西柚糖尿病人可以吃吗? 可以适当吃一点。 西柚是一种口感酸中带微甜，脂肪含量低、淀粉含量低的水果，所以糖尿病人是可以吃西柚的。 而且西柚还是一种高钾低钠食物，具有一定的降压作用，适合糖尿病并发症高血压人群食用。 注意： 糖尿病人在饮食上要避免食用太甜、太咸、太油以及淀粉含量高、脂肪含量高的食物。 糖尿病人吃西柚有什么好处? 1、增强体质 西柚含有大量的维生素C,这种物质能促进抗体生成,增强人体的解毒功能，从而来增强人体免疫力。 2、预防妊娠高糖 孕妇若是患有妊娠糖尿病是一件非常麻烦的事情，而孕妇适当的食用西柚，可以帮助降低体内血糖的含量，加上西柚中含有天然的叶酸物质，还可以促进胎儿的发育。 3、保护心血管 西柚中含有丰富的钾元素

西柚是凉性的还是热性的? 凉性食物。 西柚属于寒性食物，它有丰富的营养成分，吃西柚可以达到减肥的效果，还可以起到降血脂、降火以及美容养颜之功效。 注意，体质偏寒的人要少吃西柚为宜。 吃西柚有什么好处? 1、减肥瘦身 西柚里含有丰富的水分，且果肉里有多酶、少钠的微量元素，可以帮助体内的脂肪加快燃烧，因西柚里的微量元素会促进人体吸收糖分的，使糖分转化为脂肪存储在人体内。 2、美容护肤 西柚有着丰富的维生素C，而维生素C可促进皮肤的新陈代谢能力，有着祛痘护肤的作用，还可以有效的改善皮肤毛孔粗大的情况，从而达到美容养颜的作用。 3、预防肾结石 西柚是带有苦味的，从而有的人不是很喜欢它，但这是因为西柚含有柚苷配基导致的，它可以有效的降低结石的风险，从而提升人们的

橙+槟榔：身体不适 槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。 橙+蛤蜊：影响维生素C的吸收 蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收。 橙+虾：身体不适 由于橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。 橙+牛奶：影响消化 吃橙子前后1小时内不要喝牛奶

脐橙是哪里的特产? 中国的脐橙最早是一位在美国的浙江人在美国实验成功的。脐橙从美国引进只有几十年时间。 脐橙的产地有美国、巴西、日本、澳大利亚、南非和中国等国家。 在我国的主要在江西、四川、贵州、湖北、福建和湖南等地种植。 江西赣南脐橙是比较出名和优质的， 赣南脐橙年产量达百万吨，原产地江西省赣州市已经成为脐橙种植面积世界第一 ，年产量世界第三、全国最大的脐橙主产区。 赣南脐橙已被列为全国十一大优势农产品之一，荣获“中华名果”等称号。赣南脐橙作为江西省唯一产品，入围商务部、质检总局中欧地理标志协定谈判的地理标志产品清单。 脐橙是凉性还是热性水果? 脐橙属于凉性水果。 橙子性凉，味酸甘。通常，我们食用的寒性水果有橙子、香瓜、西瓜、柿子、梨、香蕉、柚子等。 温热性水果

肉苁蓉清洗要把鳞片去掉吗 肉苁蓉在清洗的时候不需要将鳞片去掉，可以用用个小刷子(干净的牙刷即可)用水顺着鳞叶清洗，不要用太多的水，感觉洗干净就可以了，洗的时候不要泡。 小贴士：如果是整根风干的肉苁蓉沙子几乎是洗不干净的，因为风干过程中，肉苁蓉收缩把沙粒都嵌到了内部，用肉苁蓉不建议用整根的，不好处理，而且多是发霉的，然后染色，吃了反而致癌，建议购买肉苁蓉鲜干片，是新鲜时洗干净切片风干的。 肉苁蓉的吃法推荐 肉苁蓉山萸羊肉汤 材料：羊肉600克、山萸肉20克、肉苁蓉20克、龙眼肉20克 做法： 1、将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚; 2、放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。 苁蓉鹿鞭炖鸡

