冬季天气寒冷，对于孕妈们来说是一场考验。那么问题来了，帮助孕妈温暖过冬的策略有哪些？带着疑问，让我们一起来看看吧。 进入12月，全国大部分地区都已经冷下来了，一阵北风吹来，不禁让人打个哆嗦，稍不注意还容易着凉。尤其是孕妈妈，别以为孕期体温相对较高就不怕冷，孕妇着凉那可不是小事。 女人怀孕后，体质发生变化、运动受限，免疫力难免会下降，御寒能力也会下降，更容易着凉，但又不能随便用药。因而，孕妈妈冬季要更加注意御寒保暖，小心保护自己也是在小心保护宝宝。 ★孕妈妈冬季御寒策略 对于怕冷的孕妈妈而言，好好学几招御寒策略非常有必要的。御寒策略在手，温暖过冬季毫无压力。 1、易受寒部位重点保暖 头部：头部受寒容易引起头痛、发热等现象，孕妈妈千万别大意，尤其是洗完头之后，一定要及时把头发吹干。

乳房是生产乳汁的地方，所以我们怀孕的时候就需要把乳房护理好 。那么怀孕后想要护理好乳房该怎么办？一起来看看吧。 你也许会担心，自己是不是变得没有以前迷人了?其实，准妈妈本身就散发着一种独特的美，这种美不不局限在身材和五官上，而是让你在气质和体态上，变得更有女性魅力了。 在孕期，女性的乳房也会经历这样的变化，乳头会变大、颜色变深了，整个乳房变得柔软又敏感，表面皮肤的纹理也变得更加明显了。 不要只关注这些变化，你现在要呵护好乳房，这不仅仅是为了你自己，也是在为宝宝未来的小粮仓做准备。 建议你，坚持每天清洗一次乳头，保持乳房的清洁。胸罩的选择也是一门不小的学问，合适的胸罩能够保护乳房的健康。 在选择胸罩的时候，要确保罩杯足够深，能够贴合胸部，肩带和背钩带要宽些，保证肩带和搭扣可以随意调整，这样才有足够

唐氏筛查结果普遍都是高危吗？唐氏筛查是什么？高龄孕妇都要进行唐氏筛查吗？随着二胎政策的开放，越来越多的高龄产妇出现，为了就是确保生产出一名健康可爱的小宝宝，医生会建议孕妈妈做唐氏筛查，现在孕妈圈里流行着一种说法，现在的孕妈十个里面有八个都是唐筛高危的！ 唐氏筛查是为了确定孩子是否有染色体异常的问题，是要根据孕妇的年龄、孕期、体重、药物因素、遗传因素等共同综合计算的，它的结果与年龄是有正相关性的。也就是说年龄越大的孕妇的胚胎，染色体异常的几率就越高，一般35周岁以上的孕妇唐氏筛查肯定是阳性。 另外，孕妇服用的保胎药物也会使人绒毛膜促性腺激素升高，这也是导致唐筛结果高危的原因。一般如果唐筛结果高危，医生会建议做阳水穿刺或者无创DNA检查来进一步明确胎儿的情况。所以妈妈们也不要过度担心，配合医嘱进行后续的检查，如果检测结果较差，应该从优生

很多准妈妈在孕早期会出现孕吐的情况，这会让准妈妈们没有什么胃口，那么在这个时期应该吃些什么食物呢？让我们一起来了解一下！ 孕妇没胃口是再常见不过的孕期生理反应之一。这一时期的妈妈即使是面对平时最爱吃的食物也常常是淡然无味。随着此时准妈妈的胃口欠佳，胎儿所吸收到的营养也会大打折扣.如果一直调整不过来,那胎儿很可能会发生营养不良,孕妇的身体抵抗力也会跟着下降。孕妇没胃口怎么办?孕妇没胃口吃什么? 孕期没胃口吃什么好? 1、 菠萝——富含可开胃的酶 准妈妈是比较喜欢吃菠萝的，这样也好，因为菠萝中的酶含量是非常高的，可以帮助准妈妈开胃，同时还能够补充丰富的维生素C，因而准妈妈饭前喝点菠萝汁胃口会更好哦! 2、 橘皮 ——促进胃肠蠕动 酸酸甜甜的橘子能给准妈妈营养，而橘皮则可以帮助准妈妈开胃助消化哦!因为橘皮中含有的挥发油

