准妈妈都知道在孕前和孕期都需要补充叶酸，但是孕前没补叶酸怎么办？胎儿会患神经管畸形吗？让我们一起了解一下！ 孕前3个月到孕早期的3个月，补充叶酸对于准妈妈来说并不陌生。 但是，面对为什么要补充叶酸？什么时候补最好？孕前错过补叶酸怎么办？补多少合适等等一系列问题时，大多数妈妈往往只知其果而不知其因。 下面，我们就从头至尾，一一来解答关于叶酸的那些事。 01叶酸 叶酸也称维生素B9，是一种水溶性B族维生素，因最初从菠菜叶中提取得到，所以被称为叶酸。 叶酸是胎儿大脑神经发育必需的一种物质原料，对胎婴儿的细胞分裂、增殖和各种组织的生长具有重要的作用。 02叶酸的作用 1、预防胎儿神经管发育缺陷，包括脊柱裂及无脑儿等严重出生缺陷。 2、降低胎儿其它非神经管缺陷的发生，包括新

37周产检时要注意哪些问题？37周产检时需要问清几个问题？因为这4个问题关乎能否顺产，接下来看看下文具体了解一下吧。 到了37周，离预产期越来越近了，胎儿发育也基本成熟了，从这个时候起，孕妇产检也更加频繁了。如果孕妇想要顺产的话，就要了解清楚自己是否具备顺产的条件，然后为此努力。那么在37周产检的时候，孕妇就很有必要向医生问清楚这4个问题，这样对分娩更有帮助。 1. 胎儿入盆没有 对于第一次怀孕的孕妇来讲，一般在36周左右的时候胎儿就入盆了。胎儿入盆是胎儿为分娩做的第一步准备，也就是说，在胎儿入盆后，随时都可能会发动。所以孕妇很有必要知道胎儿是否入盆，其实除了问医生之外，根据自己身体的一些变化，孕妇也能判断个差不多。像孕肚下移、胃口变好、尿频加重等等，这都是入盆的信号。如果胎儿已经入盆，孕妇就要做好待产的准备了。 2. 胎

怀孕后，随着胎儿一天天发育，到了三十四周后胎儿的位置基本就固定了。那么孕期怎么判断胎儿的位置？一起来看看吧。 在孕期，孕妇做的最多的产检项目应该就是B超了，每次B超检查的侧重点不一样，但是每次检查的时候医生都会给孕妇讲解胎儿的头在哪儿，脚在哪，现在在做什么活动等等。对于孕妇来讲，她们是很想知道胎儿的活动和位置的，对此也都充满了好奇。那除了做B超，孕妇还有别的方法能知道胎儿的位置吗？其实是可以的，我们看看到底是怎么回事。 34周，胎儿的位置就固定了 说到这个问题，其实是有时间的要求的。因为在34周以前，胎儿发育的还比较小，子宫里也还有空间让胎儿活动。所以这个时候的胎儿随时都会活动的，不会固定在一个位置不动，可能今天是头朝上的，明天就是头朝下了。但是到了34周左右，胎儿发育的已经很大了，子宫也没有多余的空间供胎儿活动了。这个时候胎儿的位

准妈妈都希望自己的孩子出生以后性格很好，那么想要宝宝出生以后更好带，在孕期的时候不要做这几件事情！ 晓丽怀孕后就辞职回家养胎了，每天闲着没事干，晓丽就开始追剧，经常看上瘾了，过了晚上12点还在看。老公多次告诉她不要熬夜，不然不利于胎儿的发育。晓丽却不以为意，觉得没事。这天她和闺蜜聊天说起这件事，本以为闺蜜会站在她这边，没想到闺蜜也说她不应该这样做。她这才意识到了自己的错误，说以后会改的。确实在孕期有很多的习惯会影响胎儿的发育，甚至会影响胎儿出生后的一些行为。所以在孕期，孕妇在这3件事上要多忍忍，不然胎儿出生后会很难带的。 1.饮食不规律 在孕期，饮食是孕妇需要特别注意的，因为孕妇需要通过饮食来提供胎儿发育所需的营养。但是要想胎儿能健康发育的话，孕妇就要做到规律饮食，而且要保证饮食的合理、营养和均衡。如果孕妇偏爱一些重口味或者是有挑食的

