在孕期，很多准妈妈们想要去照孕妇照，不同的人有不同的见解，今天我们就来看看孕妇照有没有必要照！ 昨天窈窕姐所在的妈妈群里，有一个孕妈说，自己怀孕快30周了，正在纠结要不要拍孕妇照，一方面是毕竟是怀孕这么难忘的时刻，以后也不一定怀二胎，总要留点纪念，以后也可以给孩子讲他在妈妈肚里的样子。 但是另一方面又觉得，先不说顶个大肚子本来就很不方便，还要凹造型还挺累的，而且自己全身浮肿，丑出了新高度，实在不想让自己现在的样子留念。 关键是我怕拍孕妇照也是图一时新鲜，之后就压箱底了，也不知道什么时候能拿出来，和以前的婚纱照一样都是占地方。所以想听听各位过来人的建议。 看到这位孕妈的问题，群里立马热闹起来，不管是准妈妈还是已经成为妈妈的过来人都踊跃发言，纷纷说出的建议和看法。 当然大家有支持的，有反对，窈窕姐总结了正反两方各自

在孕期要注意自己要去的地方，人多的地方准妈妈最好少去，要考虑到肚子里宝宝的安全问题，哪些地方最好不要去呢？ 中午我们医院里送来了一位孕妈，看到隔壁小护士议论纷纷，不二姐就上去凑热闹问发生了什么事，小护士一脸无语的说，隔壁送来的那位孕妈本来是开开心心去参加朋友婚礼的，谁知在婚礼上被一酒鬼给撞着了，摔了一跤，婚礼没结束就直接送来医院了，听说新郎新娘结束婚礼后也要赶过来探望。 不二姐听完感叹，好好的两件喜事撞在一起竟然成了祸事，不二姐不仅感叹，看来民间传言孕妈不能去红白事也非全然不可取，那今天不二姐就从科学角度来说一下，怀孕后这几个地方，孕妈最好别去，伤到胎宝宝就不好了。 嘈杂的婚礼现场 之所以把婚礼现场排在第一位，正因为在不适合孕妈前往的场所排名中，它一直稳居榜首。 比如说今天遇到的这位孕妈，本来想着结婚是大喜事，

在孕期，孕妇要承受很多身体及心理上的不适，像孕吐、尿频、水肿等等，这些都让孕妇苦不堪言。其实除了这些，还有一件事让孕妇很难忍受，那就是休息不好。本来白天既要照顾好胎儿，还要上班或者是做家务，就想着晚上能好好的休息。但是很多孕妇都表示晚上难以入睡，或者是整晚辗转反侧休息不好。除了身体的影响之外，和孕妇睡前的一些习惯也有关系。如果孕妇在睡前有这4个习惯的话，不光自己睡不好，还会影响胎儿的发育。 1. 睡前喝太多的水 在孕期，基本上所有的孕妇都会受到尿频的困扰，有的孕妇甚至在怀孕初期就出现了尿频的现象。白天怎么都好说，但是晚上真的受不了，好不容易睡着了，却被尿憋醒了。不上厕所会难受，起来上厕所的话真的是难以忍受，这样孕妇也就很难睡好了。所以在睡前孕妇就不要多喝水了，不然会加重肾脏负担，也会增加孕妇上厕所的次数。 2. 睡前看刺激的电视

孕妇十个月辛苦的孕育这个小生命，就是等着分娩的这一天，既结束了孕期的生活，又能看到自己日思夜想的宝宝。很多孕妇到了孕晚期就放松下来了，掰着指头的等预产期的到来。其实在孕晚期，胎儿是随时可能会发动的，所以孕妇要注意观察自己的身体变化，如果有这5个信号的话，这就表示快要生了。 1. 孕肚下坠 到了孕晚期，差不多36周的时候，胎儿要为分娩做第一步准备，那就是入盆。胎儿入盆也就意味着子宫的整体位置会下移，从外观看的话，孕妇的肚子会下沉。可能孕妇自己不会有太大的感觉，外人是一眼就可以看出来的。同时孕妇会感觉胃口变得好了，呼吸更加顺畅了。这也是胎儿入盆的信号，说明离分娩不远了。 2. 胎动减少 从怀孕4-5个月的时候，孕妇就能感受到胎动了，而且从7个月开始胎动就变得有规律了，到了8个月的时候是胎动最为频繁的时期。但是从8个月后胎动就会

