自制夹心鱼丸，宝妈会做吗？鱼丸是宝宝辅食中必不可少的美味，但怎么做更好吃呢？接下来看看自制夹心鱼丸的具体做法吧。 跟着小编做来一道超级赞的夹心鱼丸吧，不仅颜色靓丽，食材也可以随意搭配哦。夹心鱼丸用来煮面、煮汤，简直就是绝配，味道超级鲜美。还可以当宝宝的手指食物添加，添加时记得要对中夹散再给宝宝吃哦，以免宝宝噎到。 今天我用到了龙利鱼做丸子，猪肉和胡萝卜做馅料，营养密度一下子高出了很多。龙利鱼含有大量的不饱和脂肪酸和蛋白质，但钙、铁、锌三种宝宝特需营养成分非常少，所以我特地加入了一些猪肉和胡萝卜来弥补，以达到营养均衡的目的。 龙利鱼也可以替换成别的鱼，比如鲈鱼、草鱼、鳕鱼、鳙鱼等，但去刺一定要仔细，以免卡住喉咙。 自制夹心鱼丸 食材清单 参考月龄：11M+ 淀粉10克

宝宝学走路的姿势要注意什么？你家宝宝是什么走路姿势？孩子在学走路期间出现O型腿的现象是正常的，不必太担心，这只是孩子下肢发育过程中出现的“钟摆现象”，一般在2岁之前会自行矫正，从医院出来，梅子松了一口气！ 由于缺乏经验，很多新手爸妈常常会被宝宝的一些“异常”表现吓到，其实宝宝的很多“异常”表现都属于特殊的生理现象。 我家宝宝刚学会走路，是个内八字，怎么办？ 宝宝14个月了，踮着脚尖走路是怎么回事啊？ 宝宝有点外八，婆婆一直说是小时候没有绑腿的缘故？ 今天来聊聊宝宝“学步”的相关问题 宝宝学走路真的越早越好吗？ 宝宝到底应该什么时候开始学步呢？其实这个问题非常难回答！ 一般来说，9-15个月开始学走都算正常，学走6个月后大部分宝宝已经能走得很好了。影响宝宝学步时间的因素有很多，

　　酸奶， 是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。 　　让宝宝喝酸奶有四个理由： 　　1、酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。 　　2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。 　　3、腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间。 　　4、酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。

很多职场父母下班回到家都已经晚上六七点，煮好晚餐，吃完饭，时间已过八九点，虽然十分珍惜亲子共处的时光，但也就延后了孩子的就寝时间。 孩子晚睡我们都知道不好，但是具体问到为什么不好，大多数人都不是特别懂。所以当我们自己，当孩子有各种理由时，我们对“孩子晚睡”这件事也无限地纵容。 但“晚睡贻害终生”，真不是危言耸听，特别是对还在身体发育阶段的小孩子来说。 英国一项最新研究证实： 睡得晚或睡觉时间不规律会影响儿童智力发育，降低其反应、阅读和算术等能力。 研究人员还调查了3岁和5岁儿童的睡眠情况，发现3岁儿童睡觉时间最不规律，约五分之一的3岁儿童没有固定睡觉时间。总体而言，睡眠不规律对所有年龄段儿童都有影响，他们的反应能力、空间认知能力会有所降低。 领导这项研究的伦敦大学学院教授阿曼达·萨克尔认为：