在孕期时刻都关注肚子里宝宝的状况，如果你在孕期有这几种感觉，说明宝宝在肚子里发育的很好，不要过度担心哦！ 在孕期，孕妇会特别担心胎儿的发育，自己在各方面也都会非常小心，生怕哪点做得不到位。所以现在越来越多的孕妇都很重视孕期的产检，基本都是按时去做，就是为了能及时地了解到胎儿的发育情况，这样自己也不会太担心。但也有不少孕妇平时依然会紧张，担心胎儿的健康。事实上，孕妇没必要给自己压力这么大，胎儿可没有我们想象的那么脆弱。而且如果在孕期有这3个感觉，那就暗示胎儿发育的很好，孕妇就放心吧。 1. 胎心规律 从怀孕后，胎儿和孕妇就通过一根脐带紧紧地联系在一起了。对于胎儿来讲，最先发育的是胎心，胎心也是判断胎儿发育状况的一个重要指标。在产检的时候医生都会听胎心，一般胎心在120-160次每分钟是正常的。包括到了孕晚期，胎心监护是产检的一项重要内容

怀孕后，孕妈们需要堤防血糖的升高，同时也需要注意贫血的发生。那么问题来了，怀孕后贫血的感觉有哪些？一起来看看吧。 小宁怀孕8个月了，在产检的时候医生告知她说是贫血，需要补铁。小宁很疑惑，说她平时好像也没有贫血的症状，怎么会贫血呢？医生说大多数的孕妇在刚出现贫血的情况时不容易察觉，等有了明显的体现的时候就已经严重了。那孕妇如何知道自己是否贫血呢？如果孕妇有这3个感觉的话，就要当心是贫血了，可能会导致胎儿发育迟缓。 1. 面色苍白 这是贫血的一个比较明显的特征，就是孕妇看起来脸上没有血色，给人憔悴的感觉。而且经常会感觉很疲困，就想要睡觉，有这样的情况，孕妇就要警惕自己是否是贫血。 2. 胸闷、气短 这是贫血一个比较严重的症状，就是孕妇会经常出现胸闷气短、呼吸不畅的感觉。如果孕妇能够排除是环境的因素，那就要考虑是贫

怀孕后，孕妈们要注意的事情有很多。其实在孕期准爸爸也有需要注意的事情。那么孕期准爸爸注意事项有哪些？一起来看看吧。 女性怀孕后，在各方面都特别的小心，就是害怕自己做了不恰当的事情影响了胎儿的发育。可以说孕妇为了胎儿的健康付出了很多，同时承受着身体和心理上的煎熬。因此有不少孕妇会抱怨准爸爸，整个孕期什么都指望不上，好像孩子就是自己一个人的似得。而准爸爸们会反驳道“孩子在妈妈的肚子里，他们能做什么呢？”其实话不是这样说的，虽然孩子是在妈妈的肚子里，但是准爸爸也是有很多事情可以做的。但是要注意，如果准爸爸常做这3件事的话，胎儿很可能会发生危险。 1.抽烟喝酒 有些准爸爸会有一些不好的生活习惯，像抽烟喝酒就比较常见。如果准爸爸常常在家抽烟或者是身上有残留的烟味的话，孕妇接触的时间长了就会受到二手烟的影响。香烟中的尼古丁会通过孕妇进入到胎儿的

怀孕后，孕妈们属于特殊人群， 存在一定危险性。所以在孕期出现一些异常症状时，孕妈们最好去医院。那么怀孕后需要去医院的情况有哪些？一起来看看吧。 女性怀孕是一件值得高兴的事情，但是很可能孕妇还没有从这种喜悦之中缓冲过来，就已经被各种身体不适缠上了。在整个孕期，孕妇要承受很多的疼痛，像腹痛、腰疼、耻骨疼等等。除了要忍受这些身体的不适，孕妇每天都会担心胎儿的发育情况，生怕自己哪里没有做好，对胎儿的发育产生不利影响。孕妇的这种心理我们都可以理解，但是孕妇要注意，如果孕期出现了这3个症状，中了一个都应该去医院，可别耽误了。 1. 分泌物异常 在怀孕之后，孕妇的分泌物会增多，这属于是正常的生理现象。只要分泌物的颜色正常，没有异味的话，同时也没有瘙痒的情况出现，那孕妇就不需要担心。但是如果孕妇发现分泌物出现异常情况，像有血丝、血迹等，孕妇就要警惕

