在孕期要注意营养，有几个阶段的宝宝长的很快，这对于准妈妈们来说也是一个挑战，那么你知道是哪几个时期吗？ 孕早期，有的准妈妈妊娠反应严重，吃一口吐两口，体重不但没增加反而还瘦了，很担心会影响到胎儿的健康。孕早期胎儿小时还影响不大，到了胎儿生长发育的猛长期，关键时刻孕妈营养要跟上。下面这3个关键时期，孕妈要营养充足补对营养，看看你都做好了吗？ 一、孕两个月 孕早期，胎儿比较小，对营养的需求相对也少些，孕妈只要不严重的偏食，妊娠反应导致的食欲变差，一般不会严重影响到胎儿。孕早期的第8周时，胚胎的四肢分化开始，胎儿已经初具人形，此阶段迎来了第一个生长发育快的时期，孕妈要注重饮食营养了。 这个阶段，胎儿对叶酸的需求量大，叶酸对胎儿神经系统发育非常重要，由于叶酸不能在人体内合成，准妈妈们还需要多注意补充叶酸。由于此阶段受妊娠反应的影响

怀孕期间，随着孕妈的肚子越来越大，孕妈晚上能用的睡姿也变的少了起来。尤其是侧睡的时候会发生压迫痛，那么该怎么办？一起来看看吧。 医生我这怀孕32周了天天晚上不能平睡侧睡的话大腿两侧压的骨头疼的要命咋办？ 医生答 那是孕期压迫症状，后期根据每个人的情况症状轻重不等。 延伸阅读 一般来说，医生都会建议孕妈左侧位睡觉，但是有些孕妈还是习惯保持以前的睡姿，强行变换成左侧卧位，就会导致入睡困难。其实，还是要保持舒适的睡姿最好，不时的调整一下，不要保持一个睡姿太久。只要睡觉时没有发现明显的胎动，就表示这个睡姿胎宝是很舒服的。 孕晚期想要舒服的睡眠，孕妈妈不妨试试以下方法： ~ 平身躺，膝盖下放垫子 在膝盖下垫个枕头，或两层椅垫，孕妈妈可以单腿搭在枕头上，也可以把两条腿都搭在枕头上。睡觉

在孕期吃药是非常危险的，很多准妈咪都知道这个事情，但是在自己不知情的情况下吃了药，孩子是否还能要呢？孕期哪个阶段吃药最危险和最安全？ 许多孕妈在未察觉自己已怀孕的状态下都服用过药物，因此她们经常会问医生之前自己吃的药会不会导致胎儿畸形。其实胎儿畸形与否，主要要看服药时间是不是在药物的致畸敏感期，如果不在敏感期，基本上不会有太大问题。 一、致畸敏感期 众所周知，胎儿畸形高发期在孕早期，也就是怀孕前三个月。早期胚胎刚进入器官分化状态，容易受到药物影响，可能发生畸形。 但是医学上认为，孕21天之内服药一般不会导致胎儿畸形。因为这个时期受精卵还处于细胞分裂时期，和子宫的联系不是特别密切，药物对胚胎的影响比较弱。如果药物作用力强，胚胎受到影响后可能会直接流产；如果没有流产，就说明胚胎基本上无太大问题，可以继续妊娠。 而致畸敏感期在孕2

怀孕以后需要注意的事情有很多，当准妈妈翻个身的时候都要注意肚子里的宝宝，那么你知道这个时候的宝宝在干嘛吗？ 很多孕妈咪怀孕后特别小心翼翼，尤其是到了孕中晚期，为了防止自身队影响胎儿的发育，很多孕妈咪连睡觉的时候都会恨不得睁着眼，睡着后也是不敢翻身，生怕因为自己的疏忽而影响胎儿健康。 可能很多孕妈都有过这样的烦恼，睡觉翻身怕伤害到胎宝。其实准妈妈睡觉翻身时，并不会伤害到胎儿，可能他在里面还会呼呼大睡呢。孕期睡觉真的不能翻身吗？孕妈翻身时，可爱的胎宝宝在干吗？真相出乎你的意料。 如果胎宝宝不睡觉，那么他就是一个精力无限的小家伙，到处游走、活动筋骨、吸手指、甚至是啃小脚丫……怀孕早期还不能称为“胎儿”时，他就在妈妈子宫里四处游动了，像只悠闲的小海马。 这一活动从胎儿6周一直持续到怀孕后期，直到胎儿个头大得不能漂浮在羊水中。胎宝宝能自由移动胳膊

