现在，随着生活水平的提升，许多人都会有相机记录自己的一些生活轨迹。而怀孕这样的大事，自然也有许多人会记录。那么孕妇照有必要拍吗？一起来看看吧。 “我到底要不要拍孕妇照呢？我高中同学都拍了，特别漂亮，可是我妈和我婆婆都不想让我拍，说是乱花钱，还说孩子出生后还得拍百天照呢，到时候身材什么的都恢复了，拍着也好看，我到底该怎么办啊？” 大早上我就收到闺蜜洋洋的这条信息，说实话，这种事情我还真不能帮她做主，但是站在我自己个人的角度上来说，我还是挺建议她去拍一下的，因为我生我儿子的时候就没有拍，我打算怀二胎的时候全家人都去拍一下。 下面我们来听听过来人的说法吧。 赞成拍 有些孕妈很赞成拍孕妇照，因为她们觉得这是非常值得纪念的时刻，自己本身就喜欢拍照，现在能拍孕妇照了岂不是很方便，并且以后孩子出生了，肯定会问自己是从哪里来

怀孕期间，孕妈们需要补充大量的营养，但是有些孕妈会出现食欲差吃不下的情况。那么这是怎么回事呢？一起来看看吧。 怀孕期间孕妈和身边的家人们最关心哪个问题呢？看了一些后台孕妈们踊跃的提问，不论是问关于胎宝宝还是孕妈自己，基本上本质都是在问同一个问题，就是孕妈到底应该怎么吃。 有人问我小编期不爱吃肉会不会有什么影响，也有人问怀孕后变得吃不下饭会不会影响胎儿成长，还有问天天吃同一种食物好不好。 可别怪孕妈太过大惊小怪，怎么怀个孕连吃饭都不会了。毕竟吃进肚子里的营养不仅仅关系到自己的身体健康，还关系着肚子里面的小宝宝是否能顺利成长。一顿饭要喂养两个人，当然要十分重视。 其实只要搞清楚这几点，孕妈在吃的上面就不会有疑惑啦。 一、最重要的是吃到嘴里 有很多孕妈在面对食物时都会先生出一个疑问，“这个东西我能吃吗？

在孕期，很多准妈妈都会给胎儿进行胎教，那么你知道什么时候胎教会比较好呢？如何选择胎教的正确时间？ 胎儿通常4个月的时候就有听觉了，6个月时，胎儿的听觉几乎和成人相等。从怀孕4个月开始，准爸爸准妈妈就可以开始音乐胎教、语言胎教。不过如何胎教也不是没有时间的限定的，要遵守胎儿的生物钟。 胎教音乐 不仅能陶冶母亲的性情，还有助于胎儿安宁、平和，有助于其生长发育。音乐胎教最好选择节奏平缓、流畅、柔和的音乐。准妈妈准爸爸唱歌，也是一种对胎儿听觉刺激的好方法。准妈妈准爸爸唱歌，也是一种对胎儿听觉刺激的好方法。曲目不宜太多太杂，曲调要稳定，围绕培养孩子的类型反复聆听最喜欢的几支曲子。 语言胎教 准妈妈准爸爸要时刻牢记胎儿的存在，并经常与之对话，这也是一种简便但收效甚好的胎教方法。也可以诵读一些语言优美的文学作品。

在孕期，很多准妈妈担心自己补充的营养不够宝宝吸收，总是会吃一些大补的东西，但小编告诉你哦，孕期体重长太多对胎儿并不好！ 常听到人家说孕期一人吃两人补，为了宝宝的营养，准妈妈吃得越多越好吗？ 其实孕期体重增加太多，孩子未来罹患儿童高血压与心血管代谢疾病的风险都会增加。 一般建议，正常体型（BMI为18.5～24.9）的孕妈妈，怀孕约增加10～12公斤最理想；体重较轻（BMI小于18.5）的女性，则建议增加12～15公斤；体重偏重（BMI为25.0以上）的女性建议增加10公斤以内。 4方法，教你控制好体重 怀孕需要的是均衡饮食，摄取足够的维生素，以及适当的运动，都能有效控制孕期体重。 1.正餐以五谷杂粮当主食 正餐一定要吃得饱，但不能吃得太撑，主要是让肚子有饱足感，才不容易感到饿。建议怕胖

