为啥有的孩子越补越矮？如何让孩子快点长高？春天是孩子们长个子最快的季节，家长们也都纷纷在这个时候选择给孩子补一补，把握他们长个儿的黄金时期。但是，不当的进补方法，可能会害了孩子一生！ “太迟了，性早熟，孩子的骨骺线已经闭合，身高1米62，已经到顶了。” 一位骨科医生遗憾的对一位带孩子来杭州市红会医院检查的奶奶说到。 奶奶听到这话，“哇”的一下哭出来。孙子是家里的三代独传，才10岁，身高却停在了162cm。 医生在了解具体情况后，才知道，原来为了让孩子长得壮实些，老人家平时经常背着家人偷偷的给孙子食用“红参粉”，前期效果显著，自己的孙子在同龄人中身高是拔了尖，但是没想到后期却只能定格在这个身高了，原来的一番好意，却毁了孩子的一生。临走前，张奶奶还紧紧抓着医生的手央求医生不要告诉孩子父母，就差给医生跪下来了。 无独有偶，这种给孩

在照顾新生宝宝时，宝妈都是逐渐摸索出宝宝什么表现是饿了然后再喂奶。可听人说宝宝哭了之后再喂奶就说明宝宝已经很饿了，长时间等宝宝饿过了再喂奶会影响宝宝正常的生长发育。然后就有不少宝妈养成了这样的习惯，根据自己的经验判断，会定时给宝宝喂奶。心想这样总没错了吧。 晓枚就是这样做的。孩子刚四个月，晓枚每天给孩子喂奶就是定时隔两个小时给孩子喂一次，孩子有时候吃的多，有时候吃的少。白天这样做，晚上也是这样做。经常是晚上孩子正睡得香，就要把孩子哄醒了喂奶。虽然孩子精神状况比较好，但时间长了一家人都觉得孩子长得慢了些。都说吃母乳的宝宝变化是最快的，可是自己孩子看着实在是没比刚生时变化了多少。 担心孩子发育迟缓，晓枚还特意带孩子去医院检查了一番。可身体并无大碍，医生了解到晓枚的情况之后，才判断出造成孩子生长缓慢的原因就是因为晓枚的定时喂奶的习惯。因为

米饭布丁 适合2岁以上的宝贝 难度：高级★★ 烹饪工具：烤箱 烹饪时间：30分钟 材料：米饭1碗、鸡蛋2个、牛奶50ml、葡萄干适量 制作方法： 1. 锅中倒入米饭、牛奶、葡萄干用小火焖煮5分钟，冷却后倒入打散后的蛋液搅拌; 2. 在布丁碗中涂上食用油，倒入拌好的米饭蛋液; 3. 放入预热160度的烤箱中烤制10分钟即可。 TIPS： 米饭布丁烤好后再放入一点坚果碎也很好吃。 番茄鸡丸串 适合2岁半以上的宝贝 难度：高级★★ 烹饪工具：食品料理机 烹饪时间：40分钟 材料：鸡胸肉200g、鸡蛋1个、黄瓜片6片、胡萝卜片6片、葱5g、水淀粉20ml

宝宝在7～12个月大时，对碘的需求量略高于0～6个月，海带即为含碘丰富的蔬菜类食材来源。海带不同于其他蔬菜类，除矿物质外，亦含有丰富维生素A、D、E、K等脂溶性维生素。 海带芽蛋饼 ▌适合年龄 12M+ ▌用料 海带芽（湿）10克 | 鸡蛋2颗 | 低筋面粉60克 | 太白粉8克| 水120ml ▌做法 饼皮 1.将低筋面粉、太白粉、水搅匀成面糊。 2.使用不沾锅以少许油热锅，倒入面糊，边缘慢慢呈现透明后，即可准备翻面。 3.两面都煎好即可摆在旁边备用。 蛋饼 1.将泡软之海带芽与蛋打匀。 2.倒入搅拌好之蛋液，盖上饼皮煎熟，用锅铲卷起来。 3.盛盘后切段即可。 ▌小贴士 1.饼皮之原料拌匀