怀孕后，孕妈们的身体大多都会出现一些不适，比如腰酸背痛。那么问题来了，怀孕后想要防止腰酸背痛该怎么办？一起来看看吧。 孕着准妈妈孕龄的不断增长，机体之内的激素也出现变化，尤其是孕激素，让骨盆关节韧带出现松驰，从而使得耻骨联合出现轻微分离，准妈妈就会感觉到关节疼痛。这时候子宫也在朝前方膨胀，准妈妈为了维持重心，不得不挺起身子，把头部和肩膀向后挺，突出腹部和腰部，长时间保持这样的姿势，就会出现腰酸背痛。可馨育儿提醒，准妈妈记得护好腰部，防止腰酸背痛的发生。 女人怀孕有多辛苦!腰酸背痛折磨人，害怕分娩想哭 如何防止腰酸背痛 1、注意睡姿 准妈妈怀孕期间避免睡在过软或过硬的床上，睡觉时背部最好能平贴床面。若侧卧，两腿中间可以放一个枕头，后背再垫一个枕头。若选择平躺，可在膝下垫上一个枕头，头部的枕头不可过高或过低，刚刚

怀孕后，孕妈们的身体大多都会出现一些不适。也有很多准爸爸会给孕妈们进行按摩。那么怀孕后按摩需要注意什么？一起来看看吧。 准妈妈按摩可缓和神经和身体酸痛，同样，也可以提升睡眠质量，对母子好处多多。但是，准妈妈和正常人不太一样，孕期比较特殊，给准妈妈按摩时，还要了解一些注意事项。 孕期按摩记住“四好”，这2个穴位别乱按，第2个容易早产 按摩时间把握好 怀孕早期，通常是在准妈妈怀孕前三个月期间，不适合做按摩，易出现先兆流产，孕中期和孕晚期，可适度进行按摩，但需要掌握好频率，不可按摩过多，时间不宜过长。通常在怀孕中期，每周按摩1次即可，孕晚期时每周按摩2次或2次以上，每一次按摩时间不宜过长，20-30分钟就可以了。 按摩力量掌握好 人体对疼痛的承受能力是不一样的，男性按摩时手部力量较大，按摩手法应平和而温

怀孕6-7个月的准妈妈的皮肤可能会出现瘙痒的症状，多数为正常的生理表现，与孕期体内激素发生变化有关，这种瘙痒现象对胎儿不会产生什么影响。但要注意，有一种瘙痒是妊娠胆汁淤积症，准妈妈需要加强注意。 孕期“皮痒”难受半夜睡不着，异常情况要当心，宝宝安全最重要 瘙痒怎么办? 孕期瘙痒并不是疾病，但是，痒的症状发作时，很难忍受。准妈妈平时要做好防护工作，降低瘙痒带来的烦恼。 1、瘙痒不抓挠 瘙痒出现时，准妈妈尽可能不要乱抓乱挠，这样并不能让症状减轻，反而越挠越痒，如果不小心抓破患处，还有可能出现感染，处理起来就会更加麻烦，若实难忍受，可寻求医生帮助，在医生的指导下用药。 2、不刺激皮肤 不要对皮肤进行刺激。准妈妈在洗澡时，把水温调节适度，不可过热，使用香皂和沐浴露会比较好一些，衣服选择棉质透气的

怀孕后，许多孕妈都会在家里种植一些花草，一来可以美观让心情愉悦，二来可以制造新鲜空气。那么孕期在种植花草时需要注意什么？一起来看看吧。 很多人都喜欢在家里种养一些花花草草，特别是女性，似乎天生就对漂亮的花花草草没有抵抗力，于是家里或者办公桌上，总少不了这些赏心悦目的植物。 而且现在人的生活条件好了，网络也十分发达，喜欢这些花花草草的人可能会通过网购等方式，来买一些当地并不常见的漂亮花卉，这已经成为非常普遍的现象。 不过很多孕妈妈都不知道，有些植物是不适合孕妈妈的，如果孕妈妈长期接触这样的花花草草，很可能会给孕妈妈带来不适，也很有可能会对胎儿产生不利。 那么现在我们来看一看，哪些植物不适合孕妈妈种养呢？ 一、月季花 月季花是在我国是一种非常常见花卉，被称为“中国玫瑰”，很多人都非常喜欢它。但是，如果

