许多孕妇到了孕晚期后，却是变得愈发焦虑了起来。看着临产日子一天天到来，心理上也有有一些变化。下面就给各位孕妈介绍孕晚期会出现的一些状况，早些了解，早些预防。 1、失眠 很多孕妈在孕晚期都有比较严重的失眠问题，一般有两个主要原因：精神压力和尿频。 解决办法：当孕妈发现自己精神状态不佳时，要及时和家人沟通，在家人的关怀下，孕妈的情绪能得到明显好转；尿频严重的孕妈需要留意自己否存在泌尿系统感染，不要食用辛辣的、口味太重的食物。 2、便秘 孕妈的活动量偏少，加上饮食营养不均衡的的话，会很容易发生便秘，有的孕妈在便秘的同时还可能引发痔疮。 解决办法：便秘严重时，一定要保持一定的运动量来促进肠胃蠕动，进餐时多吃水果、蔬菜和酸奶等；由于痔疮不会影响生产，所以先治好便秘更重要。 3、水肿

孕期，经常会出现一些莫名的小疼痛，或和哪里不舒服的，去医院检查，一切正常，医生有时候也解释不清原因。于是有的孕妈就感觉没大事，去医院麻烦还花钱，也查不出哪里的问题，说不定挨一下就好了。 但是以下几种情况，最好不要存侥幸心理，以免耽误病情。 01：见红 见红一般出现在孕初期，原因有多种，比如植入性出血，孕酮低，流产或宫外孕，感染等。 褐色或粉色问题不大，要注意静卧休息，安全起见也最好去检查一下。如果是鲜红色，就要立即就医了，医生会根据情况采取保胎措施。 02：腹痛 孕早期，也会出现一些莫名的腹痛，这是由于子宫长大， 被牵拉的生理痛，这个问题不大。 但是如果感觉腹痛，还有下坠感，类似来月经的感觉，如果还伴随出血，那就是先找流产的迹象，赶紧去医院吧。 03：头晕

十月怀胎，是对每一位妈妈的考验，也是对生命、对宝宝的考验。怀孕过程中难免会出现许多意外，这些意外有重有轻，而这就需要孕妈们去发现了。 十月怀胎对每个准妈妈来说也是个漫长折磨的过程，这似乎是在告诉人们，成为一个母亲可不是简单事，想要修成正果，也要经历这其中的“九九八十一难”。胎儿健康与否、发育情况，时刻牵动着准妈妈的心。 除了定时体检之外，准妈妈还要在平时养成记录胎动的习惯。如果胎儿有不适感，会用ta自己的方式把需求传递给母体。也有的准妈妈意识不到，不清楚发生了什么，所以造成胎儿危险。比如下面一个案例： 当事人怀孕35周，胎动突然变得很频繁，她很担心宝宝，所以赶忙去医院检查，结果医生告知胎儿缺氧、羊水太少，如果没有及时就医可能造成胎儿宫内窒息，影响脑部发育，严重的还会胎死腹中。 所以，当胎儿有危机感、不舒服的时候会向母体发

怀孕是一件高兴的事情，因为肚子里面有一个新生生命。但同时，也会伴随着一些担忧。许多孕妈们会担心自己会流产，其实只要做好预防措施根本无需担心。 首先我们了解一下流产的原因有哪些？ 由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良，是流产最常见的原因，大量吸烟(包括被动吸烟)、饮酒、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、情绪异常激动、高温环境等一切可导致胎盘和胎儿损伤的因素都可造成流产。 母体患有任何不利胎儿生长发育的疾病都可造成流产。 那么我们又该如何预防流产呢？ 1 发生流产后半年内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。 2 要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。 3 做血型鉴定包括Rh血型系统。 4 有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。 5 针对黄体功能不

