孕期腹痛是准妈妈遇到的常见症状，哪些腹痛是正常的生理反应，哪些是身体提出的疾病警告，准妈妈要做到心中有数，本篇资讯，我们就详细的来了解怀孕早中晚三阶段的孕期腹痛是怎么一回事。 　　一、孕早期腹痛 　　在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。 　　孕早期生理性腹痛 　　孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。 专家提醒：不可大意的孕期腹痛 　　孕早期病理性腹痛 　　在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。 　　1、准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛

　　妊娠期肝内胆汁淤积症，导致皮肤瘙痒，这种病是妊娠期特有的，所以准妈妈要特别注意提早预防，下面我们就来看看相关详细内容。 　　案例分析： 　　阿梅是在婚后3年才怀上孩子的，初为人母的她在孕后的饮食起居上格外小心。最初几个月的产前检查一直很正常，但怀孕进入7个月后，阿梅的身上不明原因地出现轻微的瘙痒症状，开始时是在腹部和四肢，后来逐渐发展到全身，而且还出现了大大小小的皮疹，皮肤越来越痒影响到了夜间的睡眠。阿梅和老公都感到很焦虑紧张，还没到预约的产检时间就赶快去了医院。 妊娠期胆汁淤积致皮肤瘙痒 　　医生经过详细查体后，建议阿梅查了空腹血胆汁酸肝功等化验，诊断为妊娠期肝内胆汁淤积症，并给予了认真讲解和及时治疗。因为治疗及时，在随后的几个月阿梅的皮肤瘙痒症状虽然没有完全缓解但也不是太重，最后当阿梅把宝宝平安地生下来以后，身上的皮疹和瘙痒症状便消失得无影无踪了。 　　妊娠胆汁淤积是

　　怀孕期间的准妈妈要注意各类疾病的预防，但有些孕期疾病发病率高，让孕妈咪们防不胜防，下面我们就具体的了解这些孕期疾病。 　　Top1：痔疮 　　发病率：76% 　　痔疮是一种慢性病，孕妈妈痔疮的发病率可高达76%左右。这是因为妊娠后随着胎儿一天天长大，日益膨大的子宫压迫下腔静脉，腹内压增加，影响了血液的回流，致使痔静脉充血、扩张、弯曲成团，从而形成痔疮。 　　专家贴心提醒：防治痔疮有高招 　　痔疮初起时，主要依靠饮食调理，不吃辛辣食物，如胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等，以及油炸的食物，少吃不易消化的东西，以免引起便秘，可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如马齿苋、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黄花菜以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。 孕期发病率较高的前4位疾病 　　要多饮水，最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。这样可避免便秘，减少硬结粪便对痔静脉的刺激。遇有便秘时还可多食一些含植物油

　　在冬季，麻疹、肺炎和水痘等发病概率会增加，已经怀孕或即将怀孕的妇女要特别加以提防。本篇资讯，我们重点要讲的就是孕妈妈如何预防冬季呼吸道疾病?下面请看详细内容。 　　病毒导致的呼吸道疾病对孕妇影响大 　　1.风疹。孕妇感染风疹病毒后，于病毒血症阶段病毒随血流至胎盘感染胎儿，且在妊娠头3个月，胎儿被感染的机会更多。由于胎儿缺乏细胞免疫和体液免疫，造成病毒在体内长期存在、不断增殖，形成持续、进行性多器官的全身感染，并由此产生多种先天性缺陷症状，所以又称先天性风疹综合征。 孕妈妈如何预防冬季呼吸道疾病 　　胎儿被风疹病毒感染后，重者可导致死胎、流产、早产;轻者可使胎儿发育迟缓，且易患多种畸形。据调查，新生儿先天性畸形中5%以上与风疹病毒感染有关。有统计表明，如孕妇妊娠第1个月患风疹，胎儿患先天性风疹综合征的发病率为50%，第2个月为30%，第3个月为20%，第4个月为5%。与风疹