在孕期需要定期去医院进行检查，那么你知道孕妈血铅偏高有何危害吗？如何在孕期预防铅超标呢？ 孕妈如果铅超标，容易对孕期安全和宝宝健康产生不良影响。研究表明，铅主要通过3个途径进入人体。所以孕妈在日常生活中，应该有针对性地预防铅超标，确保自身和宝宝安全。 孕妈血铅偏高有何危害? 孕妈血铅偏高，首先会影响自身的健康，比如会出现头痛、烦躁、失眠、眩晕、腹痛、恶心、呕吐等症状;另外有报道认为，部分女性不明原因的不孕，可能是铅超标所致。 此外血铅超标还会增加流产、早产、胎儿宫内发育迟缓、胎膜早破、死胎的可能性。 孕妈体内的血铅很容易通过胎盘进入胎儿血液中，导致铅中毒现象的发生。 铅超标会使儿童出现多动、注意力不集中、行为冲动、智商下降、语言功能发育迟缓等。还有资料显示，血铅每升高100微克/升，儿童智商将下降6~8分，身高将

爱美是女人的天性，就算是要孩子的时候也想让自己美美的。但是十月怀胎产生的妊娠纹简直就是美丽的天敌。那么有没有办法预防妊娠纹呢? 1.妊娠纹是什么? 最了解你的人往往是你的敌人，要对付妊娠纹这个敌人也要对它有足够的了解。妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。 2.为什么会长妊娠纹? 一般情况下妊娠纹都是这几个原因引起的：首先，怀孕期间荷尔蒙变化所引起。其次，皮下组织被撑开而断裂，随着怀孕子宫的扩大、胎儿的生长和羊水的增加，孕妇的腹部会快速膨胀，此时表皮和真皮这两层组织能够配合延展的速度，但皮下组织就无法跟得上

怀孕以后为了宝宝健康的发育，在怀孕期间女性有3样东西就要及时处理，再贵也不能省钱，那么在准妈妈怀孕这段时间，家里究竟有哪些东西需要换掉呢？一起来看看吧！ 在妻子怀孕之后，准爸爸准妈妈就开始各种勤俭了，毕竟生孩子需要一大笔钱，生下孩子又需要一大笔钱，对于普通家庭而言都是一笔不小的开支，所以一些勤俭的家长就会开始早早攒钱。 但攒钱归攒钱，有些开支还是必须要舍得花钱的，不然最后钱是省下了，但是胎儿的健康却受到了影响，结果得不偿失。 那么在准妈妈怀孕这段时间，家里究竟有哪些东西需要换掉呢？ 1、首先肯定是用了多年的床上用品了，床上用品时间太长，会导致螨虫和各种细菌滋生，即使每隔一周都要清洗一次，但是依旧无法做到彻底清洁。床上用品时间过长，还会出现许多奇怪的味道，比如臭味、霉味等等，也会影响孕妈睡觉质量。

怀孕，二胎与头胎的感觉可能会有一些不一样。那么问题来了，怀了二胎后孕妈们会存在的差异感有哪些？一起来看看吧。 怀一胎的时候，孕妈年龄都比较小，不得不说对于怀孕这种事儿，年龄小就是很大的优势，孕期可以少受很多罪。怀第一胎的孕妈可以依然生龙活虎，但怀二胎的时候就不一定了。很多孕妈怀二胎的时候，身体和心理上的双重折磨，整个孕期一点都轻松不起来，特别是二胎的很多感受都跟一胎不一样，让孕妈们又有了新的担心。 怀头胎和怀二胎时，孕妈这些差异感很正常，说明胎宝发育很好！ 【腹部隆起，更早一些】 第二次怀孕时，小肚子鼓起得会早些。因为生完一胎后，孕妈已经胀大的子宫，不能那么快缩回去，等到第二次怀孕，肚子会早一些显怀。 【胎动出现，更早一些】 很多孕妈反映，怀二胎后，胎动比一胎来得早。不过有可能是因为孕妈有了一胎经验，刚开始胎动有