度过磨合期后，母乳的供需会达到平衡状态，全家人可以开始享受参与宝宝成长的乐趣 民以食为天，奶类是宝宝四到六个月内的完全主食，在这期间，妈妈们就变成了食物制造机了，听起来很恐怖，但事实并非如此。要知道，宝宝也不想一天到晚都在喝奶，他也想玩、想休息，所以妈妈也不用太紧张。一般情况下，妈妈和宝宝完全适应哺乳的过程大致分成五个阶段： 兴奋期 产后的第一至二天，在搞不清楚的状况下，处在时时刻刻充满喜悦的兴奋期，体力惊人、对于生产过程历历在目，记忆深刻，所以会不断地想对亲朋好友阐述。 对于宝宝更是充满好奇，再加上此刻的宝宝还处在头昏眼花期，对外界还没有产生很大的兴趣，睡觉的时间多于醒着，也就是还非常好带，不哭也不闹，会令新手爸妈们感觉良好。 恐怖期 产后的三至十天，宝宝逐渐清醒了，当宝宝感受到外界的刺激，需求也就相对地提升了。此时

水果薏米汤怎么做好喝？这款水果薏米汤非常适合夏天喝，宝妈知道怎么做做吗？下面来看看水果薏米汤的具体做法。 水果薏米汤 清凉解渴的美味。 食材 水1500毫升、薏米150克、梨子1个、橙子1个 标签 汤类米糊、缓解便秘、10m+ 难度 ★★ 1、 准备好食材。 2、 薏米提前用水泡1晚。 3、 泡好的薏米清洗干净，倒入电压锅，加入1500毫升水。 4、 电压锅按豆／猪蹄键。 5、 煮好的薏米待凉，装入另外的电煮锅转中火煲，煮薏米的同时开始处理水果。 6、 梨子削皮切碎，倒入电煮锅跟薏米一起煮15分钟。 7、 将橙子去皮，去除筋膜，只留果肉。

生下宝宝后，宝妈们面临的下一个问题就是母乳喂养。而对于一些新手宝妈来说，这其中会遇到许多问题。那么母乳喂养需要注意什么？一起来看看吧。 1、坚持母乳喂养。 母乳中营养成分不仅适合宝宝营养需求、消化吸收，还能增强宝宝的抵抗力；母乳喂养既不容易引起宝宝过敏，还能促进母子之间的感情，简单省事。 2、一次性喂饱。 正常情况下，宝宝吃饱后不再吸吮，不是睡觉就是安静的睁眼看东西。需要注意的是，由于每个宝宝出生体重不同，所以每个宝宝的吃奶量也会有一定的差异，一般建议以宝宝吃饱后不再吃，并且能够安静为宜。 3、每次哺喂时间建议以10~15分钟为宜。 4、相对固定的喂奶时间。 由于新生宝宝胃肠道消化功能不全，以致于母乳在胃肠道的排空时间为3小时左右，配方奶排空时间为4小时左右，所以，建议母乳喂养的宝宝2

胡萝卜虾皮蛋饼 材料 A.胡萝卜80克→擦丝 B.虾皮10克→洗净切碎 C.鸡蛋1个→磕入碗内打散 D.面粉50克 做法 1.将A、B、C、D混合→加入适量温水搅成面糊 2.平底锅烧热→放入少许油→倒入面糊小火煎熟 功效 胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别其含有大量的胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质， 能让双眼明亮动人。 适合1岁以上宝宝 黄豆粥 材料 A.黄豆30克→加水浸泡一夜 B.大米30克→加水浸泡30分钟 做法 1.将A放入料理机→加入适量水打成豆浆

