不知道你在孕期有没有做过胎梦，如果有那么你做的梦是怎样的呢？第一次做胎梦是一种什么体验？ 很多人在怀孕之后，常常会做一些奇怪的梦，比如梦见蛇、菩萨、各种美丽的花花草草……有人说这些是胎梦，是胎宝宝来梦里向妈妈传递喜讯的，有些人在胎梦压中宝宝的性别，也有些人则在胎梦中发现身体的不适及时就医并保住了孩子…… 以下是一些网友们的精彩胎梦，一起来看看吧，感觉挺神奇的。 01生女儿系列 @爱喝珍珠奶茶酱 第一次做胎梦是在怀孕3个月的时候，那时候总觉得自己怀的是个女娃，然后就梦到各种花花草草，颜色非常鲜艳，我喜欢得不得了，还一直叫老公帮我拍美照。最后真的生了个漂亮的女娃，还是在春暖花开的3月份生的，太准了。 @微笑向阳 我怀女儿的最后一个月，做了个很神奇的梦。梦见我和老公一起在一个像世外桃源的地方

从知道怀孕的那刻起，连走路也变得小心翼翼，不敢跑，不敢跳，唯恐像宫斗戏里的后宫嫔妃一样，被人一推，摔一跤就把孩子给摔没了。 然而，怀胎十个月，难免有迷糊的时候，万一摔了，真有那么危险吗？要不要马上去看医生啊？ 孕期摔倒究竟危不危险？ 首先，孕期摔跤没有电视剧里那么恐怖，很少有一摔跤就会流产的例子。 不过，它依然是件很危险的事情。 1电视剧里，我们常看到孕初期的女性摔倒后就流产了，这完全是剧情需要。怀孕的头3月，一般的跌倒是不会引起流产的，此时胎宝宝正位于妈妈的盆腔处，受到妈妈骨盆的保护，除非是发生骨盆骨折这类严重损伤，一般不会摔掉胎儿。 2最需要小心的则是孕晚期的妈妈，此时胎宝宝已进入腹腔，跌倒后就非常危险。当腹部直接受撞击或摔倒腹部直接触地等，便可能有促使胎盘早剥的风险，即使你摔得并不重，即使腹部的撞击很轻微。

叶酸片什么时候吃最好？ 通常情况下，医生建议从怀孕前3个月就开始补充叶酸，一直补充到怀孕后3个月。 为什么在怀孕前就要开始补充呢？ 因为叶酸实际是胎儿建立神经系统的一种原料，在胎儿神经系统发育阶段，每天对叶酸的需求量会增加0.4mg，所以作为原料储备，就需要提前进行叶酸的补充。从妊娠前3个月开始补充叶酸，可以明显降低胎儿神经管畸形的发生风险。 为什么不是建议怀孕以后再去补充呢？因为如果由于叶酸的缺乏，胚胎已经发生了神经管的建立异常，那么即使再补充叶酸，畸形也是不会得到纠正的。也就是说，叶酸并不起到治疗的作用，它只作为一个原料进行储备，所以医生建议，叶酸在备孕期间就应该尽早开始补充。 当然，如果您是意外怀孕，在这之前没有补充叶酸，在发现怀孕的早期就开始补充，也能起到一定的益处。也不要因为之前没有补充过叶酸而忐忑，

你家宝宝在肚子里健康吗？有没有感觉到孩子在肚子里的发育，胎儿发育明显期，你都知道吗？ 胎儿的发育是每个准妈妈关注的重点。在怀孕期间，胎儿每天都在发育和成长，但有几个重要时期，是胎儿发育很明显的，这些准妈妈们都知道吗？ 一、胎儿2个月时，脊柱形成皮肤有感觉 当宝宝成长到8周的时候，虽然从外表上看，准妈咪似乎还看不出任何怀孕的迹象，但肚子里的小宝宝已经不甘寂寞地成长，胎儿的脊柱也是在这一时期慢慢形成，而且他那近乎透明的皮肤也开始有了感觉。所以，这个时候准妈咪们可以通过抚触肚子、轻柔地散步来促进子宫纠缩的方式，宝宝完全可以感受到你浓浓的感情哦。 二、胎儿3个月时，脑部发育完成可吮吸 当准妈咪品尝完美味佳肴的时候，您是否还有吮吸手指的冲动呢？其实，这个动作在怀孕3个月的时候就已经出现了。宝宝吮手

