剖腹产后放屁多正常吗 剖腹产后放屁多是正常的。 剖腹产手术时，产妇的肠管受到刺激、肠蠕动减弱，等到手术完成后，肠胃开始蠕动时就容易放屁，而这也表明产妇的肠胃道功能基本恢复，手术成功了，这样的产妇也能开始进食，身体会慢慢好转。 剖腹产后多久放屁 一般剖腹产后24-48小时内会放屁，有些身体底子好的产妇放屁排气时间较早，术后几小时就开始放屁了。 剖腹产后放屁是必经的一个过程，产妇不要觉得尴尬，反而吃吃不能放屁的要警惕了。若术后48小时候还没有排气，则必须找医生检查处理。 剖腹产后怎么做能放屁 1、腹部按摩 剖腹产完成后可进入普通病房的产妇，可在休息时由家人或护士给进行腹部按摩，这样可促进肠胃蠕动，从而帮助排气，同时还有利于子宫阴道内的淤血排出。 按摩方法

腹部按摩 剖腹产完成后可进入普通病房的产妇，可在休息时由家人或护士给进行腹部按摩，这样可促进肠胃蠕动，从而帮助排气，同时还有利于子宫阴道内的淤血排出。 按摩方法：自上腹部向下轻轻按摩，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。 足底热敷 剖腹产分娩的产妇由家属用热毛巾热敷在产妇的足底，每次热敷10分钟左右，每天2次，这样也可促进产后排气(放屁)。 下床走动 妈妈剖腹产手术24小时后，即便伤口疼痛也应在家人或护士搀扶下，下床站立一会儿或轻走几步，一天3到4次这样做，也有助于肠蠕动恢复，更快排气。 如果实在无法站立运动，可在床上适当活动，如多翻身，这样既有利于排气，还可以防止内脏器官的粘连。

产后修复有必要做吗 产后修复是有必要做的，尤其是42天检查发现骨盆或盆底肌修复不好的妈妈，做产后修复可帮助身体更快恢复，降低漏尿、子宫脱垂、尿失禁、阴道松弛等后遗症的出现，让妈妈们分娩后日子更舒服。 产后修复必做的项目 产后妈妈身体恢复的不好必做盆底肌修复和骨盆修复。 不管是顺产还是剖腹产分娩的女性，盆底肌和骨盆都会有所变化，若是在坐月子期间没恢复好，以后容易出现阴道松驰、子宫下垂、膀胱括约肌松驰现象，容易出现漏尿等问题，这种情况就需要做产后修复。 产后修复的方法有哪些 产后修复主要针对与于子宫、盆地和腹直肌等三个部位进行，它们的修复方法各不相同，具体如下： 1、产后修复子宫：产后十天内按摩腹部子宫底水平，口服益母草片(不影响哺乳)促进子宫收缩修复，帮助宫腔积血及胎膜胎物等

产后修复必做的项目 产后妈妈身体恢复的不好必做盆底肌修复和骨盆修复。 不管是顺产还是剖腹产分娩的女性，盆底肌和骨盆都会有所变化，若是在坐月子期间没恢复好，以后容易出现阴道松驰、子宫下垂、膀胱括约肌松驰现象，容易出现漏尿等问题，这种情况就需要做产后修复。 盆底肌修复的最佳时间 42天至一年之内都可以进行盆底肌的修复，其中42天到半年为最佳修复时间。 产后42天时产妇子宫已经逐渐恢复，这时候去医院复查，其中很重要一个项目就是盆底肌检查，它可以判断产妇盆底肌恢复情况，若发现恢复异常，有严重损伤的，会建议进一步做盆底肌修复治理。 骨盆修复的最佳时间 产后42天是盆底修复最佳时机。这一阶段的妈妈进行盆底肌肉修复，可以增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高性

产后抑郁测试表 现如今越来越多的产后妈妈发生产后抑郁的的越来越多，因产后抑郁症引发的家庭悲剧也常见，觉得自己情绪不对的妈妈可试试做一下下面的产后产后抑郁测试表，得分高的应尽快就医治疗。 提醒：总分9分为筛查抑郁的临界值，总分≥13分可初步诊断为产后抑郁症，应及早到医院就诊，请专业精神科医生进行全面的评估及必要治疗。 产后抑郁的症状表现 产后抑郁症包括：焦虑不安，内疚羞愧，情绪不稳，睡眠失调，食欲不振，自伤倾向，自我混乱，严重的会出现幻觉等症状。 当产后妈妈出现上述1到2条症状，就可怀疑为产后抑郁症，要就医检查确认下。 产后抑郁如何自我调理 产后情绪不好，但还没到抑郁症程度的妈妈看通过下列方法来进行自我调节。 1、可以和以前的同学或者熟悉的朋友一起聊

人流后多久喝生化汤 人流后生化汤并不一定要喝，即便要喝也不能立即就喝，只有出血时间过长时才能喝生化汤，这样可帮助止血。 人流后的女性一般饮食调理就好，多吃富含蛋白质食物，多吃新鲜的蔬菜水果调理就好。 人流后怎么喝生化汤 1、人工流产后出血不止 人流后阴道流血不止的女性，且用其他止血药与子宫收缩药效果无效的，可用生化汤去炙草加丹参、益母草、牛膝，水煎服，每日1剂，服药1至3剂，阴道流血即停止。 2、小产后胎盘残留 小产后子宫内有胎盘残留的女性，用生化汤去甘草，加益母草、熟地、丹皮、红花、艾叶，可帮助胎盘残留排出，帮助止血和消除腹痛。 生化汤配方 生化汤一般由五味中药组成，分别是当归、川芎、桃仁(去心)、炙甘草和烤老姜。 药性分析：当归补