怀孕后，孕妈属于特殊人群，所以不管怎样，我们在面对孕妈时都需要小心谨慎，即便是说话也是，那么与孕妇说话需要注意什么？一起来看看吧。 女性在怀孕后就变成了特殊的群体，不仅仅是因为孕妇的肚子变大了，需要人照顾。在怀孕后，孕妇的情绪变化也很大，对什么都会很敏感。像你和孕妇说话的时候也要把握好分寸，别说了惹孕妇不高兴的话还不知道，特别是这4句，看看你说过没？ 1. 肚子不怎么大，是不是孩子发育不好？ 要知道，孕妇最在乎的就是胎儿的发育情况，她们承受着身体和心理的双重折磨，就是为了胎儿能更好的发育。如果你和孕妇说这样的话，会让孕妇很生气，增加孕妇的负担。而且孕肚的大小不光是和胎儿的大小有关，和胎儿在子宫的位置，孕妇的体型等多方面都有关。再说了，现在的孕妇都有按时产检的习惯，胎儿发育的好不好，她们更清楚。所以这样的话可千万不要再跟孕妇说了，不然

为什么有些孕妈妈不会孕吐，而有些孕妈妈孕吐比较严重，这是为什么呢？不是所有的准妈妈都会孕吐，这2类孕妇就很幸运。 曾经采访过很多的妈妈，问她们对于孕期记忆最深的是什么，有八成以上的妈妈都说是孕吐，然后就开始滔滔不绝的讲起她们孕吐的那些经历。确实是，我们平时生病呕吐都很难受，更不要说孕妇要吐好几个月，而且每天要吐好几次，关键是这么能吐还吃不下饭，真的是想想都觉得难受。不过也不是所有的孕妇都会经历孕吐，像淘妈就比较幸运，孕期一次都没有吐过。如果孕妇具有这2个特征的话，基本不会被孕吐缠上，真的很让人羡慕。 1. 嗅觉不是很灵敏 有些孕妇会发现，自己怀孕之后的嗅觉变得很灵敏，即使离得很远，也能闻到一些特殊的味道。而我们也经常能看到很多孕妇就是因为闻了一些比较浓重的味道就开始吐，像油烟味、汽车尾气、下水道的味道等等。如果孕妇的嗅觉比较灵敏的话，别人闻不到的味

糖筛检查前不能做什么？什么是糖筛检查？糖筛检查前什么错误做法不要有，不然孕妇和胎儿都遭罪，接下来，孕妈妈赶紧看看吧。 孕期的产检项目有很多，其中有几项是很重要的，像唐氏筛查、糖筛、四维彩超检查等等。这些产检项目，我们是建议孕妇一个不落都要做的。一般关于糖筛检查，很多孕妇都会有这3个误区。如果孕妇能提前知道的话，就能避免很多的麻烦。看看你有没有踩过这3个误区呢？ 什么是糖筛检查？ 糖筛检查就是妊娠糖尿病的筛查，通常是在怀孕24-28周的时候做。妊娠糖尿病是很多孕妇都会患上的一种孕期疾病，如果孕妇患上这样的病，对自己和胎儿都有很大的影响。孕妇血糖太高的话，还会引发其他的病变，严重的话会导致胎儿发育迟缓、流产、早产等。所以孕妇很有必要去做这样的检查，尤其是年龄比较大的孕妇。 1. 检查前好几天开始不吃甜食 有些孕妇在

怀孕后，许多孕妈会患上趾骨痛。对此有些孕妈不解，为什么自己患上了趾骨痛，而别人没有。那么容易患上趾骨痛的孕妈有哪些？一起来看看吧。 说起怀孕，在外人看来，这是女人最舒服的一段时间了，什么都不用做，还有家人无微不至的照顾。但是只有真正经历过的女性才知道，喜悦之情确实是有，但是印象更深的是孕期的各种不适症状。在怀孕之后，孕妇的身体就会发生很大的变化，各个部位都有不舒服的情况。到了孕晚期，有一种让孕妇难以启齿的痛，那就是耻骨痛。但也不是所有的孕妇都会遇上耻骨痛，一般这4类孕妇更容易中招，孕妇早知道，或许还可以避免。 1. 坐姿不正确的孕妇 怀孕后，孕妇的任何行为、动作都可能给自己和胎儿带来影响。有些孕妇就是习惯坐着的时候翘二郎腿，在站立的时候两条腿也是受力不均，很容易影响到骨盆。长此以往的话，骨盆就可能会变形，耻骨的韧带变得松弛，到了孕晚

