孕妈这些不起眼的小习惯，却对胎儿有大影响！从怀孕的那一刻开始，除了惯见的禁忌之外，其实很多习惯都有可能导致母体与胎儿的不适。 高跟鞋 虽然穿高跟鞋对腹中胎儿不会产生影响，但高跟鞋的设计却对母体的脊椎和腰部造成伤害。 由于孕期荷尔蒙改变，导致脊椎的肌肉韧带松弛，加上子宫逐渐变大、腹部隆起而增加腹压，使脊椎受到压迫，也增加背部、臀部与腿部等压力，产生腰酸背痛的情形。此时如果穿上高跟鞋，为了维持平衡，会加剧酸痛，严重者甚至引发腰部椎间盘突出问题。 隐形眼镜 隐形眼镜几乎是近视女性的必备配件之一，许多孕妈在孕期继续配戴。 事实上，隐形眼镜与眼睛的接触极为亲密，若未确实做好清洁，免疫力较低的孕妈很容易细菌感染，导致角膜炎、结膜炎。 手机平板不离手 每天都会用电脑、手机

孕期运动很重要！正处于孕期的孕妈们还是要适量运动，这边整理了孕期运动的选择和注意事项。 孕期运动的好处 1、锻炼肌肉，提前为分娩和产后康复做好准备，产后恢复体形也更加容易。 2、改善睡眠，松缓解妊娠反应，缓解产前焦虑和抑郁。(亲测有效，运动后心情真的好了很多) 3、宝宝是和孕妈连在一起的，所以孕妈适量的运动，也能使宝宝的思维保持一个活跃的状态。 孕早期(怀孕12周内) 运动选择： ①散步。时间在清晨和晚饭后最佳，选择一双舒适好穿的平底鞋，最好有人陪。 ②踝关节运动：坐在椅子上，一条腿放在另一条腿上面，下面一条腿的足踏平地面，上面一腿缓缓活动踝关节数次，然后将足背向下伸直，使膝关节、踝关节和足背连成一条直线。两条腿交替练习上述动作。 ③足尖运动：孕妇坐

在女性怀孕后，生活中就要特别注意，稍有不慎可能就会影响到肚子中的宝宝，特别是在孕期，如果想进行夫妻同房，就不能像以前那么任性了，很多孕妈为了保证胎宝宝的健康，于是在孕期就会避免同房。事实上在孕中期，此时孕妈的身体素质较好，胎儿的发育也较稳定，这个时候是可以进行夫妻同房的，但是对于有过流产史的孕妈来说，还是尽量不要同房了。下面和小编一起来了解下，孕期同房又会给宝宝带来哪些好处？ 怀孕后还能同房吗？孕期同房对胎儿可能有这2个好处，不妨了解 一、可以促进胎儿的身体发育 怀孕后，由于女性体内激素水平分泌量较大，体内的雌性激素以及孕激素分泌量较多，所以在这些激素的刺激下，孕，妈本身就比较敏感，在孕期进行夫妻同房，可能会引起孕妈子宫收缩，严重的可能会出现流产或早产的情况。在孕中期，此时孕妈的身体状况较稳定，宝宝的发育情况也较良好，在孕妈身体允许的

脐带是宝宝在妈妈肚子里面吸收营养得以成长的一个重要的组成部分。一般来说，宝宝出生的时候脐带是正常的，不会发生一些例如缠绕的现象，但是也会有意外。有些妈妈就会疑惑，脐带绕颈是什么原因造成的，该如何预防呢? 脐带绕颈: 脐带缠绕是脐带异常的一种，以缠绕胎宝宝颈部最为多见，是脐带异常中最重要的类型之一。 另有一种不完全绕颈者，称为脐带搭颈。其次为缠绕躯干及肢体，常被准妈妈们统称为脐带绕颈或脐带缠颈。 脐带缠绕胎宝宝颈部发生率为20%～25%，其中脐绕颈一周发生率为89%，而脐带绕颈两周发生率为11%，脐带绕颈3周及以上者很少见，脐带缠绕胎宝宝躯干、肢体比较少见。 脐带绕颈的原因是什么？ 一般都会认为，脐带的绕颈是与宝宝在妈妈肚子里面活动过于频繁，或者是脐带过长造成的。宝宝在妈妈身体里面活动是正常的事情，但