又到了一年的秋季，早晚温差越来越大，中午热得直冒汗，晚上冷得恨不得裹个呢大衣。经历过夏季，人的毛孔是敞开胸怀拥抱自然，还不知道该是时候收敛，虽说“春捂秋冻”，但是着凉已成为该季节的例行项目。下面呵护君就为大家介绍几种预防感冒和解决感冒的小妙招。小小tips，以下的数量都是按一个人的用量提供的哦。 第一招 红糖生姜水 生姜是驱寒的好东西，但是仅仅驱寒，适用于感觉着凉的第一时间，但不能做到解决感冒的作用。而且辣辣的生姜水只适合成人且肠胃不错的朋友们。 制作方法 材料选取：红糖、老姜（姜是老的辣，买的时候选择小块的，比较干燥的生姜，颜色应该偏黄。） 第一步，姜洗净，切片，通常4-5片 第二步，用砂锅或者玻璃锅放入一碗水，放入姜片煮开 第三步，放入1-2勺的红糖，开小火煮10分钟，即可

怀孕期间，胎儿的营养主要来源孕妈。所以孕期孕妈的营养很关键。那么想要胎儿发育好孕妇该怎么做？带着疑问，一起来看看吧。 在怀上宝宝之后，每个妈妈都希望给孩子最好的东西，希望自己的孩子能够长得最漂亮最聪明，是世界上最棒的宝宝。为了让孩子能够健康成长，在怀孕的时候，就开始给宝宝补充营养，各种营养品和保健品，不要命的吃。生怕宝宝因为营养不足，而造成不良的影响。 但是很多妈妈在怀孕的时候，吃东西都没有科学的概念，都是别人说什么有营养，就吃什么。其实孕妈妈在怀孕的时候，更不应该乱吃东西。今日为大家分享，怀孕期间，孕妈如何科学的饮食，让出生后更加健康漂亮。 首先，妈妈可以在怀孕的时候，多吃一些坚果类的食品。因为这些坚果类的食品，对宝宝大脑的发育有非常好的作用，能够让宝宝生下来之后，变得更加健康聪明。有一些坚果还有明亮宝宝眼睛的作用。

怀孕期间，孕妈们之所以要小心翼翼，是因为孕期会出现许多意外。那么问题来了，如果孕期出现羊水浑浊怎么办？一起来看看吧。 当女性怀孕后，羊水对于胎儿的重要性非常关键，是胎儿赖以生存的重要载体，其实医学上所说的“羊水”，其中所含的成分中百分之九十八都是水，剩余的百分之二则是少量的有机物、激素以及胎儿脱落的细胞等。羊水是胎儿能够存活并不断发育的一个不可或缺的条件。一般情况下，羊水清澈通透，偶有胎膜和上皮细胞悬浮其中。但是，某些时候，羊水可能会变得不那么清亮，有若干悬浮物夹杂其中，使其浑浊不堪。 胎儿会通过吞咽羊水以及排泄尿液来调节，随着胎儿的增大，羊水也会随着周期增加而变多，羊水不仅能起到保护胎儿的作用，还可以使胎儿在子宫里良好稳定的成长，等到产妇生产时，羊水也可以起到润滑产道，协助子宫颈扩张的作用。 羊水浑浊的原因 1、胎脂：

怀孕期间，因为饮食和激素的改变，孕妇的牙齿要比平时容易出问题。那么孕期孕妇牙齿不好对胎儿有什么影响？一起来看看吧。 由于孕期体内激素水平、饮食结构及口腔卫生习惯的改变，孕妇确实比普通人更易出现口腔问题。广东省妇幼保健院口腔科主任黄群主任医师建议准妈妈在孕前就解决所有口腔问题，建立正确的口腔卫生观念及习惯，同时在孕期保持良好的口腔卫生。 孕前一定要检查牙齿吗?答案：一定要。 “如果能在孕前口腔检查中发现问题并及时解决，可以在很大程度上避免因牙齿问题引起的孕期不适感。” 黄群表示，如果准妈妈妊娠期牙齿出现问题，不但会给自身的生活带来不便，还可能影响到腹中胎儿的健康。 因此，怀孕前就要建立一个健康的口腔环境，询问医生正确的刷牙方法、用牙线去除食物残渣及牙菌斑，定期洗牙。 孕妈妈牙齿不好对宝宝有影响吗?

