的辅食工具，要常洗、常消毒。最简单的消毒方法是开水烫，也可以选择日光晒。 　　Tips：最好给宝宝用专用菜板制作辅食，这对减少交叉感染十分有效。 　　刀具：给宝宝做辅食用的刀最好与成人做饭时用的刀分开，以保证清洁。每次做辅食前后都要将刀洗净、擦干，以减少因刀具不洁而污染辅食的情况出现。 　　Tips：生熟食所用的刀具一定要分开使用，宝宝的消化系统还很脆弱，千万不能“将就&rd

　　在矫正幼儿偏食这一难题时，我们采取家、园并行的双轨制，经过长期调研，反复实践，探索出了一些方法，取得了很好的成效。  　　（一）、烹调疗法  　　要求幼儿园里的厨师和各位家长努力践行以下方法：  　　1.调整烹饪法：同样的食材有不同的的烹饪法，我们应经常变换煮、蒸、熬、炖、氽等方法，使食物软烂易嚼，孩子乐于食用。  　　2.变形变色法：我们要时常在菜的形色上做点装饰，吸引小朋友的兴趣。譬如，可把孩子不爱吃的猪肝切成手枪、火箭、小兔等形状；用模型或蔬菜把饭装点成凯蒂猫或比卡丘；将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化等等。  　　3.食物掺杂法：事前不让孩子知道，在他最喜欢吃的食物中掺入不吃的食物成分。比如把孩子不吃的羊肉、虾、芹菜等切成碎末，拌在菜里或拌在饺子馅中，开始少量，以后再逐渐增加，当增加一定程

孩子正直长身体的时候，在饮食上面也需要注意。有些食物对于孩子的发育没有好处。那么好吃但是会阻碍孩子发育的美食有哪些？一起来看看吧。 对家长来说，孩子的发育都是一个大问题，不想让孩子的发育因饮食不当受限。那对家长来说可要长点心，尤其是这几类食物，确实很好吃，最好别让孩子少吃。阻碍孩子发育不说，还会让孩子变笨，快看看，这些食物平时你给孩子吃了没? 质量没保障的三无类小零食 现在生活条件好了，很多家长就会给孩子零花钱，可家长们不知道的事情是孩子的自控力很低。很多时候他们会用零花钱买一些“垃圾食品”。这些小零食吃起来味道很鲜美，可是对孩子的身体发育却是很不利的，尤其是一些质量没保证的三无类小零食。 对孩子来说，似乎他们对零食都没有抵抗力。这就要求家长做好监督作用，给孩子吃的零食尽量选择健康营养有保障的，这样既能解决

　　母乳喂养是产后大多数新妈妈要面临的新挑战，为了新妈妈更成功的进行母乳喂养，本文就收集了有关产后母乳喂养的新手攻略，一起来参考下吧。 　　首先，要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心。 　　乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。产妇尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。听轻松的音乐，看健康有趣的书画，有利于调节心理，保持心情舒畅。家庭其他成员应照顾好乳母，精神多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。 　　其次，及时、适量、科学地补养。 　　妈妈的乳汁归根结底来源于吃下去的食物。大量资料证明，肉类、蛋类及豆制品类食物，具有丰富的营养成分，不仅可补充分娩时消耗的大量能量，而且为制造乳汁提供了大量优质原材料。因此，哺乳期间不可偏食，可根据个人口味、平时习惯，适当多吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼、鲢鱼

妈妈自己在家做焦糖布丁，卫生又健康，以牛奶为原料的焦糖布丁也是补优质蛋白和钙的好选择。牛奶含有的矿物质种类非常丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。 焦糖布丁 【材 料】 焦糖：细砂糖，清水，热开水 布丁液：鸡蛋（3个全蛋+1个蛋黄），牛奶400g，细砂糖30g 【步骤】 焦糖： 1.首先制作焦糖，细砂糖融于水，水不要太多刚好融化砂糖就可以了，不要摇晃，慢火一直加热，加热至糖水中心开始变黄，稍微摇晃，一直加热至糖呈焦色离火。 2.迅速一次过倒入一杯热开水进焦糖，这时糖会翻滚溅起，注意不要烫到了啊，摇晃一下使焦糖流动。 3.趁热倒一点进布丁杯，形成薄薄一层的焦糖层，冷却备用。 布

顽皮≠聪明。儿童过份顽皮并不等于天真活泼，也不比普通儿童聪明，长大后不见得更有出息。顽童绝大部分是由于父母过于溺爱的结果，他们任性、好动，易于激怒，喜欢闹事，成年后完成高等教育及找到理想职业的人较少。 　　胖孩子≠壮孩。胖瘦并非衡量小儿健康的标准，健壮的小孩一般具有以下特征： 　　（１）无急慢性和先天性疾病； 　　（２）面色红润，皮肤弹性好，毛发、指甲质地、光泽正常，体重增长正常，并与身材长相符，无骨骼畸形； 　　（３）聪明活泼，智力和精神发育正常； 　　（４）适应外环境及社会的能力较强。 　　爱≠理解。有的家长只是一味地爱孩子买各种各样的营养品，搬回大本大本的参考书。然而，当孩子被课外作业压得喘不过气来的时候，当他们考试成绩不很理想的时候，他们更需要的是理解，每位家长都应懂得这一点。 　　高智≠高智能。那些在儿童时期被定为高智商的“神童”，成年后无