小美上个月生的孩子，在产后20天的时候恶露就已经干净了，妈妈还说她这恶露排的挺快，很多产妇满月后还会有恶露。可是在40天的时候，小美又发现有血迹，她不清楚这是例假还是恶露，于是就跟婆婆说了。婆婆说这是恢复例假了，同时也说明子宫恢复的很好，小美还挺高兴。其实每位产妇在产后例假的恢复时间都是不同的，那什么时候恢复才算正常呢？例假恢复的越早表示子宫恢复的越好吗？我们一起来看看这些问题。 产后什么时候恢复例假正常？ 事实上，妈妈在产后的什么时间来例假会受到很多因素的影响，比如是不是母乳喂养、妈妈的年龄和产龄等等。而且妈妈在产后的什么时候来例假，和子宫的恢复情况也没有关系。对于那些母乳喂养的妈妈来讲，在哺乳期间，体内的激素水平是会受到影响的。一般会闭经一年甚至更长的时间，等到停止母乳喂养之后，例假很快就会恢复了。 而对于那些没有母乳喂养的妈妈来

到了孕晚期，虽说胎儿的发育已经基本成熟，但是孕妇还是有很多需要注意的事情。尤其是在孕晚期，很多胎儿可能会提前预产期出生，这就需要孕妇做好充足的准备。临近分娩的时候，很多孕妇会出现破水的情况，如果羊水流出的太多的话，胎儿就会有缺氧的危险，所以孕妇要尽量避免发生这样的事。如果不想羊水早破的话，这4件事孕妇就忍住别做。 1. 剧烈的运动 相信多数的孕妇都知道在孕期是不能做剧烈运动的，而且也是这样做的。但是有部分孕妇就认为孕晚期胎儿发育好了，即使是运动量大一些，运动幅度大一点也没事了。于是在孕晚期运动的时候就不是很注意，常常做一些剧烈的运动。但是孕妇做剧烈的运动，会使孕妇更加劳累，而且某些动作可能会压迫到孕肚。这样就很容易导致胎膜破裂，羊水流出。 2. 出远门 到了孕晚期，有不少孕妇会产生这样的想法，那就是马上就要分娩了，而且产后

怀孕后，孕妈们与胎儿可以说紧紧的联系在了一起，孕妈们的一些举动都会影响到胎儿。那么怀孕初期不能做的事情有哪些？一起来看看吧。 每位孕妇都想生一个健康聪明的孩子，而这和孕妇在孕期的努力是离不开的。我们都知道怀孕的前3个月是胎儿发育的关键期，同时也是胎儿发育较为脆弱的一个阶段。如果在这个时期孕妇不加注意的话，很容易发生流产。像这4件事，是胎儿特别害怕的，孕妇要尽量避免。 1. 孕妇不补充叶酸 现在说起怀孕来，绝大部分的人都知道孕妇要补充叶酸的事情，只不过很少有人知道为何孕妇要补充叶酸。叶酸是人体不可或缺的一种营养，同时对胎儿的发育也很重要，它能够预防胎儿神经管畸形。关键是，叶酸在人体内是无法合成的，必须要从外界来补充。一般我们建议女性在备孕的时候就开始补充叶酸，然后在怀孕后的前3个月继续补充。这样就能降低胎儿畸形的概率，能更好的保护胎儿

备孕的人群中，有些人为了能够孩子好带，会刻意选择季节怀孕，算着在最舒适的日子生孩子。那么宝宝什么时候出生最好？一起来看看吧。 很多人平时说起来刚出生的孩子，对他的出生时间比较关注，然后说在哪个时间出生的孩子会很幸运，很有福气。其实我们平时听到的这些说法，大多数都是出于迷信，并没有真正的依据。但是如果孩子是在这4个时间出生的话，那真的是很幸运，以后会聪明又健康。 1. 父母都是最佳生育年龄 我们常说，不管男女都是有最佳生育年龄的，男性是30-35岁，女性是23-29岁。在这个期间，男女的生育能力都很强，男性的精子质量数量多而且质量也高；女性的卵子质量也很高。这样怀的孩子就会更优质，出生后会更加聪明健康。如果超过这个年龄的话，受孕率会大大降低，怀孕后胎儿的发育也更容易出现一些问题，严重的话会发生畸形。所以打算要孩子的夫妻，最好是在最佳生

