怀孕后，孕妈们在睡觉的时候需要注意不能随意翻动身子，因为可能会对胎儿造成影响。那么孕期睡觉翻身对胎儿的影响有哪些？一起来看看吧。 孕期睡觉时能随意翻身吗？关于这3点，孕妈最好提前知道 相信很多女性在自己怀孕之后都会十分的注意，生怕自己因为一些不恰当的行动伤害到孩子。当孕妇们在怀孕5个多月的时候，妈妈们就会更加的小心谨慎，因为在这个时间，妈妈的肚子已经开始慢慢变大了。我相信肯定有妈妈们听了一些老人说过怀孕的时候睡觉是不能乱动的，乱动的话会伤到孩子的，而且靠左睡对孩子的发育是有帮助的。但是晚上总是保持着一个姿势睡觉，妈妈们是会很劳累的。而且在睡着的时候人都是无意识的，很多的妈妈们在睡着的时候都会频繁的翻身，那么就会有一些与妈妈们问了，在睡觉的时候难道就不能随心所欲的翻身吗？如果频繁翻身的话，那么是不是会给肚子里的宝宝带来一些伤害呢？今天小编就来介绍

怀孕前，很多孕妈晚上睡觉的时候总是睡不好。那么问题来了，怀孕后总睡不好的原因及缓解办法有哪些？一起来看看吧。 怀孕期间孕妇的睡眠质量也是非常重要的，许多的孕妈妈表示有了宝宝的存在后，怀孕老是睡不好。据说怀孕睡不好，99%怀的是男孩？因为男孩比较调皮，容易让妈妈产生焦虑的情绪，那么事实上是这样的吗？ 怀孕老是睡不好99%怀的是男孩？ 怀孕后总是睡不好并不能说明怀的就是男孩，还有一种说法孕期嗜睡怀的就是男孩，其实这两种说法都是没有科学依据的，孕妇的睡眠质量与生男生女并没有关系。 孕期吃的好不如睡得好，吃和睡可以说是孕妈妈的头等大事。但不是所有孕妈妈都能吃好睡好，特别是对于怀孕后就没睡过安稳觉的孕妈来说，简直身心俱疲。很多时候并不是孕妈们不想睡，而是怀孕后各种原因，让孕妈妈没法儿睡的好。妊娠反应、腰酸不适、尿频、胎动等等都是影

怀孕期间，我们都知道孕妈们的肚子会慢慢变大。但是这个过程也有快有慢。那么问题来了，显怀过早的原因有哪些？一起来看看吧。 女人怀孕之后，随着宝宝的发育，女人的肚子会慢慢凸起，到了孕晚期会像一个大皮球一样。但是有些孕妇发现，怀孕后有些女人显怀早，有些女人显怀了，就想知道是不是和胎儿发育有关系，这对胎儿发育是否会产生什么影响？那一般情况下，怀孕后几个月开始“显怀”？ 怀孕几个月显怀，属于正常？ 有人怀孕之后，在怀孕一两个月的时候，肚子里的还可能只是胚胎或者是刚刚发育成胎儿，所以占空间非常小，一般情况下是不会显怀的。大多数到了怀孕第3个月时，腹部可能会有一些凸起。当然也有一些女人显怀较晚，可能会到怀孕的4-5月份。 其实影响显怀早晚的因素有很多，比如说你本身肚子的大小，还有你的体质，以及怀孕之后饮食状况，还有胎儿的发育状况。其实

怀孕期间，孕妈们需要注意睡眠情况，避免熬夜。那么问题来了，孕妇睡眠不好的原因及应对办法有哪些？一起来看看吧。 很多孕妇都会出现睡眠质量下降的问题,她们会发现自己难以入眠,或者经常在睡着的时候突然抽筋,导致惊醒,又或者早上起来萎靡不振。下面就为大家介绍造成孕妇睡眠不好的常见原因，以及一些应对办法。 孕妇睡眠不好的原因 尿频：怀孕初期可能有一半的孕妈妈尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妈妈为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。由于增大的子宫压迫到膀胱，让孕妈妈总有“尿意”。 半夜抽筋：到了妊娠后期，许多孕妈咪常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。医学认为抽筋大多与睡觉姿势有关，也可能和局部血液循环、血液酸碱度有关。如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多，都很容易让血液偏酸性，造成局部肌肉抽筋。 焦虑