怀孕期间，我们都知道孕早期是比较危险的时候。那么问题来了，孕三月的时候胎儿成型了没，孕妇三个月需要检查啥？一起来看看吧。 女性在怀孕三个月的时候，都是要进行身体检查，这样对胎儿情况有一些了解，同时女性身体是不是有异常情况，也是能够知道，因此在检查过程中，女性都是要积极配合，孕妇三个月检查项目。 孕三个月胎儿成型了吗? 一般来说怀孕三个月胎儿基本成型了，眼、鼻、口、耳等器官形成清晰可辩，手、足、指头也一目了然，几乎与常人完全一样。 身长大约7.5-9厘米，体重约20克的样子。但要注意孕妇在前三个月都很容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家务和外出次数也应尽可能的减少，不可过度劳累，多休息，并保证足够的休息时间。 孕妇三个月检查项目： 许多孕妈妈的开始的第一次产检就是在怀孕12周时，

在孕期，有些准妈妈会面临羊水少的问题，那么你知道孕妇羊水少对于肚子里的宝宝有些什么影响吗？应该如何改善这种状况？ 羊水是指孕妇子宫羊膜的液体，是维持胎儿发育的重要成分。再者，孕妇每一次进行孕检时都必须检查羊水的情况。那么孕妇羊水少对胎儿会有什么影响吗？孕妇羊水少怎么补充最快呢？ 孕妇羊水少对胎儿的影响： 1、会导致围产儿病死率增高。 轻度羊水过少时，围产儿病死率增高13倍;重度羊水过少时，围产儿病死率增高47倍，死亡的主要原因为胎儿缺氧和胎儿畸形。 2、会导致胎儿发育畸形。 羊水过少如果发生在早期，胎膜与胎体粘连造成胎儿畸形，甚至肢体短缺;如发生在妊娠中、晚期，则胎儿皮肤干燥，如羊皮纸状;子宫外压力直接作用于胎儿，引起胎儿肌肉骨骼畸形，如斜颈、曲背、手足畸形等。 先天性无肾所致的羊水过少会引起Pott

怀孕期间，孕妈妈们总是会被各种不适所包围着，要酸就是其中之一。那么问题来了，怀孕期间腰酸怎么缓解？一起来看看吧。 很多准妈妈在怀孕期间出现了腰酸的情况，尤其是在孕中期的时候，感觉非常难受，甚至要躺着才会有所缓解。但是，这不能解决腰酸的问题，毕竟不能老是躺在床上养胎。那么，怀孕腰酸怎么回事呢? 孕期腰酸是怎么回事 1、腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。 随着胎儿不断长大，给孕妇腰和双腿的压力越来越大。人是用两条腿走路，加上胎儿压迫的压力，正常情况下引起腰酸痛在所难免。 2、因怀孕人体内的激素分泌发生变化。 怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易导致腰酸痛。 3、运

在孕期需要非常注意个人的衣食住行，生怕对于肚子的宝宝有伤害，那么你知道孕期哪些习惯容易导致胎儿畸形吗？ 怀孕是一件让人又喜又忧的事，喜的是一个新生命就此诞生，忧的是怀孕对准妈妈来说是一个长期的考验，需要做好充足的准备，饮食和生活习惯上都要考虑到对胎儿的影响，才能分娩出健康的宝宝。 如果想要宝宝健康发育，有很多不良习惯都要改正！以下的这些行为各位孕妈妈一定要注意别再做，会导致宝宝畸形! 孕期精神紧张 内分泌异常是导致唇裂、腭裂的原因之一。 准妈妈情绪紧张时，肾上腺皮质激素可能阻止胚胎某些组织的融汇作用，如果发生在妊娠期间的最初三个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。 营养不良 孕妈咪在前期孕吐比较厉害，挑食和厌食容易导致营养不良，孕妈咪维生素的缺乏容易造成胎儿神经管畸形，挑食也会伴随贫血的现