我们日常生活中离不开各种电子产品，去坐车的时候也要过安检，那么这些东西都是有辐射的，安检有辐射，准妈妈们出行能过安检吗？ 孕妈们怀胎10月也不容易，每天闷在家里也不太合适。准妈咪平时或许会和闺蜜们逛逛街，有条件的还会出国走走。但无论是坐地铁，搭飞机都需要过安检，有些准妈咪可能会不安了，这样不会有辐射吧？ 孕妇能不能进行安检 对于孕妇能不能过安检，相信很多准妈咪都比较关心，毕竟安检有一些射线，照射到身体上可能会伤害到胎宝宝的健康。虽然有这样的说法，但是准妈咪过安检也是安全的。 据了解，安检门主要是电磁，还不是安检机的那种辐射，量更小，有些安检门是红外线或激光，辐射更小，而手持安检仪的功率就更小了，家里一台电视机的辐射量都要比这些设备更大。 所以每次过安检的时候，准妈咪只需要大步向前，别迟疑哦！ 孕妇过

刚搭起来的积木被推倒，小袜子、小鞋子被丢的到处都是......看到这些场景，相信很多带娃的宝妈们都会想“这孩子怎么真调皮啊，真是一点都不随我”。 但是很多的宝妈都不知道吧？其实宝宝的性格是从妈妈肚子里开始形成的，宝妈们要想他性格好、又乖巧的话，最好在孕期保持好心情、听舒缓的音乐等等。 不经常发脾气 孕期保持一个好心情很关键，不仅影响胎宝发育，还能影响胎宝性格呢！孕期经常发脾气的话，胎宝宝的性格会趋向于易怒，出生后也不好带，爸妈需要多费点心。而孕期能做到不生闷气，不会因为小事就跟老公发脾气的话，那胎宝在出生后可能会很乖巧的，不会给你惹那么多事情。 孕期经常听舒缓的音乐 胎宝宝烦躁时会在你的肚子里乱踢乱动，但当你放点音乐，他就会安静下来，你也能舒服点。研究表明，怀孕4个月到7个月时，胎宝宝的听觉发育就比较成熟了，能

怀孕以后很多准妈妈们都觉得自己的记忆力衰退了，有很多事情都记不住，这些孕妈干过的傻事，真是让人捧腹不已！ 俗话说“一孕傻三年，二孕傻半生”可不是没有道理的，生产完尤其是剖宫产之后，宝妈们身体内激素下降，再加上每天晚上起来七八次给宝宝喂奶，严重睡眠不足，记忆力和反应力真的会急速下降，导致有时候连逻辑也理不清楚，整个人看起来傻乎乎的，结果就是干出一些让人哭笑不得的事，今天就为大家整理了一些孕妇和宝妈曾经干出来的“傻”事，快瞅瞅其中有你吗？ 1.还有位宝妈是在洗完菜之后，把盆里的水直接一转身就泼到厕所里去了，然后正在上厕所的宝宝一脸懵逼的问：妈妈你泼我干嘛？这个时候这位宝妈才想起来宝宝正在上厕所，还是她给脱的裤子，结果一扭脸就忘了，只能说幸好不是在大冬天吗？ 2.有位刚生产完的宝妈半夜起来给宝宝挤奶，挤了半瓶后，想着宝宝明天喝奶时那个可爱

不知道你在孕期有没有感冒过？有些准妈妈在孕期的时候感冒了又不敢吃药，那么该怎么办呢？孕妇感冒，6个食疗方助你早日康复！ 孕妇感冒对胎儿的危害? 前三个月危害较大： 一般怀孕初期，这个时候是胚胎形成的关键时期，也是胎儿主要器官形成的关键时期，所以如果有病毒性感冒，对胎儿影响比较大。有的会使以后羊水早破，婴儿早产，或是婴儿出生以后免疫力低下，严重的时候会导致婴儿畸形。 中后期的影响： 但是过了怀孕初期以后，胎儿发育趋于稳定，感冒对于胎儿就没有太大的影响了。 孕妇感冒食疗方： 1、姜糖茶 制法：生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5g，沸水500ml泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。(适合风寒型感冒) 2、菊花芦根茶 制

