复方甘草片适合哪种咳嗽 复方甘草片为复方制剂，其主要成分有甘草浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角茴香油和苯甲酸钠。主要是通过掩盖局部神经末梢的刺激而发挥镇咳效果，因此只适用于无并发症的干咳，如果是咳嗽有痰的情况则不适于用复方甘草片来治疗。 服用复方甘草片注意事项 1、不宜长期服用长期服用 可导致患者对药物产生依赖性，停药后会出现打哈欠、出冷汗、流鼻涕、焦躁不安等症状，往往需要2-3个月才能恢复正常，建议连续服用不超过1周。 2、不宜与强力镇咳药同用 本品所含的阿片为强力镇咳药，所以，应避免再与其他强力镇咳药(复方桔梗片、可愈糖浆、联邦止咳露等)同用，以免同类药叠加引起毒性反应。 3、不宜与强心苷类药同用 复方甘草片中含有甘草酸，可促进人体钾元素的排出，使血钾浓度降低，从而增加人对强心

鲑鱼 有丰富 Omega-3 不饱和脂肪酸的鲑鱼，是人体良好的蛋白质摄取来源， Omega-3 脂肪酸中的 EPA 和 DHA 还可以舒缓体内发炎的状况，并降低罹患心血管疾病的机率，还有助于控制血脂和胆固醇，而且在超市就能买到切片或切块的鲑鱼肉，如果不想自己料理鲑鱼，也有现成的鲑鱼罐头可以购买，总之鲑鱼很容易就能取得，更棒的是鲑鱼还有多种料理方式，用烤的、炒的、蒸的或是煮汤都很好吃。 橄榄油 实橄榄油在地中海饮食中可说是固定班底，不管是做沙拉、炒青菜或用来腌渍番茄，都非常实用，而且橄榄油含有单元不饱和脂肪酸和刺激醛这两种成份，单元不饱和脂肪酸能帮助降低血液中的坏胆固醇，进而预防心血管疾病的发生，对糖尿病友的血糖控管也有帮助，刺激醛这个多酚成份则能舒缓身体发炎的情形，但不要因为橄榄油对健康有好处就直接喝油，只要依照一般

褪黑素吃了多久见效 褪黑素的起效时间因人而异，通常在服用褪黑素褪黑素半小时到一小时后就能睡着，褪黑素在体内被吸收后，有30-50%可以进入到血液，药物在血浆中的有效作用是35-50分钟，这之后就开始下降，最后通过肝脏代谢，经肾脏排泄出去。因此，褪黑素吃了后大约半小时在体内浓度变高，根据褪黑素的作用机制，可以有效调整睡眠，这个时候很容易入睡。 褪黑素的最佳服用时间 褪黑素的服用时间应当符合人体的昼夜节律。对大多数人来说，取决于季节的不同，褪黑素的分泌量在晚上7~9点之间达到峰值。因此，在就寝前30~90分钟服用它对一些人有效;其他患有不同类型睡眠障碍的人在睡前2~3小时服用它可能会有好处。 服用褪黑素注意事项 1、服用褪黑素的时候要注意严格按照产品标识上规定服用，千万不可盲目的服用，每次食用一至两片

成分不同 褪黑素保健品中的主要成分为褪黑素、维生素B6、玉米淀粉、白糊精、硬脂酸镁。 安眠药它成分是苯二氮卓类：主要成分多为1，4-苯并二氮卓的衍生物、巴比妥类(含巴比妥酸的衍生物)以及其他的，如水合氯醛、甲丙氨酯等，是专门促进睡眠的。 作用不同 安眠药的功效主要就是安眠的，适合那些因为生活压力、精神因素及各种外界因素引起失眠患者服用。 而褪黑素不仅可以起到安眠的效果，还可以以改善轮班工作障碍患者的日间睡眠质量和长度，美国睡眠医学会建议有轮班工作障碍的夜班工人，在入睡前服用褪黑素，以改善其白天睡眠的状况。 起效原理不同 褪黑素的助眠原理主要是控制并影响其它不同激素的分泌，从而直接控制人体生理的各种机能。褪黑素是由人的大脑松果体代谢，它的首要作用是主控生物钟，控制昼夜节律，促

