成人需要吃鱼肝油吗 一般来说，成人不需要额外补充鱼肝油。大人一般每天可以出去的，受到日光的照射，自身合成就够了，所以不需要特殊的去服用鱼肝油的。如果是严重缺钙的话，那么可以适当的服用鱼肝油。 鱼肝油的成分主要是维生素A和维生素D，维生素A作用：促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。帮助机体组织的生长发育和复原。增强免疫力。维生素D作用：D促进钙磷吸收。骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育，维持正常代谢。 鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，而且因为主要成分是维生素A和维生素D，所以常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。所以鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。因此鱼肝油对于人的身体来说会有很多的好处。 鱼肝油适合哪些人吃 1、妈妈母乳不足，属于混合喂养的小儿

正常人需要吃打虫药吗 正常人也是具有患肠道寄生虫的可能性的，因此检查有寄生虫的话也是需要吃打虫药的。 人们一般认为，驱虫药是给儿童吃的，成年人肚子里就不长肠道寄生虫吗?答案是否定的。因为人的一生都有患肠道寄生虫的可能性。成人发病率低，只是相对而言。成人患肠道寄生虫的概率，主要依据环境卫生状况和个人卫生习惯而异，环境卫生条件和个人卫生条件好者，患肠道寄生虫的概率就会低。在条件相同的同一地区，因成人已经养成了一定的卫生习惯，如饭前、便后洗手，洗净生吃的蔬菜、瓜果等，发病率就低。 打虫药一年用几次 一般情况下，每年服用一次驱虫药即可，秋季是驱蛔的最佳季节，因为在夏季的时候，无论是大人还是儿童，都会进食大量的生鲜蔬菜和瓜果，其上难免带有蛔虫卵，感染蛔虫的机会较多。到了秋季，幼虫长为成虫，都集中在小肠内，此时服用驱虫药，可谓是打个正

正常人可以吃伟哥吗 对于没有性功能障碍的正常人群来说，还是不能服用伟哥的，特别是对于那些准备生儿育女的夫妻来说，更不能吃伟哥，因为伟哥会让男性死精、无精，不能很好地延续后代，如果贪图快乐，必然会后悔。 伟哥并不是刺激性欲的“春药”，性功能正常的人吃了可能反受其害。在很多逐利厂商那里，伟哥被宣传成性的强化剂。但实际上，伟哥主要是通过增加阴茎血流量，同时抑制大脑中导致阴茎疲软的酶的分解，来起到保持阴茎勃起作用的。服用伟哥不能引发性欲，也不能使正常人出现勃起时间延长、勃起更加坚挺等超常现象。它仅能在性欲冲动出现之后，帮助有ED(勃起功能障碍)问题的男性恢复正常。如果正常人把伟哥当春药吃，首先可能出现的是诱发阴茎异常勃起。其次，正常人长期服用伟哥，还会导致心理上的药物依赖，使体内控制阴茎疲软的酶的分泌下降，造成永久性ED。 滥用伟哥的危害

正常人需要补充叶酸吗 身体健康的人是没有必要吃叶酸片的，因为我们在饮食中就可以获得足够的叶酸来满足身体的需要的。叶酸是从菠菜叶中提取纯化的，它有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，所以如果是有贫血的话，那么是需要服用叶酸的，再就是孕妇服用可以预防胎儿的神经管畸形，如果身体健康的话，可以不用服用。 叶酸的作用 1、预防孕妇贫血 孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。 2、预防宝宝先天性畸形 降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。 3、预防神经管缺陷 神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头

女人吃什么补充雌激素：银耳 银耳，在古代这是一种非常珍贵的滋养佳品。衰老是我们每个人都无法避免的一个环节，上了年纪后皮肤会产生皱纹同时皮肤也会失去了年轻时所有的关泽。而导致女性衰老的主要一个原因就是雌激素分泌减少，只要通过对雌激素的补充就能有效的起到延缓衰老的功效。白木耳中含有人体所必须的雌激素，同时还含有大量的天然植物性胶质，这两种物质都会让皮肤恢复年轻的重要法宝。再加上银耳的滋阴作用，如果女性坚持长期服用的话，不仅能够起到滋养皮肤的功效，同时还能驻颜以及补气血，让你看起来更加的年轻。 推荐食谱：冰糖红枣银耳汤 材料：取银耳10克、冰糖30克、金丝枣十颗。 做法： 1、将银耳用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放入锅内，兑入70%的清水。 2、先用武火，水开后用文火煎煮2