脐橙放久了会变甜吗? 大概放5天左右会变甜，常温下放太久就会坏。 说明： 果实断掉果蒂以后，不再吸取养分，其果实中的果酸成分再也得不到补充，果实中的果酸会逐步挥发，而糖分不会挥发且进一步得到凝聚，因而会变的更甜，就像葡萄干比葡萄甜的多，是一个道理。 冬天脐橙能放多久? 1个月左右。 一般情况下，冰箱冷藏室的温度多在4℃左右，这个温度下，橙子呼吸作用较弱，因此对营养物质的消耗较小，橙子不会被冻伤。 此外，冰箱里湿度较高，能避免橙子过多失水，口感变差。由于运输中难免磕碰，在冰箱里橙子可以保存1个月左右。 如果橙子贮藏在室内，温度过高、空气干燥，橙子不仅容易失水，还更容易腐烂，这种情况下存放最好不要超过2个星期。 冬天橙子怎么保存好? 1、整箱

肉苁蓉切片正常颜色 新鲜的肉苁蓉切片一般呈黄棕色、灰棕色或棕褐色，有淡棕色或棕黄色点状维管束，排列成不规则的波状环纹，或排成条状而散列。 经过人工加工炮制后肉苁蓉呈现的颜色就是黑色的，两者在药效上没有太大的区别，都是可以放心购买的。 肉苁蓉的选购窍门 1、产品原料，选择肉苁蓉时，可以选择内蒙、新疆产的较好，因其气温、海拔高度、日照、温差都比较适合其生长。 2、商品分类：淡肉苁蓉、咸肉苁蓉 淡肉苁蓉：呈扁圆柱形，稍弯曲。表面赤褐色或暗褐色。有多数鳞片覆瓦状排列。体重。质坚硬或柔韧。断面棕褐色，有淡棕色斑点组成的波状环纹。气微，味微甜。为直接干燥品，可做饮片。 咸肉苁蓉：呈圆柱形或扁长条形，稍弯曲。表面黑褐色，有多数鳞片呈覆瓦状排列，附有盐霜。质柔软。断面黑色或墨绿色，有光泽。味咸。为加工品

肉苁蓉危害极大 肉苁蓉具有很强的通便作用，能抑制胃肠道对食物中水分的吸收，缩短排便的时间，因此，肉苁蓉具有治疗便秘的作用，但是对于有腹泻的患者肉苁蓉便起到的是副作用，会增加其腹泻程度。 而且肉苁蓉是一种非常滋补的中药材，但是阴虚火旺的人士如果食用了肉苁蓉，那么就会导致一系列的不良影响出现，精亏血少、小便黄赤、大便秘结等毛病不断出现，严重影响人体健康。因此阴虚火旺的人士应该要避免食用肉苁蓉。 另外肉苁蓉有可能会影响到青少年的肾功能正常发育，故而青少年应该要避免食用肉苁蓉，否则反而会导致肾脏的健康受到影响，甚至影响青少年的正常发育。 肉苁蓉的主要功效 1、可以治疗阳痿 阳痿主要是因为肾阳虚弱导致。肾阳不足会引起早泄、性欲不强。肉苁蓉有补肾阳、益精血的功效，有着壮阳补肾的作用。肉苁蓉是非常好的壮阳药。

脐橙可以治疗咳嗽吗? 脐橙的确有止咳的功效，但是要用对方法。 脐橙止咳方法： 首先把脐橙洗净，然后在脐橙上面切一个“盖”，在脐橙肉上撒上少许盐(撒上去的盐用筷子插几下使盐进入到脐橙肉里面)，接下来盖上脐橙“盖”，把脐橙立在小碗上蒸上10—15分钟(时间以水煮沸后开始计算)，最后把脐橙皮去掉，把脐橙肉以及碗里的汁全部吃完即可。 脐橙的药用价值 橙性微凉，味甘、酸，具有生津止渴，开胃下气的功效，主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻，果皮供药用;种子含油30%左右。 1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。 2、研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有

脐橙可以放冰箱保鲜吗? 可以。 一般情况下，冰箱冷藏室的温度多在4℃左右，这个温度下，橙子呼吸作用较弱，因此对营养物质的消耗较小，橙子不会被冻伤。 冰箱里湿度较高，能避免橙子过多失水，口感变差。由于运输中难免磕碰，在冰箱里橙子可以保存1个月左右。 橙子中的维生素C含量很高，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子还能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。 脐橙有什么营养价值? 脐橙味甘性平，具有滋脾健胃、清肺化痰、润肤养颜、理气、抗癌、解酒等多种功效。 中医认为：脐橙有生津止渴，舒肝理气、通乳、消食开胃等功效，有很好的补益作用。 每100克橙的可食部分含核黄素0.05毫克。维生素C16毫克。蛋白质0.7克。脂肪0.1克。糖12