多吸才是王道：分享混合喂养到母乳亲喂的真实经历 产前我担心2点，一是奶水不足，因为我妈妈当年就是奶水很少，听说这个也会遗传;二是我乳头凹陷，宝宝没法吸吮。于是乎，我就准备了奶粉，并且买了一个手动吸奶器。 乳头凹陷的问题，我很早就知道，因为我同事也是，她当年就是全部用吸奶器吸出来喂宝宝的。我妈妈是在我回家待产的时候才发现的，她让我热敷，自己拔乳头，我不愿意弄。 宝宝脐带绕颈2周，我就选择了保险的剖宫产，是下午生的。傍晚小护士查房的时候，说让宝宝早点吸吮，如果乳头凹陷，可以用奶嘴放在乳房上让宝宝吸。我们试了一次，总共大概2分钟吧，宝宝吸不到，大哭，我们放弃了。 第二天我们又让宝宝试了，大概两次吧，还是不行。我自己挤乳头，貌似也没有挤出来奶水。 第三天，又让宝宝试了，这次让她饿透了试的，比之前好点，但还是不行，好几

宝宝腿呈“O”型是怎么造成的？是因为缺钙吗？宝宝腿呈“O”型会影响正常的生长发育吗？宝妈一定要记住，宝宝腿呈“O”型，别让缺钙背了锅，先去做个检查吧。 小虎的奶奶总是喜欢抱怨，这不，这天又背着儿媳妇的面和我们这些邻居唠叨起来：我们家小虎那腿型老难看了，都是孩子妈妈的事，当初我让她给孩子绑腿她不敢，孩子长大了，还不多给孩子补点钙，看我们小虎那腿，都快能钻过去一只狗了。奶奶说的小虎，是我们这些老邻居看着长大的，如今已经五岁了，要说腿型难看，那是真的，因为小虎是典型的“O”型腿。她妈也没少帮他纠正，可效果都不太理想。 不过奶奶口中的没绑腿和缺钙，却不是小虎腿型不良的主要原因。因为啥?别着急，我们通过认识“O”型腿来了解一下。医生们会称“O”型腿为“膝内翻”也被老百姓称为“罗圈腿”。正常的腿在胎儿时都是这个姿势的，两膝合不拢而两只脚踝却可以内侧并拢。可随着宝宝的出生，

　　宝宝挑食，父母最为头疼，一旦营养摄入不够，影响宝宝生长发育，那可是严重的事情。面对宝宝挑食，家长们该怎么办呢，下面为大家支几招。 　　1.环境对幼儿进餐有很大影响。吃饭时周围气氛轻松愉快，进餐就是一件十分愉快的事。色、香、味俱全的饭菜，漂亮的桌布，优美动听的背景音乐都会使孩子对所吃的食物增加快感，反之则不然。 　　2.食物的选择和烹调要符合幼儿的年龄特点。幼儿一般喜欢吃清淡的食物，不喜欢吃味道太浓的菜和杂和的食物。饭菜的颜色和做法经常变化，能够有效地刺激孩子的食物。但在向孩子介绍新菜时，不宜太多，最好每次一种。 　　3.吃一种以前从未吃过的食物时，要适当控制食量，以防一顿吃腻而损害以后的食欲。 　　4.幼儿一般有这样的特点，同一种饭菜如果父母以命令的口气让他必须吃，他会吃得很勉强，甚至干脆不吃;如果以限制的方法，不让他多吃，他会吃得很起劲

“第一次喂奶时，我低头看了看宝宝，他含着乳头对我笑，那一瞬间，心都化了。” “凌晨三点的房间，除了孩子均匀的呼吸声，就是吸奶器马达的声响。那些日子，刻骨铭心。” “一个小生命完全依赖着你成长，那段永远回不去的，痛并甜蜜快乐着的时光。” “大宝自然离乳时，没有哭也没有闹，她喜爱又敬畏地对我说：‘妈妈，我可以亲亲奶奶吗？’” “哺乳时的那些疼，比宫缩还痛，但我还是坚持过来了。” 和宝宝的第一次亲密接触，大概就是他出生后的第一口吮吸。母乳是妈妈给孩子最好的礼物，也是宝宝在成长过程中能够获得的最自然、最安全、最完整的天然食物。 但据国家卫生与计划生育委员会2014年公布的数据显示，我国母乳喂养率16年间下降了近40%，0~6个月

