饮食调理 分娩有撕裂的妈妈经过缝合后，正常解大便是可行的，不会引起伤口再次崩裂。但若是大便太过干燥就可能再次撕裂，所以建议饮食上多喝水，多吃易消化的食物，预防大便干燥。 养成良好的排便习惯 产后妈妈不能因怕疼痛就避免排便，而是应保证每天一次大便，养成良好的排便习惯。同时，便后要注意外阴以及肛周清洁，可以使用碘伏棉签进行擦拭，以免影响撕裂伤口的愈合。 用药治疗 若产妇便秘较为严重，应在医生的指导下使用开塞露，或者服用通便的药物，使大便软化再解会比较好。

科学运动 坚持做提肛运动能促进骨盆的恢复，能促进血液循环，也可以缩短排便的时间。 因此，产妇可以在床上做一些简单的运动，待身体恢复到一定程度的时候，就应该要适当的下床活动，坚持做提肛运动，帮助收缩盆骨肌肉，可有效改善便秘问题。 喝蜂蜜水 每天早上喝一杯蜂蜜水能起到促进肠胃蠕动的作用，可以缩短排便的时间，起到润肠通便的作用。 另外，也可以早上起床后喝杯温开水，温开水也具有缓解便秘的作用，早上一杯温开水可以补充身体需要的水分，也能降低血液粘稠度，改善便秘问题。 多吃些蔬菜水果 蔬菜水果能补充纤维性食物能促进肠胃蠕动，促进食物的消化吸收，还能够在缓解便秘的同时并降低痔疮的发病率，因此，产妇可以在坐月子期间吃些黄瓜和西红柿，能很好的缓解便秘，也可促进身体排毒。

黄芪蜂蜜饮 食材：黄芪30克，陈皮10克，蜂蜜30克。 做法：黄芪、陈皮加水煮20分钟取汁300毫升，兑入蜂蜜搅匀即可。 荸荠粥 食材：荸荠250克，糯米100克，白糖100克。 做法：荸荠去皮，切丁，糯米淘洗干净，将荸荠糯米入锅中，加水适量，煮成粥，待熟时加入白糖稍煮即成，早晚餐服食，连服数剂，治疗便秘有一定效果。 拌海带丝 食材：海带60克。 做法：海带温水浸泡几分钟，加水煮熟后，取出海带待适宜温度，切丝，拌入少许姜、葱末 ，加盐、醋、酱油适量，1次吃完，每天1次。 红薯粥 食材：红薯500克。 做法：红薯洗净削去外皮，切成块放在锅内，加水适量，煮至熟烂，再加少量白糖调味，临睡前吃。

导致奶水减少 月子酒虽然酒精含量很低，但还是有酒精的，而产妇摄入酒精，酒精将抑制妈妈体内分泌催产素，导致泌乳减少，从而导致产妇奶水变少。 影响宝宝发育 正在给宝宝喂奶的妈妈，吃了月子酒酒精会进入妈妈的乳汁。一旦乳汁中含有酒精，不管酒精度高低，对宝宝来说都是不安全的，它可能会导致宝宝的喝奶量减少，影响宝宝的睡眠规律，使得宝宝容易睡着，但睡眠时间却会变短甚至出现异常兴奋睡不着的情况。更严重的会导致宝宝运动功能的发育滞后。 影响宝宝健康 宝宝的肝肾功能还没有发育完全，不能很好地代谢酒精。这时候若妈妈摄入了酒精，即便很少也将会对其不利，有害宝宝健康。

补血补气 月子酒富含有多种维生素，氨基酸等营养成分，产后妈妈身体虚弱，血气耗损的也很多，适当食用有补血和补气作用，有助于元气尽快恢复。 促进乳汁分泌 月子酒是用糯米酿制而成的，营养丰富，产后妈妈食用有催奶作用，可促进乳汁分泌。并利于排除阴道恶露，有助于身体恢复。 预防寒气入侵 月子酒本身芳香甘甜，可以促进消化腺的分泌，增进食欲，有助于消化，同时还对产后的伤口，能够促进血液循环，增强新陈代谢，利于刀口的愈合并抵御寒邪入侵。