怀孕后，孕妈妈们最好去适当的运动，而散步、慢走就是一种不错的选择。那么问题来了，怀孕后散步需要注意什么？一起来看看吧。 孕妇应该都听过这样一句话，“孕期多运动，生的时候会更好生”。小静也是常听婆婆和妈妈说，所以从5个月的时候起就坚持每天运动。在38周的时候，小静也像往常那样运动，但是感觉没走多久就累得不行，想要休息。但是想想一个孕期都坚持下来了，再忍忍孩子就出生了。没想到小静最终因劳累过度，胎儿没有足月就出生了。孕期运动确实有不少好处，但是如果孕妇忽略了这4个细节，就会很伤胎儿。 1. 散步的时间 散步的时间选择也是有讲究的，可不是孕妇什么时候想去都行的。尤其是现在天气冷了，孕妇出去更要选好时间。一般我们是不建议孕妇饭后马上运动的，因为刚吃完饭还没有消化，如果孕妇马上就运动的话，很容易引起呕吐、胃痉挛的情况。现在的话，孕妇出去散步要

怀孕后，孕妈们要注意的事情太多了，恰逢现在是冬天。那么问题来了，怀孕后在冬天需要远离的东西有哪些？一起来看看吧。 女性在怀孕后，除了要考虑饮食、运动、睡眠等方面的问题，还有一个重要的事情，那就是防辐射。现在人们的生活中到处都是电子产品，而这些电子产品很多都会产生辐射，如果孕妇长期处在这样的环境中，对自己和胎儿的健康都不利，严重的话会导致胎儿畸形。所以孕妇总能听到人们这样说“不要玩手机了，对胎儿不好”。其实孕妇真正要远离的是这4样物品，它们产生的辐射可比手机电脑大多了。 1. 路由器 现在大多数的家里都有网络，那自然少不了路由器。之前看到过一个新闻说一位婆婆让邻居家把Wifi关掉，因为儿媳怀孕了，说是会辐射到胎儿。真的有必要这么做吗？路由器确实是存在辐射的，但是关掉Wifi也不会减少辐射，真正有效的做法是孕妇不要离路由器太近。孕妇离路

我们都知道，在备孕期间女性一般都会补充叶酸。但是随之而来的就是疑问了，叶酸怀孕后吃还有用吗？带着疑问，一起来来看看吧。 小洁在怀孕后一直也没有避孕，她和老公想着什么时候怀孕什么时候算。上个月她发现自己大姨妈有段时间没有来了，于是就怀疑是不是怀孕了。她第二天就让老公带去医院检查，结果显示她已经怀孕7周了。小洁特别高兴，医生问她之前有没有补充叶酸，她说没有。然后连忙问医生，现在补还来得及吗？医生说其实最好是从备孕期就开始补充，不过怀孕后及时补充的话也还有用。 1.孕期为何要补充叶酸？ 叶酸是胎儿在发育过程中必需的一种营养，因为在胚胎发育的3-4周是神经管闭合的时间，如果缺乏叶酸的话，就可能会导致神经管畸形。所说胎儿患上这样的疾病还是可以存活的，但是会对孩子以后的生活及工作都带来很大的困扰。而且孕妇缺乏叶酸的话，会增加患妊娠高血压和胎盘早

