孕期水肿是大部分的准妈妈都会出现的现象，特别到了怀孕中后期，这种现象会更明显，在这里，亲亲宝贝小编告诉准妈妈们七个小妙招，能有效的帮准妈妈远离孕期水肿。 　　1.充分休息 　　消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。 　　2.注意保暖 　　浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。 七招让准妈妈远离孕期水肿 　　3.穿着合适的衣服 　　穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，准妈妈在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。 　　4.食用低盐餐 　　怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。 　　5.穿弹性(裤)袜 　　为了减少过多血液堆积在下肢，建议妈妈在清晨出门

　　亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，怀孕期间出现腹痛可不是个好现象，因此准妈妈要特别重视起孕期腹痛现象，特别是与怀孕有关的腹痛，准妈妈要引起重视。 　　与妊娠有关的腹痛 　　这种腹痛与怀孕有直接关系，大多属于怀孕以后身体特殊的生理和病理变化。 　　1、早孕反应腹痛 　　表现为在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但持续时间不长，很多时候还伴有呕吐，这是早孕反应的表现。 　　发生在上腹部的疼痛，多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶而的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适会自然消失。 详细讲解与怀孕有关的腹痛 　　2、子宫增大压迫痛 　　表现为怀孕3-4个月时出现下腹痛，这一时期子宫增长得比较快，子宫周围的脏器，因受到挤压而出现下腹部疼痛。随着妊娠月份的增加，子宫压迫症状逐渐改善，疼痛会有所减轻或完全消失。

　　怀孕期间的卫生保健很重要，亲亲宝贝小编重点提醒准妈妈们，要孕期需警惕泌尿生殖感染，下面请看相关详细内容。 　　念珠菌(假丝酵母菌)感染在湿热的南方地区非常普遍。念珠菌是一种条件性腐物寄生菌，可寄生于人体的皮肤、黏膜、消化道及其他脏器中。当机体抵抗力降低时，它就会大量繁殖引起感染。女性阴道组织内糖原增加，酸度增高，以及肥胖妇女外阴局部温度和湿度增加均有利于假丝酵母菌大量繁殖引起阴道炎。而孕妇恰恰符合以上条件，所以容易患外阴阴道念珠菌病。 　　典型症状：外阴瘙痒、疼痛，有时会有火烧痛，让人难以忍受、坐立不安，同时还伴有大量豆腐渣状的白带、尿频尿痛等症状。 　　专家建议：孕妇外阴阴道念珠菌感染并不会影响胎儿器官发育，治疗不难但易复发。孕晚期如果反复发作可能会导致胎膜早破，引起早产、宫内感染等。 准妈妈需警惕泌尿生殖感染 　　怀孕12周前，因为不明确药物对胎儿正常发育是否有影响，

　　春季万物复苏，同时各种细菌也不断的滋生，因此在春季很容易感染上疾病，特别对于准妈妈来说，要注意做好各种疾病的预防工作，本篇资讯，我们就来重点看看，孕妇春天易感染哪些疾病? 　　风疹 　　风疹，是一种急性呼吸道传染病，好发于春季。任何年龄均可发生。如妇女在怀孕初期感染风疹病毒，胎儿致畸率可高达80%以上，因此，妇女在怀孕期间要特别注意预防。 　　风疹是一种由风疹病毒引起并通过空气传播的急性传染病。随着春天的来临，风疹病毒也在蠢蠢欲动，它会伴随人的咳嗽和喷嚏而漂浮在空气中。抵抗力较弱的人吸入风疹病毒后，经过2--3周的潜伏期，便开始出现症状。妊娠初期的妇女患上了风疹，风疹病毒可进到孕妇的血液循环中，并通过胎盘和羊膜的破损处进入胎儿血液，引起胎儿慢性感染，影响胎儿发育，导致先天性心脏病、视力缺损、耳聋及智力障碍等。 孕妇春天易感染哪些疾病 　　戊型肝炎 　　在孕期里，孕妇由于