怀孕后，孕妈们免不了要往医院跑，因为要去产检。但是产检时遇到不靠谱的医生怎么办？带着疑问，让我们一起来看看吧。 前段时间陪表妹去产检，我在外面等待，不一会儿表妹就很生气的出来了。询问之后才知道，原来是给她产检的医生“很不靠谱”。 表妹是第一次怀孕，可那位医生却在反复问她是不是二胎，在问了三次之后，表妹生气了，这时候医生给表妹道歉，说她一开始没听到，想着表妹肚子上有肉肉，于是就猜测她是二胎。 出来之后，表妹还在感慨，说现在医生都这么不靠谱吗？凭什么看孕妈肚子上有肉肉就要说人家怀的是二胎？ 产检时遇到不靠谱的医生，应该多数孕妈都会很无奈。有时候如果医生说一些没谱的话，刚好孕妈的老公或者婆婆在旁边，甚至会造成其他一些不必要的麻烦。产检时，遇到这几种不靠谱的医生，你会怎么做？ 直接问孕妈是不是流过产 如果

经常看到有小姐妹在群里吐槽，“又该去做孕检了，真不想去！”底下一堆小姐妹在附和。看来对于孕检，大家都是有很多嫌弃的呀。 我也很不喜欢孕检，本来就不喜欢医院，结果怀孕后还得经常去医院报到。每次去孕检的时候总要起得特别早，要知道我可是我们小区的睡懒觉冠军啊（自封的），每次早起都是一种折磨。 早起就算了，有时候要进行的一些产检项目还必须要空腹，医院的妇科又永远最多人，每次都要饿着肚子排着队，就这么一天就过去了。 我也向表妹抱怨过，还偷偷问过她，孕妇孕检是不是有什么内情，比如有些项目是可以不用做的，但是为了创收所以就要求孕妇必须去做？ 结果表妹给了我一个大白眼说“可真会想，来孕检是你们当爹妈的责任，你们要是不在意肚子里的宝宝健不健康，人家医生和你非亲非故的，更是不会在意。” 被表妹这么怼过一次之后，之后的孕检我都按时去做，并且没有怨

怀孕后，到了孕晚期临近产期的时候，许多孕妈妈都开始紧张了起来。因为会担心各种问题，那么孕晚期孕妈们最担心的问题有哪些？一起来看看吧。 假如提前破水了怎么办？ 大多数产妇的羊水会在生产的第一个阶段也就是宫颈口差不多都打开的时候破水，但是，提前破水也是大约15%的产妇即将分娩的第一信号。它可能会一下子涌出很多或者只是一点点，所以，即使你并不是十分肯定是羊水破了，也最好马上打电话给医生或去医院检查。 假如你的羊水提前破了，但你并没有其他症状或问题，医生一般会建议你等待48小时。破水后48小时之内开始分娩可以降低发生感染的危险性，因为羊水一旦破了，胎儿和阴道内细菌之间的保护屏障也就没有了，所以不能等待太长时间。 不用担心，大多数产妇在破水后都选择等待，而且一般都会在48小时之内开始自然宫缩，不过也有一些提前破水的准妈妈需要人工帮

在孕期是不能吃药的，如果吃了药可能对肚子里的宝宝有坏处，有些药物会使宝宝变得畸形，今天小编要来说说孕期易致畸药物排行榜！ 众所周知，妊娠期间女性不提倡服药，尤其是在孕3~8周时，是药物致畸高峰期，一些药物的副作用特别容易给胎儿造成不良影响。 据统计，全球33万畸形儿新生儿中，因服药不当所致者已达上万例，今天，友友给大家总结一下孕期易致畸药物排行榜。 1.解热镇痛类药物主要有：阿司匹林、扑热息痛、布洛芬等，很多宝妈尤其容易在刚怀上宝宝时（症状像很感冒），以及在不知道已受孕的情况下误服。 副作用：阿司匹林含有抑制体内前列腺素生成的物质，而前列腺连接胎儿肺动脉和大动脉，一旦缺乏，心肺可能就会出现畸形；扑热息痛可能会导致男宝宝生殖道畸形；布洛芬可渗透胎盘，使得女宝宝卵子数量减少，影响将来的生育能力。 此外这些解药镇痛