你想要知道自己是否怀孕了吗？那么可以用个一些什么方法测试出来？同房后多久可以测出是否怀孕呢？这些事情你都了解吗？ 对于怀孕，女性朋友总有很多疑问和担忧。 有些人孕期反应明显，怀孕后不久就能知晓，但有些人孕期反应不明显，那什么时候可以知晓呢? 如何才知道自己怀孕了呢？怀孕后几天可以测出来呢？ 同房后多久可以测出是否怀孕 一般在性生活后7-10天进行检测就可以查出，时间越长越准确。 孕试纸工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。 这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。 检测怀孕还有什么方法基础体温 一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后孕激素升高，作用于体温中枢，使体温上升0

孕初期的宝妈如何判断受精卵是否着床？受精卵着床有什么感觉吗？受精卵着床后有哪些症状？接下来看看下文吧。 很多初次怀孕的女性在得知自己受孕之后心情总是十分紧张，每天都在注意身体发生的一些细微变化，第一次当妈妈往往感到很新奇，但更多的是对小宝宝的期待。不够精子和受精卵刚结合并不意味着受孕就成功了，只有等到真正着床的时候才说明造人成功，你的小宝宝已经找到了最适合他的位置开始生长。 那么宝妈如何通过身体的反应来判断受精卵是否着床呢？通过大量的研究表示，受精卵成功着床后，女性的身体往往会出现以下几种症状。 一、嗜睡、疲倦 虽然这种症状很多孕初期的人都有，不过受精卵着床那几天尤为明显，有的准妈更是随意走动一下就感到非常疲劳，睡意尤其明显。其实这是因为女性在有了身孕之后身体会分泌出很多激素，促使身体产生疲倦的感觉。所以女士们要注意了，如果在没有安全措

有不好女性在怀孕后都出现了失眠的情况。孕妈的睡眠状况很糟糕对胎儿和孕妈都不好。那么怀孕以后睡眠要注意什么问题？一起来看看吧。 对于一个家庭而言，怀孕莫过于一大喜事，从古人常用“有喜”来指代怀孕，我们就可以体会到一个家庭得知有新生命即将诞生之后，该是何等喜悦。然而，很多人可能因为太过于喜悦，反而忽视了一些细节上的问题，而这些细节上的问题，反而容易导致未来宝宝出现大问题，不容忽视。 比如睡姿问题，很多准妈妈们都不知道，哪怕是刚怀孕的时候，睡眠问题不重视，也很可能导致宝宝出问题，严重者甚至会流产。 三种需要改变的睡眠问题： 1、晚睡、熬夜 不要因为宝宝还在妈妈肚子里，你就以为外面的世界就不会对他产生影响，殊不知，宝宝的作息时间是和妈妈同步的，妈妈晚睡的话，宝宝也会跟着晚睡，到时候，孩子还没有出世，就跟着妈妈一起熬夜

怀孕时乳头痒痒还有点疼是怎么回事？我怀孕两个多月了，现在乳头有时候会发痒，特别是洗完澡以后，乳头周围有点脱皮，还长了一些类似小白点点，这个情况正常吗？ 怀孕后乳房受垂体分泌的催乳激素、胎盘生乳素、雌孕激素等的影响，乳腺的腺管和腺泡增生，乳房增大充血明显，乳头增大变黑，易勃起，乳晕变黑，乳房充血，所以会感觉乳头有点痒，也可能会有一点乳白色的分泌物，这些都是怀孕后的正常生理现象，注意卫生，不要去挠。 很多女性在怀孕后会出现乳房胀痛发痒的感觉，这是由于体内大量分泌雌、孕激素及催乳素，乳腺小叶及导管迅速增长，乳头、乳腺会出现胀痛或发痒，是孕期的正常现象，一般在怀孕40天左右的时候出现，三个月左右减轻，可能还会持续整个孕期。 ◆如何缓解孕期的乳房不适？◆ 1.穿着纯棉、透气、宽松、舒适的胸罩，夜晚睡觉时脱掉，避免乳头受压。