胎儿发育虽然有十个月之久，但是这期间也会有猛长期。那么问题来了，胎儿发育到了猛长期孕妇收到的信号有哪些？一起来看看吧。 胎儿的发育需要十个月的时间来完成，但是胎儿的发育速度在这十个月里是一样的吗？答案当然不是了。在不同的阶段，胎儿有不同的发育侧重点，而且在每个时期的发育速度也是不一样的。整个孕期，胎儿也会有发育的猛长期，那么孕妇如何知道胎儿是否到了猛长期呢？其实胎儿在猛长期是会给孕妇发出这3个信号的，孕妇可别错过了。 1. 尿频 在怀孕初期，胎儿就会经历一次猛长期，差不多在怀孕8周的时候。这个时期的胎儿其实还只是胚胎，正在由胚胎向胎儿发育。在这个期间，胎儿的各神经系统级脑组织都在不断的发育。虽然说在这个期间，孕妇的肚子还没有隆起，但是子宫已经在慢慢变大了。而子宫离膀胱是比较近的，子宫增大就会压迫到膀胱，导致膀胱的储尿量减少了，孕妇就

孕期补DHA对胎儿智力有影响吗？很多宝妈好奇，孕期补DHA会让宝宝聪明吗？怀孕4个月了，一直对自己补不补DHA很纠结。因为我看到有人说“补DHA没用，补了不会让宝宝更聪明，不用补”；也有人说“DHA对宝宝的大脑发育很重要，要补”，这该怎么办呢？ DHA，俗称脑黄金，是大脑细胞和视网膜的重要构成成分。母亲摄入DHA有助于发育中胎儿和接受母乳喂养婴儿大脑和眼睛的正常发育。《儿童营养学》（第七版）中指出：DHA对宝宝视觉功能、中枢神经系统发育、认知/行为发展、对过敏结局均有积极作用，尤其是有益于早产儿生产发育。 有没有听说过“一孕傻三年”？其实除了因为有了孩子杂事变多，还有很大一个原因就是孕期和哺乳期DHA的需要量增加，如果不能及时补充，大脑细胞新陈代谢不能顺畅完成，从而造成记忆力下降等问题。而且作为皮肤组织的重要组成部分，DHA对于我们抗衰老也是非常

在孕期需要补充的营养有很多，如果在孕期缺钙的话可能有很大的危害，你知道在妊娠期如何预防缺铁性贫血吗？ 很多准妈妈在孕期的不同时候，都会多多少少出现这样一些症状：由蹲着的姿势站起来时，头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉；面色苍白憔悴，指甲和眼底的血色显得不够饱满足实；容易疲惫和倦怠。一旦这些症状出现，准妈妈就要特别注意，看看是不是贫血了。 孕妇贫血的原因 随着人们生活水平的不断提高，在现今社会，因营养不良而导致严重贫血的已很少见。但是，由饮食习惯的偏差及感染或遗传疾病引起的贫血却常见。孕妇贫血的原因也是如此。 妊娠期贫血可分为两大类：一是营养缺乏，此乃大多数孕妇贫血的因素，包括铁质及叶酸不足，偶而也见于维他命B12或蛋白质不足。二是遗传或后天特定的疾病，包括地中海型贫血或其它血红素症及感染造成的贫血。

怀孕后，孕妈们的一些举动都会影响到胎儿的发育。所以有些场合并不适合孕妈去。那么怀孕后的忌讳场合有哪些？一起来看看吧。 半个月前受邀请去参加一个朋友的婚礼，婚期到了，我电话给闺蜜，她却支支吾吾说她不能去，我大笑“快说，为什么关键时刻掉链子？是不是怕遇到前任？” 一会儿就听到她压低声音说“我怀孕了，婆婆妈不让去。”“什么！什么！你怀孕了！恭喜恭喜！”“话说你什么时候这么听婆婆妈的话了？”“哎呀，既然知道了有禁忌，还是不去为好，我已经随礼了。” 我把闺密这话讲给老妈听，老妈也说怀孕不能乱跑。你们年轻人不懂，不仅是月里有禁忌，就是怀孕了也有很多不成文的禁忌，不说不知道，原来还真有道理，怀孕了这些场合真的不能去，不是迷信。 1. 热闹的婚礼 中国人比较崇尚热闹，结婚是人生的大喜事，那时必定五亲六戚都会到，也会拖儿带女有