为啥医生要建议左侧卧？难道是孕期一定要左卧位，不然胎儿容易缺氧？孕妈如何睡才更舒服，对胎儿发育非常有利？ 在我们妈妈圈里面流行着这么一句话：做女人辛苦，但是做一名怀孕的女人更辛苦。 怀孕后，为了宝宝的健康，从此不仅要告别很多平日里爱吃的东西，比如火锅、烧烤、生蚝等，还得为了宝宝的健康改变自己多年的习惯。 自己以前一直都习惯仰卧，但是自从怀孕后听医生说左侧卧对胎儿好，不容易造成宝宝缺氧，所以就乖乖听医生话睡觉从来都是自觉地往左侧睡。 可是时间一长，整个手臂都被压得很不舒服，麻麻地感觉要瘫了，于是就没忍住仰卧了一会儿，可是一想到仰卧对宝宝不好，立马又恢复到左侧卧的姿势，导致了自己经常都睡不好。 为啥医生要建议左侧卧？ 在怀孕中后期，医生常常会建议孕妈采取左侧卧的姿势睡觉，这到底是为什么呢？原因有2个： 一

避免宝宝成为高危儿？你了解哪些因素会导致新生儿成为高危儿？要知道现如今，环境污染、饮食安全、工作压力、低龄产妇......随着二胎政策的放开，很多女性步入了高龄孕产妇群体。对于这些宝宝来讲，不只是孕期，在生产的过程中以及新生儿期都面临着一定的风险！ ■据了解，近年来「高危儿」的出生率在逐年上升，约占活产婴儿的60-70%。 这些过程中的各种高危因素，可能会使宝宝神经系统受到损伤，遗留下后遗症。 如何来避免这些问题？ 通过文章的学习，妈妈们能了解到这些知识！ ? 什么是高危儿？后遗症有哪些？ ? 哪些因素会导致新生儿成为高危儿？ ? 高危儿一定会发生脑损伤吗？ ?高危儿的早期发现方法 什么是高危儿？后遗症有哪些？ 「高危儿」并不一定是患病宝宝，而是指在胎儿期、分娩时、

“大夫，您知道我什么时候生吗？” 这是到了孕足月准妈妈问的最多的问题。“十月怀胎，瓜熟蒂落”这是老百姓熟知的道理，不过目前医学还不能预测每个人精准到哪天分娩的日期。等待宝宝诞生的日子既令人兴奋又让人着急。其实不必着急和担忧，只需做好准备，细心留意征兆，耐心等待那一刻的到来。 分娩前有哪些征兆 子宫底下降： 准妈妈到了妊娠最后几周，会感觉上腹部轻松起来，呼吸变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感也减轻了许多，饭量随之增加一些，这些都是小宝宝往骨盆里钻的信号。 下腹部有受压迫的感觉，这是分娩时即将先露出的部分，已经降到骨盆入口处，因此出现下腹部坠胀，并且出现压迫膀胱的现象。这时会感到腰酸腿痛，走路不方便，以及出现尿频的症状。 假性宫缩： 妊娠晚期，准妈妈常常出现不规则的、无痛的、腹部发紧的感觉

在孕期有很多需要补充的元素，有些元素你补充了没有呢？比如说孕期补铁，孕期补铁没效果？你可能掉进这5个误区了！ 一说到补铁，相信大家首先想到的方法就是通过吃来解决，但是食补需要避免以下这些误区。 误区1：主要从蔬菜水果中摄取 很多准妈妈认为铁存在于大量的蔬菜和水果中，只注重植物性食品的保健功效，而忽略了从动物食物中摄取。 实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率则很低。 误区2：吃鸡蛋喝牛奶营养足够 牛奶的铁含量很低，且吸收率只有10%，而鸡蛋中的某些蛋白质还会抑制铁质的吸收，例如，用牛奶喂养的婴幼儿，如果忽视添加辅食常会引起缺铁性贫血，即“牛奶性贫血”。 因此，牛奶鸡蛋虽然营养丰富，但要依赖它们来补充铁质则不足取。