柠檬用什么水泡最好 柠檬用水温60~70℃的温水泡最好。 泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。 柠檬泡水的正确方法 原料：柠檬，切片、蜂蜜、密闭的容器、凉开水、温开水。 做法： 1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15-20片)，放进密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。转天取出两片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。 2、1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。它还有

柠檬什么季节成熟 柠檬二三月份成熟，味道极酸，故孕妇肝虚者嗜食，又有“宜母子”或“宜母果”的美誉。基本上这个时候最新鲜最好吃!由于柠檬富含大量维生素和微量元素，因此被广泛与用于美容，食品，医药等方面。 但很多人对柠檬开花时间和果子成熟时间不了解，这些信息对柠檬采购储藏特别重要，我国柠檬开花时间，柠檬开花结果不集中，一般为4～7月之间，单花只有5天左右，导致整体花期较长所以柠檬花就有很长的观赏性，因为这个特点我国最大的柠檬产地四川安岳县为此设立了“柠檬花节”吸引更多游客观赏，而果熟也是不一致的，从10～12月陆续成熟，11月份大部分成熟，如果作为柠檬采购商可以在10月中旬采购较为合适。 柠檬的营养价值 1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，但是注意，含丰富的钾、钠，所以柠檬是碱性食物。有利于人体酸碱度。柠檬酸汁有很强的杀

女人补充胶原蛋白吃什么好：银耳 对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖哦! 推荐食谱：皂角米红枣银耳汤 材料：皂角米15克，银耳半朵，大枣6颗，枸杞少许，冰糖适量。 做法： 1、银耳温水泡发40分钟后洗净撕成小朵，皂角米提前浸泡十二小里至两倍大。 2、将泡发后的银耳沥去水分，泡发用的皂角米连同泡发的水一起加入锅中，料加入1500毫升清水，大火煮开，小火慢炖40分钟。 3、加入红枣，加入枸杞，冰糖，继续小火慢炖20分钟。至汤汁黏稠即可。 女人补充胶原蛋白吃什么好：猪皮 从中医的角度来讲，

超过72小时吃避孕药有用吗 超过72小时吃避孕药效果不大了。理论上来说，服用紧急避孕药后72小时内可以有效阻止妊娠的发生。紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。在紧急避孕药中常用的一类药是单方孕激素，成分为左炔诺孕酮，均为非处方药。这类药以新斯诺滴丸、毓婷为代表。其副作用有恶心，呕吐，不规则子宫出血，月经改变。如果长时间服用，严重者还会造成闭经，这样会影响排卵从而影响怀孕。 事后多久吃避孕药有用 1、紧急避孕药—毓婷 主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。毓婷的作用机理就是抑制排卵和阻止孕卵着床，另外毓婷这款事后避孕药还可以使宫颈黏液稠度增加，精子穿透阻力增大，从而发挥速效避孕作用。但是一定要记住，毓婷是速效、短效

吃避孕药可以丰胸吗 吃避孕药不可以丰胸。女性乳房发育主要取决于遗传因素，在来月经前两年就已经完成。况且，排卵期的女性服用雌激素，体内雌激素水平不升反降，因此根本不会起到丰胸作用。有科学研究指出，长期口服避孕药的女性会出现月经不调的情况，所以女性朋友最好不要过于频繁的进行口服避孕药，想要用避孕药丰胸更加是不可能。 尤其对于未成年少女来讲，用避孕药丰胸更是万万不可，因为未成年人的生理机能还没有发育完全，长期用避孕药会对身体造成不可逆转的影响。 长期吃避孕药的坏处 1、月经改变：经常食用避孕药的危害最直接的影响就是导致月经量过少，严重时还有可能出现甚至闭经的现象。 2、体重增加：经常使用避孕药还有可能导致体重增加过快，从而引起过度肥胖。如果有浮肿，应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重