说到身材，恐怕没几个女性不关心这个话题。不过一旦怀孕，不但肚子大了起来，就连身材也跟着走了样。生了孩子后，身材依旧回不去，这让许多女性忧心不已。 任何年龄阶段的女性，都崇尚美和自由，希望按照自己的审美来装扮、打点自己，但是自从怀了孕，似乎一切关于美的计划都泡汤了，比如某知名品牌的衣服搞活动了，买3件打5折，这么大的诱惑如何抵抗呢?再看看隆起的肚子，想想再过几个月孩子就要生了，那就咬咬牙暂且忍痛割爱吧。 后来孩子出生了，很多妈妈的身材再也没能像从前那样凹凸有致、婀娜多姿，甚至有的因为哺乳，胸部明显下垂，骨盆也没有缩回去，还是那么宽，心仪的裤子、裙子穿不进去，这种焦灼的心情可想而知了。每当看到那些生过两个孩子，身材却依然苗条的妈妈，就特别羡慕嫉妒恨。 可是她们是怎么做到的呢?作为每个月只吃固定工资的普通人，如何才能具备那种，生完孩子可以

生活当中很多电子产品，这些电子产品都是有一定辐射的，那么对于准妈妈来说有什么影响吗？孕期用手机会影响胎儿发育吗？怎么用才更安全？ 不少准妈妈都会担心日常生活中的辐射，会不会对肚子里的宝宝产生不好的影响？怀孕期间真的有需要穿防辐射衣吗？ 真的不需要，在孕早期，对胎儿的累积辐射剂量要达到5-10Rad，才有可能导致胎儿出生缺陷发生率的明显升高。 以最常见的放射科检查的辐射为例，单次腹部X光片检查，胎儿受到的辐射剂量为100mRad，也就是说要连续拍50张腹部X光片才有可能达到伤害胎儿的辐射剂量。而在日常生活中，孕妇是不可能达到这种辐射剂量的。 一般情况下，如果是因为职业关系得接触放射线，才需要考虑穿戴防辐射衣，而且是要真正有作用的专业级别的防辐射衣。 妈妈们最担心的就是孕期玩手机会不会影响胎儿发育，与电视、电脑、微波炉等一样，手

在孕期需要注意自己的身体状况，那么在孕期有哪些事情是不能做的呢？怀孕后这3个动作不能做，你做了吗？ 现在已经到了一年中最热的季节，无论是南方还是北方的朋友们，都能感受到炎炎夏日对自己的浓浓恶意，特别是在这个季节还怀孕的孕妈们，更是觉得怀的分明是个小火炉。 在炎热的季节里，有些孕妈平常就无暇顾及宝宝，做一些能让自己舒服的事情，比如喝冷饮、吹风扇之类的，有些孕妈会因为天气太热而忘记为宝宝着想，做一些让胎儿觉得难受的事情，特别是这三件事情让胎儿觉得非常难受，孕妈无论出现什么状况中都要格外注意，这三件事情可不能随便去做。 一、蹲着做家务 对于一些孕妇而言，怀孕之后基本不做什么家务，安心养胎就好了。但是对于一些条件不是很好的家庭，怀孕后家务还是正常做，饭也是自己做的。 对于必须自己做家务的孕妈而言，直起身子做家务是可以

我们都知道，怀孕的是时候会出现孕吐现象。这是怀孕会有的反应之一。那么你知道除了这个还有其他反应吗？下面就带大家了解下。 1、体温升高 女性在受精卵着床后，体温会略有升高，大约有一周左右时间，体温会维持在37度。不过这种变化特别细微，不容易发现，如果女性感觉到了自己的体温上升，可以去用试纸测试一下，这样也好确定自己的体温变化是否与怀孕有关。 2、精神疲惫 受精卵着床后，女性除了体温略有上升，还会感到身心疲惫，这与体内的黄体素，在黄体素的影响下，女性容易出现精神不济、身心疲惫的现象。 3、胸部胀痛 受精卵着床后，女性也会出现胸部胀痛的情况，不过这种现象比较轻微，主要是由女性体内雌性激素的增加造成的。 4、下身有少量出血 有极少部分女性，在受精卵着床后，会出现下身少量出血的情况，

母子连心，各位孕妈们有没有想过，所谓的母子连心其中从胎儿完全形成时就已经开始了呢？宝宝出生后的一些习惯很有可能是在肚子时跟你们学的？下面就带大家去了解了解。 1、品尝你的午餐 虽然妈妈跟宝宝是不同的两套消化系统，但孕妈所吃的食物成分会进入羊水，而胎宝宝从28周以后，每天要吞咽1升左右的羊水。 而且从那时候起胎宝宝已经能分辨苦味和甜味了，大多数胎宝宝会比较喜欢甜味，所以当孕妈吃了甜食后，会发现胎动比平时频繁，这是胎宝宝兴奋的表现。 胎宝宝就是这样通过羊水，来知道妈妈中午吃了啥。 所以偏食的孕妈可要注意了，如果妈妈偏食，宝宝偏食的可能性非常大。 因为胎宝宝对在妈妈肚子里尝到的羊水味道有记忆，认为那些味道都是安全的，并产生依赖性，出生后，会自然的被这些熟悉的味道所吸引。 所以孕妈在孕期一定要