二胎政策开放以来，现在的高危产妇也越来越多了，那么高危孕妇”包括哪些情况？高危产妇的孕妈们需要注意什么？一起来看看吧！ 如果说高危孕妇就是孕妈们的怀孕之路不太顺利，对自己和宝宝来说都会有危险，这样会更加的通俗易懂。 不论是怀孕前期还是后期都可能存在比较大的危险性，比如难产或者会出现其他疾病等等。因此妈妈们在怀孕期间一定要定时去医院做产检，要听从医生的嘱咐。 接下来详细讲到的有这十种情况的孕妇属于高危孕妇：年龄35岁靠上的高龄产妇；之前有过流产、早产、死胎、等各种难产经历的，或者前一次生育小孩时孩子有疾病或死亡的孕妇；怀孕期间较经常性接触有害物质的孕妇；母婴的血型不合；怀孕期间出血；孕妇有高血压疾病、糖尿病；胎位、胎盘及脐带有异常现象；产道出现异常；一胎多子时，出现羊水过多或过少的情况；曾经患有或现在患有生殖器官疾病。 可是只是简单地说定

宝宝未满100天，这些禁忌千万碰不得！你知道吗?!众所周知，而新生儿的肚脐，是一个非常危险的地方。对于新生的宝宝来说，这个时间段宝妈要做好脐带护理工作。 1、脐带护理 婴儿脐带很容易造成发炎，一旦感染引发脐炎，甚至出现败血症状，不容小觑! 在孩子刚出生的前一周左右，宝妈可以用75%的医用酒精擦拭脐部，每次可以擦拭2次左右。 当宝宝需要洗澡的时候，记得不要让污水进入到肚脐，最好使用肚脐贴。等到洗澡完成以后，选择赶紧的棉签清理，这样可以让肚脐保持干燥。 2、新生儿吐奶 有不少的宝妈反应孩子用以发生吐奶的现象，真是让人心急。其实要明白宝宝刚出生的时候，胃部属于水平状态，所以很容易出现吐奶。大多数的婴儿都有类似的状况，宝妈也无需整日忧心忡忡。 当给宝宝喂完奶以后，宝妈可以竖抱起宝宝，用空心掌轻拍

怀胎十月不容易，终于到了卸货的时候了，那么你知道分娩前有什么变化吗？分娩前有什么明显的征兆？很多的妈妈不是特别的了解，为此小编为大家整理了分娩前会有哪些征兆？一起来看看吧！ 1、体重增加停止 有时甚至有体重减轻现象，这标志着胎儿已发育成熟。 2、腹坠腰酸 胎头下降使骨盆受到的压力增加，腹坠腰酸的感觉会越来越明显。 3、大、小便次数增多 胎儿下降，压迫膀胱和直肠，使小便之后仍感有尿意，大便之后也不觉舒畅痛快。 4、宫底下降 胀大的子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，孕妇会感到呼吸困难缓解，胃的压迫感消失，食欲增加。 5、胎动减少 胎动此时不那么明显，不要为此感到不安，这是由于胎位已相对固定的缘故。但如持续12小时仍然感觉不到胎动，应马上接受医生诊断。

有些朋友可能对孕妇为什么会长妊娠纹这个问题比较感兴趣，为了让大家更清楚地了解这个问题，为大家搜集整理了孕妇为什么会长妊娠纹这篇文章提供如下，仅供参考！ 随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。 其它原因如：怀孕期间荷尔蒙改变，或是体重增加速度太快，也会导致孕妇妊娠纹上身。 因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，因此，妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其它较常见的地方，则有乳房周围、大腿内侧，及臀部。这些地方因为组织扩张程度较大，而造成妊娠纹。它的分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放射状。妊娠纹是可以避免的！ 好了，对孕妇为什么会长妊娠纹大家都已经了解了，但因自身情况不同，还是要与专