男人吃避孕药能避孕吗 男人吃避孕药能避孕，前提是专门给男性服用的避孕药。目前市场上绝大多数的避孕药是针对女性人群的，男性服用这种避孕药是没有避孕效果的。避孕药一般指口服避孕药，有女性口服避孕药和男性口服避孕药。它的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使精卵无法结合形成受精卵，从而达到避孕目的的一种药物。 值得注意的是男人不能吃女性的避孕药，女性的避孕药一般都是有雌激素的,男人吃了，体内雌激素会增加，女人的性特征就会出现，而男人的性特征就会减少。 男性避孕药的原理 1、采用促卵泡激素及促黄体生成素的相应抗体。 2、长期大量使用促性腺激素释放激素，通过降调解导致垂体促性腺激素(促卵泡激素及促黄体生

女人肾虚影响月经吗 女人肾虚是会影响月经的。 月经不调在很多人看来就是月经推迟、月经提前以及月经量的变化上出现了不正常现象，很多女性都认为这是女性常见的情况，并不十分重视，其实这是错误的。肾虚引发的月经不调中医学认为月经由肾及冲任二脉所调控，肾是现代医学中神经、内分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系统功能的总和，对机体各种生理活动具有广泛的调节功能，包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。此轴为调节月经的功能轴。冲任二脉，简称冲任，其功能根源于肾，受肾所调控。冲任与现代医学中下丘脑-垂体-性腺 (男性为睾丸、女性为卵巢) 轴关系密切，因此对女性来说肾与冲任共同调节月经及生殖功能。当某些因素导致臀虚时，亦可影响冲任的功能而导致月经不调。 中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常

女人肾虚影响怀孕吗 女人肾虚是会影响到怀孕的。从中医的角度来讲，女性特有的生理现象如经、带、孕、产、乳等，都是与肾密切相关的，可以说，气血是月经、孕育、乳汁的物质基础，以血为本，以气为用，而且这是女性朋友经、孕、产、乳的先决条件，所以说，肾虚是可以导致女性不孕症的。 肾虚的确会对女性怀孕造成影响，针对于此女性就更应该注意了，不仅男人要预防肾虚，女人也一样，预防肾虚也是在预防不孕症的发生。孩子是一个家庭欢笑的来源，为了不因为肾虚而破碎你的妈妈梦，那么积极的预防是非常重要的。 女人肾虚的表现有哪些 1、怕寒畏冷 办公室里别人觉得合适的温度是否总让你自打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上，难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子，中医认为，这些都可能是肾阳虚引起的。 2、脱发增多

女人肾虚的症状有哪些：头发干枯脱落 原本你拥有一头值得骄傲的乌黑油亮的长发，但是最近不知道怎么回事头发逐渐的干枯稀疏，失去了本来的光泽，并且出现了很多脱发，虽然你也做了很多的努力想要恢复头发原本的样子，但是无奈所有的办法都使用过了，始终没有任何的效果，这个时候你就需要考虑一下自己是不是患上了肾虚。 女人肾虚的症状有哪些：眼部浮肿 早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号，因为肾负责“调水道”，肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。养肾，可以利水消肿。 女人肾虚的症状有哪些：更年期提前 潮红、盗汗、月经周期延后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了

40岁女人肾虚吃什么好：水果类 1、葡萄 中医认为，葡萄性平，味甘酸，对于脾、肺、肾三经滋养效果非常好，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者具有一定的辅助疗效，能够很好的补肾，当然要特别提醒的是，葡萄性偏凉，如果你的胃不是很好，特别是胃寒的人。一定要非常小心，一次不要吃得太多。 2、黑加仑 黑加仑是一种非常好的补肾佳品，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用，这种食物有利于男女老少各个人群的人食用。黑加仑不仅仅是一款非常好的水果，而且还是一款要用价值很高的食品，能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。 3、桑葚 桑葚被称为“民间圣果”，是一种比较常见的水果，非常的好吃，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，对心、肝、肾具有非常好的滋补效果，具有补血滋