很多准妈妈在孕期都会长妊娠纹，那么身上的纹路不好看，这会让准妈妈感到烦恼，妊娠纹是怎样形成的？怎样去妊娠纹？ 妊娠纹给孕期带来了很多不便，那么究竟妊娠纹是怎样形成的？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 妊娠纹是怎样形成的 妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。 人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。 妊

很多准妈妈在孕期随着肚子变大，会开始出现一些纹路，那么会影响美观，妊娠纹怎么预防？孕期什么时候长妊娠纹？ 妊娠纹不仅影响美观，还会使孕妈妈产生瘙痒感，那么，妊娠纹怎么预防？孕期什么时候长妊娠纹？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 妊娠纹怎么预防 1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。 2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 3、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。 4、要注意锻炼身体，可以使用专业的妊娠纹修复霜做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含

为了能孕育出一个聪明宝宝，很多准妈妈都热衷于胎教，下面给大家盘点一下常见的胎教误区，一起来看看吧！ 胎教误区1、教实施越早越好 胎儿五个月之前，虽然已经有很细微的听觉，但是过早进行不当胎教可能会损坏胎儿听觉神经，反而对胎儿的听觉造成不利影响。 胎教误区2、胎动不是互动 大多数人都知道，即便是出生后的宝宝，在刚开始的几个月，一天中的大部分时间也是在睡眠中度过的，由此可见，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事在和你做游戏，他可能只是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的作用哦。 胎教误区3、音乐胎教是把耳机放在肚子上 在胎宝宝的听力就发育得接近成人的时候，也就是大约5-6月的时候进行胎教，确实能刺激胎宝宝的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。但是实际情况是胎宝

电脑是人们生活和工作不能缺少的物品，但是孕期使用电脑是有危害的，那么，电脑对孕妇的危害有多大？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 电脑对孕妇的危害有多大 电脑对孕妇的危害1：电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。 电脑对孕妇的危害2：影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。 电脑对孕妇的危害3：影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。 电脑对孕妇的危害4：对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。 孕妇用电脑的注意事项

产检是保障母婴健康的一项有力措施，那么，第一次产检注意事项有哪些？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 第一次产检注意事项 1、穿容易脱和穿的衣服 产检要抽血、取尿、取白带，应尽量穿袖口比较宽、容易往上捋的衣服，衣服应当宽松、方便脱下和穿上。做B超尽量不要穿裙子去，会有些不雅观，如果是男医生或者诊室里有其他人多少会有些尴尬。 2、空腹去(带上食物和水) 很多抽血检查项目要求空腹，因此产检要饿着肚子去，可以随身带一些食物和水，一做完空腹项目就及时吃东西，以免低血糖。 3、记牢孕前最后一次月经的日期 医生要根据准妈妈最后一次月经时间确定预产期、确定胎儿大小是否正常，不要忘了自己怀孕前最后一次月经的日期。 4、利用好产检假 各个城市地区、各个企业对产检假的规定不一样，职场

有些女性过了生育年龄之后还怀孕了，那么高龄孕妇需要注意些什么呢？高龄孕妇做哪些检查？你都知道吗？ 高龄孕妇是指35岁以上初次怀孕的孕妇，高龄怀孕存在很多不利因素，所以更需要慎重对待，那么，高龄孕妇做哪些检查？高龄怀孕的注意事项又有哪些？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 高龄孕妇做哪些检查 1、超声波检查：一般需要做两次，分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常，同时可发现多胞胎，孕妇都应做此项检查。 2、绒毛及羊水检查：在11周左右，用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置，取出少许绒毛组织，进行检查。也可在16周左右，在麻醉的状态下，以针头穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脱落细胞，进行检查。这些都是很准确地检测胎儿是否异常的方法。此项检查一般用于高龄孕妇，此