睡眠是影响身高的重要因素 众所周知，生长激素是影响人体身高的重要因素。不像人体的其他激素，它呈脉冲式分泌，主要在晚上分泌，分泌得越多，就越有助于长高。 21：00-凌晨1：00是生长激素分泌高峰，一旦晚睡错过了，就再也补不回来了。（婴儿期是个例外。婴儿期时，不管是白天还是晚上，脑垂体在不断地分泌生长激素，所以1岁以前的婴儿，长得特别快。） 所以，一定要保证充足睡眠时间，切不可长期熬夜玩手机。最好在晚上8：30前就上床，最迟不要超过晚9：30，早上7点以后再起床。这样才能促进脑垂体分泌生长素，使大脑获得充分休息，使骨骼得到更多的养分，才有利于增高。 孩子增高7大点，一项都不能少 1）每天坚持户外活动1小时 除了保证充足的睡眠外，每天坚持户外活动一小时，不但有助于长高，还可以增强体质。在婴幼儿时期，

　　粥在我们的餐桌上比较常见，而众所周知，粥的种类很多样，但你知道吗？小米粥还有促进宝宝智力发育的作用，这到底是怎么回事呢？ 　　1. 健脾胃 　　小米最养胃。它易被人体消化吸收，被营养专家称为“保健米”。小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2烟酸和钙、磷、铁等营养成分，具有健脾和中、益肾气的作用。 　　一碗平平常常的小米粥，可以很好地保护宝宝的肠胃，所以妈妈们记得家中常备哦。 　　2. 补元气 　　小米可以很好地帮我们恢复元气，尤其是老人、病人和孕妇。宝宝如果感冒发烧，胃口不好，妈妈可以为他煮一碗小米粥，补充营养。 　　小米富含维生素B、膳食纤维和铁，可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。但不要完全依赖小米粥，因小米所含的营养毕竟不是很全面。妈妈平时用小米煮粥时，可加些红枣、山药、绿豆、红豆、红薯等，让营养更加丰富。 　　3. 促进宝宝智力发

相当多0-2岁的宝妈可以说是完全的菜鸟，当遇到宝宝突发问题时都是大姑娘上花轿头一遭。这时手忙脚乱下，就容易发生喂养错误，用错方法。下面整理14条喂养错误，方便大家了解，日常时不再犯。 错误一：宝宝一吃就拉是腹泻，要补充益生菌 解答：有些宝宝是典型的直肠子，一吃就拉，每天要拉好多次。这可让新手妈妈发愁，认为宝宝这是腹泻啦！又是看医生，又是补充益生菌。 其实引起这种状况的真正原因是宝宝肠道神经发育不完善，所以肠道稍微受一点刺激，肠蠕动就会加快。因为宝宝胃很小，奶喝进去后，很快会进入肠道，肠道收到刺激，蠕动加快，宝宝马上就大便，所以一吃就拉了。 即使宝宝一边吃一边拉，妈妈也不要着急，更不要宝宝还没吃饱，就马上把他拎起来换尿布，等他吃完，拍完嗝，再及时换尿布和清洗。中途换尿布一是会影响宝宝吃奶，二是在宝宝肠蠕动已经很快的情况下，更换尿布，宝宝腹部受凉，肠

　　宝宝需要做微量元素检查吗?这是许多家长都有过的疑问，的确，微量元素很关键，如果宝宝缺乏某类微量元素，则会影响到宝宝的成长与健康，那么，是否宝宝有必要做微量元素的检查呢?下文就给出的具体解答，一起来看看吧。 　　宝宝半岁后需要重视微量元素检查。 　　目前宝宝进行的微量元素检查主要是在定期体检时，通常是半岁以后的检查很重要，每年检查一次。6个月以内的宝宝一般以母乳为主，完全可以确保充分补充各种微量元素，不必做检测。6个月以后，宝宝开始添加辅食，可能会出现添加不及时或不足的情况，这时医生会通过询问父母的喂养情况，结合宝宝的身体表现，决定是否进行检测。对再大一点的宝宝，医生则会根据是否挑食、偏食，是否反复生病，是否先天不足等情况进行检测。 　　宝宝做微量元素检测结果只能作参考 　　微量元素检测只是一种筛查手段，检测结果并不能作为临床诊断的依据，只能是一个参考。因为孩子体内的微量元素含量