如果有这个5个征兆，那么你可能怀孕啦，快来看看你中了几个呢？有妈妈问，怀孕早期最明显是啥啊，今天就和大家来科普下。 怀孕早期最明显的征兆一般是以下 1、没有来月经 第一个方面肯定是该来的月经没有来，因为有啦，所以月经就不来啦，所以，如果月经推迟了，就可能好孕哦！当然，这一般只限于平时月经是非常规律的，可以按照这个来推断，概率就非常高了。如果平时月经就不规则的，就不一定了。 2、胸部有点胀痛 如果怀孕了，也会有胸部有点涨的感觉，后期会更明显，因为激素水平已经开始增高了，后面逐渐增加更多，会更明显呢。 3、嗜睡 有些妈妈会出现比平时的时候更困的情况，所以，如果感觉比较困，最近都有点这样的感觉，也是有可能好孕了哦！ 4、胃口变化 有些准妈妈胃口变化会比较快的来到，有些妈

怀孕后，私处的呵护不能掉以轻心。已怀孕4个月了，最近她发现自己的内裤每天都湿湿的，白带明显较往常增多了，而且是呈豆腐渣状。 孕期私处容易出现的问题 分泌物增多 在妊娠期，卵巢的黄体会分泌大量雌激素和孕激素，以维持受精卵的着床和发育。当胎盘形成后，它会逐渐代替黄体，不过仍会继续合成大量雌激素和孕激素。孕妈在高雌激素和高孕激素的作用下，外阴组织会变软、变湿润，阴道黏膜出现充血、水肿等；渗液和脱落的细胞较往常增多；宫颈变得肥大、柔软、充血，宫颈管的腺体分泌也非常旺盛。这些混合在一起形成白带，并不断排出，因此妊娠期的阴道分泌物会比非孕期明显增多。 虽然白带增多是妊娠期的正常生理现象，但这一系列的生理变化会使孕妈容易感染霉菌性阴道炎，感染率可达 9.4%～18.5%。 遭遇妇科疾病 孕妈阴道内的正常细菌对阴

怀孕初期，绝大部分的孕妈都会出现孕吐反应。很多孕妈都被孕吐折磨的不行。那么能够有效缓解孕吐的方法有哪些？一起来看看吧。 孕吐是怀孕过程中非常自然的现象，很多孕妈妈都会孕吐，只是程度不同。孕吐严重的妈妈，会影响食欲，有的甚至需要输营养液，以免因营养不良而影响宝宝发育。 孕吐虽然无法完全避免，但可以缓解症状。下面小编就给各位准妈妈推荐9种缓解孕吐的方法，赶紧试试吧。 1.不强迫自己 有的孕妈妈为了营养均衡，就强迫自己吃“营养”的东西，但有时候营养的东西并不对味，这样容易更容易引起恶心、呕吐。因此，孕妈妈应尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。 2.少食多餐 随时吃点零食，一刻都不要让自己的

生活中很多的家庭喜欢养宠物，比如说狗狗，那么有孕妇的家庭适合养狗吗？孕期养狗需要做好哪些预防措施呢？一起来看看吧！ 曾经写过一篇被狗咬了怎么处理的文章（复习通道：不忍拒绝别人好意，儿子一摸，挨了5针疫苗......教训分享给大家），详细讲了狂犬病及疫苗接种方面的问题。不过后台经常有妈妈来问，怀孕了是不是就要立马送走狗儿子？ 并不是！看看国外的孕妈经常养狗怀孕两不误啊，画面真美好！ 其实问题的关键在于狗狗身上有没有弓形虫，一种单细胞原虫，可以感染几乎所有的恒温动物，包括人类。不过我国人口弓形虫的感染率在全世界处于较低水平，大约是5%-20%。很多免疫力好的人，几乎不会有什么症状，也不会造成严重后果。 但对于孕妈还是有风险，因为它可以穿越胎盘屏障，威胁到胎儿的健康，可能引发流产、神经系统发育不良、脑积水和致盲。 狗