第二次产检要注意什么？第二次产检要做什么检查项目？经过了第一次产检，相信孕妈忐忑不安的心情略有缓解，眼看着就要进入第二次检查（孕16~19周），这次需要面对什么呢？ 一、产检项目 1、常规检查：身高、体重、血压、体温、心率、血常规、尿常规等，和第一次产检步骤类似，主要是为了与上一次结果进行对比，方便进一步了解孕妈身体状况和胎儿的生长发育情况，并及时发现孕中期出现的异常情况。 2、产科检查：测量胎心（胎心率保持120~160次/分，说明胎心胎儿在正常发育）、测量宫高和腹围（可帮助医生预测孕周，掌握胎儿生长发育动态）。 3、唐氏筛查：这个第二次产检最重要的项目。主要是通过抽取孕妈静脉血并对血清里面某些生化指标进行检测化验，以此推算出胎宝宝是“唐氏儿”（先天智力发育迟缓及神经管缺陷）的危险系数，准确率在70%左右。

孕期的睡姿是非常重要的，那么你知道哪些睡姿对于准妈妈来说是并不好的吗？今天小编要说说孕妈避免长期这种不安全睡姿！ 前两天刚刚听到不好的事情，朋友的妹妹小丽喜获二胎，是个漂亮的男宝宝，但是宝宝不幸患有斜颈，斜颈最直观的表现是宝宝的头总是偏向一侧，有的宝宝在颈侧还可以摸到包块。医生询问小丽的生活习惯，得出原因是跟小丽怀孕后长时间采取左侧卧睡姿有关。 小丽是二胎，因为怀上二胎很不容易，所以格外小心。听说孕期左侧卧睡着好，所以小琪从怀孕起就一直小心翼翼的，哪怕不舒服，也坚持采取左侧卧睡姿，导致胎儿在妈妈肚子里时头部活动少，对胎儿的斜颈是有直接影响的。 孕期开始就长时间坚持左侧卧睡姿，是不提倡的。 多年来，孕妇“左侧卧”被誉为孕期的最佳睡姿减轻孕妇心脏的压力，加快子宫和胎盘的血流量，保证胎儿的营养和氧气供给于是许多孕妈自从怀孕起，就

水是生命之源，任何时候我们都离不开水。尤其是怀孕后，更是需要及时喝水。那么怀孕期间喝水的讲究有哪些？一起来看看吧。 小畅是一名白领，平时上班没别的事情可以做，就是喜欢喝水，可自从进入孕晚期以后，小畅就开始有意识的节制自己喝水了，因为她只要一喝水，不一会儿就准得跑去厕所，如果强忍不去的话，还会出现漏尿的情况，难受不说，还非常的尴尬，这么一来二去的，小畅的工作状态就变得非常糟糕。随着孕肚越来越大，子宫压迫膀胱会造成孕妈尿频的症状，如果孕妈的括约肌不够强的话，还会有漏尿的情况发生，非常的尴尬。虽然尿频给孕妈们带来了很多困扰，但是在一些情况下，孕妈是必须要及时补充水分的，否则会对胎儿的发育造成影响。 容易疲惫 有很多还坚持在工作岗位上的孕妈觉得喝太多水会增加自己的小便次数，影响工作效率，但如果在孕期喝水比较少的话会让人感觉非常疲惫，同样会影

怀孕后，孕妈们的肚子除了会变大外，肚脐也会发生一些变化。有些会外凸，有些内凹。那么孕期肚脐外凸是什么原因？一起来看看吧。 经常会听到有人说：判断孕妈怀的是男是女可以通过肚脐看出来，孕妈的肚脐外凸的话是男孩，内凹的话就是女孩。但是这种说法真的可靠吗？答案是否定的。胎儿的性别是受精当时就确定的，所以跟这个没有关系。孕妈肚脐外凸可能跟下面这四个原因有关。 孕妈的肚脐状况 孕妈肚脐凸起，可能是因为孕妈本身患有脐疝。在怀孕之后，随着胎儿不断地发育长大，孕妈的腹部压力变大，肚脐就会出现外凸的情况。如果孕妈出现脐疝的情况，最好可以去医院检查下对胎儿会不会有影响，听听医生的建议。如果是孕妈在怀孕之前就患有疝气，就要注意避免增加腹腔压力，饮食要清淡，注意经常排便。 孕妈的劳累程度 孕妈过于劳累的话也会导致腹腔压力增大，肚脐外凸