怀孕以后有很多东西都需要补充，那么你知道其中一种DHA该怎么补充吗？让宝宝更聪明，孕妇该如何补充DHA？ 怀孕后，身边可能会有不少人建议准妈妈补充点DHA。那么，DHA到底有什么作用，准妈妈有必要补充吗？ 吃DHA能让宝宝更聪明？ DHA是一种长链多不饱和脂肪酸，学名叫“二十二碳六烯酸”。是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸，同时还具有促进胎儿大脑发育的作用。 根据世界卫生组织（WHO）和联合国粮农组织（FAO）联合脂肪专家委员会2008年的建议，孕妇每天至少摄入200毫克DHA，我国也在2016年发布了《2015年中国孕产妇及婴幼儿DHA补充专家共识》。 很多研究也证实了孕妇和乳母补充DHA的重要性。来自西安交通大学生命科学学院刘健康教授的一项研究就显示，产妇在怀孕期间补充DHA能够有效提高胎儿大脑海马中

在孕期有些女性想要锻炼一下，那么瑜伽是一种很好的选择，练瑜伽有什么好处呢？孕妇瑜伽竟有如此好处，九成孕妈都心动了！ 瑜伽是大家非常熟悉的一项运动，练习瑜伽有很多好处，比如可以增强身体的柔韧性，还可以修身养性、释放压力。瑜伽受到越来越多的人群青睐，越来越多的孕妇也开始练习瑜伽，那么，练习瑜伽对孕妇的好处有哪些呢？下面，家有好baby小编就来给大家讲一下吧。 1.增强体力，提高身体素质 练习瑜伽对于提高孕妇身体的平衡感有很大帮助，身体肌肉变得更加灵活，荷尔蒙的分泌也能促进孕妇体内的血液循环，及时调整呼吸，同时孕妇练习瑜伽还可以按摩器官，帮助孕妇消化和吸收摄入的营养。 2.缓解压力，改善孕期不适 孕妇练习瑜伽可以舒缓孕妇紧张的肌肉，伸展的动作也可以缓解身体压力，对于孕妇失眠的情况也可以很好的缓解，是孕期睡眠更加安稳。

在孕期，很多准妈妈们是需要注意自己的身体状况的，饮食习惯也要注意，孕期安胎知多少？你要这样做！ 怀孕了，需要孕妈妈在各种事情上都要比以前更加细心，因为在孕期需要注意的东西还是挺多的，主要是以胎儿健康发育为主，今天，家有好baby小编就给各位孕妈咪讲一下关于如何安胎的问题，希望有所困惑的孕妈咪能通过这篇文章有所收获。 1、注意营养均衡 很多孕妈咪都会出现挑食厌食的情况，但是不管是你喜欢吃的还是不喜欢吃的，你都要吃，因为你现在不是一个人，胎儿还是需要营养发育的，所以，吃东西就要多样化。孕妈咪可以多吃菠菜，因为菠菜中叶酸含量十分丰富，叶酸可以保护胎儿避免受到脊髓分裂、脑积水等神经系统畸形的危害。除了要多补充叶酸，还要注意钙质的补充，钙元素是胎儿骨骼发育的关键。 2、注意合理膳食 孕期需要注意合理膳食，不要暴饮暴食，有的孕妈咪可能觉

不知道你怀孕以后有没有月经，有些女性怀孕了以后还能见红，这是怎么回事呢？怀孕后还有月经？六种原因，你想先听好的，还是坏的？ 这世上，总有一些说不清，道不白的事儿。像谁都知道，女性怀孕后，月经自然就停止了。但是，也有少数孕妈，在怀孕后前几个月内，每月还有少量流血。这些孕妈在做产检的时候，也把问题提出来了：“这是什么原因造成的呢？有什么危害呢？” 怀孕期，出现这种奇怪的现象，有很多原因，其中，一些是没有危险的，也有一些，是危险的，孕妈们需要仔细的分辨。 先说没有危险的出血吧，第一种原因，很多孕妇怀孕后出现阴道流血，是受精卵着床后发生的植入性出血。这种植入性出血是一种正常的生理反应，不会影响胚胎的生长发育和母亲的健康。也不需要特殊治疗。如果流血量较多，或者肚子疼，可能会出现先兆流产，孕妈可以到医院进行相关的检查。 第二种原因，是缺乏孕激素。怀