脐橙一天可以吃几个? 吃1-3个差不多，不要多吃，多吃无益。 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力，还可清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。 如果每天还要摄入其他水果，那就要减少脐橙的摄入量，一般200g-300g也差不多了。 再有营养的水果也要适量吃，橙子吃得过量也容易伤肝气，发虚热。 吃脐橙的好处 1、增强身体抵抗力 鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒，对酒醉不醒者也有醒酒作用。 2、加快肠道蠕动 橙子中含有丰富的纤维素及果胶，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体清肠通便，尽

山药豆小米粥 材料：小米57g、山药豆60g 做法： 1、将小米用清水淘洗两遍，将山药豆清洗干净; 2、将小米倒入电饭煲内，将山药豆倒入电饭煲内; 3、电饭煲内加水，数量值合适的刻度; 4、选择煮粥按键，提示做好后盛入碗中即可。 山药豆薏米红豆粥 材料：山药豆150克、薏米1把、赤小豆1把、香米100克、冰糖适量 1、薏米、红小豆洗净，加温水浸泡一夜; 2、山药豆挑净(一定要剔除不好的豆豆)，洗净干净，香米洗净; 3、净锅加足水，下入薏米和红小豆煮20分钟，下入香米再煮半小时左右至熟烂; 4、加冰糖调味煮至稠状即可。 山药豆蔬菜粥 材料：粳米适量、山药豆适量、菠菜适量、水适量、盐适量

山药豆怎么去皮小窍门 山药豆通常是不需要去皮的，如果要去皮可以先将山药豆蒸熟，蒸熟后的山药豆用两指轻轻一剂就出来了。 此外也可以在烹饪前将山药豆用开水烫一下，烫过后的山药豆就可以直接把皮搓掉了。 山药豆的营养功效 1、促进消化吸收 山药豆中含有一些淀粉酶和多酚氧化酶，食用后对食物中的淀粉和多酚类的消化和吸收具有很好的促进作用，因此，山药豆属于补脾养胃的药，临床上常用来治疗脾胃虚弱、食少体倦、腹泻等病症。 2、补肾益精 山药豆含有多种营养素，具有强身健体的作用，尤其是对肾脏的滋补作用明显，大凡有肾亏遗精，妇女白带多，小便频繁等症状，都可服用山药豆。 3、润肺止咳 山药豆中含有大量的皂苷和粘液蛋白，具有很好的润滑和滋润效果，能宜肺气，对治疗肺虚痰多，咳嗽长久等肺部症状

山药豆口感有点麻是怎么回事 山药豆口感有点麻有可能是由于山药豆没有完全煮熟所致，山药豆中含有丰富的生物碱和皂苷等成分 ，食用了未熟的山药豆会刺激口腔 、舌头 ，出现舌头发麻的情况 。 另外山药豆中含有的一些刺激性成分，如皂角素、植物碱、黏液蛋白，经过高温之后大都失去活性，但是一些体质敏感的人群食用之后还是会出现舌头发麻的情况。 吃山药豆发麻怎么解决 1、立即停止使用 吃山药豆之后出现色头发 ，发麻的情况 ，需要立即停止食用山药豆或者其他食物 ，以免出现加重不适的情况 。 2、清水漱口 山药豆中使人口舌发麻的物质可融入水 ，因此 ，在感觉打到发麻时用清水进行漱口 ，反复几次即可去除异感 。 3、补充维生素 维生素C可以增强体内抗过敏能力和减弱组织胺的过敏反应 ，

山药豆蒸多久可以吃 一般情况下山药豆蒸15-20分钟左右即可完全熟透。而大的山药豆可以煮30分钟 ，这样不会生心 ，山药豆的质地也较为绵软 。 需要注意的是山药豆中含有丰富的生物碱和皂苷等成分，食用了未熟的山药豆会刺激口腔、舌头，出现舌头发麻的情况，因此一定要将山药豆煮熟后再食用。 山药豆的做法推荐 孜然山药豆 材料：孜然粉适量、盐少许、植物油少许、山药豆100g、胡萝卜、青椒适量 做法： 1、山药豆洗净沥干，洗净的山药豆蒸熟; 2、炒锅中放少许油，倒入山药豆翻炒，加入胡萝卜、青椒同炒，加入盐、孜然粉继续翻炒，这个时候开小火稍稍闷一会，让山药豆入味撒葱末装盆。 山药豆糖水 材料：山药豆500g、冰糖50g、枸杞15个 1、山药豆清洗干净;

