护肝片什么时候吃最好 护肝片最佳食用时间是饭前30分钟或饭后2小时之内。 护肝片可以降低身体中的转氨酶成分，所以在饭前吃的话，是可以帮助增加食欲的，对于食欲不振的情况可以缓解，其次是护肝片可以含有健胃消食的作用的，有助于食物的消化功能，不过最好的食用时间还是饭前30分钟或饭后2小时之内。 护肝片能长期服用吗 护肝片对于有需要的人可以长期服用。 护肝片是一种中成药，它的副作用是相对较小的，现在已经有实验表明，长期服用一定量的护肝片不会对身体造成不利影响。但是养护好肝脏，并不是仅仅吃药就可以了，不要对药物产生任何心理或生理上的依赖。特别是，不要认为，只要按时服用了护肝片就可以喝酒或者吃油腻的食物，或者认为可以通过服用护肝片来进行补救，这都是错误的，一定要注意养成好的生活习惯。

pola抗糖丸怀孕能吃吗 pola抗糖丸怀孕不建议吃。 pola抗糖丸毕竟属于保健药品，对于孕妇来说，需要合理饮食，养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。一些保健药品需要咨询医生来决定是否服用。 pola抗糖丸的主要成分 Pola抗糖丸中主要是植物成分，有魁蒿、锐刺山楂、罗马洋甘菊、葡萄叶、蕺菜和橄榄果，外加一点点胶原肽。魁蒿作为最主要的YAC精华的来源，有抗炎舒缓并且抗氧化的能力，锐刺山楂、罗马洋甘菊、葡萄叶和蕺菜，基本上都是植物类的抗氧化成分。

肥胖 一般的含糖饮料在体内代谢时，会消耗大量水份。因此，喝饮料不但补不了水，还会越喝越渴，此外，过多的糖份在体内堆积，会转成脂肪，形成肥胖症，像是这位韩国男子就是因为长期用饮料取代水而产生肥胖症。 糖尿病 长期过量喝含糖饮料，会增加身体的糖负荷，引起血糖和胰岛素快速增加，长期下来可能导致葡萄糖耐受不良、胰岛素阻抗现象，久而久之就变成糖尿病。 新陈代谢症候群、心血管疾病、中风 此外，因为长期只喝饮料的结果，让身体得不到适当的水分补充，也会增高血液黏稠度，使血管容易堵塞，造成动脉硬化，进而诱发心血管疾病、中风。《高血压期刊》曾报导英美医学的研究报告，指每多喝1瓶含糖饮料，发生中风或心脏病的风险，比不喝含糖饮料的人增加1倍。而美国波士顿大学所进行的一项研究则发现，每天喝一瓶碳酸饮料的人，罹患新陈代谢症候

pola抗糖丸哪里有卖 pola抗糖丸在京东商城、天猫商城等网站有购买。 pola抗糖丸属于日系产品，价格也有点小贵，大家在购买的时候要通过正规的渠道购买，以免买到假货。 pola抗糖丸日本价格 pola抗糖丸60粒装 日本官网售价：￥7560円(含税) 约合人民币439元 pola抗糖丸180粒装 日本官网售价：￥19440円(含税) 约合人民币1129元

pola抗糖丸保质期多久 pola抗糖丸保质期在12个月。 pola抗糖丸含有YAC精华，SAR精华及精选的4种香草成分，并配合骨胶原钛的抗老美肌片。具有保湿，紧致，抗老，增加肌肤透明感的美肌作用，一般药品的保质期在12个月左右。 pola抗糖丸的功效 1、收缩毛孔：皮肤领域的糖化反应，是指肌肤因为新陈代谢过慢，导致多余的糖分整日里在血管中游走，过多的糖分就会附着在胶原蛋白上，使胶原蛋白断裂或紊乱，肌肤便会出现皱纹，显现黑头，变得粗糙暗涩。而POLA抗糖丸从根本上清除代谢糖化物质，提高细胞代谢能力，达到驰缓衰老，去黄，去黑头，收缩毛孔等效果。 2、延缓衰老：POLA含有YAC精华，SAR精华及精选的4种香草成分，并配合骨胶原钛的抗老美肌片。具有保湿，紧致，抗老，增加肌肤透明感的美肌作用，通过内服方式，让抗糖化精

pola抗糖丸适合年龄 pola抗糖丸适合25周岁之后服用。 随着年龄的增长和不良的饮食习惯等，导致多余的糖分整日里在血管中游走，过多的糖分会附着在胶原蛋白上，使胶原蛋白断裂错乱，肌肤会出现皱纹，黑头，发黄，毛孔增大等。POLA 抗糖就是全力于分解体内过多的糖分，达到驰缓衰老，去黄，去黑头，收缩毛孔等效果，有需要的人可以按照说明书服用。 pola抗糖丸的服用方法 每日早晨服用2粒，空腹无刺激。 可和pola美白丸同时服用，饭前饭后根据个人情况调节，成分天然，对身体没有副作用。本品无任何激素，无任何副作用。 服用pola抗糖丸的注意事项 1、拆封后，请将盖拧紧。 2、补充时，请勿直接用手接触药片。 3、放入便携盒等密封性能较差的容器内使用时，请避免