　　在孕期，孕妇机体免疫力下降，白带增多，阴道外阴过于湿润，也有利于病原体的繁殖。因此，准妈妈在妊娠期常易发生念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，下面我们就详细的来看看，怀孕期间如何提防阴道炎? 　　怀孕后,阴道炎有可能造成羊膜感染、早期破水、引起早产。为了孕育健康的宝宝，孕期应养成良好的生活习惯，提早预防阴道炎症的发生。 　　日常生活中的注意事项： 　　1. 霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的抵抗力较强，但却惧怕高温。所以，最好每天将换下的内裤用60°C以上的热水浸泡或煮沸消毒。 怀孕期间如何提防阴道炎 　　2. 性生活时，应使用安全套，防止夫妻双方交叉感染、反复感染。必要时，丈夫也需要到医院做相应的检查，如果感染也应进行治疗。 　　3. 孕期本身尿糖含量就会增加，加之处于代谢特异时期，就很容易合并糖尿病。一旦合并糖尿病，阴道的糖原含量就会更高，孕妇本身的抵抗力也会降低

　　准妈妈便秘是一种很常见的现象，很多准妈妈也深受便秘的困扰，特别在怀孕后期的准妈妈，这种感觉会很明显，在这里，亲亲宝贝小编就推荐11个妙方，能有效的解决准妈妈便秘问题。 　　一、选择含纤维多的食物 　　如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米;各种蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;各种水果，如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。 　　二、选择能促进肠蠕动的食物 　　如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。 缓解准妈妈便秘的11个妙方 　　三、选择含有机酸的食物 　　如牛奶、酸奶、乳酸饮料、柑桔类、苹果等。 　　四、选择含脂肪酸较多的食物 　　如各种坚果和植物种子，如杏仁、核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等;脂肪多的鱼。 　　五、选择含水分多的食物 　　如鲜牛奶、自己制作的鲜果汁等。 　　六、选择含维生素比较丰富的食物 　　如动物的肝脏、蛋黄、大豆、豆芽、芹

妊娠高血压 怀孕期间如果发生收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg，或妊娠后期之血压比早期收缩压升高30mmHg或舒张压升高15mmHg，就称为妊娠高血压。通常在怀孕20周之后才会出现妊娠高血压，妊娠高血压较常出现在初产妇，如果未能控制得宜，有可能会发生胎儿生长迟滞、胎盘早期剥离、胎儿窘迫，甚至也可能危及母亲或胎儿的生命。 照护重点 每天应该测量血压，如果有异常变化就要就医;症状严重者，应服药控制病情，更严重时应住院治疗;做好饮食控制，不吃过咸的食物，以避免水肿加重;勿太过劳累或情绪激动，尽量维持好心情。 子痫前症 如果妈妈出现妊娠高血压、尿蛋白及全身性水肿时，就是罹患子痫前症(又称为妊娠毒血症)，如果子痫前症控制不良，进而出现母亲全身性抽筋、昏迷，就是发生子痫症。如果可以在症状轻微时就做好

　　在怀孕期间，准妈妈由于孕期激素的影响，很容易出现各种妇科炎症，那么，准妈妈得了妇科炎症如何治疗?本篇资讯就根据不同的孕期妇科炎症，给出了相应的解决方案。 　　阴道炎 　　阴道炎有好几种，常见的有滴虫性、霉菌性、细菌性3种，患病的原因就是感染了滴虫、霉菌和细菌。最明显的症状是阴道外阴痒，白带(阴道分泌物)多。 　　滴虫是体积极小的寄生虫，常常寄生在阴道内，常常由公共浴池、游泳池等传染，同房也可以传染给男性，寄生在男性的尿道，前列腺内。感染后白带常常较多，稀、微发黄。 准妈妈得了妇科炎症如何治疗 　　霉菌通常来自肠道的感染，有人的大肠内有霉菌的寄生，大便后可传播到阴道内，感染后白带常常变成白色的豆腐渣状，较痒。孕妇的阴道对霉菌抵抗力低，更容易感染。 　　细菌可以来自周围的生活环境，感染后的白带也较稀薄，量多。 　　感染这几种阴道炎后都需要阴道上药治疗，辅助口服药物或其它治