　　感冒是一种再常见的不过的疾病了，对于怀孕期间的准妈妈，也很容易受到感冒的侵扰，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈，如何有效的预防感冒以及告诉准妈妈们一些治疗感冒的食疗秘诀。 　　准妈妈如何能预防感冒： 　　1.冷水洗脸。 　　每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力。 　　通常，人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱。 孕妇感冒的预防和食疗秘诀 　　2.葱根熬汤。 　　中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好，古时将此用于四肢厥冷失去知觉(类似休克状态)的人。大葱有散寒解表之效，葱白还有通阳作用。治疗感冒用带须和葱白的葱根洗净熬汤，开锅10-15分钟即可饮用。 　　对于老人、小孩和体弱者，在熬薏米或糯米粥时，可加入葱姜治疗感冒，具体做法是：先将50克薏米或糯米熬煮30分钟左右，待米快熬烂时加入7-8克葱根和15克姜片或姜丝，最后

　　怀孕初期阴道出血是每个准妈妈都非常关心的问题，因为此阶段胎儿还不太稳定，阴道出血很可能会导致胎儿流产，本篇资讯就收集了怀孕初期阴道出血的8疑问，并请专家给予解答。 　　Q1：对宝宝会不会有影响? 　　怀孕3个月，阴道少量出血，量少新鲜。医生说是先兆流产，开HCG针剂及卧床休息，一星期血止。这样对宝宝有没有影响? 　　A：出血不会对宝宝造成影响 　　孕妈咪尽管可以放心，只要胎儿本身没有任何异常，即使是在孕妈妈的持续出血期间，也能健康发育。遵从医嘱、安心静养，就没有什么可担心的。如果情绪变得不安定，请立即向主治医生咨询。 怀孕初期阴道出血的8疑问 　　Q2：这样还要继续保胎吗? 　　怀孕第11周不慎摔跤，第二天阴道出血，去医院就诊，打绒促性素2000U 5天，休息保胎。至今已经2周，虽然胎心正常，出血依然未止(少量)。这样还要继续保胎吗? 　　A：只要胎心正常，安心静

　　对于怀孕前爱穿高跟鞋的女性，亲亲宝贝小编在此提醒，怀孕期间请远离高跟鞋，因为有关研究表示，孕妇穿高跟鞋不利胎儿发育，下面我们一起来看看详细内容。 　　从整体情况上讲，妇女怀孕后，体型有了变化，肚子一天天增大，体重也在不断地增加，身体的重心前移，在日常生活中，在站立或行走时，需要改变身体姿势，才能维持身体的平衡。在这种特殊的时期，孕妇穿上高跟鞋，既不适合身份，又不利于优生优育。 孕妇穿高跟鞋不利胎儿发育 　　从孕妇保健的角度讲，孕妇穿鞋，关键点在于安全。专家在研究中发现，许多孕妇怀孕3个月后，大脚趾下部就开始水肿，至6个月整个脚就会肿得像“平足”。怀孕后期脚和腿的水肿更加突出。甚至走路时也难以平衡。 　　【知识补充】孕妇穿高跟鞋有哪些危害? 　　1.妇女怀孕后，因为肚子一天一天增大，体重增加，身体的重心前移，不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加

　　怀孕期间，胎儿在不停的生长发育着，那么每月胎儿发育的特征是如何的呢?下面我们就一起来看看，准妈妈各月胎儿发育的特征。 　　受精卵经过多次分裂，形成一个细胞团，逐渐长大，同时开始分化，一部分变成胎儿，另一部分变成了供给胎儿营养并保护胎儿的附属器官。这是生命的第一周。 　　第二周，小生命生长得非常迅速，脊椎形成了，脑组织、脊髓及神经系统，还有眼睛，都具有一定的雏形，脊椎的另一头是一个小小的尾巴。此时开始有血管，心脏尚未形成，但在心脏生成的部位有心跳。 　　第四周时出现心脏，又过1周出现肢体萌芽，眼睛、耳朵随着出现，肺、肝也开始出现雏形，人脑重量增加很快，明显快于其它动物。 准妈妈各月胎儿发育的特征 　　胚胎至第七周时，手足开始出现手指、足趾，眼睛清晰可见，胚胎开始伸直并在羊水中活动，整个外观近似幼儿，尾巴消失。至第八周末，胚胎已近3厘米，所有的器官已初具原形。以后的几个月就只