关于孕妇肚子里宝宝的性别猜想，在老人们那里自有一套“辨别经验”，比如“酸儿辣女”，肚子圆还是尖等等，而“女美娘，男丑母”这句话的出现概率也是很高的。 这话的意思就是在孕中期，母亲如果“变丑”，脸色变暗或者长斑点，宝宝就是男孩，相反，母亲皮肤变得更细腻光滑即为女孩，这样的说法到底科学吗？ 孕中期准妈妈的皮肤变化是由体内激素水平变化引起的。 怀孕后，准妈妈体内激素水平必然会发生显著变化，雌激素、孕激素、睾酮都会明显上升。 雌激素对维持皮肤及皮下组织的正常结构和功能有重要作用，虽能让女性的皮肤变得更加柔嫩，但水平过高，也会导致皮肤色素沉积，出现色斑。 由于孕期进补和环境污染，类雌激素的增多，导致不少孕妇的雌激素水平都是“过高”，就有了“变丑”可能。 其次，妊娠期间垂体功能活跃，分泌促黑素细胞激素随之增加，

邻居家的一个姐姐前段时间发现意外有了二胎，本来这是一件很高兴的事情，但是她却满脸愁容。原来这位姐姐没有要二胎的打算，而她的身体不是很好，之前一直都在喝药调理。她想着肯定会对胎儿有影响，去医院检查之后，医生也说胎儿的发育情况不是很好，不建议她留下这个孩子。最后这位姐姐忍痛做了流产，不过她觉得这样总比生出一个问题孩子要好。女性怀孕确实是一件好事，但是这4种情况下要的孩子，建议孕妇不要留，对自己和孩子都好。 1. 6个月内服用过避孕药 现在夫妻可采取的避孕措施有很多，有不少夫妻会选择吃避孕药。如果女性只是偶尔吃一颗避孕药，这个没有太大的影响。但是如果女性平时就是靠吃避孕药来避孕的话，对身体会产生很多的副作用。一般避孕药的药效在半年左右的时间才能完全被排出体外，如果女性在服用避孕药半年内怀孕的话，这就会增加流产的几率。而且还可能会影响染色体变异，容易生出

小兰在怀孕前就经常听身边怀孕或者是生过孩子的妈妈说，孕妇在孕期坚持运动对胎儿的发育好。在小兰怀孕之后，为了胎儿，她也这样做着。每天都会运动一小时，有时候已经觉得很累了，但是还会坚持。结果在产检的时候，医生说胎儿脐带绕颈，这很可能和小兰的不恰当运动有关。小兰很后悔，听了医生的建议之后，调整了自己的运动习惯。其实在孕期，孕妇如果经常做这3件事，很可能会导致脐带绕颈，所以孕妇要尽量避免。 1. 不恰当的运动 可能大多数的孕妇都知道在孕期运动有很多的好处，但是也有不少孕妇对孕期的运动有一定的误区。觉得运动越多越胎儿的发育越好，其实不是这样的。如果孕妇的运动量太大，或者是经常做一些剧烈的运动，就容易导致孕妇呼吸急促，对健康不利。而且孕妇不恰当的运动会让胎儿处于异常兴奋的状态中，这样也会增加脐带绕颈的概率。所以孕妇要改变这种不正确的运动习惯，运动不求多，在自

小吴怀孕8个月了，她从怀孕后就有很多人告诉她一些孕期的禁忌以及正确的做法，其中有一条就是说在孕期左侧睡对胎儿发育好。于是她从4个月的时候就开始左侧睡，但是现在肚子越来越大了，有时候左侧睡很不舒服，还会影响到她的睡眠。她就过来问我，怀孕后一定要左侧睡吗？能不能有其他的睡姿？相信不少孕妇也都有这样的困惑，其实只要搞清楚这3点，孕妇就不再纠结了。 1.为何说孕期左侧睡更好？ 关于孕期的睡姿问题，孕妇们听到最多的说法就是这一种，这也是针对大多数孕妇来讲的一种睡姿。因为多数的孕妇子宫是呈右旋的状态，孕妇左侧睡的话，就能改善子宫右旋的程度，帮助子宫恢复到正常的位置。孕期坚持左侧睡，能够保证孕妇为胎儿提供充足的营养和氧气。还可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，对缓解孕妇的水肿也有很大的帮助。 2.所有的孕妇都适合左侧睡吗？ 我们上边说过，左侧