　　从孕妇指甲来看孕期疾病，相信许多准妈妈都不知道如何判断吧，本篇资讯，亲亲宝贝小编就收集了相关资讯，一起来看看详细内容吧。 　　从孕妇指甲来看孕期疾病，分别有以下几种情况： 　　竖纹： 　　指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。 从孕妇指甲来看孕期疾病 　　横纹： 　　指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。 　　斑点： 　　指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多，可能是神经衰弱的征

　　大多数的准妈妈在怀孕期间都有疲劳感，特别到了怀孕晚期，由于身体负担增大，许多准妈妈都会感到很疲劳，那么，如何有效减少准妈妈孕期疲劳呢?请看本文给出的详细指导。 　　以下几种方法可以帮助你在这一阶段保证充分的睡眠，减少孕期疲劳： 　　想睡就睡：早一点上床睡觉，你的身体现在的工作量加大了，所以需要更多的休息，尽量避免熬夜。 　　保持睡前放松训练，避免入睡前情绪激动。 如何有效减少准妈妈孕期疲劳 　　将室内温度降低：激素导致孕妇体温略微增高，这样会影响睡眠质量。降低室温可以使人心平气和，易于入睡。 　　不必过分在意睡姿：虽然这个阶段是肚里的宝宝成长发育非常关键的时期，但是因为他还小，可以受到妈妈盆腔的保护，所以外力或是孕妇自身的压力并不会对宝宝造成伤害。因此孕妇尽可以选择让自己舒服的体位，无论是仰卧还是侧卧。 　　养成睡午觉的习惯：如果你还在工作，午睡就格外地重要了。其实你

　　对于怀孕期间还继续上班的准妈妈，在上班过程中难免会遇到一些麻烦事，本篇资讯就总结了准妈妈在怀孕期间容易遇到的5大工作苦恼事，并给出解决办法。 　　状况1：想睡觉，记性也不好 　　每天到了下午两三点的时候，总是全身软绵无力，眼皮变得很沉，什么事情都做不了，就是非常想睡觉，如果能小睡15 ~30分钟，状况就能得以改善。另外，就是记性也不怎么好了，常常会忘事。 　　应对1：想睡就睡吧;预备双保险 　　特别在怀孕初期，容易疲倦，在某个时间特别想睡觉，这是很多孕妈咪常常会碰到的状况。没必要硬撑，想睡就睡吧，劳逸结合才能更好地工作，对肚子里的宝宝和自己的身体也是很有好处的，可谓一举三得。孕妈咪可以选择在状态好的时段把一天中比较重要的工作完成掉，并把这个突然会觉得疲倦嗜睡的事情和上司及周边同事都讲一讲，尽量说得让他们感同身受，得到他们体谅之后就可以“高枕无忧”了。

进入怀孕晚期，准妈妈的身体变得沉重，因此在日常生活中，准妈妈要注意的事项非常多，本篇资讯，亲亲宝贝小编就对孕晚期的保健来了个大总结，一起来看看详细内容吧。 产前检查 在孕晚期，产前检查是二周一次。除了监察胎儿的成长外，还检查胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，决定你的分娩方式。 药物 到了孕晚期，最令你头疼的问题，可能是下肢的浮肿。其实，多数情况下并不需特殊治疗，只要注意休息就可以了。如果血压偏高，就一定要在医生指导下用药，自己不要任意服用降压药物，以免造成不必要的危险。 总结：孕晚期准妈妈的注意事项 在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免病菌感染。 走路 大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意安全，不要走起伏不平的路。