怀孕后，孕妈洗澡可不能像以前那样任性了，如果做得不对的话就会伤害到胎儿。下面我们一起来看看孕期洗澡的那些需要注意的事儿吧。 1. 最好是淋浴 有些孕妈可能觉得躺在浴缸里泡澡会更加的舒服，于是就浴缸放满水，惬意的躺进去了。其实这样做是不对的，女性在怀孕后下体的乳酸含量就会减少，从而对外来病菌的杀伤力也大大降低了。如果是泡澡的话很有可能引起病菌感染，严重的话会导致早产。尤其是在怀孕初期，感染疾病的危险性比较大，所以应该尽量避免去人比较多的公共浴室。如果条件不允许的话，最好选择人少的早晨去，这个时候浴室空气比较好，水质也干净。 2. 时间要短 孕后每次洗澡的时间都不宜太长，以15分钟左右为宜。如果时间太长的话容易引起孕妈脑缺血，发生昏厥，而且也可能造成胎儿缺氧，影响胎儿神经系统的发育。 3. 不要锁门 孕

说到生孩子，相信很多孕妈的脑海里都是很疼非常疼的感受，可是你知道吗?有这3个特征的产妇，生孩子时不仅不遭罪还快，一起来看看吧! 闺蜜结婚两年了还没有生孩子，我问她为什么不要孩子呢。她说生孩子太难受了，要怀孕10个月，生的时候还要疼那么长时间，她还没做好准备呢。她说她姐生孩子的时候疼了3天，最终还是剖腹产，她姐说那3天简直就是度日如年。确实有些产妇的生孩子的时候宫口开的慢，会经历比较漫长的时间。但是也有一部分产妇生孩子的时候特别痛快，分分钟就出来了。 小编生孩子时，隔壁床的妈妈就是，到医院没一个小时就顺产了，而且没怎么疼。产后第二天就自己去医院食堂打饭了，真的让我们这些迟迟生不下的妈妈羡慕。其实，像这3类妈妈在分娩的时候就比较快，不会有这种度日如年的感觉。 1. 骨盆较宽的产妇 在民间，老人们会经常说这么一句话来形容怀孕了女

怀上宝宝后，孕妈们可要少少化妆了，可就不能再像以前那么“任性”了，因为有些化妆品中含有的成分会对胎儿造成危害。 所以为了胎儿的健康，孕妈们就忍耐一下，等生下孩子后再好好的打扮自己。尤其是这4类化妆品，最好碰都不要碰。 1. 染发剂 很多女性会通过改变自己头发的颜色来提升整体的形象，但是据相关调查研究表明，染发剂中含有大量的化学元素。它不光会引起皮肤癌，也有可能引起乳腺癌，甚至会导致胎儿畸形。所以，孕妈们最好不要使用染发剂，像发胶这样的东西也不要用了。 2. 冷烫精 很多女性在怀孕后头发就变得很脆弱，而且很容易脱落。如果继续使用冷烫精烫发的话，会加重脱发的情况。另外，怀孕后使用冷烫精烫发的话还会影响胎儿在宫内的正常发育。有一部分孕妈还会对冷烫精有过敏反应，所以怀孕后最好还是不要使用冷烫精了。 3. 口

对孕妈们来说，怀孕的前3个月是比较敏感的，因为胎儿的胎盘还没有巩固，胎儿对来自各方面的影响都比较敏感。那么，怀孕后哪些情况会影响胎儿发育呢? 这是胎儿器官分化的关键时期，同时也是胎儿最为脆弱的阶段。所以孕妈在这个时期也都比较小心，但是尽管再小心还是有出现意外的时候。如果孕妈发现了以下4种异常情况，那么就需要赶紧去医院，以免对胎儿早造成伤害。 1. 孕吐严重 怀孕后有孕吐反应是正常的，但是有些孕妇的情况比较严重。会出现持续恶心、频繁呕吐，甚至不能进食，最终导致孕妇消瘦的情况。如果是发生这样的事情，那就需要去医院寻求医生的帮助，如果长时间剧吐的话，会影响孕妇营养的吸收，同时会引起血压下降、尿量减少或者是脱水等这样的不良反应。严重的话可能会伤害肝肾的功能，从而也会影响胎儿营养的吸收。 2. 腹痛 在孕早期如果出现腹痛