　　宝宝的健康成长，一定要建立在营养全面的基础之上，所以每个妈妈都会重视自己宝宝的饮食，尽可能的做到营养化、多样化，在这里，亲亲宝贝小编就总结出有助宝宝生长发育的10款饮食，分享如下，希望妈妈们能重点参考。 　　1、 最好的主食：全麦食品 　　全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕)，同样能给宝宝带来丰富的营养。 　　给挑剔的小朋友：用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治，再摆一个有创意的甲壳虫造型，当他的兴趣被可爱的造型吸引时，就不会在意面包怎么不是白色的了。 　　2、 最好的水果：猕猴桃 　　猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素C

“怎么办?我家宝宝一到冬天好像就不长个，是不是哪里出了问题?”宝妈们不要心急，有句老话说的好：冬储春发，通常情况下，宝宝的生长发育通常集中在春季和夏初(3、4、5月份)，如果想要宝宝在这个时间段多长身体，那么冬季就要给宝宝储备好营养，尤其是钙和蛋白质。 那么我们该如何做好宝宝的营养储备工作呢? 3好原则 ▍睡眠好 保证充足的睡眠时间对宝宝身体的生长发育有着很好的促进作用，这是因为宝宝生长主要依靠生长激素，而生长激素70%左右都是夜间10点以后的时间分泌的，因此要保证宝宝在此期间保证睡眠。 通常情况下： 新生儿保证16个小时; 6个月～1岁的宝宝保证15个小时; 1岁～1岁半宝宝保证13个小时; 1岁半～3岁的宝宝保证12个小时， 3岁～7岁的宝宝要保证11个小时;

一款水果和米粉的搭配的宝宝辅食，做法简单且营养丰富，适合8个月以上的宝宝，下面看看香蕉蛋黄糊的做法。 香蕉蛋黄糊 今日辅食小贴士 01给宝宝的营养 香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,是淀粉质丰富的水果,能补充宝宝所需的营养。 02添加要领 蛋黄辅食继承蛋黄的全部营养，又和其他食物搭配补充，营养均衡。 03宝妈有话说 添加蛋黄后，一定要观察3~7天，看宝宝有没有出现皮疹、呕吐、腹泻等症状。 食材准备 制作步骤 准备食材：香蕉1根、鸡蛋1个、宝宝米粉15g 1、鸡蛋放入锅中，中火煮开 2、水开后再煮3分钟，关火后焖5分钟 3、鸡蛋煮好去壳，去蛋白，取1/4蛋黄 4、香蕉去皮，去两头，切片

  　Q:奶瓶消毒方式有哪些？不同材质的奶瓶消毒有什么不同吗？ 　　A:所有喂奶用具在使用前均需消毒，奶瓶消毒应该从新生儿出生持续到宝宝1周岁以上。 一般消毒的方式有： 　　1.煮沸式:准备一个专用煮锅。锅里的水淹没奶瓶(不宜过满，以免水沸腾后把奶瓶顶出锅沿，烧坏奶瓶)，保证奶瓶里都灌满水，防止上浮。消毒时，玻璃奶瓶应该提早放入冷水(直接放入沸水中容易炸裂)一同煮沸，水沸后5分钟，再放入奶嘴、奶盖等，盖上锅盖再煮5-10分钟。塑料奶瓶可等水煮沸后同奶嘴、奶盖等一同放入，煮沸消毒10分钟，时间过久容易变形。 　　2.蒸汽式:将奶瓶洗干净后，放在专门的蒸汽式消毒锅里，根据说明书上的操作指南使用。如果家中没有专用的蒸汽消毒锅，也可将洗净的奶瓶放在蒸笼中利用蒸汽蒸15-20分钟。 　　3.微波炉消毒:奶瓶可放在微波炉专用奶瓶消毒锅中加