褪黑素适合什么样的人吃 1、失眠者 失眠(insomnia)是对无法入睡、或睡眠很浅等一系列问题的统称。 成年人：研究者2013年分析了13项针对原发性睡眠障碍患者的研究，发现褪黑素略微改善了入睡时间、睡眠长度以及整体睡眠质量。2007年一项针对55+岁失眠症患者的研究发现，长期服用褪黑素显著改善了睡眠质量和早晨的清醒度(morning alertness)。 年轻人：年轻睡眠障碍者服用褪黑素的研究证据有限。 2011年的一篇文献综述认为，健康儿童、及患有注意力缺陷多动障碍或自闭症的儿童、以及其他一些人群，服用褪黑素有益，且副作用很小。但是，长期服用褪黑素是否安全、有效，尚无足够的信息下结论。 2、时差党 美国《保健与医学替代疗法》被同行评议为是疾病防治和健康促进方面的最好的杂志，曾在2004年发表的文章

褪黑素对女的副作用 女性朋友如果长期服用褪黑素有可能会出现嗜睡、头痛、头晕或者恶心等不良反应。 而且褪黑素具有一定的抑制排卵作用，可能会影响生育能力，因此女性在备孕、怀孕或者哺乳期不宜服用褪黑素。 另外对于一些抑郁症患者抑郁症患者往往伴随着失眠，而过量补充褪黑素会使患者多梦、噩梦、易惊醒，患者心情持续低落，从而加重抑郁症的病情。因此，如果是抑郁症导致的失眠，一定要避免服用褪黑素。 服用褪黑素的其它副作用 1、服用较高剂量的控释褪黑素产品可能增加次日嗜睡的概率。 2、长期使用褪黑素补充剂会增加骨折的风险，建议在短期内根据实际需要服用。 3、虽然褪黑素似乎能增加人体骨密度，但却是通过抑制骨吸收而不是增加骨形成来实现的，而骨吸收是骨折后愈合恢复的基本条件。因此不建议在骨折后服用高剂量褪黑素。

头孢类药物 口服头孢类药物后食用酒精，导致体内乙醛积蓄产生的中毒反应。主要表现为胸闷、气短、喉头水肿、口唇紫绀、呼吸困难、心率增快、血压下降、幻觉、恍惚、甚至发生过敏性休克。 另外，双硫仑样反应严重程度与应用药物的剂量、饮酒量呈正比。饮用白酒较啤酒、含酒精饮料等反应重，用药期间饮酒较停药后饮酒反应重。 双硫仑反应严重程度与应用药物的剂量、饮酒量呈正比，饮用白酒较啤酒、含酒精饮料等反应重。本身就有心血管基础病的人，有可能严重到造成呼吸抑制、心力衰竭乃至死亡。 镇静催眠类药物 地西泮、硝西泮、氯硝西泮、三唑仑、巴比妥类及水合氯醛等镇静催眠药，与乙醇合用时会引起嗜睡、精神恍惚、昏迷、呼吸衰竭，甚至死亡。据说喜剧大师卓别林和美国著名女歌手惠特尼·休斯顿就是死于酒后服用镇定作用的安眠药。

藿香正气水治灰指甲是真是假 藿香正气水可以一定程度上改善灰指甲，但不能完全根治灰指甲。灰指甲由皮肤癣菌感染引起，夏季常易复发，而组成藿香正气水的藿香、紫苏、白芷、桔梗分别对多种致病真菌有较强的抑制作用，故而在临床中治疗头癣、手足癣、灰指甲有较好的疗效。 藿香正气水治灰指甲的方法 用藿香正气水涂擦患处，每日1～2次，也可每日多擦几次。5天为一疗程，一般1～2个疗程即可见效。 小贴士：藿香正气水治疗效果因人而异，而灰指甲是一种慢性疾病，又比较容易复发，建议不要轻信偏方，自行随意使用，以免加重脚部病情，更难治愈。 灰指甲的正确护理方法 1、个人卫生方面：灰指甲患者勤换洗衣物和鞋袜，保持鞋子和袜子的清洁干净，还需做好消毒处理，在沸水下清洗或是在阳光下暴晒。 2、饮食方面：灰指甲患者