对于妈妈来说，最该注意的就是内裤的卫生。勤洗勤换内裤是远远不够，妈妈还得定期更换新的内裤。 孕期妈妈内裤要依肚围 孕时，由于腹部日渐隆起，肚皮慢慢被撑大，所以常会觉得肚皮痒，加上孕妇阴道分泌物增多，所以在此非常时期，应该选择透气性好、吸水性强、触感柔软及保暖的纯棉质内裤，对皮肤无刺激，不会引发皮疹和痒疹，裤底则使用防菌抗臭的材质，更可减少孕妇的卫生困扰。 孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购：也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤，即可适用于怀孕全期。至于款式，多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装，也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤，此时就得更注意保持卫生。 怀孕初期：合身及具有适当承托的孕妇专用内裤。 怀孕中期：防止腹部和臀部受凉，包腹包臀且保暖的内裤。 怀孕后期

产前检查包含重要的一项，就是医生将判断孕妈妈是否属于高危妊娠。在妊娠期有某种致病因素可能危害孕妈妈、胎儿乃至新生儿或导致难产，这种现象就称为高危妊娠。如果属于高危妊娠，就应按医生的建议进行严密监护，必要时还需住院监护及治疗。 高危妊娠包括哪些情况 孕妈妈年龄小于16岁或大于35岁。 有异常妊娠病史者，如流产、宫外孕、早产、死胎、死产、难产、新生儿死亡、新生儿溶血性黄疸、新生儿畸形、先天性疾病等。 各种妊娠并发症，如妊娠期高血压疾病、胎盘前置或早期剥离、羊水过多或过少、胎儿宫内生长迟缓、过期妊娠及母儿血型不合等。 各种妊娠并发症，如心脏病、糖尿病、肾病、肝炎、甲状腺功能亢进、血液病及病毒感染等。 存在分娩异常者，如胎位异常、巨大儿、多胎、骨盆或软产道异常等。 胎盘功能不全。

孕期用药需谨慎，但是孕期别忽视咖啡、二手烟、酒精的影响，众所周知，孕妇用药可能会对胎儿产生严重影响，这也是很多准妈妈生病也硬扛着不愿意吃药的原因。 其实各国对于孕妇用药安全性早有严格分类，必要时可以使用药物治疗。除了药物，孕妇接触的很多其他物质也可能对胎儿造成影响，咖啡、二手烟、酒精的作用很容易被忽视，它们又会对胎儿造成什么影响呢？ ▼孕期用药，其实很常见 据统计，大约10%的婴儿在胎儿时期接触过酒精，20%的婴儿在宫内接触过尼古丁。非甾体类抗炎药、水杨酸、ACEI、华法林等药物的安全性也经常被咨询，这些常用药物也可能给胎儿造成负面影响。 人类胎盘是母亲和胎儿进行物质交换位置，药物及其代谢产物很容易通过胎盘进入胎儿体内。影响药物透过胎盘的因素包括：药物性质、浓度梯度、给药方法、母亲和胎儿的基因、合并用药情况、血液pH和渗透压、血流动力学

孕期女性身体有很多的不方便和不适应，有些人就会在孕期和老公分床睡，那么孕期为什么要分床睡？孕期和老公分床睡怎么做最好？要考虑哪些方面的事情，听听过来人怎么说的。 在妈妈怀孕之后，有的家里的老人会建议夫妻分床睡，他们认为这样更有利于胎儿发育。怀孕之后妈妈身体发生的一些变化确实会让晚上睡觉变得不方便，那么夫妻需要分床睡吗？对于这个问题不同的人有不同的看法，在讨论的时候多数离不开下面几点。 孕妈肚子大不舒服 怀孕之后妈妈的肚子逐渐增大，行动会越来越困难，尤其是到了孕晚期，妈妈睡觉的时候需要更多的空间，如果床的位置太小的话，妈妈会不方便翻身，而且老公如果睡觉不老实很容易压着孕妈，可能会对宝宝产生伤害。 容易失眠 孕期由于身体原因妈妈的睡眠质量会变差，所以对睡眠环境的要求会更高。老公如果在旁边打呼或者夜里起床上厕所很容易