便秘揉肚子是顺时针还是逆时针 一般来说，便秘时揉肚子是要顺时针方向的。 便秘的现象在生活中并不少见，一些人由于平时的饮食习惯，或者生活习惯久坐不动，很容易导致便秘，便秘的时候十分的痛苦，而且毒素在体内积累影响身体健康。要缓解便秘的症状一方面可以改善饮食习惯，多吃些促进消化，加快肠胃蠕动的食物。另一方面也可以采用按摩的方式，一般便秘的时候揉肚子是采用顺时针的方法，这是因为我们的肠道的生理解剖位置及肠道走形方向大体上属于顺时针方向，结肠的走向从升结肠，横结肠到降结肠就是顺时针方向。如果顺时针方向按摩腹部，可以加快肠道的蠕动，在一定程度上缓解便秘的症状。 便秘揉肚子的具体方法是怎么样的 1、我们可以采取站立或者仰卧的方式，哪种方式对你而言方便你就采取怎么样的方式。如果是冬天，建议先把手搓热再去按摩腹部，注意不要让腹部着凉。

芹菜汁什么时候喝最好 适合喝芹菜汁的3个时间： 1、每天早晨喝一杯蔬菜汁，能让人精神振奋，还能稳定血压、帮助排便、补充水分。 2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用蔬菜汁的最佳时间。 3、喝蔬菜汁能迅速补充体力、提神醒脑，所以运动后是喝蔬菜汁的又一最佳时间。 记住一些特定的时间能够更好地把芹菜汁的功效发挥出来哦! 芹菜汁的营养价值 1、先给大家提醒一个芹菜“特殊”功能吧!芹菜含有锌元素，是一种性功能食品哦，能促进人的性兴奋，西方称之为“夫妻菜”。一项研究发现，常吃芹菜能减少男性精子的数量，对避孕有一定的帮助哦。 2、由于芹菜的钙磷含量较高，所以它有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼生长，对骨科疾病有一定的疗效哦。 3、 芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强

喝芹菜汁能治便秘吗 喝芹菜汁能在一定程度上缓解便秘的症状。因为芹菜属于高纤维食物，人体摄入芹菜汁后，肠内消化作用会产生一种抗氧化剂，这种物质会起到抑制细菌作用，还能够加速肠道消化、加快毒素垃圾随粪便排出体外。严重便秘只靠芹菜汁治疗是没有效果的，严重便秘需要确诊引起便秘的原因，从病因入手，并且还要吃一些调节肠道菌群的物质。 芹菜汁的功效 1、平肝降压 芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。 2、镇静安神 从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。

夏天喝芹菜汁降血压吗 夏天喝芹菜汁有一定的降血压的作用。 芹菜是一种常见的蔬菜，芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床实验发现芹菜对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。芹菜含有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人夏季保健的佳品。所以说，芹菜汁确有降压的功效，但是要注意的是，芹菜汁是不能当代替降压的药物来使用的哦，只是辅助降压。 芹菜汁的做法 原料：芹菜150g、矿泉水适量、白糖适量。 做法： 1、将芹菜洗净后切成小段备用; 2、砂锅中放入适量矿泉水，煮开后放入芹菜煮熟; 3、将芹菜及水放入食品加工机中打成泥; 4、过滤掉菜泥后，留下汁液

夏天适合用蒸脸器吗 夏天适合用蒸脸器。 蒸脸器是现代一种比较先进的专业家用补水美容仪器，基本原理是通过科技手段，把水转化成纳米级较高温度的雾状粒子，使毛孔打开，疏通毛孔，帮助肌肤排毒，加快血液循环，消除污垢，消减黑斑与皱纹，使面部红润细腻，洁白光滑，健康饱满。蒸脸器是适合一年四季使用的，即便是夏季也可以使用。夏天因为温度较高，皮肤出汗出油多且快，因此脸部污垢会比其它季节还多，使用蒸脸器能够更好的帮助排出污垢，因此夏天是很适合用的。 夏天使用蒸脸器的步骤 1、深层补水使用步骤 洁面：使用蒸脸器之前先清洗面部! 蒸脸：打开仪器，面部距离喷雾口20cm处深层补水，时间大概10分钟左右。 护理：使用完蒸脸器做深层补水之后，应用日常护肤品做一次基础的护理，比如面膜乳液、霜、精华等。 2