宝宝频繁吃奶，但又吃不饱，原来是它搞的鬼。宝宝的一举一动都牵动着妈妈们的玻璃心。突然有一天宝宝不再好好吃奶?无缘无故的哇哇乱叫? 其实，宝宝突然出现这些症状，新妈妈也不用太过于着急，仔细观察宝宝是不是处于 “猛长期”。 猛长期可能出现的时间点。 猛长期大约从第4天开始，通常会阶段性的出现，如7-10天，2-3星期、3个月、4个月、6个月、9个月。一般持续2-3天，有时也会持续一周，每个宝宝时间都不相同。 猛长期的表现： 母婴喂养的宝宝比平常更频繁的吸奶，过一小会就要吃，每次吃不了几口。 吃奶时不断的含上，扯开乳头，非常的烦躁。 夜醒次数增加。夜间不断的醒来，哼哼的几下、哇哇的大哭两声、要吃几口奶水。 如果符合以上某些情况，说明你家宝宝正处在猛长期，当然猛涨期还有一些小变化，

南瓜红薯苹果羹怎么做？南瓜红薯苹果羹能帮助出汗多睡不好的宝宝，还能快速补充身体所需能量，下面来看看南瓜红薯苹果羹的做法。 南瓜和红薯都算是粮食类的食物，容易有饱腹感，而且富含各种维生素，补充身体流失的养分。 南瓜中的锌，对宝宝骨骼和大脑发育都有好处。特意选了个据说有栗子味道的小南瓜，果然有栗子的甘甜和沙沙的口感，特别好吃。 红薯中的赖氨酸可以促进宝宝的生长发育、增强体质；还能增进宝宝的食欲，改善宝宝的睡眠质量。 苹果我选的是脆苹果，一般脆苹果蒸出来软软的，还带有一点弹性，嚼起来口感更好。 和南瓜红薯这种面面的食物在一起，吃起来很有层次感。而且口味是甜中带酸，夏天吃更开胃。 南瓜 \ 红薯 \ 苹果 第一步：红薯和南瓜洗净、去皮、切小块。 第二步

　　随着人们生活水平的提高，小儿营养缺乏症已大大减少了，但喂养不当或膳食调配不合理，也会造成某些营养素的不足。 　　凭肉眼判断小儿的营养状况，是否存在营养不良，即简单又不需要太多的专业知识，一般可遵循以下顺序： 　　头、面、皮肤 　　头发无光泽、细疏色淡、易脱落——蛋白质不足; 　　面部鼻唇沟的脂溢性皮炎——维生素B2不足; 　　皮肤干燥、毛囊角化——维生素A不足; 　　皮肤因阳光、压力、创伤而致的对称性皮炎——烟酸不足; 　　皮肤出血或瘀斑——维生素C不足; 　　阴囊、阴唇皮炎——维生素B2不足; 　　全身性皮炎——锌和必需脂肪酸不足; 　　匙状指甲——铁不足; 　　皮下组织水

　　孩子的身高虽然受父母亲身高的遗传影响比较大，但后天的营养，尤其是合理、规律的补充钙质会极大地改善儿童的身高。 　　近天，世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心公布了“中国儿童身高调研报告”。根据此次调研中采用的回归模型分析，在年龄、性别以及父母身高基本等同的条件下，钙质在某一阶段对儿童身高的影响甚或大于父母遗传。 　　专家解释说，孩子的身高虽然受父母亲身高的遗传影响比较大，但后天的营养，尤其是合理、规律的补充钙质会极大地改善儿童的身高。但是，目前很多家长的补钙观念都存在很大的误区，不少家长过分依赖牛奶补钙，但是由于乳糖不耐或者牛奶过敏等问题的存在，影响了孩子对钙的吸收。 　　调查显示，2岁左右的儿童钙的推荐摄入量在600毫克，而我国2岁儿童在正常饮食中普遍的钙摄入量仅有200毫克左右。据介绍，我国2-4岁的男孩只