主动上厕所 一般而言，自然产的产妇在产后2～3小时就该解出尿来，剖宫产的产妇在前1～2天，会有导尿管协助排尿，但拿掉导尿管后约2小时就会开始有尿意，便要自行练习上厕所。 膀胱训练 如果怕解尿不顺畅，可以在仍接着导尿管的情况下，先休息1~2天，之后再做膀胱训练。训练方法为，先将导尿管的尿管夹住2个小时后，让膀胱里的尿无法排出，让产妇体会胀尿的感觉，之后再放开导尿管让尿排出，重复此动作，让产妇熟悉胀尿的感觉。 温水坐浴止痛 排尿时因尿液沾到会阴伤口而产生疼痛，可以在小便时用温水冲洗会阴部，来减轻疼痛或采用常见的产后阴部护理方式“温水坐浴”，在生产后约24小时可以开始进行，对于减轻解尿、解便的不适，有一定的效果。 冷水坐浴止肿 如果一开始阴部肿胀得非常厉害，可以先局

补充营养 产妇吃姜可以补充营养，强身健体，促进身体的产后恢复。因为产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，吃点姜可以补充营养，改善体质。 改善胃口 生完孩子后，有些新妈会胃口不佳，此时在饮食中添加点姜作为调味料，可以促进消化，改善胃口，增进食欲。 止痛消炎 生姜中含有一种化学物质，有止痛消炎的作用，可以缓解肌肉酸痛。大部分产妇在产后会有子宫收缩疼痛的现象，产后吃点姜，可以在一定程度上缓解产后痛。 驱寒暖身 姜有一个显著的功效，就是可以驱寒暖身，减轻身体冰凉的症状。产后新妈身体比较虚弱，可以适量喝点姜茶，有助于驱寒暖身。 美容祛斑 姜中含有的姜辣素，有一定的抗衰作用。产后妈妈可用生姜切片，在沸水中浸泡10分钟，加蜂蜜调匀

顺产后排便困难是什么原因 顺产分娩的妈妈，在分娩的时候会阴部出现了损伤，生完孩子之后，饮食又缺乏粗纤维的食物摄入，有些还会害怕大便时疼痛，神经系统会反射性地抑制排便的动作，这些综合起来就会导致产妇排便困难。 顺产后排便困难怎么办 1、饮食方面应该多摄入一些粗纤维的食物，还应该适量的喝温开水，以促进肠胃蠕动，帮助排便。 2、女性生产完之后，不要一直躺在床上，可以适当的下床活动，或者勤翻身，这样也有助于大便的排出。 3、不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢，影响排便，所以产后妈妈应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激。 4、若产后便秘比较严重，也可以遵医嘱使用一些药物辅助排便。 产后排便困难吃什么好 1、要多吃绿色蔬菜，芹菜、韭菜、菠菜等，这些青菜中有较多

摩揉胸腹益气法 用手掌或多个手指，顺任脉路线，摩揉胸腹部3分钟;然后拇指按揉膻中、中脘、关元、肓俞、大横穴各1分钟。 摩揉腹部祛淤法 单掌或双掌由上而下揉、摩腹部3分钟;然后用拇指随呼吸按揉中脘、建里、神厥、中极、章门、天枢、腹结、子宫穴各半分钟。 揉搓腰骶逐寒法 单掌或叠掌揉腰背部数遍;然后单掌反复揉搓腰骶部数分钟，或以温热感透入腹部为度。

顺产怎么按摩下奶 具体做法： 1. 产妇仰卧位。两手搓热，按摩膻中穴1分钟。膻中是任脉的穴位，气会，在两乳中间。任，妊养的意思，是女人的生养之本;它是气会，能疏通全身的气;“经络所过，主治所及”，能调整乳汁少的问题。 2. 分别按揉乳中、乳根、天池、渊腋、膺窗、神封穴共计2-10分钟。 乳根穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，疏通经气助催乳。 乳中穴位于胸部，乳头正中央。 天池穴位于胸部，四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸处。 渊腋穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于腋中线上，腋下3寸，第4肋间隙中。 膺窗穴在胸部，第3肋间隙，距前正中线4寸处。 神封穴位于胸部，第4肋间隙，前正中线旁开2寸处。 3. 拇指、食指、中