怀孕之后皮肤瘙痒是为啥，试试这些解决办法，挺管用。都说爱美之心人皆有之，想必怀孕之前孕妈妈们也都很关心自己的皮肤状况。 一、皮肤瘙痒的原因 根据数据统计有五分之一的孕妈都会出现皮肤瘙痒的症状，这时孕妈就会好奇，怎么平白无故的就会有瘙痒的感觉呢?产生瘙痒的原因是什么呢? 怀孕期间随着孕期的增加，孕肚也逐渐变得明显许多。这时候有的孕妈就会开始长妊娠纹，孕妈会发现在妊娠纹附近的皮肤会有明显的瘙痒感。这是因为皮肤在生长的过程中纤维断裂所导致的。 要说孕期最大的变化，除了外在的，体内的孕激素也不容小觑。孕期的激素水平变化再加上孕妈自身的免疫变化，皮肤上就有可能出现一些小红疙瘩，这个时候就有可能出现瘙痒症状。 二、缓解皮肤瘙痒的方法 当孕妈遇到皮肤瘙痒症状的时候难免会产生焦躁不安的心

产科医生：怀孕后多做这几件事，胎宝宝发育健康出生后也更好带。当初我怀孕的时候，也是听说怀孕后准妈妈做的一些事会对胎宝宝有很大的影响。 多和准爸爸一起给胎宝宝做胎教 胎教的重要性很多人都知道，窈窕姐当初也是听产科医生说，孕期准妈妈多和准爸爸一起给胎宝宝做胎教，对胎儿会有很多好处。类似如会让胎儿更乖巧活泼，出生后更好带，会给胎儿传达一种爸妈很恩爱的观念，胎宝宝出生后幸福感也会更高。 重要的是胎宝宝在妈妈肚里就开始学习了，也不会在起跑线上就输给同龄人。此外，因为准妈和准爸一起给胎儿做胎教，也会让胎宝宝心情更愉悦，这对胎儿的发育也是很有帮助的。 多喝白开水 产科医生还告诉窈窕姐，怀孕后多喝白开水对准妈和胎儿也是很有好处的。首先白开水可以帮助准妈排除体内的毒素，帮助准妈补充水分，并且缓解准妈体内的炎症，还有

怀孕期间，到了孕中晚期，孕妈们就能够感受到胎动。那么问题来了，孕妈一侧睡胎儿就开始乱动是怎么回事？一起来看看吧。 孕妇侧睡宝宝就开始乱动，难道真的是因为被压到了？下面一起来具体了解一下关于孕妈睡觉的那些事儿吧！ 准妈妈侧卧宝宝就动，是因为压迫感？ 实际上，因为有羊水和胎宝的保护，孕妈除了采取趴睡的姿势之外，侧卧是不会给宝宝带来压力的。如果妈妈感觉影响到自己正常呼吸或是胎宝开始在肚子里变得“暴躁”的话，可以更换姿势睡觉。 胎儿老是动怎么办？ 因为孕妈采取姿势左卧睡觉的时候，胎儿的活动空间也有所增加，所以胎动频繁也是可以理解的。如果妈妈觉得有扰睡眠的话，可以自己或是让爸爸跟小宝宝说说话，安抚一些他们。 当然了，在孕期孕妈常发脾气或是常处于负面情绪中，也有可能导致胎动异常，如果孕妈发现胎儿动得比较频繁，

无论是怀孕期间还是产后，孕妈们都要提防一些危险发生。那么问题来了，孕期产后需要警惕的危险有哪些？一起来看看吧。 怀孕、生产是女人一生中的大事，当准妈妈满怀喜悦准备迎接孩子的到来时，殊不知各种危险也在逼近。据相关数据显示，孕产妇猝死约占孕产妇诊断死亡的5%。专家表示，孕妇一定要做好产检，特别是本身就有疾病的孕妇，更要对异常状况提高警惕。据了解，产科出血、羊水栓塞、妊娠期高血压疾病、妊娠合并心脏病、妊娠合并肺炎均会增加孕产妇死亡的风险。 1、产后出血 产后出血是孕产妇死亡的最常见原因，多因宫缩不良、前置胎盘、胎盘粘连植入、软产道损伤、凝血功能障碍等所致。产后出血短期内会出现严重低血容量休克，得不到及时纠正而猝死。 预防措施：产妇必须做好产前检查，对有产后出血史及患有出血倾向疾病如血液病、肝炎等，以及有过多次刮宫史的产妇，应提