无论是吃母乳还是配方奶，每个新手妈妈对奶量的把握都相当谨慎，吃太多怕宝宝肠胃承受不了，吃不饱又担心宝宝营养跟不上。 宝宝每天吃多少才够？每天都在长大，奶量的增加幅度应该是多少？这都是妈妈们最为关注的问题。 想知道宝宝吃多少才会饱饱，首先要了解宝宝的胃容量↓↓↓ 其次是要了解新生儿小胃的排空时间 初生婴儿食量是非常非常小的，有些家长给刚出生几天的宝宝一下灌下100ML奶！！！还觉得这是正确的做法！试想想往豌豆那么点地方灌100ML水会是怎样的状态？！想想都觉得宝宝难受不堪啊！ 其实每个宝宝都应该是按需喂养，而不是按时喂养，更不是按“大人觉得的量”去喂养；特别是母乳喂养的宝宝，母乳消化得快，胃容量小，所以饿得也快，所以饿了就要喂！ 怎样做到按需喂？ 1、宝宝出生后几天 2、宝

    人工喂养的好处是：      1） 谁都可喂；无论是父亲还是母亲或其他看护人员，都可喂养。      2）灵活性强；人工喂养时，母亲可以与婴儿分离一段时间（如工作忙、出差等）而不用担心婴儿饿肚子。      人工喂养的弊端是：      1） 缺乏抗体；配方奶中没有母乳中所含的抗体。      2）费用高；配方奶与母乳相比价格昂贵（粉状配方奶比液体配方奶便宜），在调制配方奶时，还要特别注意婴儿是否摄入了足够的营养素。  &nbs

苗妈碎碎念春节美食 大家都知道，鱼类水产品中富含DHA ，对婴幼儿大脑发育、智力发育十分重要；因此，被称为“脑黄金”；很多人以为只有海鱼才有DHA，要补充“脑黄金”，只能靠价格较贵的海鱼。其实不然，淡水鱼中也含有丰富的DHA和EPA。其中特别推荐鲈鱼，鲈鱼是淡水鱼中含DHA比较高的品种，从补充DHA的角度来说，鲈鱼既含量丰富，价格又不高，同时刺少肉质也特别适合孩子；建议每周给孩子吃1-2次鲈鱼是非常不错的选择；但需要注意的是，DHA不耐高热，因此对于富含DHA的鱼类，建议采用清蒸或炖的方法，不建议油炸，因为油炸温度过高会大大破坏宝贵的DHA。今天给大家推荐一款我们家常吃的一款清蒸鲈鱼~ 健脑益智的清蒸鲈鱼 鱼是一种高蛋白低脂肪的动物性食物，鱼的脂肪和肉的脂肪大不一样，必须脂肪酸含量和组成大大优于禽畜肉类，更有利于宝贝的吸收和利用，深海鱼还富含

　　1、情绪变化：儿童变得郁郁寡欢、反应迟钝、表现麻木—缺乏蛋白质与铁；儿童忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘—表示体内B族维生素不足；情绪多变，爱发脾气—这与甜食过多有关；儿童固执任性，胆小怕事—维生素A、B、C与钙质摄取不足。 　　 2、行为反常：孩子不爱交往，行为孤僻，动作笨拙—可能缺乏维生素C；夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒—常是缺乏钙质的一种信号。 　　 3、过度肥胖：部分肥胖孩子是起因于挑食、偏食等不良饮食习惯，造成某些“微量营养素”(主要包括维生素B6、B12、尼克酸等以及锌、铁等元素)摄入不足所致。 　　 4、面部“虫斑”：民间认为，孩子脸上出现“虫斑”是肚子里有蛔虫寄生的标志，事实并非如此，这种以表浅性干燥鳞屑性浅色斑为特征的变化，实际上是一种皮肤病，谓之“单纯糠疹”，源于维生素缺乏，同样是营养不良的早期表现。 　　 5、其它：早期营