　　众所周知，环境因素与胎儿的健康成长发育密不可分，因此，准妈妈在怀孕期间要注意周边的环境，特别是要注意空气的污染，因为有关研究表示，空气污染会影响胎儿发育。 　　一项新的研究认为，城市中常见的空气污染可影响胎儿发育，导致低出生体重和小头围。 　　纽约研究人员最近发现，纽约市出生的暴露于高浓度多环芳香烃(PAHs)空气污染的非裔美国婴儿，发生低出生体重和小头围的比例远高于对照组。PAHs可由煤炭、木材、燃油、垃圾、香烟和肉类燃烧后释放入空气，城市中该类污染最常见的来源是工厂、汽车尾气和吸烟。 空气污染会影响胎儿发育 　　研究人员对263名不吸烟的非裔美国妇女和居住在曼哈顿及南布朗克斯区的多米尼加妇女进行比较，对每位妇女均采集其周围环境的48小时空气样本进行PAH分析，白天采用便携式空气监测器，夜间则把空气监测器置于床边，同时采血检测被动吸烟和有机磷酸盐暴露情况。 　　这是首次

　　各种营养素对胎儿大脑发育是很关键的，所在亲亲宝贝小编在此提醒，想要让胎儿大脑发育好，就不要错过以下9种营养素。 　　人们在研究脑功能中，对脑组织进行地分析，发现对脑组织发育产生影响最大的营养有以下9种： 　　1、脂肪 　　脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质，在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。 　　2、蛋白质 　　这个名称来源最早是由荷兰化学家马尔德1938年开始使用的。因为它对有生命的物质结构、功能和大脑发育起着很重要的作用，所以把它的希腊名字翻译成中文为“头等质量”，顾名思义我们知道蛋白质对人体的重要性。 胎儿脑发育需要这9种营养素 　　3、维生素C 　　维生素C在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。- 　　4、钙 　　钙具有保证大脑顽强在工作以及对脑产生异常兴奋起到抑制，使脑细胞避免有害刺激的作用，因此孕妇怀孕期间对钙的摄取也

　　胎儿大脑发育一直是准妈妈所关注的重点，那么有什么办法能促进胎儿的大脑发育呢?专家指出，除了注意孕妇营养饮食外，胎教也可以促进胎儿的大脑发育。 　　关于抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿的目的，是通过隔着孕妇的腹壁对胎儿施以触觉上的剌激，以促进胎儿的大脑发育。这方面的效果，已由一些妇产科专家的实验所证实。 　　有的孕妇也发现，抚摸胎头会增加胎儿的心率。胎儿对触觉剌激有着较灵敏的反应。法国心理学家贝尔纳.蒂斯认为，父母都可以通过触摸动作和声音，与腹中的胎儿沟通信息，这样做可以使胎儿有一种安全感，使他感到舒服和愉快。有人做过实验和观察，发现在母腹中经常被 父亲抚摸过“体操锻炼”的胎儿，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没进行过“体操锻炼”的早一些。 促进胎儿大脑发育的胎教方法 　　此外，通过B型超声显像仪还可以观察到，孕16周的胎

　　怀孕期间准妈妈身处于一个健康的环境中很关键，因为有关研究表示，孕期环境影响胎儿大脑发育，下面我们就详细的来看看，孕期的哪些环境对胎儿的大脑发育有影响。 　　目前国内外一些医学家共同关心和研究的问题是：环境对胎儿有无影响以及环境和遗传之间有无关系。 　　1.孕妇体内环境对胎儿的影响 　　人们已经十分清楚的是，有因母体内环境对胎儿产生影响的，如由于母亲患糖尿病使胎儿受影响而体重过高，最大的出生时体重可高达7公斤，这种巨大胎儿易发生呼吸窘迫症。还有由于母亲甲状腺功能低下，胎儿受其内环境的影响容易产生骨和牙齿的畸形，隐睾，伸舌样痴呆，甲状腺肿大。其他如母亲患有心肺功能不全、严重贫血(尤其大细胞性贫血)、高血压症、妊娠中毒症时，胎儿易出现畸形或死于宫内。 孕期环境影响胎儿大脑发育 　　2.外环境中射线对胎儿的不良影响 　　外环境对胎儿的影响有以下几种因素：外环境中放射线的影响、职