茅岩莓茶的功效与作用 1、杀菌抗炎 茅岩莓茶中所含的黄酮具有杀菌抗炎的功效，能减少炎性细胞的参与，活化血液中红细胞，增加血红蛋白的含量，提高氧的利用率，减轻支气管的慢性炎症，同时又可以极大地增强机体免疫功能。特别是治疗上唿吸道感染、急慢性咽炎、支气管炎、消炎杀菌、降血脂、软化血管、抑製血小板聚集、抗血栓、抗肿瘤、调节肠胃，尤其对神经系统疾病效果明显。 2、保护肝脏 茅岩莓可以降低血清ALT浓度，改善肝细胞生物膜活性与通透性，调节肝细胞氧化代谢功能，抗氧化，清除过剩自由基，消炎解毒，修复肝组织细胞的损伤，防止中性脂肪堆积和肝硬化的发生与发展。 3、抗衰老 茅岩莓茶中含有大量的黄酮类化合物，其主体物质为二氢杨梅素，它对自由基的清除率高达73.3%～91.5%，可减轻机体内氧化损伤，具有抗衰老的作用。 4、

pola抗糖丸有用吗 pola抗糖丸短期的作用效果不明显。 pola抗糖丸是用来抵抗身体的糖化过程。从里到外让皮肤拥有自身的最优状态。具有从内而外的保湿，紧致，抗老，增加肌肤透明感，达到完美肌肤的效果。皮肤细腻、饱满，毛孔缩小、气色佳。帮助肌体从根本上抵御氧化，糖化，从而避免肌体的衰老，但是这个过程是一个长期的过程，所达到的效果短时间也看不出来。 pola抗糖丸的功效 1、保湿，紧致 皮肤时刻水水的，紧绷有弹性。 2、美白，增加肌肤透明感 调整肤色，时刻使你的皮肤保持饱满的状态。容光焕发。 3、延缓衰老 明显减少细纹，肌肤下垂现象。保持皮肤弹力。

鱼油 鱼油被很多人视为「健脑」圣品。国外研究显示，鱼油的确可以改善人们专注力不足的问题，还可调节免疫、改善过敏。不过，鱼油并不适宜凝血功能不全，或是有在服用抗凝血药物的人食用，以免造成凝血不易。而孕妇或是准备要动手术的病患，也不宜食用鱼油，以免在生产或手术中止血困难。 此外，如果在饮食中缺乏omega-3，是可以靠鱼油来补充，但如果平时就有吃鱼与海鲜的习惯(每周吃两次)，特别是油脂较多的鲭鱼、鲑鱼与秋刀鱼、就能获得足够omega-3，根本不需特别额外来补充鱼油。 葡萄籽 葡萄籽提取物是一种极具号召力的保健食品，标榜的功能从降血脂、降胆固醇到美容、抗衰老，甚至还能抗癌症，几乎各种最夯的功能全都集于一身了。 但实际上，葡萄籽提取物中含有大量的类黄酮与其他抗氧化剂，被引伸成可以保护心血管的说法只不过是一种臆测，迄

青钱柳茶的功效与作用 1、降血糖 青钱柳茶中与糖代谢和胰岛素作用密切相关的元素Ni、Cr、V、Se的含量较高 ，其中Ni、Cr、V的 含量大约为传统茶叶的10倍。现代营养学研究已证实，钾为胰岛素分泌、肌酸磷酸化作用、碳水化合物代谢和蛋白质合成所必需，对高血糖、高血脂和高血压人群极为重要，微量元素铬是葡萄糖耐量因子的有机成分之一，能够协助胰岛素发挥降血糖作用，并能改善糖耐量。 2、降血脂 青钱柳叶含多糖，三萜，皂苷，黄酮等多种重要药效成分。在人体内能够起到十分有效降血脂功效。特别是微量元素硒能够有效改善脂质代谢，对人体内血清总胆固醇的升高具有明显的抑制作用。 3、抗氧化、防衰老 青钱柳中晒和维生素E相结合是一种重要的体内自由基洁除剂。研究表明，有机锗有抗脂质氧化的作用，类黄酮物质可调节机体的生理功能，起到延年益