准妈妈第一次去医院检查，都会遇到这样尴尬的问题，一般第一次检查都是做阴道B超，那么有些孕妇做阴道B超，会有流血的症状，该怎么办呢？那为啥做了阴道B超，后面有出血？一起来看看吧！ 有准妈妈刚怀孕了，去了医院，医生让她做阴道B超，把她吓死了，觉得是庸医就回来了 还有准妈妈去医院，做了阴道B超，结果后面有点出血，觉得是不是B超造成的？ 相信准妈妈们会有这样的疑问，也有准妈妈直接问我，徐老师，那究竟怀孕了能不能做阴道B超呢？ 今天就来说下这个问题 1、阴道B超是啥？ 先说说阴道B超是啥？对于妇科来说一般有阴道B超和腹部B超，阴道B超就是探头从阴道里面伸进去看的，腹部B超是探头在肚子上看的。 所以，常规做妇科B超的时候，阴道B超是排掉尿的，而腹部B超是需要憋尿把膀胱充盈以后才能看得清楚的。

现在超过35岁的大龄孕妈非常多，很多大龄孕妈在怀孕的时候，难免会有惴惴不安的情绪，其实据经验来看，很多大龄孕妈生出来的宝宝也都是很健康聪明的。 1、身体状态要调整好 大龄孕妈如果在怀孕前身体有疾病，建议一定要治疗痊愈后再要宝宝，如不及时治疗，怀孕后会影响胎儿的健康，严重者可能会导致流产、死胎等情况的发生。 身体保证营养要跟上，另外就是充足的睡眠。营养的摄取能在孕前提高卵子的质量，孕中也能保证胎儿的正常摄取；优质睡眠可以提高人自身的免疫力，增强器官机能，让身体更易形成优质受精卵。 2、有3种食物可以多吃 多吃富含叶酸的食物、蛋白质食物、和富含微量元素丰富的食物。 叶酸对孕期的必要性想必大家都知道，这里不用多说；蛋白质食物可以增强体质，包括动物的肝脏、蛋、奶、鱼等都可以多吃；还有就是富含微量元素的食物

有些准妈妈在孕期检查的时候会出现胎位不正的情况，这让准妈妈们都非常担心，如果孕期胎位不正应该怎么办呢？ 孙莉是一个7个月的孕妇，上次产检回来就愁眉不展的，一直给我发私信说：产检结果显示胎头在上面，一直没有转过来，医生估计只能选择剖腹产了。但是孙莉一直想顺产，问我宝宝这分娩前还可以转正吗？ 其实吧，关于胎位不正，很多妈妈都有过类似的担心，今天我们就来了解一下这几个问题 1、什么是正常胎位 孕妇胎龄在28周之前，胎儿都是在羊水中漂浮着，在子宫中的位置随时都在变化着。但是到了34周前后，胎儿开始快速长大，子宫中的空间开始变得狭窄起来，胎儿自然会倒过来顺着子宫的方向，改为头朝下，臀部在上的胎位，这样宝宝才能在孕中后期自由活动，同时这个胎位也有利于自然分娩。 这个姿势一直会持续到分娩的时候，胎儿还是保持着这种头下脚上的

昨天一个和我长期交流的孕妈对我说，昨天第一次做胎心检测，听到了自己宝宝心跳声，“噗通，噗通”声音居然让她眼泪不停的流下来。后来我们聊了很多，从备孕开始、聊了胎教、孕期营养、体重控制、以及产后恢复，她甚至还想知道早教怎么做。 是的，每一个女人从怀孕开始眼光就放的更长远。孩子还没有出生就开始担心孩子的上学问题了。通过她，我了解到很多第一次怀孕的孕妇，面对身体发生的变化，是那么的无助。我今天就总结了怀孕后，你应该知道的20件事。 1、怀孕的特征 这件事每一个女人都应该知道的，怀孕后女人可能会出现恶心干呕、情绪不稳定、乳房肿胀、口味的异常变化、很多事一些假孕症状也和怀孕类似，所以最好用试纸测试，或验血确认。 2、产前检查 如果你有了生育计划，最好能提前做产前检查，什么优生五项或者七项检查。这些可以让夫妻双方知道自己的身体是否适合怀孕