十月怀胎，在这过程中，孕妈需要经历的事情太多。下面就来说说关于胎儿的事情，胎儿的求救信号是什么？一起来看看吧。 怀孕是一件很辛苦的事情，尤其是对于很多新手妈妈来说。因为刚开始没有什么经验，所以身体有一点点异常就大惊小怪，但是随着渐渐习惯了怀孕的生活，也就慢慢地见怪不怪了，所以到了怀孕中后期，很多妈妈对身体突然出现的一些异常情况也越来越不重视，误以为是怀孕的正常反应，这就导致了一些悲剧的发生。 一个临产的妈妈就是因为没有重视宝宝的求救信号，结果导致了胎死腹中的悲剧。主人公是一个初次怀孕的妈妈，在孕期产检的时候，医生告知她胎儿脐带绕颈，其他的一切正常。 一般脐带绕颈，缠绕松弛的话并不会对胎儿造成太大影响，而且胎儿在妈妈肚子里是会向周围运动来脱开这种窘境的，所以这个妈妈就听从医生嘱咐，安心养胎，定期产检。 但是在临产前，肚子里

在孕期，你多久的时候感受到肚子里宝宝的胎动的？是不是对那种感觉非常难忘，知道什么时候的胎动最频繁吗？ 胎动是胎宝宝与外界交流的一种方式，那么，什么时候开始胎动呢？孕妈妈在胎动时会有什么样的感觉？宝宝什么时候的胎动最频繁？ 孕妇什么时候开始感觉胎动 妊娠18—20周即可感觉或触到胎动。依个人敏感程度不同，感觉因人而异。比较敏感细心的孕妇可以早在怀孕3个月到怀孕4个月体察到轻微胎动。但大多数在孕4个半月体察到轻微的胎动。而经产妇因有了经验，因此察觉得早一些。但到怀孕5个月还未察觉胎动时，应及时到医院进一步检查以确定胎儿存活情况。 胎动是胎儿存活的现象，胎动减少是胎儿高度危险或临近死亡的信号。所以数胎动是监测胎儿安危的重要方法。 正常胎动每小时不少于3—5次。12小时在30次以上一胎动是胎儿的随意运动，无固定规律，应

孕期正常的疼痛情况，还有些不正常的疼，需要马上就医。在就医用药上，虽然有些药物会引起不良的妊娠结局，但是在救大人还是避免孩子一定概率的异常，一般都是救大人。用药是权衡利弊的，更何况未必孩子一定会受到影响，因此下面的情况积极配合治疗哟！ 肿瘤痛 怀孕的时候b超可以检查出来有没有子宫肌瘤，如果有的话，在孕期很可能发生肌瘤痛的现象。 表现为下腹部急性腹痛，伴呕吐、发热及肿瘤部位局部压痛。 这个时候迅速去医院做血液检查，加一项c反应蛋白检查，如果发现数值很高说明有内部炎症。 只要还没有出血是完全可以采取输液治疗的，一般都是用头孢替安，肝素和硫酸镁进行治疗。 如果肌瘤发生了扭转出血，在孕早期是需要终止妊娠的，假如接近足月，则可以利用药物催宝宝肺泡成熟，早点剖腹产，顺便把出血的肌瘤也处理了。 有些孕

孕期可能遭遇的各种痛，孕妈妈该如何解决？为了让大家区别什么样的疼痛需要去医院，什么样的疼痛是正常的，小编在这里整理出来给大家。 摆（长）摆（长）姿（知）势（识）： 1、牵拉韧带痛 孕早期就可能会出现，特点是左右下腹部抽痛，只要深呼吸或者换一个姿势就可以缓解。 这是因为怀孕以后肚子长大了，周围的韧带被拉长产生的韧带疼痛。 如果孕早期肚子的疼痛发生在肚脐下方，坠痛感，那么请就医查一查孕酮。 2、头痛： 一般发生在早孕期，也就是怀孕头三个月。 这是因为早孕期的孕酮分泌比较多，加上孕吐造成的低血糖，还有早孕期害怕流产精神紧张，都会导致偏头疼。 如果在孕中后期出现头疼情况，并且逐渐严重，导致呕吐、胸闷，眼冒金星，同时伴随浮肿，血压高，那么可能是先兆子痫，需要赶紧就医进行降压。 孕后期出现这些情况并确诊子痫