味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
寒性体质的孩子日常该如何调理？
夏季坐月子的饮食调养
宝宝生病吃什么？
备孕期的该吃与不该吃
婴儿得了湿疹的饮食注意事项
饮食调理产后乳腺炎
宝宝头发稀少吃什么
孕妈五种孕期不适 推荐饮食调理法
荷叶烙饼
孕前准妈妈营养食谱推荐：小葱炒猪血、清炒猪血
三色鸡丝的做法
香菇牛肉汤
10:12
16:06
10:58
15:56
16:02
09:37
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！