怀孕期间， 孕妈们需要管好自己的嘴，有些食物最好少吃。不然很有可能引发孕期综合症。那么孕晚期想要提防孕期综合症该怎么办？一起来看看吧。 孕晚期 状况越来越多 比小编怀孕晚个把月的牛牛妈因为本身身体不太好，早在26周到妇婴医院建档之前，就被医生警告：血压太高，血糖太高，要小心妊娠综合征。这些话，让牛牛妈紧张不已，于是早早就采取了措施。小编虽然身体不错，也忍不住担心：宝宝健康吗?自己的状况好吗? 在26周去医院建档的时候，小编早早查了攻略：要抽六七管的血，检查身体的各个指标。其他的都不怕，因为之前的检查一直都挺正常，让小编担心的是叫做糖筛的检查，就是用200毫升温水兑50克葡萄糖喝下，一小时后抽血检查血糖。因为怀孕之后，小编非常喜欢吃甜食，平时水果也吃得多，很害怕过不了关。检查前的一两天，小编就彻底断了吃甜食的念头——还好，最终糖筛关顺

由于孕期孕妈身体发生了很大的变化，所以很多孕妈在孕期都患上了高血压，那么妊娠高血压的预防及应对办法有哪些？一起来看看吧。 今天，小编想跟你聊聊妊娠高血压，这个话题可能没有那么的有趣。小编之所以想跟你聊，是因为在我们国家，十个准妈妈里差不多就有一个患有妊娠高血压，它可能给你和宝宝带来一些不太好的影响。 不过，你也不要怕，妊娠高血压是可以预防的。定期去正规医院做产检，就是很好的预防方式。因为每次产检的项目都包含称体重、量血压等常规项目，一旦出现体重增长过快或者高血压，医生都会提醒你，注意控制体重和血压。而你的家人可能比你更紧张，恨不得把你当成“国宝”，重点监护起来了。所以，只要体重和血压控制得当，你基本上是不会遇上它的。 另外，补钙可以预防妊娠高血压，研究表明，从孕20周开始，每天补充2克钙，能有效减少妊娠期高血压的发生。

怀孕后，孕妈们除了在饮食方面需要注意外，睡眠方面也有很多注意事项。那么孕期常见的睡眠的问题有哪些？一起来看看吧。 最近，睡觉的时候，胎宝宝是不是在肚子里调皮得不行呢?等TA好不容易安静下来，你想继续睡却发现睡意全无了。这可能是因为胎宝宝又长大了一些，TA在肚子里闷得慌，想要通过各种“小动作”，来引起你的注意。虽然TA的调皮可能会影响你的睡眠，但呱呱知道你应该是困并快乐着吧! 当然了，有时候胎宝宝明明很安静乖巧，但你依然睡得不踏实，这又是为什么呢?小编觉得，可能是你最近遇到的烦心事太多，或者是某件事情让你感到压力山大，导致失眠。如果是这样的话，最好要跟老公或闺蜜分享一下你的烦心事，有了身边人的支持和鼓励，你才能尽快走出那些“阴暗”的地带。 除了以上这些，你睡不好，还可能跟睡眠姿势不对有关。一般来说，从孕中期开始，随着肚子的变大，可能左

怀孕后，很多孕妈都会去关注自己的肚子，看着肚子一天天变大。那么问题来了，怀孕后决定孕妈肚子大小的因素有哪些？一起来看看吧。 孕妈妈肚子大小，由这些因素决定 1、孕妈妈体型 胖瘦不同的孕妈妈，腹部蓄积的脂肪也不一样。胖一点的孕妈妈，腹部脂肪比较多，肚子看起来就比较大。 2、羊水量 如果孕妈妈的羊水量比较多，肚子自然就会比较大。相反，如果孕妈妈的羊水量比较少，肚子自然就会比较小。 3、骨盆大小 如果孕妈妈的骨盆比较窄，肚子会向前突出，看起就会比较大。如果骨盆比较宽，肚子看起来不会很大。 4、子宫体位 子宫前壁的孕妈妈，一般叫前怀，看起来肚子比较大。子宫后壁的孕妈妈，一般叫后怀，看起来肚子比较小。 5、怀孕的次数 因为初次怀孕的时候，腹壁被牵拉