怀孕后，我们都知道孕妈们运动的好处。 你妈你们是否知道，孕期不运动的坏处又有哪些呢？嗲着疑问，一起来看看吧。 婷婷结婚后婆婆就催着她赶紧生孩子，3个月后她就发现自己怀孕了。婆婆得知婷婷怀孕后，把老家的事都放下，专门过来照顾儿媳。婷婷每天在家什么都不用做，全都是婆婆帮忙打理，婆婆说她只要负责生个大胖小子就行了。结果在孕晚期产检的时候，医生说胎儿太大，顺产比较困难，最终也只能剖腹产了。婷婷后悔的说，都怪她孕期没有运动，胎儿才长那么大，她可是一直都想要顺产的。生活中像婷婷这样的孕妇也不在少数，在此提醒各位孕妇，怀孕后在运动这件事上可别偷懒，不然你和孩子都容易遭罪。 孕期不运动有哪些弊端？ 1. 不利于血液循环 在平时我们也鼓励人们要多运动，因为运动的一个好处就是

自从怀孕后，相信孕妈们没少听说一些孕期禁忌。那么问题来了，怀孕后不靠谱的禁忌有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 女性在怀孕后，走在哪儿都能听到关于孕期的一些禁忌，这不能做，那不能吃。当然，说这些话的人出发点也是好的，也是害怕孕妇哪些地方做得不到位影响了胎儿的发育。但是这些禁忌中有不少是错误的，没有科学依据的。像这4个就是，孕妇可别再相信了，不然真是苦了自己。 1. 孕妇不能玩手机 现在不光是年轻人，很多老年人都离不开手机，如果让孕妇一天都不玩手机的话，那真的会很难受的。而且之所以会有孕妇不能玩手机的说法，主要是说手机有辐射，会影响胎儿。其实手机的辐射是很小的，不会对胎儿的发育造成什么不好的影响。所以孕妇是可以玩手机的，没必要太相信这样的话。当然我们也不鼓励孕妇常玩手机，毕竟看手机的时间太长的话，对眼睛不好，还是要少玩。 2

怀孕后，许多孕妈妈们的血糖都会游戏偏高，那么问题来了，孕期想要防止血糖升高该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 我们都知道，孕期不仅有“唐筛”，还有“糖筛”，血糖监测是孕妈的一项重要检测。妊娠期糖尿病对妈妈和宝宝有什么危害呢，预防妊娠期糖尿病的关键是什么呢？ 什么情况会被诊断为妊娠期糖尿病 在妊娠的24-28周进行口服葡萄糖耐量试验后，如果妈妈的： 1、服糖前空腹血糖超过5.1mmol/升； 2、服糖后1小时血糖超过10.0mmol/升； 3、服糖后2小时血糖超过8.5mmol/升。 只要上述三项有一项不达标的，就会被诊断为妊娠期糖尿病。 妊娠期糖尿病的四大危害 （1）容易导致胎儿体重异常、低血糖 （2）可能导致胎儿早餐、畸形 （3）可能导

怀孕后，孕妈们会被各种产检所包围着。万事开头难，那么问题来了，怀孕后初次产检孕妇应该注意什么？一起来看看吧。 怀孕了，就要开始产前检查的旅程。初次产检很多新手孕妈对产检一无所知，手足无措。其实只要提前做好准备，初次产检也能顺利进行。那么初次产检，孕妈们应注意什么呢?一起来看看。 1、取中段尿液比较好 第一次产检会进行尿液检查，取中段尿液是比较好的。留尿时，先把前半段的尿液解掉，留取中间一段的清洁尿去化验，这样得出的化验结果比较真实。 2、身体平静时测血压 量血压的比较佳状况是在身体平静时，饭后至少半小时，没有运动的情况下测量才比较准确。这样情况下测量的血压才能客观地反映血压的真实情况，以便及早发现并治疗轻度的妊娠期高血压疾病，使之尽快痊愈。若孕妈们匆忙赶到医院，应先休息一会，等身体平静下来再测量血压。

怀孕可以说是一个女心这辈子最大的事情了。许多女性都会非常紧张，那么怀孕太紧张该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 女人怀了孕，就像林黛玉进贾府那般“处处小心，时时在意”。尤其是怀第一胎的孕妈咪，因为经验不足，面对未知的一切，紧张感更添几分。孕妈咪们要懂得“物极必反”的道理，怀孕只是肚里多了个小宝贝，那是个幸运儿，你并不是生大病，不必过于紧张。孕妈咪要学会放松自己，保持良好的心态，这样更有利于胎儿的成长哦！ 怀孕太过紧张，有三大原因 事实上，怀孕的各种“能不能吃？能不能做？”没有最多，只有更多！看看浏览器中搜索出来的结果，你会发现你所担心的不过是大漠中的一粒沙。但为何心里还是如此焦虑，如此紧张呢？ ·初次怀孕难免紧张 一直过着二人世界，突然间被告知有个小宝宝即将加入，许多孕妈咪都是既兴奋又紧张。第一