顺产怎么按摩排恶露 具体做法： 1、产后妈妈平躺着，用手在腹部搜寻，发现一个类似碗口大小的硬块，这就是子宫; 2、找到子宫后，将洗净搓热了的双手放在那处轻轻的按摩，这样可以促进子宫的收缩，可以让恶露尽快排干净。 3、每天坚持早中晚各按摩一次腹部，每次坚持十分钟左右。 提醒：若是剖腹产的话，则不能按摩，因为腹部有伤口，按摩的话很容易造成伤口撕裂，影响其愈合。 顺产如何快速排恶露 1、尽早开奶 尽早开奶，不仅可以让孩子更早的让孩子喝到奶，补充身体营养，小宝宝在吮吸宝妈的乳头时，也可以促进宝妈的子宫的收缩，使恶露尽快排出。 2、喝红糖水 利用生姜和红糖熬煮成的糖水，有助温暖子宫还能体内的寒湿，另外还具有活血化瘀的效果，对于恶露排出有促进作用。所以，产妇们想要

定义不同 尿瘘是指人体泌尿系统与其他系统或者是部位存在异常的通道，部分或者是全部的尿液，经异常通道排出体外，或者流进去其他的器官而引起的尿液不由控制的自行排出，而尿液可以从阴道流出，可以从直肠流出。 尿漏是指小便不自主的流出来的现象。 病因不同 尿瘘多是因产伤和手术创伤所致，根据泌尿生殖瘘发生的部位分为膀胱阴道瘘、膀胱宫颈瘘、尿道阴道瘘、膀胱尿道阴道瘘、膀胱宫颈阴道瘘及输尿管阴道瘘等。 尿漏的原因有很多，比如泌尿系感染，手术损伤前列腺炎，分娩时损伤会导致尿道括约肌松弛等，导致尿液不自觉的流出来。 治疗方法不同 尿瘘多以手术修补治疗为主，主要以漏孔的类型及大小来决定。比如由缺血坏死所致的产后或妇科手术后七天左右的漏尿者，一般采用较长时间留置尿管、变换体位等方法，部分病人的小瘘

产伤 产伤是引起尿瘘的主要原因(约占90%)，多因难产处理不当所致，以往在我国农村常见，有坏死型和创伤型两类。 坏死型尿瘘是由于骨盆狭窄或头盆不称，产程过长，产道软组织受压过久，使局部组织缺血坏死脱落而成。 创伤型是由于剖宫产手术或产科助产手术时操作不当直接损伤所致。 妇科手术创伤 近年妇科手术所致尿瘘的发生率有上升趋势，多因手术时组织粘连或操作不细致而误伤膀胱、尿道或输尿管，造成尿瘘。 其他 晚期生殖系统或膀胱癌肿、膀胱结核、膀胱结石、生殖器官肿瘤放射治疗后、长期放置子宫托等也可导致生殖道瘘。

消化不良 哺乳期女性吃鹅蛋要注意一次不能吃太多，太多会给肠胃造成负担，出现消化不良，阻碍正常的营养吸收，从而出现喂养困难。 上火 哺乳期吃太多的鹅蛋，会出现上火现象，这样宝宝通过吸取乳汁也会出现上火厌食的情况。 损伤内脏 鹅蛋含有一种碱性物质，而我们体内尤其是胃中是酸性环境，吃多了鹅蛋会使体内碱性物质过多，破坏体内酸碱平衡，对肠胃等内脏造成损伤。

补充营养 鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，哺乳期妇女食用后通过乳汁排泄营养物质喂养婴儿，可以促进婴儿的生长发育。 有助宝宝发育 鹅蛋中有较多的卵磷脂，可以对婴幼儿的脑部及神经组织的发育起到积极的促进作用。 下奶 鹅蛋是甘温之品，具有补中益气之功效，哺乳期多吃鹅蛋可以帮助妈妈们下奶。

活动 鼓励患者术后72小时后家属陪护下下床适当活动，活动期间注意保护导管;应尽量避免增加腹压的活动和动作!术后3月禁止阴道检查及性生活! 饮食 术后需排气后方可进食流质，并逐步恢复至正常饮食;术后饮食无特殊忌口，以易消化和高营养饮食为主，适当补充水果、蔬菜及粗纤维食物，保持大便通畅、不费力;如出现便秘，可适当使用开塞露或服用缓泻药物帮助排便。 导管及纱布 腹腔镜下膀胱阴道瘘术后常规留置：阴道内纱布、腹腔内负压引流管、导尿管、膀胱造瘘管。阴道内纱布：术后48-72小时取出，如有阴道内渗血等情况则需延长留置时间; 负压引流管：常规术后1周拔除，如有漏尿等情况，视术后引流情况决定拔除时间; 导尿管：常规术后2-3周拔除，一般术后尿瘘2周可以拔除导尿管，