怀孕，是一件既激动又彷徨的事。测试怀孕的方法又有许多中，其时间也各有不同。最简单且不用去医院的办法就是用怀孕试纸。那么怀孕多久能用试纸测出来呢？早孕测试的最佳时间为多久？ 人体绒毛膜促性腺激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。(通过验血也可测得HCG值,而且要准确得多)。虽然许多种早早孕试纸上都表明女性在错过正 常经期1天之后便可做怀孕自测，但实际上，不是所有怀孕女性排放HCG激素的速度和数量都相同，这是因人而异的。“过早地做尿液测试，所呈现的阴性反应可能是错误的。”妇产科专家如是说。所以，最好在月经期迟来两周后再做怀孕自测，这样结果会可信些。一般药店均有销售。 早孕测试最佳时间 1.早孕试纸检测时间 如果使用早孕试纸来检测是否怀孕，那么可以选

乳房胀痛是准妈妈遇到的一大困扰，那么，孕期乳房胀痛怎么办？乳房胀痛的原因有哪些？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 孕期乳房胀痛怎么办 1.饮食方面 缓解乳房胀痛，饮食方面以食用杂粮类食物为宜，如大豆制品。尽可能远离含有咖啡因的食物，如咖啡，冰淇淋，巧克力，甚至是茶都尽量不要喝。虽然并未有有力的证据证明咖啡因会引起乳房胀痛，但戒去咖啡的女性明显感觉乳房胀痛症状有所缓解。 2.冷、热敷交替 热敷是我国传统的止痛法，用热水袋按压热敷，缓解疼痛。也可以使用冷热交替的方法，更易促进血液循环。 3.药物治疗 使用利尿剂帮助排出体内无法排出的液体，如果是乳液肿胀引起的疼痛，这种方法效果较好，但用药需遵医嘱。 4.穿戴胸罩 合适的胸罩不仅可以防止乳房下垂，适当挤压乳房，还可以缓

你在孕期有没有注意自己的胆固醇呢？有些准妈妈在孕期会胆固醇高，孕妇胆固醇高的原因有哪些？你知道吗？ 下面给大家介绍一下孕妇胆固醇高的原因有哪些，孕期胆固醇过高会影响到母体和胎儿的健康，那么，孕妈妈胆固醇过高究竟是什么原因引起的呢？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 孕妇胆固醇高的原因 1、阻塞性黄疸。这是说明人体胆汁排出收到阻碍，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。 2、肝细胞受到损害。胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也降低。 3、饮食不当。吃多了含胆固醇比较高的食物。摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。 孕妇胆固醇高吃什么 1、纤维的食物 孕妇如果胆固醇过高，

下面给大家介绍一下孕妇腿抽筋是缺钙吗，引起腿抽筋的元凶可不止一个哦，接下来一起看看以下相关介绍吧！ 1、低钙血症引发的腿抽筋 胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖母体提供，因此，准妈妈每天必须保证约1200毫克至1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄入不足，必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日间低，故抽筋多在夜间发作。 应对方法：为预防缺钙，准妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。海带含碘、钙丰富，有利于胎儿生长，并可防止肌肉抽搐。 2、过度劳累引发的腿抽筋 随着孕期体重的不断增加，准妈妈腿部负担不断加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态;怀孕期间走得太多或站得过久，腿部肌肉负担增加，导致局部酸

有时候天气很干燥，这时候就会要用到加湿器了，那么你知道加湿器对孕妇有影响吗？使用加湿器要注意！ 使用加湿器能够保持空气湿润，提高人体免疫力，那么，加湿器对孕妇有影响吗？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 加湿器对孕妇有影响吗 妇产科专家解析，与X光相比，超声波对人体的影响相对会小一些。对于怀孕妇女，一般孕期进行3~4次超声波检查即能起到发现异常、了解胎儿发育状况的目的，但孕妇有孕期出血、胎盘前置、羊水少等异常状况时，还是应当及时进行B超检查的。超声波型加湿器的辐射功率相对来说还要小一些，使用起来对孕妇和胎儿的影响应该不会太大。 即便如此，使用超声波型加湿器时最好也要注意一下，尽量远离孕妇，更不要对着孕妇的口、鼻、肚子等重要部位。同时，家电等生活用品是否对人体有影响，并没有像医疗用品那样经过严格的动物和人体试验，因此孕妇还是尽