　　产检之后，经常有准妈妈被告知胎儿体重不足，那么胎儿体重不足要怎么办呢?有什么好的办法能让胎儿体重增加呢?本文就给出了一系列的指导。 　　怀孕期间，孕妈咪除了对本身的体重数字会斤斤计较之外，胎儿的体重也是孕妈咪最在乎的事，特别是当医师告知胎儿的体重比妊娠周数小一周或胎儿体重过大时，孕妈咪难免担心。 　　其实，利用超声波预测胎儿体重时，只要重量相差在两周之内，就不算体重不足;当相差值超过两周，才算体重不足;如果相差值超过四周，就要怀疑是子宫内生长迟滞了。 胎儿体重不足要怎么办呢 　　当胎儿体重太轻时，可以多吃些含有糖分的食物，如甘蔗汁、果汁等。不过，赖宗炫医师强调，发现胎儿体重不足时，最好先检查是不是胎盘或其他功能有问题，如果是因为疾病因素造成胎儿体重不足，只要控制病情，胎儿的体重自然就会跟上。 　　饮食均衡，宝宝体重才会标准 　　从临床方面看来，怀孕早期孕妇所增加的体重，

　　想要宝宝聪明，那么准妈妈在怀孕期间就应该注意胎儿的大脑发育，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，促进胎儿大脑发育的营养8原则，一起来看看详细内容吧。 　　人的大脑主要由脂类、蛋白类、糖类、维生素B、维生素C、维生素E、钙等7种营养成分构成。基于此基础，以下8个营养攻略是胎宝贝脑发育的关键保障： 　　1. 注重主食的质与量——胎宝贝大脑发育的能量站 　　大脑可以储备的能量非常有限。葡萄糖是唯一能够为大脑提供能量的营养物质，而碳水化合物则是葡萄糖的主要供应者，因此，包括杂粮在内的品种丰富的主食(各种米类、面类、玉米等)以及适量的豆类、薯类、水果等，应当在孕妈咪的饮食中占60%甚至更多的比例。但同时要限制含蔗糖、冰糖、红糖、葡萄糖粉等简单糖含量高的食物或饮料。 促进胎儿大脑发育的营养8原则 　　2. 科学补充蛋白质——胎宝贝大

　　怀孕期间准妈妈一定要把握好时机，注意给腹中的胎宝贝大脑发育补充营养，想要正确补充营养，就必须先知道，胎儿大脑发育的三个关键期，下面我们一起来看看是哪三个关键期吧。 　　大脑最基本的构造单位是脑细胞，即神经元。在胚胎发育过程中，神经元的发育分为3个阶段： 　　第1阶段： 　　增殖阶段，即妊娠3-6个月，以神经元数量和体积的增长为主要特征，此阶段脑细胞体积和神经纤维的增长，使得胎宝贝的脑重量不断增加。 胎儿大脑发育的三个关键期 　　第2阶段： 　　增殖和增肥阶段，即妊娠7-9个月，细胞数量和体积大小都在增加——此阶段神经细胞的树突增加并形成突触(该结构的意义在于保证前一个神经细胞的兴奋冲动可以顺利地传递给后一个神经细胞)，这对人的智力来说，要远比神经细胞的数目更为重要。 　　第3阶段： 　　增肥阶段，出生后的第3个月到第6个月，细胞数量不再增加，

　　亲亲宝贝小编提醒有抽烟习惯的女性，在怀孕后千万不要再抽烟了，因为有关研究表示，孕期抽烟影响胎儿视力发育，请看相关详细内容。 　　最近，各大医院的眼科门诊热闹起来，其中大部分为近视眼的学生。专家表示，预防低视力要从胎儿抓起，一旦发现视力突然下降，要早诊断早治疗，不要滑进“盲”的深渊。 孕期抽烟影响胎儿视力发育 　　无锡市二院眼科专家表示，我国低视力者约500万，超过视力残疾总人数的一半。低视力的病因很多，先天性视力发育不良是主要原因之一。近年来发现，准妈妈们的不良生活习惯，如孕期吸烟等，还有孕妇频繁感冒等，均易使胎儿发生先天性白内障、视网膜缺损等眼部疾患。因为烟草中有毒物和感冒病毒容易被怀孕中胎儿吸收，造成胎儿视力发育萎缩。专家指出，低视力患者通过药物治疗或手术治疗都已经无法再提高视力。对于低视力儿童来说，验配合适的助视器对于儿童未来的学习和生活非常重要