藿香正气水治痔疮吗 中医认为痔疮是由于湿热而成，而藿香正气水可以起到运化中焦寒湿的作用，藿香正气水中还含有白芷，可外治各疮痈痔漏，消毒生肌。当痔疮出现局部的炎症伴有水肿的时候，可以使用藿香正气水，但如果痔核出现表面皮肤破损，使用藿香正气水有可能会加重痔疮症状。 藿香正气水治痔疮的方法 取藿香正气水20ml，加开水450ml混合均匀，先蒸后洗。 内痔：每天1次，连续7次; 外痔及混合痔：先蒸后洗，用布擦干后，涂醋酸氟轻松软膏，每天1次，连续7次。 另外，藿香正气水熏洗对肛门潮湿、肛周湿疹及肛门瘙痒都有效。 治疗痔疮的偏方推荐 1、韭菜加水煮，每晚用其汁液洗外痔患处，能逐渐收敛以至痊愈。 2、取30克黑木耳、适量砂糖，煮1小碗汤服食，可治内外痔疮及大便时

藿香正气水贴肚脐功效 将棉签蘸取藿香正气水，直接外涂肚脐，或将药液敷于肚脐内，可以帮助预防晕车晕船等症状，此外当夏季高温炎热时，用藿香正气水贴肚脐还可以预防中暑。 这是因为藿香正气水有芳香化浊、和胃止呕的作用。而肚脐的神阙穴皮肤薄、含有大量微血管，将藿香正气水敷贴于脐中，有利于药物渗透被吸收入血、进入人体，发挥药物的直接作用。 藿香正气水的其它外功效 1、湿疹和汗疹：用藿香正气水外涂皮损处，每天3～5次，连用3～5日。 2、头癣、手足癣、灰指甲：用藿香正气水涂擦患处，每日1～2次，也可每日多擦几次。5天为一疗程，一般1～2个疗程即可见效。 3、痔疮外痔：先将患处洗净，再取藿香正气水20毫升兑入500毫升的温开水中，坐浴，每日1次，每次10分钟，可消炎止痛、促使痔核萎缩。 4、女性白带过多

喝了藿香正气水多久能开车 有实验表明在服用藿香正气水后立即检测，可能查出醉酒。 在喝完藿香正气水1分钟后，记者试着吹了一下酒精测试仪，不一会儿，屏幕上显示每百毫升血液里含有酒精达到500毫克，已经超过醉酒驾驶标准线5倍。 10分钟后记者再次进行酒精测试，这次显示的结果为每百毫升血液含酒精30毫克 但是15分钟后进行呼气检测，结果为0。民警说，这是因为残留在口腔中的酒精很快就挥发掉了。不过建议在喝完藿香正气水30分钟后再开车更可靠。 哪些食物容易引起酒驾 1、荔枝 荔枝的含糖量非常的高，在运输的过程中，就很容易产生乙醇，人吃了之后，口腔里面的酶就会对荔枝的糖分分解，就分解出酒精。 2、腐乳 因为腐乳在发酵的过程中，为了防止腐乳腐化，就会加入酒精成分，或者腐乳里面的食

藿香正气水不能和什么药一起吃 藿香正气水不宜和头孢类药物一起服用，因为藿香正气水里有40%—50%的酒精含量，和一些头孢类的药品会发生双硫仑样反应，含有甲硫四氮唑的头孢哌酮可以抑制乙醇在体内乙醛脱氢酶的活性，会使乙醛在体内堆积，然后引起我们的心跳加快、头昏、面部潮红等等，甚至的下降，引起死亡。这种反应一般在用药和饮酒后的15到30分钟内发生。 医生提醒还有一些药物，如十滴水，风湿液等也都含有乙醇成分，不能和头孢类药物一起服用。而像甲硝唑、替硝唑等药物与酒精同服也会引发“双硫仑样反应”。服用这两种药物则至少需要停药7天以上方能饮酒或饮用含有酒精的饮料。 服用藿香正气水注意事项 1. 忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，饮食宜清淡。 2. 不宜在服药期间同时服用滋补性中药。3. 有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢

头孢和酒一起喝有什么后果 如果吃完头孢类的药物或者注射完头孢类药物再饮酒会发生“双硫仑样反应”，双硫仑样反应又称戒酒硫样反应，是由于服用药物(头孢类)后饮用含有酒精的饮品导致的体内“乙醛蓄积”的中毒反应。酒精在体内代谢时可以通过乙醇脱氢酶变成乙醛，正常情况下，乙醛会在乙醛脱酶催化下转变为乙酸，后期转化成水和二氧化碳。但头孢类药物的结构中有些东西会干扰乙醛脱氢酶的活性，造成乙醛在体内堆积，当酒进入体内经过乙醇脱氰酶的转化变成乙醛后，由于头孢类药物抑制了乙醛脱氢酶的活性，从而导致乙醛无法继续降解，在体内造成大量堆积，乙醛则对人体造成伤害。 “双硫仑样反应”于1948年被人发现，该反应主要症状为面部潮红、头痛、头晕、心悸、胸闷、恶心、呕吐、出汗等，更严重的会导致心动过速、心衰、急性心梗等危及生命。 所以应用头孢菌素类和甲硝唑类用药期间及治疗结束后72小时

死了的螃蟹吃了中毒有什么反应 死了的螃蟹的螃蟹会产生大量的组胺，组胺是一种致敏物质，对组胺过敏的人，即使吃一口也能引起反应。有些人在吃了死螃蟹10分钟～3小时就会出现症状，如脸红、头晕、头痛、心慌、脉速、胸闷和呼吸窘迫等，部分病人出现眼结膜充血、瞳孔散大、视物模糊、脸发涨、唇水肿、口和舌及四肢发麻、恶心、呕吐腹泻、寻麻疹、全身潮红、血压下降，严重的呼吸循环衰竭，发生生命危险。 吃了死螃蟹中毒的解决方法 1、大蒜解毒 吃螃蟹出现中毒呕吐，腹痛腹泻，情况不是很严重的，可以用大蒜排成蒜泥，取蒜汁饮下，大蒜能杀死在人体消化道内引起食物中毒的细菌，而不会损害对人体有益的细菌。用蒜汁和姜汁同饮，或者将大蒜捣蒜，用冷开水浸泡去渣，加入红糖饮用，解毒效果更佳。 2、导泄解毒 中毒症状较轻，时间较长，但精神较好的话，

为什么死了的螃蟹不能吃 之所以死了的螃蟹不能吃是因为死螃蟹体内会产生大量的组胺，人食用死螃蟹会出现组胺中毒，因为组胺是一种过敏性毒物，也可以说是过敏性食物中毒，不要觉得只吃一点死螃蟹的肉不要紧，对组胺过敏的人，即使吃一口也能引起反应，比如有些人在吃了死螃蟹10分钟～3小时就会出现症状，如脸颊泛红，胸部以及全身皮肤潮红和眼结膜充血，还有头痛、头晕、胸闷、全身乏力和烦躁等。 而且螃蟹体内含有组氨酸，组氨酸在脱羧酶的作用下产生组胺和类组胺物质，螃蟹死后，肠腺会很快散架，里面的组氨酸和消化酶会把蟹肉分解掉，所以死掉的螃蟹肉质会变差，口感大打折扣。 另外有些野生螃蟹的生活环境没有人工及海洋螃蟹的生活环境好，一旦死亡，体内外的细菌就会大量繁殖，分解蟹肉，并产生毒素，这时人一旦食用死螃蟹，细菌感染风险更高，更容易出现细菌感染。 吃螃蟹注

看猪皮 母猪皮粗而厚，显黄色(能用漂白粉刷掉)，毛孔深而大，毛根呈丛生“小”字形，背脊上尤其明显。因此，母猪皮常被卖主剥去，冒充无皮肉出售。 看脂肪 母猪的脂肪组织色黄、干涩，并与肌肉分离，而肥猪肉的脂肪则密而细嫩、色白，有的母猪皮与皮下脂肪之间的一薄层脂肪呈粉红色，即俗称的母猪“红线”。 看肉色 如已剥了皮母猪肉，瘦肉部份呈深红色，肌肉纤维组织粗糙、纹路粗，手摸无粘液， 用手按肥肉，沾在指上的油脂较少，无弹性，看上去非常松驰，同时骨头呈浅黄色。 看骨头 母猪的排骨弯曲度大，背脊骨筋突出，显黄色，骨头特粗。 母猪的骨髓(骨油)呈污红色且有黄色油样的液体向外渗。