成为高龄产妇要注意什么？什么年龄算高龄产妇？医学上定义35岁之后怀孕的女性就认为是高龄孕妇，但随着二胎政策放开，不少妈妈都想拼一把，想再生一个，现在35岁甚至40岁以上的孕妈妈都不少。 无论是想减轻大孩的养老问题，还是想让原本的独生子女不在孤单，都有一定的考量。可是高龄产妇总有这些那些的问题，应该如何备孕才能顺利生个宝宝呢？ 高龄产妇多发的疾病 高龄女性怀孕比适龄女性怀孕会更容易引发一些疾病，比如：妊娠期糖尿病、妊娠期高血压症，妊娠期胆汁淤积症、妊娠期急性肝炎等 除了这些疾病类，大数据支撑表明，其实高龄产妇还有更高的流产率、早产率、胎儿畸形率、甚至宫内死胎率。 想要避免以上说的这些，除了怀孕时要按时产检之外，很多人都想不到的是，怀孕前也应该体检，检查子宫功能和其他系统疾病。 除了高龄妈妈要检查之外，其实丈夫都应该

怀孕后，因为总总原因，会有早产儿的情况发生。那么问题来了，怀孕后不想早产需要注意什么？带着疑问，一起来看看吧。 早产儿是指孕37周前出生的婴儿，4年前我国最小的一个早产儿引产降生，体重只有660g，身体的长度只有一根筷子那么长，在妈妈的肚子里只待了23周。 早产儿其实并不少见，平均每十个新生儿中，就有一个是早产儿。早产的孩子在以后的生长发育过程中可能会存在很多风险。 早产儿身体各个部位尚未发育完全，大多皮肤很薄、体温偏低，体质并不好，自身的抵抗力也比较差。早产儿脑部的血管也会相对脆弱，容易造成新生儿颅内出血，对以后的认知和运动方面影响会很大。早产儿出现并发症的几率要比足月出生的宝宝高出很多，其中呼吸道疾病是最严重的。 所以很多孕妈都会担心宝宝早产，孕期这3件事孕妈要尽量避免。 一：不安分养胎 很多

怀孕后，孕妈们就成了特殊人群。为了肚中胎儿的健康，许多孕妈在孕期都会变得小心翼翼起来。那么为了胎儿健康孕期应避免的事情有哪些？一起来看看吧。 最近看到一篇新闻，一位台湾的妈妈因为孕期有吸毒的坏习惯，导致胎儿发育异常，产后不到4天，宝宝就出现了海洛因戒断症候群，这么小的宝宝就进入了重度监护病房接受治疗。 怀孕后，孕期的饮食、生活习惯、作息习惯、运动习惯都和宝宝健康有这密切关系。为了宝宝健康，准爸爸和准妈妈最好完全戒除孕前一些不好的习惯，尤其是在宝宝器官发育和智力发育的关键时期，更加应该注意。 怀孕早期，受精卵着床，胚胎发育成胎儿雏形，这是很关键的时期。到了孕中期是胎儿各个脏器功能形成和发育的时期。孕后期是各个脏器器官功能发育接近完成时期。如果父母有什么不良嗜好，孕前期是一定要注意的。 怀孕后应该避免的8件事 1

在孕期是需要产检的，有些产检还非常的重要，在准妈妈做这些产检的时候需要有老公的陪同，你有陪着去产检吗？ 怀孕后，产检成了孕期一件大任务。孕妈要忍受着怀孕的辛苦坚持按时去不说，而且产检处每次人都很多，排队等候着实也不容易。产检过程中，家人若方便能陪伴的，建议别懒惰，下面这位孕妈一个人去产检，遇到的心酸事，听着都让人心疼。 孕妈莉莉讲，昨天上午去产检，排队的人特别多，由于这次是去做唐筛，要空腹，老公不放心就跟着一起去了。产检等待的过程中，前面的位孕妇也是做唐筛，由于等待的时间长，身体素质也弱些，刚喝完糖水没一会，直接晕倒了。孕妈带着胎儿一下跌倒在众人面前，把周围的人都吓坏了，好在医生和周围人紧急给予了帮助，没有什么大的危险。可是，危难时刻，孕妈身体虚弱，身边一个家人没有，看着真是特别让人心疼。 孕期做产检，挂号，排队，多个项目，各种等待，