怀孕以后就变得尿频了，晚上就是不想起床上厕所，特别是冬天的时候，但是孕妇的这个“生理需求”别强忍，你和胎儿都会“煎熬”！那么怀孕期间，如何处理频尿的问题？一起来看看吧！ 女人怀孕之后在孕早期由于体内激素发生变化，进而导致孕妇出现尿频尿急的症状，到了孕中期14种症状就会有所缓解，等到了孕晚期时尿频症状会越来越严重，甚至会出现尿失禁的问题。尤其是很多孕妇晚上睡觉时，总是起夜上厕所，感觉非常的影响睡眠，所以感觉尿意来了总是憋着。其实，孕期，这个“生理需求”别强忍，对孕妇和胎儿都是种“煎熬”！ 怀孕后，孕妇的这个“生理需求”别强忍，你和胎儿都会“煎熬”！ 其实孕期憋尿，对孕妇和胎儿都会产生不利影响。这是因为长期憋尿，尿液长期滞留在膀胱内，尿液中的毒素和垃圾会被身体二次吸收，进而可能会带来一些健康问题。严重的话甚至可能会引发泌尿系统疾病，比如说

孕期大多数人一般都会出现早孕反应，到了后期身体还会出现其它的变化，比如说分泌物增多都属于正常现象，那么你知道孕妈内裤上出现的异常分泌物是什么样的吗？一起来看看吧！ 女性在怀孕之后，身体是会发生变化的，特别是有的变化会很快的体现在内裤上。很多的时候，内裤上面的东西会反应出身体的一些健康情况，需要引起重视。有的女性在怀孕之后，内裤上面会出现不明的物体，很担心。去医院问医生谁没大碍，可能才会放心下来。其实，在怀孕十个月期间，孕妈妈内裤上出现这些现象，很有可能是暗示着胎儿的健康问题，你知道吗? 1、比较多的无色无味的分泌物：孕妇的身体状况和之前是不一样的，因为怀孕的原因身体内的激素比较多，所以分泌物也比较多。这都是再正常不过的事情。所以孕妇会经常感觉自己的内裤里面湿湿的，而且还有一些比较粘稠的分泌物。但是，这种分泌物一般都是无色，无味

怀孕后为啥要坚持上班？孕妈给了3个理由，条条无法反驳。今天上班的路上，看她们穿着厚厚的冬衣，感觉怪不方便的。随口跟同事提了一句，其实怀孕之后上班也是一种乐趣。 “有什么好处啊？”我不理解的问。同事看我一脸茫然，就一一把孕期上班的好处解释给了我听，在这里也分享给大家。 一、心情愉悦：怀孕之后，受身体激素分泌以及身体不适的影响，很多孕妈的情绪变的非常容易起伏，经常会胡思乱想，孕期妈妈心情不好，是会影响胎儿健康发育的。而孕妈如果选择上班，心情就会好很多，因为忙碌的工作，会让妈妈无暇想太多的，而且上班的时候可以和同事交流沟通，也能舒缓妈妈的心情。最重要的是，同事里面如果有宝妈，那孕妈还可以向她们学习一些育儿经验，这样产后带孩子的时候，会轻松不少。另外，有些当妈了的同事可能还比较热情，会送孕妈一些二手的婴儿用品，像是衣服、鞋子之类的。孕妈收到这些用品的时候

怀孕之后, 若不戒掉这些坏习惯, 胎儿畸形率会更高。小姚怀孕22周了，现在整天担心宝宝有畸形，心脏会紧张得要跳出来。 甚至连做梦的时候都在担心，孕早期担心宝宝会不会流产，孕中期害怕排畸检查不通过，孕后期又担心胎儿缺氧或早产，等到孩子出生了，又担心宝宝听力和智力是否正常。其实孕妈真的没必要这样大惊小怪，绝大多数宝宝都会顺利度过这十个月。尤其是胎儿畸形这个问题，其实畸形率是很低的，只要准妈妈没有做可能导致胎儿致畸的事，宝宝都会健健康康出生。 怀孕之后，若不戒掉这些坏习惯，胎儿畸形率会更高 1、接触致畸物品 孕早期多次接触有害物品可能会导致胎儿畸形，尤其是怀孕五到十周这个敏感时期，比如这时候做腹部X光或CT检查，其辐射对孕囊发育可能会有不利影响，甚至会致畸；此外，农药、烟酒、有毒重金属等都是致畸源，这些对健康有害的物品在整个孕期