番茄 番茄含有丰富的叶酸(folic acid)和硫辛酸(alpha-lipoic acid)。据研究指出，抑郁症与叶酸缺乏症有关。叶酸可抑制过量的同半胱胺酸(homocysteine )，这种物质会阻碍一些对情绪有正面影响的神经递质生成，如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素。而硫辛酸与脑部健康有关，可以调节情绪。 浆果类 蓝莓、红莓、草莓、黑莓这类的浆果类具有高的抗氧化能力，能修复细胞和DNA、预防癌症，也可帮助对抗抑郁症和焦虑症。据研究，患有抑郁症的病人服用了抗氧化剂两年，结果抑郁症症状有明显改善。 牛油果 又称酪梨或鳄梨，含油酸(oleic acid)，一种单元不饱和脂肪，可以维持脑部运作正常，维持精神健康。 核桃 脑部有80%都是脂质，

pola抗糖丸有雌激素吗 pola抗糖丸没有雌激素。 pola抗糖丸的主要成分为YAC精华(POLA独家成分)、香草四合一、橄榄果实精华(POLA独家成分)等，不含有雌激素。这些成分使得该系列在皮肤内部的渗透性比较好，从原理上看，它能够从深层净化皮肤，扭转'糖化'也就是老化与暗沉的现象，让皮肤重现透亮，光滑，紧致。 pola抗糖丸各成分作用 1、YAC精华，也就是高浓度艾蒿精华，主要作用就是抗炎抗氧化。 2、4种香草成分，包括杀菌减脂卫士鱼腥草、淡斑健脾卫士西洋山楂、镇静修复卫士罗马洋甘菊、清热消肿卫士葡萄叶，它们被合称为“AG Herb-MIX四大香草卫士”，是公认的“抗糖”权威有效成分。 3、橄榄果实精华：具有极强的抗氧化的作用，具有清除多余自由基的独特功效。

pola抗糖丸有副作用吗 通过成分的查询，我们可以看到，POLA抗糖丸之中最重要的有效成分就是：艾草、南非红茶精华、橄榄果实精华、葡萄叶精华、车轮菊精华、山楂精华和鱼腥草精华等，这些属于草药，就目前来看，还没有出现什么副作用，但是如果长期服用自身出现不良的反应，应立即停止服用。 服用pola抗糖丸的注意事项 1、拆封后，请将盖拧紧。 2、补充时，请勿直接用手接触药片。 3、放入便携盒等密封性能较差的容器内使用时，请避免高温潮湿，并在1周内服用。 4、请参照原材料，有食物过敏的人士请勿服用。此外，根据体质和身体状况有可能会出现罕见的不适合服用的情况。此时，请立即停止服用。 5、正在服药或正在医院接受治疗的人士，以及正处于妊娠期和哺乳期的士，请与医生咨询后再服用。 6、请将本品放

做法一 原料：杨桃500克、白糖适量、咸梅适量 做法： 1、杨桃用清洁棉刷洗干净，再放入热的开水中过一圈; 2、剩下的一半消毒密封罐，拿出沥干水分，杨桃削去边皮; 3、再头尾切掉，全部切成大小均匀的块状，依次放入密封罐中; 4、倒入咸梅撒上白糖摇晃均匀即可，盖上锅盖密封好，继续摇晃一下，很快就会出盐水的，第二天即可开吃。 做法二 材料：杨桃(净重) 500g、盐3g、砂糖80g 做法： 1、杨桃洗净切去侧边与头尾，切约0.5cm厚片; 2、加入盐后，稍微摇晃盆子待杨桃片出水后倒掉盐水; 3、将杨桃片取出整齐放置于竹筛后，大太阳日晒约1天至表面收缩干燥;(如天气不佳，也可以用烤箱用100度烤干) 4、将杨桃片加入糖拌匀

做法一 原料：鲫鱼一条、杨桃2个、姜4片、盐适量、油适量、酱油适量 做法： 1、鱼洗净，用盐抹下鱼身及鱼肚子。杨桃洗净去棱切块。姜切片; 2、锅烧干，热油，小火把鱼两面煎下; 3、把鱼卵也稍微煎下，放姜片; 4、倒入开水，转大火，盖上锅盖烧3-5分钟; 5、待鱼汤成奶白色时加入杨桃，继续煮3-5分钟; 6、放一点盐调味。因为鱼身抹过盐，此时不能再多放盐了，一点点就够; 7、把鱼捞起，淋点酱油和油。 做法二 材料：鲈鱼1只、杨桃2个、冬瓜1段、盐适量、芥菜油少许 做法： 1、鲈鱼去鳞刨肚，处理干净，切小块; 2、杨桃清洗干净，挖去心子，切片; 3、冬瓜去皮，去心，切片; 4、热锅下少