　　对于怀孕期间还继续上班的准妈妈，亲亲宝贝小编有话要说，如果你的工作是本文中提到的几项，那么请尽早回避，因为由于工作的原因很可能会影响到准妈妈和胎宝宝的健康。 　　以下是需要回避的孕期工作： 　　有受放射线辐射危险的工作，如医院的放射科，单位的计算机房等。因为X射线对孕早期的影响最大，会导致胎儿发育障碍或畸形。 　　接触刺激性物质或有毒化学物品的工作：如油漆工、农药厂、石油化工厂的工人、施撒农药的农民等。这些对人体有害的刺激性气体被孕妇吸入体内，会引起流产或早产。 怀孕期间需要回避的孕期工作 　　接触动物的工作：动物常携带有病菌，可通过孕妇感染胎儿，导致胎儿发育异常。如猫携带的弓形体病菌可以侵入胎儿的中枢神经，形成脑积水、无脑儿或出现视网膜异常。 　　接触传染病人的工作;高温、高噪音环境的工作。如果孕期的抵抗力很低，当孕妇接触到传染病毒时有可能被感染，从而导致胎儿畸形。

　　亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，准妈妈孕期坚持工作好处多，下面我们就详细的来看看，分别都有哪些好处，以及准妈妈在上班期间要注意哪些事项。 　　孕期坚持工作的五大好处，分别如下： 　　1、缓解妊娠反应 　　调查显示,60%-90%的妇女在怀孕初期都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等身体不适症状,一般妊娠反应在怀孕的三个月以后会自动消失,上班族因为有良好的工作生活习惯,妊娠反应也会有所减轻,而集中精力工作是缓解妊娠反应的一种有效办法。 　　2、减少"致畸幻想" 　　由于妊娠反应和体质的变化,孕妇在兴奋之余,也许会感到心情焦躁,会有一些担心,不知宝宝是否健康?一部分抑郁或敏感气质的女性,越临近生产的时候越可能产生"致畸幻想",担心孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指等等,而这种担心在一个人独处时会明显加重,而忙碌会冲淡这种担忧,在职场你会比较控制自己的情绪

　　怀孕期间，准妈妈对鞋对选择很重要，如果选择不当不仅会严重影响准妈妈的健康，还会影响胎宝宝的健康，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈，在怀孕期间不宜穿3种鞋。 　　怀孕后应该选择什么样的鞋子来穿呢?还能穿高跟鞋吗? 　　别看鞋子小，对于孕妇来说可是大事，建议各位准妈妈把你钟爱的高跟鞋收起来吧。随着怀孕月份的改变，身体曲线也发生改变，穿高跟鞋会使这种曲线更加明显，使人重心前移，步伐不稳，容易摔跤导致流产。 怀孕期间准妈妈不宜穿3种鞋 　　另外，怀孕后双脚会有不同程度的浮肿，穿高跟鞋会令脚部更加疲劳。 　　从保健安全的角度讲，孕妇穿的鞋应该是轻便、舒服的，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋子，有防滑纹的最好。不建议选择绑鞋带的鞋(如运动鞋)，原因很简单，一是当鞋带没绑紧会绊倒自己;二是可以想象:孕晚期挺着个大肚子怎么去绑鞋带呢? 　　提醒：准妈妈不宜穿3种鞋 　　拖鞋 　　它的

　　对于准妈妈来说，在怀孕早中期要特别注意心理保健，特别在怀孕早期，由于刚刚怀孕准妈妈要特别注意，下面我们就来看看相关详细内容。 　　孕早、中期的心理反应： 　　确认怀孕的消息，准妈妈可能会有以下几种反应。 　　喜出望外：“我终于有了”这种心情多是盼子心切，努力了多年。 　　愉悦幸福：“我要成为最好的母亲”你也许是新婚不久，还沉浸在幸福的甜蜜中，现在倍感幸福。 　　平静自然：“女人怀孕天经地义”计划之中的怀孕，顺其自然怀着一颗平常心。 怀孕早中期的心理保健 　　不知所措：“我怎么会怀孕”“工作怎么办”“要这个孩子吗?” 　　紧张恐惧：“怀孕会变丑”“生孩子很痛苦”--放松些。