  　Q：我的宝宝6个月了，喂完奶后我的乳房明显一边大一边小，而且还有下垂的情况，我真怕断奶后也无法恢复。请问有没有办法能让乳房恢复哺乳前的样子呢？ 　　A：一般来讲，要避免哺乳后乳房的松弛下垂，这需要对乳房进行产前、产后的精心护理。你现在已经哺乳6个月了，乳房已经出现下垂的情况，就必须抓紧时间，从现在开始认真做到以下几点： ⑴每次哺乳后，按摩乳房10分钟左右。 ⑵每天至少用温水洗浴乳房两次，有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性。 ⑶坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸部肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用，从而延缓乳房萎缩，防止乳房下垂。 ⑷哺乳的次数和时间安排要有规律，两侧乳房要轮流哺乳，排空乳房内的乳汁，避免乳汁潴留引起乳房结块。 ⑸哺乳期结束后，要随着乳房的缩小，调换穿较小尺寸的胸罩，对乳房提供适当的支撑。适当的尺码才是

今日小编要分享几道宝宝营养辅食食谱，下面就算十一个月宝宝的营养辅食食谱及做法，宝宝的健康可马虎不得~ 小白菜鱼丸汤 材料：小白菜2棵，鱼丸4个，猪骨高汤50克 做法：小白菜洗净后，切碎;鱼丸切碎。用锅将高汤煮开后，放入切碎的鱼丸再次煮开，下入小白菜碎，再煮5分钟即可。 土豆胡萝卜肉末羹 材料：土豆20克，胡萝卜1根，肉末30克，生抽、香油各适量 做法：胡萝卜洗净切块后，放入搅拌机打成浆，与土豆泥以及肉末混合。将三合一的土豆胡萝卜肉末糊放在盘子里，上锅蒸熟，加1滴生抽、1滴香油即可。 莲藕酥汁丸 材料：猪肉末50克，藕末30克，肉汤10克，老抽、盐、淀粉各少许 做法：把藕末混入肉末，滴进1滴老抽、适量盐，拌入肉汤搅拌均匀。将拌好的馅掐成数个小丸子，沾上淀粉整齐地码到盘子里

天气越来越热，最怕宝宝也跟着“上火”，对一些太干的辅食没有啥胃口，总想给宝宝做点汤汤水水的辅食，清清爽爽的，一碗下肚特别舒服。 很多问我有哪些去火的食谱，小思妈妈经常安利的鸡毛菜就是其中的一个，它是小白菜的嫩苗，口感和质地非常嫩，宝宝嚼起来也不费劲， 所以很适合用来给宝宝做辅食，而且味道还特别清香，有一定清热去火的效果。 尽管天气热，我也不敢给她吃太凉的东西。所以，我把传统的冰面鱼鱼改成了适合宝宝的做法。 主料是用面粉和玉米面混合的，也算是粗细粮结合了，把面用水和成面糊，再加到烧开的水中煮稠，立刻放到蒸锅的屉子上，用勺子把面糊碾压，面糊就像一个个小鱼一样跳到下边的凉开水中了！再用胡萝卜、莴笋、番茄和鸡毛菜，又撒上了能补钙的虾皮碎，最后把一个个小面鱼泡在五颜六色的酸甜汤里面，做出酸酸甜甜，又可口开胃的面汤，各种材料齐全也使得营养既丰富又

花生酱西多士怎么做？如何为宝宝做一道美味的早餐，宝宝的早餐不能太马虎了，我们都知道小麦营养价值很高，所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。而且给宝宝做不需要加繁杂的配菜，中间夹花生酱，吐司喝饱蛋液煎熟就可以，既快手又美味~ 【花生酱西多士】 红枣花生酱 鸡蛋 1个 白吐司 2 片 参考月龄：12个月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 ? 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~ 1、准备食材：红枣花生酱、鸡蛋 1个、白吐司 2 片； 2、 鸡蛋磕入一个深盘中，打散； 3、 用勺子背部把红枣花生酱涂满吐司片； 4、 两个吐司片合在一起； 5、 吐司片浸入鸡蛋液，多停留一会，让