今天咱们来说说，孕妈妈在孕期的不同阶段到底应该怎么运动呢？ 不少人的观念认为，孕妇一举手、一投足之间，不小心的话就会导致流产。 其实根据现代医学的研究，怀孕初期流产的比例相当大，主要原因是胎儿不正常的缘故。不正常的胎儿之中，占相当大比例的是染色体不对，遗传基因不对。流产只是优胜劣汰，适者生存，不适者活不下去的自然淘汰过程。 一般而言，绝大多数正常的孕妇，怀胎正常的话，不是那么容易流产的。 美国产科和妇科大学的研究显示，孕妇每天做30分钟或更长时间的温和运动是十分安全的。 运动可减少孕中不适症状 妇女在怀孕后，其身体会产生较大变化：负担加重，易于疲劳，浑身酸痛，活动不便，心情常常会变坏等等。 而适当的体育活动，能调节神经系统功能，增强心肺功能，促进腰部及下肢血液循环，减轻腰酸腿痛，下肢浮肿

准妈妈对于自己孕期吃的食物都会很有讲究，有些食物是不能吃的，但是有些是谣言，今天小编就来介绍一下那些孕育谣言！ 孕育路上，有太多的知识需要学习。然而，诸如“孕妇吃螃蟹会流产，宝宝要喝开口茶解胎毒”之类的各种伪知识，却让爸爸妈妈们越看越焦虑，脑阔疼! 今天，乐妈用尽洪荒之力整理了孕育中的常见谣言，并且特别邀请了妇产科、儿科和营养科专家对内容做权威审核，希望能给大家带来真正靠谱的孕育知识! Part1 孕期能不能吃 1、孕妇可以吃西瓜和螃蟹，只要不是大吃特吃，而是适量，并且食材新鲜就行。要是吃个西瓜、螃蟹就能流产，“无痛人流”小广告就不会满地都是了。 2、孕妇可以吃荔枝、榴莲和桂圆，所谓的“上火”，其实是吃多了导致消化不良，所以锅不在荔枝、榴莲和桂圆，而是你管不住嘴吃了太多。 3、孕妇适量吃山楂能帮助缓解孕吐，增加食

在孕期感冒是一件非常难受的事情，又不能随便吃药，这意味着感冒更难好，那么如何缓解孕期感冒的不适感呢？ 孕期感冒是可以吃药的，但不要擅自用药，要咨询医生的建议使用。但是大部分西药对孕妈妈来说都是不建议用的，即使是板蓝根冲剂这样的中成药也需要遵医嘱服用。 如果你只是普通的感冒，没有出现发烧、中耳炎、鼻窦炎这些并发症，一般5-7天就可以好了。 如果你的感冒过了一个星期还是没有缓解，而且日益加重的话就要及时就医了。另外在孕早期的发热也需要及时干预，如果你有发烧的情况，而且持续了4个小时，就要赶紧去医院了。 不知道自己怀孕，吃了感冒药怎么办？ 无论你吃的是中药还是西药，建议把吃过的药以及具体的时间拿到门诊来，请专业的医生来给我们做一个评估。 孕早期吃感冒药可以用“全或无”的理论来说，也就是在孕4

超声检查NT异常是怎么回事？NT检查了解吗？一般在妊娠3个月时医生会给胎儿做超声检查，测量NT值正不正常，怎样来看这个NT报告呢？如果NT异常又该怎么办呢？ 什么是NT：NT就是胎儿颈部组织的厚度。正常胚胎发育过程中，孕5周末，胚胎的淋巴系统就开始发育，散开的原始淋巴延伸分支形成淋巴管。到孕10-14周，胎儿颈部淋巴管和进静脉窦相通。而在相通之前，有少量淋巴液积聚在颈部，形成暂时性的颈部透明带（NT）增厚。正常胎儿在14周后应消退。当胎儿染色体异常或先天性畸形时，可导致颈部淋巴管与颈部静脉窦相通延迟，使颈部淋巴回流障碍，积聚在颈部，NT值明显增厚。病情严重时，可以发展成淋巴管水囊瘤，在胎儿头颈后方出现淋巴管极度增大形成的囊性包块。 检查NT的时间和正常值：国际卫生组织推荐，在妊娠11-13+6周，相当于胎儿顶臀长 45-84mm，进行经腹彩色多普勒超声检查，测