怀孕本就不是一件容易事，越是这这样孕妈们越是希望得到准爸爸的关心。那么怀孕期间准爸爸需要做些什么？一起来看看吧。 虽说十月怀胎，主角始终是妈妈和宝宝，但爸爸的关怀是不！可！或！缺！的。 你代替不了她怀孕，代替不了她生产，你甚至想象不出，那是一种怎样的体验、怎样的艰辛……她是独自一个人，一点一点的慢慢地熬出来，一步一步的蹒跚地走出来…… 这些，你都替不了。那就好好陪着她！ 说一句暖心的话，分担一点分内的事。让她不那么疼痛、那么抑郁、那么沮丧，她都能看在眼里，记在心里。 下面就带着问题一起来回顾一下，看看分娩前，老公的各项表现是否及格？ 另外，即将分娩的妈咪也可以看看，把下文附送的老公满分表现攻略转给家里那傻大个老公学学。 1.预产期快到了，老公够关心你吗？ 满分表现：

怀孕期间，很多孕妈会出现烧心的症状。这也是让孕妈们痛苦的症状之一。那么孕期孕妈烧心难受想要缓解该怎么办？一起来看看吧。 许多第一次怀孕的孕妈妈都会经历烧心的感觉，常常发生在胸骨后、心窝处，多在睡眠的时候发生，当体位从坐位、立位转变为卧位时，或在咳嗽、屏气用力排便时也会有这样的现象。另外，吃一些酸性食物、辛辣刺激性食物后，可能也会导致烧心。 孕妈妈感觉到烧心是由于怀孕后体内激素发生变化，逐渐增大子宫压迫胃部，导致胃酸反流，所以孕妈妈会感觉胃部、胸口甚至喉咙会有一股灼热感。随着孕期增加，孕妈妈更会经常感觉到烧心。 烧心不会对胎儿产生伤害，但会影响孕妈妈的却时常让人感觉不舒服，甚至坐立不安。那么，有什么办法能缓解孕期烧心的情况吗? 1、合理饮食 孕妈妈进食不宜过饱和过晚，尤其是晚餐，平时可以尝试少吃多餐，放慢吃饭的

为什么会出现女翻男呢？女翻男的几率大不大？“求翻男孩！”一大早看到闺蜜在朋友圈里发的这个状态，简直惊呆了！朋友已经有两个女儿，希望可以生个男宝宝，在拼第三胎。听说去看b超了，又是女孩，现在各种求翻盘男宝。“女翻男”这种说法是否靠谱？ 每次看到各种“求翻盘”“接男宝”的信息，小编都会觉得很搞笑，现在什么年代了还有人信这些啊？！但你别笑，还真的有不少孕妈信以为真。 @开芯妈：我就是例子！怀孕4个月的时候，通过认识的朋友在医院做了个B超，得知是个女孩，结果生出来一个带把的，真的是惊喜啊！ @晨晨妈：5月份做B超的时候，医生说了一句这孩子真调皮，我还以为是男孩子无疑了，后来生的竟然是女的，超惊喜。 @乔治妈：b超软磨硬泡问了医生的性别，医生说这孩子腿长，心想这是女宝的节奏啊，回家就各种买女宝宝的衣服，不过后来翻盘了，生了个儿子，哈哈哈~

产检时注意什么指标？孕期产检什么指标能反映胎儿的发育情况，怀孕期间，孕妈妈要经历大大小小十几次产检。产检的重要性相信不用小编多说，各位孕妈都知道。按时产检可以及时了解胎儿的生长发育状况，遇到问题可以第一时间解决。 一般的情况下，从孕妈怀孕的12周开始就要去医院建立医疗档案，进行一些常规检查。有过产检经历的孕妈都知道，每次孕产，必不可少的就是称体重、量血压、测量宫高。但是大多数的孕妈不知道的是为什么每一次产检医生都要给你测这三项呢？其实，孕期产检这3个指标很重要，能够直接反映出胎儿的生长发育状况，孕妈一定要留心！ 一、称体重 整个孕期，孕妈妈监测自己的体重都是非常重要的。孕期孕妈的体重是医生衡量孕妇健康的重要指标之一，也是孕期产检中最基础的一项。通过孕妈的体重，医生可以初步了解胎儿的生长发育情况，対母婴的健康指数进行评估。健康的孕妇的体重、身高及孕周