养好宝宝肠胃辅食怎么添加？给宝宝添加辅食该注意什么？辅食添加是孩子成长发育中非常重要的一步，何时、如何添加辅食至关重要，今天就跟着小编一起学习辅食添加的正确方式吧。 看着宝宝从刚生下来时柔软的一团，学会了第一声啼哭，到渐渐长大。 我相信每一个孩子，对于每位父母来说，都是上天送给自己的天使。 看着他的每一点变化，都会很开心。 从手心里柔柔软软的一小团，渐渐长大了那么一些。渐渐学会了翻身。 但是随着初次为人父母，在开心的同时，伴随而来的可能也会有一些疑惑。 比如经常会有很多妈妈都会问： 我家宝宝几个月了，可以添加辅食吗？ 我家宝宝最近打算添加辅食，应该给她添加什么比较好呢？ 辅食添加是孩子成长发育中非常重要的一步，那我们今天就来讲一讲辅食添加第一课。 什么时候适合添加辅

宝宝吃奶的习惯五花八门，无奇不有，让我们一起来见识一下，顺便看看自己的宝宝属于哪一类。 马拉松选手 “一天到晚只想吃奶。”这是这类宝宝妈的切身感受，宝宝经常不停地吃，弄得妈妈除了喂奶什么也干不了。 婴儿一般在出生后3周、6周、3个月、6个月左右会出现快速成长期，我们称之为“猛涨期”，宝宝对吃奶的需求突然增加，通过更多的吸吮刺激，使母乳产量更高。一般会持续2—3天。 在他提出高需求的那几天里，不妨暂时抛开影响你精力的事情，家务没有及时做对谁都没有影响。周围的人可能会暗示你母乳不足。不要轻易添加奶粉，它会使你的乳房得不到足够的刺激而影响到产量的提高，即使有必要添加，在量上也要控制。 “吃一会，看一会”先生 宝宝在2—6个月大时，有时会出现吸一分钟，松开一会，在吸一分钟，然后再松开的情形。这种烦人的情况与宝宝的视力发展有关。

宝宝夏天吃什么粥好? 1、白粥 2、荷叶粥 3、冬瓜粥 4、菠菜泥粥 5、红薯粥 6、番茄银耳小米羹 7、豆浆粥 8、香米瘦肉粥 9、南瓜粥 宝宝夏天吃什么粥好? 白粥：可清热养胃生津。 做法： 1、水和米的比例，大抵按个人的口味，但一杯米(大约150g)加1500ml到2000ml清水比较合适; 2、有时间尽量泡泡米，泡米时加入一滴色拉油，熬出的粥色白、油亮、口感好; 3、滚水下米，大火煮开;煮滚后保持火候维持大花沸腾状态; 4、整个熬粥的过程中始终顺同一方向搅拌，就能避免水米分离的“泄漓”状态; 5、等到白米煮到开花的状态，用勺子或蛋抽顺同一方向用力搅拌，打碎米花，使“米油”充分煮出

每个妈妈都有一个必经历的阶段，给孩子喂奶，但是孩子因为要长牙齿会有不舒服的感觉，就会咬妈妈，而且即使是疼着，妈妈们也必须要让孩子吃饱。可是那种钻心的疼痛，真的是无法用言语来表达。其实孩子们表示，妈妈我也不想那个样子的，都怪自己要长牙齿了，那种感觉也是难受呀，我只是想要磨磨牙。 一般宝宝在6个月以后会开始长牙，从最开始的两个下门牙，到2岁半以后的乳牙全部长出来。这期间宝宝是要经历长牙带来的说不出来的难受感。孩子还小不知道该怎么缓解牙龈的不舒服，那就只能委屈自己的妈妈了。 缓解孩子吃奶时会咬的情况，这样做是比较好的。 磨牙棒来帮你解决问题 这样孩子在磨牙的时候就可以缓解一下因为长牙齿带来的不适应感。也会缓解他的紧张和焦虑，这样的话孩子发泄了不舒服的感觉，那在吃奶的时候孩子的咬妈妈的现象就会减少很多。