滞产引起的尿瘘修补时间 由缺血坏死所致的产后尿瘘，一般在损伤后3-5个月后进行修补手术，可采用较长时间留置尿管、变换体位等方法。 若尿瘘瘘孔不大，偶有自愈的可能，通常是在2个月内。 若是尿瘘出现时间已经很长了，属于陈旧尿瘘，应在月经净后3-5天进行手术修补，这样有利于伤口愈合。 尿瘘修补术大概多久 此手术的手术时间因瘘孔的大小、位置，以及阴道瘢痕的程度不同而不同，要因人而异。 对于小的非放射性瘘(<2.5cm)、阴道残端可活动的患者，手术时间大约介于2个小时以内，修补的成功率可达90%以上。 尿瘘修补手术后如何护理 1、应用抗生素防止感染。根据瘘孔的部位、大小及手术难易，采用保留导尿管或耻骨上膀胱造瘘，保证膀胱引流持续通畅。 2、多饮水，增加尿

产后尿瘘发生时间 产后尿瘘的发生时间有两种，一是刚分娩后立即发生，二是经过一段时间(一般7～10天)后发生。而这主要跟病因有关。 比如分娩压迫以及手术时组织剥离过度所致的坏死型尿瘘，多在产后以及手术后3-7天就开始漏尿。手术直接损伤者术后立即开始漏尿。 产后尿瘘的原因 产伤是产后尿瘘主要原因。产伤所致的尿瘘多因难产处理不当引起，有坏死型和创伤型两类。 1、坏死型尿瘘 由于骨盆狭窄或者是头盆不称，产程过长，阴道前壁、膀胱和尿道长时间被胎儿压迫，造成滞产，以致局部缺血、坏死脱落形成尿瘘，尤其第二产程延长对尿瘘的形成，影响最大。 2、创伤型尿瘘 由于产科助产手术或者剖宫产手术操作不当，直接损伤引起。如在产科手术中操作粗暴，所用器械(产钳、穿颅器、胎头吸引器)直接损伤阴道壁、膀胱及尿

产后尿瘘能坐火车吗 能坐火车。 产后尿瘘患者日常生活都是可以正常进行，坐火车也行。不过这样的妈妈因容易漏尿，在坐火车时应做好相关的准备工作，比如用纸尿裤等，以免在火车上出现裤子湿了的尴尬现象。 产后漏尿会死吗 不会。 产后有尿瘘的情况并不会影响到患者的生命，所以患者不需要太过担心，但是患者也是需要积极的配合医生进行治疗，因为时间拖的越长，病情加重，不仅身体不适，还会给日常生活带来很多麻烦。 产后尿瘘护理要点 1、要及时排尿，注意会阴部皮肤的干燥清洁。 2、多饮水，勤解小便，如泌尿系统发生感染，应服用抗炎药物或去医院就诊。 3、平时的饮食要以清淡温和为主，要少油少盐少脂肪，可以喝适量的热水，如有吸烟的情况，要戒烟。

非手术疗法 1、手术1周后出现的膀胱阴道瘘：可经尿道安放直径较大的保留导尿管，开放引流，并给予预防感染，4-6周后小的瘘孔有可能愈合，较大者亦可减小其孔径。 2、手术1周后出现的输尿管阴道瘘：如能在膀胱镜检下将输尿管导管插入患侧输尿管损伤以上部位(非插入假道)，并予保留，2周后瘘孔有自愈可能。 3、对针头大小瘘孔：可试用硝酸银烧灼使出现新创面，以后瘘孔可因组织增生粘连而闭合。 4、直径2-3mm的膀胱阴道瘘：可采用电凝或Nd：Y激光烧灼破坏已经上皮化的瘘管，经2-3周的保留导尿管，开放引流，有望愈合。 5、结核性膀胱阴道瘘：一般不考虑手术，均应先行抗结核治疗。治疗半年至1年后瘘孔有可能痊愈。只有经充分治疗后未愈合者方可考虑手术。 6、不能耐受手术或经有经验的医师反复修补失败的复杂膀胱阴道瘘，可使用尿收集器，以避免