怀孕后什么部位要经常修剪？怀孕后这2个部位要时常修剪，每一个女人都想成为一个伟大的母亲，都想拥有自己的孩子只有孩子的出生，才是一个家庭的完整性，女人结婚以后为了孕育出健康的宝宝。 在各个方面也是做足了充分的准备，你在自己怀孕成功了，在饮食方面和行为方面也是非常注意的，这些也是比较重要的，生怕自己的不注意生伤害到肚子里的宝宝，在怀孕以后孕妇最关心的就是肚子里宝宝的健康成长状况，只有定期的去医院做检查，才能了解到肚子里宝宝的发育情况，除了定期去医院做产检以外，可能这2个部位孕妇要常剪剪，可能对宝宝的发育有很大的好处，不妨跟随小编一起来看看吧。 女人怀孕后，2个“部位”尽量常剪剪，可能对胎宝有“好处” 1部位：怀孕期间不要留长头发 每个女人最大的心愿就是能拥有长头发，而且也是乌黑油亮的，也可以说是每个女人的心愿吧，会让女人的颜值有所提高，特别

计划过年7天连假出国旅行要注意！东京等是游客热爱前往的旅游胜地，近期苹果病肆虐，虽然患者多半为孩子，但孕妇感染很可能造成流产或死胎，一定要当心！ 俗称为苹果病的传染性红斑，其初期症状类似感冒，接着脸颊会出现大片红疹。患者大多为幼儿到初中生，且几乎都是等到出疹才就医。虽然主要被传染的人群为孩子，但孕妇若感染到苹果病，严重可能会造成流产或死胎，因此若前往日本旅游的淮妈一定要特别注意，尽可能远离有感冒症状的人。 苹果病症状类似感冒，出疹前传染力最强 苹果病是一种由B19微小病毒所引起的传染性疾病，可经由飞沫、接触及输血传染，好发于2～15岁，是一种从学龄前一直到初中阶段都会发生的儿童及少年疾病。 由于苹果病在初期会出现轻微发烧、流鼻水、鼻塞等类似感冒的症状，有些年纪较大的孩子或成人感染苹果病，可能会发生下肢关节肿痛的问题。不过症

孕期很多女性都会出现腰疼的现象，孕早期腰疼容易流产吗?那么孕期为何容易腰酸背痛呢?下面一起来看看究竟吧。 孕初期腰疼容易流产吗? 一般情况下是不会的，这种说法并不科学。 确实，流产的现象多发生在孕早期，孕中期发生流产的现象比较少。 近年来出现自然流产的情况主要在怀孕的前三个月，这种自然流产，多半是胎儿染色体等异常所致，是优胜劣汰的时期。 孕期女性为什么会腰疼 腰痛是孕期常见的病症。一般出现在孕早期，表现为腰部的疼痛。随着胎儿的发育，孕妇的腰痛现象可能会越来越厉害。很多女性在怀孕时都会因为这一问题而备受困扰，不仅自己吃尽苦头，家人也跟着担心。 孕妇是特殊人群，身体状况改变大，因此引起了一些病症。孕期腰疼就是较常发生的一种现象。但在孕期的各种阶段，腰疼的原因是不同的。 1.孕早期

生理需求，是每个人都会有的正常现象。就算是女性在怀孕的时候也要面对这个问题，那么怀孕期间有了生理需求该怎么办？一起来看看吧。 从检查出怀孕，到生产、产后恢复，有相当一段长的时间里孕妈都是处于不方便的状态的。 而这就衍生出来一个问题：孕妈身体不便，可准爸爸在生理上却和妻子怀孕前的状态没有任何不同，依然存在生理需求。 孕期有了生理需求，准爸爸该怎么做，才不会对胎儿产生伤害？ 首先一点非常明确，准爸爸肯定是不能像妻子怀孕前那样“为所欲为”的。 在怀孕期间，孕妈不仅要照顾自己，还要多多考虑腹中的胎宝宝，要面对难受的妊娠反应，可以说是非常辛苦的。 这个阶段，孕妈体内激素水平会发生很大的变化，因此在生理上很是不适，往往并没有什么“性致”。 而对于准爸爸来说，怀孕的妻子需要自己格外用心照顾，绝不能因