　　对于有习惯性流产的经历的准妈妈，再次怀孕后，要做好保胎的工作，那么，习惯性流产的准妈妈如何保胎呢?对于这个问题，本文给出的详细的指导。 　　习惯性流产为自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎”。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。 　　习惯性晚期流产常为子宫颈内口松弛所致。多由于刮宫或扩张宫颈所引起的子宫颈口损伤，少数可能属于先天性发育异常。此类病人在中期妊娠之后，由于羊水增长，胎儿长大，宫腔内压力增高，胎囊可自宫颈内口突出，当宫腔内压力增高至一定程度，就会破膜而流产，故流产前常常没有自觉症状。 习惯性流产的准妈妈如何保胎 　　习惯性流产，保胎三步曲： 　　1、合理饮食 　　孕妇的饮食是一门大学问，尤其对于患有习惯性流产

　　先兆流产饮食宜与忌是很多有先兆流产现象的女性关心的话题，那么，先兆流产适宜吃那些食物，又不能吃哪些食物呢?请看本文给出的详细指导。 　　一、先兆流产的饮食[宜] 　　1、对于先兆流产的女性宜食清淡、易消化又富营养食物，气血、肾虚者，以清补为宜。可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。 　　2、不同证型宜所适合的食物也不同。气虚者宜多吃如：人参汤、鸡汤、小米粥等补气固胎的食物。血虚者宜益血安胎，宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等则适合血热者宜清热养血食用。 先兆流产孕妇饮食的宜与忌 　　二、先兆流产的饮食[忌] 　　1、薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等，不论虚实都不要食用。 　　2、辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等，血热

　　人参是大补的药材，对于准妈妈来说是不能多吃的，否则会带来严重的后果，本文就给出一个人参吃多了导致3次流产的案例，一起来看看吧。 　　案例： 　　32岁的周燕怀孕3次，都莫明流产。昨天，新桥医院医生给出的答案让周燕很意外：“你是人参吃多了。”专家提醒，高营养会直接引起孕妇流产、妊娠糖尿病、高血压等疾病。 　　三次莫名流产 　　昨日，新桥医院妇产科门诊，来自沙坪坝区陈家桥32岁的周燕称，结婚9年，她和丈夫经营一家服装公司，生意繁忙。2007年，周燕夫妇决定要孩子，但怀孕不到两个月，自动流产。2008年底，周燕再次怀孕，刚超过两个月，又莫名流产。两次流产，让周燕家人很意外，以为是她忙生意累的缘故。通过“网诊”，周燕怀疑自己是习惯性流产体质。今年10月底，周燕再次怀孕，立即回家静养，不料，几天前，她又流产了。至此，周燕才决定到新桥医院检查

　　对于经历了胎停育的准妈妈，恢复一段时间后，经常会有一个疑问，那就是胎停育后多久才能够再次怀孕?对于这个问题，本文给出的详细的解答。 　　胎停育后多久才能够再次怀孕?专家对此给出如下指导： 　　一般来讲，流产后至少间隔半年，最好一年后再怀孕比较适宜 　　胎停育都是以流产为最终结局的，大多数流产都需要刮宫以清除宫腔内的残留组织，这就使子宫内膜受到损伤，所以女性在流产后子宫和卵巢需要"休整"，体力需要恢复一段时间。一般来讲，流产后至少间隔半年，最好一年后再怀孕比较适宜。两次妊娠期相隔的时间越长，再次发生异常情况的机会相对也就越少。 胎停育后多久才能够再次怀孕 　　【知识补充】胎停育后及再次妊娠前需要做的准备? 　　1.查明胎停育原因，尤其是多次胎停育者 　　按照上述常见胎停育原因逐个检查以寻找明确病因： 　　●女性内分泌六项的检测应在月经期第2～5天