在怀孕期间，特别到了怀孕后期，许多准妈妈都会出现静脉曲张的现象，对于这种现象的发生，准妈妈不用太担心，一般是正常的生理反应，下面我们就来看看相关详细内容。 孕妇在妊娠期的静脉曲张多见于下肢静脉，一般有病理性和继发性两种： 1.病理性可由先天性静脉管薄弱引起，也可由于长期局部静脉压增高所致，常见于长期站立的工作者。 准妈妈孕晚期静脉曲张不用惊慌 2.继发性是盆腔内妊娠子宫等压迫骼外静脉，引起的下肢静脉曲张。妇女妊娠期发生的静脉曲张都是继发性的。 妊娠期妇女的静脉曲张主要是其子宫，为了担负起孕育新生命的重任，需要大量的血液供应，这样就会使盆腔静脉和骼内静脉血液回流增加，导致静脉内的压力增大，也会使下肢薄壁静脉异常扩张，另外，随着新生命的不断生长，子宫在骨盆内也要相应增大，容易压迫静脉，使血液回流受阻，造成下

　　孕晚期是指怀孕28～40周，胎宝宝的身体发育日趋完善，已经有了存活能力，那么在此阶段，准妈妈要如何做好保健工作呢?下面，我们就一起来看看，孕晚期自我保健要注意的17项事项。 　　1.明确产检时间 怀孕28～36周之间，每两周产检1次;37周后，每周产检1次;40周以后，每3天产检1次。 　　2.胎动细细数 每天3次，每次1小时，3个数相加，再乘以4，得数大于30为正常，小于20需要看医生，20～30次之间，可以监测后面的胎动。简单数胎动法：每小时大于等于3次为正常。 孕晚期自我保健要注意17项 　　3.固定学习时间 每周安排1～2小时的看书或上网时间，学习孕期身体发生的变化、如何数胎动、分娩是怎么回事、怎样护理新生儿、乳房的护理、产后身体发生的变化等等。 　　4.夫妻一起来胎教 学唱《摇篮曲》，多和宝宝说说话，建议准爸爸参与胎教。 　　5.孕晚期不远行 孕晚期，随时可

怀孕期间，准妈妈一定要注意对牙齿的保护，下面我们就详细的来看看，准妈妈在怀孕期间如何护牙爱齿?一起来看看具体指导方案吧。 孕妇护牙爱齿开始行动： 营养和运动 摄取充分的营养和做适量的运动是保持牙健康最完美的前提。蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类都要均衡摄取，这样不仅可减少龋病和牙周病的发生，而且能供应胎宝宝牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等，特别是钙质(如牛奶、小鱼之类)，不但有助于胎宝宝发育及建立坚固牙齿，也可维护自己的健康。另外准妈妈在平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。 准妈妈孕期如何护牙爱齿 少吃零食 减少零食及少吃甜食和黏性大的食物是降低牙病几率最有效的方法。准妈妈在孕期如果食糖过多，就会消耗大量母体内的钙质,

　　进入了孕晚期，也就是妊娠的最后3个月，准妈妈现在大腹便便，行动不如以前灵活了，在饮食上应该如何进行呢?本篇资讯亲亲宝贝小编就告诉准妈妈，如何调整孕晚期的饮食结构。 　　饮食要平衡，适当增加一些副食品的种类及数量。提倡加食鸡蛋，每天1—2个，蛋类富含蛋白质、钙及各种维生素。多吃蔬菜水果、动物的肝脏、海带等，以补充维生素A及维生素C及钙、铁。 多吃豆类、花生及芝麻等丰富含维生素B、C、铁和钙的食品。适当吃些杂粮，如杂合面、小米、玉米、补充维生素B。 　　每日膳食要注意“两搭配，一注重”：两搭配—粗细粮搭配，荤素菜搭配;一注重—注重“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少”。 如何调整孕晚期的饮食结构 　　妊娠后，随着孕月的增加，您对营养的需求随之加大，到孕后期您可能每日需要进餐5次以上，以&ldq