孕期这么吃, 长胎不长肉且产子顺利, 孕期体重管理太重要了。孕妇在怀孕期间，虽然保证了自身的所需和胎儿的发育，但是对身材很在意的女性可能也会注意一些。 有些孕妇却对此毫不在意，在她们心里，只要对宝宝好就行，可是她们并不知道，自己的体重其实对孩子也有影响。 特别是十五周的时候，一定要控制好自己的体重，因为在怀孕十五周之前，孕妇的体重增加的并不是很明显，而到了后来，随着宝宝的生长发育所需，孕妇的食量会越来越大，体重自然而然也会暴涨，所以孕妇一定要从这个阶段开始控制体重。 那么，孕期体重超标有什么危害呢？ 1、妊娠高血压体重若时增长的太快，孕妇容易患妊娠高血压，主要症状水肿，高血压，这对与孕妇和胎儿来说都是极其不利的。 2、出现巨婴 孕妇若是摄食过于营养，可能导致胎儿增长过快，从而增大出现巨婴的机率，婴儿

怀孕之后，有很多的孕妈妈都想要知道自己胎宝宝的性别，并不是有重男轻女的思想，而是感到特别的好奇，提前知道宝宝的性别之后，好给他取名字和准备生活用品，其实胎宝宝的性别在受精卵的时候就已经确定了，怀孕期间胎宝宝是男孩还是女孩，可能在这个时候已经确定了。 怀孕期间，原来胎儿是男是女，可能在这时已经确定了，你了解吗？ 决定胎宝宝性别的重要因素是染色体，人的体细胞中有46条染色体，一半来自爸爸，一半来自妈妈，在这46条染色体当中，有两条染色体是决定性别的，这两条染色体被称之为性染色体，一个是精子，一个是卵子，卵子中只含有x染色体，我们都知道，受精卵是精子和卵子结合形成的，胎宝宝的性别就取决于受精的那一刻，如果精子中含有的是y染色体，那么胎宝宝就是男孩，如果精子中含有的是x染色体，那么胎宝宝就是女孩，生男孩和生女孩的概率是相等的。 那么胎儿什么时

你家孩子是白天出生, 还是夜晚出生? 两者之间是有差别的哦。经过了数个小时的煎熬，母子平安。但我心里还是有点其他想法的：如果孩子是在晚上出生就更好了。 我也不需要耽误工作，而且老一辈人都说晚上出生的孩子长大了更爱妈妈，也不知道是真是假。 后来我对孕育知识了解了更多，也就逐渐明白了，孩子是白天出生，还是夜晚出生，两者之间是有差别的。 1、晚上出生的孩子长大后更爱妈妈 某种意义上说，这个“不同”并没有科学依据，而是出于大家的美好假象。由于人们的生活习惯都是日出而作、日落而息，而晚上是大家休息的时间，本来孕妈应该睡觉了，却因为宝宝而不得不提起精神、忍受着巨大的疼痛生产，因此懂事后的宝宝会更爱妈妈。 但事实上，只要是懂得心疼妈妈的宝宝，无论是白天生还是晚上生，都会很爱妈妈

孕期里, 胎宝脐带绕颈妈妈会有感觉么? 有这种感觉要注意了。脐带绕颈对于宝宝来说，很多宝妈听到，怕宝宝会不会因此绕住脖子。 【脐带绕颈会很严重吗？】 其实脐带有一定的伸展功能，很多情况，脐带绕颈对于宝宝危害其实并不大。但是有时候却会是很严重的问题，例如缠绕的圈数过多，又或者是缠绕得比较紧，这种情况下，可能会影响供血问题，严重的话会导致宝宝窒息或者死亡。 【脐带绕颈发生几率大吗？】 根据医学的统计，大约20%～25%的胎儿都有脐带绕颈，其中，绕颈一圈的宝宝占总生产数的20%-30%；缠绕两圈的占2.5%-5%；缠绕3圈的仅占0.2%-0.5%；缠绕4圈以上的比例则微乎其微。 【为什么会发生脐带绕颈呢？】 一般情况下，胎宝宝和脐带都是在羊水里面漂浮着，宝宝发育到一定程度，就会在羊水里面做运动，比如伸伸