吃了母猪肉对人体有什么危害 如果是哺乳期或者妊娠期的母猪肉人体食用后会危害免疫球蛋白，食用这种母猪肉易引起贫备、血红蛋白尿、溶血性黄疸等疾病，儿童食用的话还可能会影响身体正常发育，可能会导致性早熟，因为母猪体内含有大量的雌性激素，并且哺乳期的母猪会使用大量的药物，这些药物会残留在母猪体内。 有些不良商家为了赚钱顶风作案，将母猪肉当正常的猪肉售卖。母猪肉一般皮厚、肉深红，脂肪黄并且伴有浓浓的腥味，稍微留意一些，就能辨别出来，大家在购买的时候一定要注意辨别。 母猪肉的特征 1、母猪肉猪皮比一般猪皮厚，毛孔也粗，臀部皮肤有米粒大的凹窝，肉质粗糙，有腥味; 2、有的母猪肉肉皮与皮下脂肪间有一层红晕或红色层; 3、母猪的排骨弯曲度大，背脊骨筋突出，显黄色，骨头特粗; 4、母猪的脂肪组织色黄、干涩，

怀孕为什么不能吃母猪肉 之所以说怀孕不能吃母猪肉是因为民间有种说法称，怀孕期间的女性如果误吃了母猪肉就会患上一种叫“母猪疯”的疾病，但这种说法并没有什么科学依据。 但母猪的肉质老、皮厚，脂肪腥味特别的重，不易加工，营养成份也不易吸收，而且食用母猪肉易引起贫备、血红蛋白尿、溶血性黄疸等疾病，因此一般也不建议食用。 母猪肉的辨别方法 1、母猪的乳头比阉猪的长/细/大。 2、母猪肉弹性差,肌肉纤维比较粗糙,不细腻。 3、猪肉脂肪呈青白色,比较坚硬,没有弹性,用手捏时发出"嘎吱"声响。 4、有的母猪皮与皮下脂肪之间的一薄层脂肪呈粉红色,即俗称的母猪"红线"。 怀孕期间饮食注意事项 1、妊娠早期，孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。在安排食谱时，

六味地黄丸和什么搭配效果好 1、针对肾阴虚患者：六味地黄丸+左归丸/知柏地黄丸 功效：改善肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热等症。 2、针对高血压患者：六味地黄丸+北京降压0号/波依定/络活喜 功效：有效改善口渴、烦躁、潮热等症状。 3、针对更年期人群(或内分泌失调患者、黄褐斑患者)：六味地黄丸+逍遥丸/太太静心口服液/五加更年片 功效：调整内分泌，更有助于改善更年期烦躁、潮热等症状，消除黄褐斑。 4、针对肾病患者：六味地黄丸+治疗肾病药物 功效：减轻肾病病人使用激素后的副反应。 5、针对亚健康人群：六味地黄丸+善存/21金维他 功效：有效改善亚健康状态。 6、针对虚汗多、盗汗的儿童：六味地黄丸+钙剂

六味地黄丸吃多久见效 六味地黄丸的见效时间因人而异。一般服用一个月为一个疗程，如果症状缓解，说明效果不错，可以再巩固一段时间，一般可以连服三个疗程观察。也可从食物上进行调理，肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。 对于慢性疲劳患者，比较符合肝肾阴虚的病症，推荐服用六味地黄丸两周到一个月。 如果是更年期综合征患者，可以在医生的指导下服用六味地黄丸几个月到半年时间，有时候还需要配合其他药品进行治疗。 服用六味地黄丸注意事项 1、六味地黄丸虽然是平补的药，但不能当维生素天天吃。一般主张服用一个月后，停一周;或吃一周，期间停一两天，让身体适度休养。 2、针对各类疾病，服用时间也有区别。如更年期综合征要用几个月甚至半年。慢性疲劳建议先用半个月。若用于治疗高血压，需要长期服用。 3、长期用六