• 冬季养生食谱-砂锅排骨粥
    冬季养生食谱-砂锅排骨粥

      砂锅排骨粥的做法,怎么做砂锅排骨粥?按照下文的方法,一定会做出香喷喷的砂锅排骨粥,这款粥最适合寒冷的冬季食用啦!   原料:猪排骨、生菜、葱、姜、青豆、生菜   做法:   1. 猪排骨洗净,剁段,过油炸透   2. 生菜洗净,切丝   3. 葱姜洗净切末备用   4. 粳米洗净,浸泡半小时,捞出,沥干水分   5. 粳米放入砂锅内,加入约2000毫升冷水, 旺火烧沸   6. 转小火慢煮半小时   7. 猪排骨段入锅,撒上青豆和生菜丝,继续煮20分钟   8. 再加入盐、味精、胡椒粉搅拌均匀   9. 稍焖片刻,撒上葱末、姜末,即可盛起食和用。   相宜冬季食用的食品还有很多,大家要多注意饮食,才能起到冬季养生的作用。

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  • 冬季养生食谱:狗肉火锅
    冬季养生食谱:狗肉火锅

      俗话说,12月份吃狗肉,6月份见功底。可见冬天吃狗肉可是有大补的功效。狗肉最常见的做法就是狗肉火锅,怎么做狗肉火锅呢?快跟着小编一起来学习吧!   口味:微辣 工艺:煮   狗肉火锅的制作材料:   主料:狗肉1500克   辅料:茴香15克,当归50克   调料:桂皮15克,黄酒100克,白酒25克,辣椒(红,尖,干)10克,酱油75克,味精2克,盐5克,辣椒酱25克,白砂糖15克,猪油(炼制)100克,青蒜20克,大葱10克,姜10克   狗肉火锅的特色:   色泽酱红,香味浓郁,狗肉软嫩,咸鲜微辣。   教您狗肉火锅怎么做,如何做狗肉火锅才好吃   1.将狗肉皮上的绒毛烙尽,投入冷水中刮洗干净切成约4厘米见方的小块,与冷水同时下锅烧沸,去除污血,用清水洗净,沥干水分,用高粱酒和盐,味精拌匀略腌,青蒜切成约3.5厘米长的段,桂皮,茴香用清水洗净。   2.炒

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