山药豆去皮后发绿可以吃吗 山药豆如果放置时间过长有可能会出现发绿的情况，这是由于山药豆在成熟不久时就被采摘下来，并且没有及时保存起来，而是直接放在阳光下的话，经过一段时间后，山药豆皮中的细胞就会产生叶绿体，因此会出现山药豆表皮变绿的情况，这种情况下的山药豆是不影响食用的。 此外山药豆如果是被铁器划伤表皮也可能出现氧化变绿的情况，这种情况下的山药豆也是可以放心食用的。 不过山药豆变质发霉时，表面会产生绿色霉菌，出现外皮变绿的情况，这种情况下的山药豆就不宜再继续食用了。 怎样预防山药豆变黑 1、不长时间直晒 由于一些出现表皮发绿的山药豆，是因为长时间接触阳光，导致表皮生成叶绿素，因此建议将山药豆采摘下后，尽量放在阴凉通风环境下，避免阳光直射。 2、不用铁的刮皮刀 建议在去除山药豆

做法一 材料：山药豆适量、白砂糖半包、竹签适量 1、山药豆蒸熟放凉后用牙签穿好，让每串的大小都差不多，这样好蘸; 2、熬糖，大概是糖：水2-3:1，先用大火，期间搅拌，泡泡会从大小不均变得逐渐均匀，出现香味，而且颜色逐渐稍稍发黄，用筷子蘸一下放凉水里在拿出来，香香脆脆的不粘牙就可以把锅端起来，快速的蘸了，要速度，不然糖的火候就过了; 3、事先准备好的板子上抹一点香油，把串好的山药豆均匀的在糖的上方滚一圈，注意糖不能厚了，然后拍在板子上，凉了就可以吃了。 做法二 材料：山药豆半斤、冰糖80克、水40克 1、山药豆用淀粉或面粉洗干净，泡一泡，上火蒸熟，大火上气10分钟; 2、取出来晾凉，用牙签穿成串; 3、开始熬糖，冰糖和水混合后中火煮，待糖融化后转小火煮到甜品变色开

脐橙孕妇可以吃吗? 可以吃的，适量吃对身体有好处。 橙子中含有丰富的营养物质，如蛋白质、B族维生素、维生素C、柠檬酸、钙、镁、胡萝卜素、果胶、纤维素等。 孕期吃橙子可以为孕妇补充营养，有利于胎儿的发育。 孕妇吃脐橙有什么好处? 1、帮助胎儿智力发展 橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃橙子。 2、预防妊娠高血压 橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压。 3、缓解便秘 橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，因此，孕妇吃橙子还有利于

脐橙糖尿病人可以吃吗? 根据病人具体情况决定能不能吃。 如果血糖稳定的话可以适当吃一点，不会有影响的。 吃水果的血糖建议指数： 如空腹血糖小于5.8mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L 说明： 虽然橙子的味道酸甜，但实际上含糖量并不高。适量的食用还有助于增强抵抗力，甚至有预防糖尿病的作用，对糖尿病病人的口渴症状还能起到不错的改善效果，糖尿病人适量的吃一些还是有好处的。 糖尿病吃脐橙要注意什么? 适量： 糖尿病人吃橙子要注意适量,一周最好不要超过三个,同时还要注意其他饮食的定量和多样化,避免出现营养不良,低血糖的症状;此外橙子性味算量,吃多了容易伤肝气,肝功能脆弱的人更应该少吃。 不宜空腹吃： 糖尿病人要注意,饭前或空腹状态下最好不

作用不同 山药是山药植株的地下茎，截成段可以用来种。 山药豆则是山药地上部分叶腋间肾形或卵圆形的珠芽，山药豆不是山药的种子，是鳞芽(山药没开花照样有)，可用于繁殖。 外观不同 山药豆即山药蔓上结的珠状芽，叶上生，长圆不一;皮黄色，煮熟后变灰色，皮薄，肉白质细。 山药按形状又分为扁山药、圆山药和长山药，按种类则分为怀山药、淮山药、毛山药、菜山药等近 400 个品种。 口感不同 山药的品种很多，而且它有的吃起来很绵，有的吃起来却是很脆的。 而山药豆中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，吃起来口感非常绵软。