swisse睡眠片吃多久起效 swisse睡眠片吃多久起效取决于每个人不同的身体情况，一般情况下服药后的30-60分钟左右便会有明显的困意，一般建议在服药半个小时后立马关灯睡觉。 睡眠不好的朋友开始时可以一天吃二片，一段时间后睡眠好点了，改成一天一片。 swisse睡眠片成分说明 主要成分：镁6.4 毫克，中草药(缬草1.3 克、洋甘草根和匍匐茎50毫克、蛇麻草 200毫克、土茯苓 50毫克、知母根50毫克) 1、蛇麻草：具有很好的有镇静作用，能加强大脑皮层的抑制过程，减低反射兴奋性，解除平滑肌痉挛。 2、缬草：缬草在中医学裡常作为镇静剂使用，缓解失眠、睡眠障碍、慌乱、焦虑症以及其它失调病症，同时也可放松肌肉，使人体内环境恢復平衡。 3、知母：既能清实热，又可煺虚热，主治阴虚内热引起的失

杨桃和苹果能一起吃吗 杨桃和苹果能一起吃。 杨桃和苹果都含有蛋白质、维他命A、B1、B2、C、苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、膳食纤维等成分。两者在营养组成上并不冲突，是可以一起吃的。需要注意的是，苹果要比杨桃稍微甜一点吗，吃完苹果再吃杨桃会觉得杨桃很酸。 杨桃苹果汁的做法 原料：苹果适量、杨桃适量、柠檬适量 做法： 1、先把所用水果清洗干净。 2、苹果去皮去核切丁后在淡盐水中泡一会儿。 3、杨桃切小块。 4、把苹果再用水冲洗一次和杨桃一起加入料理杯搅打3至5分钟，打至成泥即可。 5、用滤网去掉渣和泡泡。 6、取三分之一个柠檬去籽，把柠檬汁挤入苹果杨桃汁里。 7、再次过滤两次去掉泡泡。 8、切杨桃放杯子，倒入果汁，用苹

swisse睡眠片有副作用吗 swisse睡眠片采用100%純天然草本成分，其其主要成分为缬草根、蛇麻草、茯苓菌干、甘草根、乳清酸鎂，只要按照规定剂量服用一般不会产生明显的副作用。 而且swisse睡眠片不包含乳糖、酵素、蛋类、大豆或者人工色素，不易产生过敏反应。 服用swisse睡眠片注意事项 1、swisse睡眠片为膳食补充剂(营养素补充剂)，不能替代药物。 2、孕妇，哺乳期妇女和儿童，服用前请咨询医; 3、使用前应仔细阅读标签，请勿过量服用，　成人每日1-2粒，睡前半小时服用或遵医嘱; 4、请存放于避光、干燥、不高于25摄氏度处。

杨桃为什么要去边 杨桃去边使口感更好。 因为杨桃的棱边有点硬,而且口感偏涩,所以在切杨桃的时候,一般都会切掉棱边，并不是因为吃不得而去掉，只是因为影响口感。 杨桃怎么切 1、拿到杨桃的第一步就是要将其洗干净。 2、然后将其尾部切掉。 3、之后将其五个角最外面的一层棱给切掉，就能把苦涩的部分给切掉了。 4、再将头部切掉，整颗杨桃立起来，正中间切开，切成五部分。每个部分将其芯去掉。 5、将各部分的芯去掉之后，再切成一小块一小块的，可以根据口味，适当加一些盐或者酸梅粉。 杨桃一天可以吃几个 一般来说，杨桃一次食用半个为宜，吃多了也不好。 杨桃性稍寒，过量食用易使导致脾胃湿寒，有碍食欲及消化吸收。并且杨桃里含神经毒素，吃后轻微者仅会引

做法一 材料：杨桃500g、盐3g、砂糖80g 做法： 1、杨桃洗净切去侧边与头尾，切约0.5cm厚片; 2、加入盐后，稍微摇晃盆子待杨桃片出水后倒掉盐水; 3、将杨桃片取出整齐放置于竹筛后，大太阳日晒约1天至表面收缩干燥;(如天气不佳，也可以用烤箱用100度烤干) 4、将杨桃片加入糖拌匀醃渍至出糖水，将杨桃片取出放在网架上，移入冰箱冷藏1天收缩水份; 5、第二天将杨桃片移至烤盘网架上放入烤箱，用100度烘烤干燥至喜爱的口感即完成。 做法二 原料：杨桃、食盐、糖 做法： 1、将杨桃洗净切片，洒上适量的盐腌上一阵，等腌出水来的时候，倒掉水份; 2、然后在杨桃上洒上适量的糖继续腌一个晚上至出水,把水再次倒掉; 3、沥干水