怀孕后，孕妈与胎儿就紧紧的联系到了一起。胎儿有什么异常孕妈也是会有感觉的。那么胎儿饿了孕妈是什么感觉？一起来看看吧。 胎宝宝是靠脐带直接获取营养的，肚子也会饿吗?众所周知，胎宝宝的营养水平和孕妈的营养摄入是息息相关的，那么当胎宝宝饿时，孕妈会有什么反应呢?下面我们就一起来了解一下吧。 胎儿真的会饿吗? 其实在宝宝出生之前，是不会有“饿”的感觉的，因为孕妈的肚子里全都是羊水，宝宝的消化系统内都被羊水占满了，所以我们所理解的“饥饿”的感觉胎宝宝是体会不到的。 但胎宝宝不饿并不代表他不缺营养，当摄入营养不足时，胎宝宝也会有所感应，只不过是另一种感觉罢了。 胎儿饿了孕妈是什么感觉? 还没出生的胎宝宝也能表达自己的想法?孕妈们可不要小瞧了他，如果胎宝宝“饿”的话，会用自己的方式来告知孕妈，也就是胎动，在孕妈

正逢二胎政策落实，很多宝妈毫不犹豫的选择要了二宝。在医学上，把年龄在35岁以上的孕产妇叫做高龄孕产妇，虽然高龄孕产妇不能完全等同于高危妊娠，但却是需要特别小心照顾的一类人群。研究表明，与适龄妊娠女性相比，高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍。但是，高龄成为孕妇并不可怕，做好准备就一定可以迎接健康宝贝到来。 高龄妊娠本身存在着几大风险： 1、自然流产率增大：高龄孕妇的染色体容易发生异常，所以妊娠早期自然流产发生率增高。2、早产率增大：高龄孕妇的子宫内环境相对较差，所以再妊娠晚期容易发生异常，使胎儿提前出生。3、难产率增大：高龄孕妇的生产硬件条件变弱，自然分娩的机会较小，容易发生难产。4、妊娠期间易发高血压和糖尿病：随着年龄增长，人体患高血压、糖尿病的几率本就增大。高龄孕妇随着身体内新陈代谢发生变化，孕期受到这些疾病困扰的比率也会增大。5、胎儿病变率增大：女性

很多人都想了解如何预防妊娠糖尿病？孕妈妈的饮食注意什么？为此，小编特别整理了这篇关于“如何预防妊娠糖尿病？孕妈妈的饮食注意什么？”的文章，具体如下： 1、保持少量多餐的进食方式，每天可以分三大餐和三小餐，同时避免晚餐与隔天早餐时间相距过久，晚上睡觉前最好能够补充一些含糖量少、易消化的食物。 2、增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。 3、多吃富含维生素的蔬菜水果，但要控制含糖量高的水果的摄入量，如西瓜、葡萄等。 4、增加蛋白质的摄取量，应多食用鱼、肉、禽蛋和豆类等优质蛋白质的食物。孕妇如何预防妊娠期糖尿病-10宝宝网 5、严格控制单糖的摄入量。蔗糖、砂糖、冰糖、蜂蜜、葡萄糖、麦芽糖等都属于单糖。 6、孕妇在平时的饮食上要多加注意，避免过多食用脂肪高糖类

孕晚期水肿严重饮食需要注意什么？相信很多人都想知道，那么不能吃什么食物呢？相信大家看了下面这篇文章就会明白了。 水肿本来就给孕妇带来不便，若在饮食中不注意摄取太多，会造成孕妇难消化，出现胀气等，加重了水肿现象，因此孕妇水肿不能吃以下三种食物： 1、水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，特别不要多吃咸菜，以防止水肿加重。 2、对于水肿较严重的孕妇，应适当的控制水分的摄入。 3、少吃或不吃难消化和易胀气的食物。如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。