人流后喝生化汤的作用 生化汤有活血化瘀，并促进子宫平滑肌收缩的作用，人流后喝能帮助子宫内的淤血和恶露排出，帮助子宫更快恢复。 人流后阴道流血不止的女性，用生化汤去炙草加丹参、益母草、牛膝，水煎服，每日1剂，服药1至3剂，可帮助阴道流血停止。 人流后多久喝生化汤 人流后生化汤并不一定要喝，即便要喝也不能立即就喝，只有出血时间过长时才能喝生化汤，这样可帮助止血。 人流后的女性一般饮食调理就好，多吃富含蛋白质食物，多吃新鲜的蔬菜水果调理就好。 生化汤配方 生化汤一般由五味中药组成，分别是当归、川芎、桃仁(去心)、炙甘草和烤老姜。 药性分析：当归补血活血为主药, 性甘味辛温,有补血调经、活血止痛、润肠通便功效。川芎:性温味甘,具有活血行气、袪风止痛功效。桃仁:性平味

人流后吃什么最补子宫 人流后并不能通过吃某一种食物就让子宫更快恢复，但适当合理的饮食，还是对子宫恢复有一定帮助作用的。比如人流后吃生化汤可促进宫内淤血和恶露排出，等淤血排出后子宫就能恢复。另外，适当喝鸡汤、鲫鱼汤、鸽子汤和山药、枸杞、桂圆等食物，也有促进子宫恢复的效果。 人流后补子宫的食谱推荐 鸡蛋枣汤 食材：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。 做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。 功效：可补中益气和养血，适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 大枣黑木耳汤 食材：大枣、黑木耳、冰糖。 做法：将黑木耳和大枣用温水泡发并且洗干净之后，放入小碗中，加水和冰糖，再放入锅中蒸一个小时左右即可。 功效：能补气补血，有助于人流后

人流后可以吃大青枣吗 女性流产能吃大青枣，这样可补充维生素、胡萝卜素和微量元素，帮助身体更快恢复。同时，青枣富含粗纤维，人流后因肠胃较弱容易便秘食用青枣还能预防便秘。 人流后能吃什么其他水果 人流后的女性吃水果可选择温性的水果，不宜吃寒凉性的水果。比如下列几种： 1、香蕉 女性刚流产后需要卧床休息，且因元气大伤肠胃功能也变差了，容易便秘，香蕉富含膳食纤维，食用有通便作用。同时香蕉还含有大量的铁，食用能补血，有助于身体更快恢复。 2、橘子 流产后的妈妈适量吃橘子，可补充维生素，促进身体代谢，帮助宫内残留的血液更快排出，让子宫更快修复。 3、龙眼 龙眼有很好的补血健脾作用，刚流产后的女性身体很虚弱，适量吃些龙眼能补充营养补血，尤其适合用干桂圆红枣煲汤喝。

香蕉 女性刚流产后需要卧床休息，且因元气大伤肠胃功能也变差了，容易便秘，香蕉富含膳食纤维，食用有通便作用。同时香蕉还含有大量的铁，食用能补血，有助于身体更快恢复。 橘子 流产后的妈妈适量吃橘子，可补充维生素，促进身体代谢，帮助宫内残留的血液更快排出，让子宫更快修复。 龙眼 龙眼有很好的补血健脾作用，刚流产后的女性身体很虚弱，适量吃些龙眼能补充营养补血，尤其适合用干桂圆红枣煲汤喝。 红枣 红枣的营养价值高，富含大量糖、蛋白质和维生素C，食用有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。 苹果 俗话说，“日食一苹果，

怎么算胸下垂了 要想判断胸部是否下垂了，就要看乳头位置了。因为正常情况下，乳头的水平位置是在乳房下皱襞(乳房下方和腹部连接处，更具体的说是浅筋膜和乳房的筋膜系统交界的地方)之上的，若是检查发现其水平位置下移，就说明乳房下垂了。 产后胸下垂的原因有哪些 1、喂奶姿势不对 产后妈妈在给宝宝喂母乳时，若是姿势不正确，宝宝喝奶时一直牵拉乳头，就可能导致乳房下垂。 2、穿了不适合的内衣 产后妈妈穿的内衣尺寸太小太紧会不舒服，但过大也不好，这样起不到很好的支撑作用，胸部更容易下垂。 3、回奶太快 有些产后妈妈是服用的回奶药断奶，这样虽然能快速断奶，但同时也会导致乳腺组织迅速减少造成下垂严重。 产后胸下垂怎么做可以恢复 1、饮食疗法 妈妈们

喂奶姿势不对 产后妈妈在给宝宝喂母乳时，若是姿势不正确，宝宝喝奶时一直牵拉乳头，就可能导致乳房下垂。 因此妈妈们在喂奶时，建议用摇篮式和侧卧式的姿势，这样可让宝宝的嘴巴与妈妈的乳头在同一水平线上，不会拉扯而下垂。 穿了不适合的内衣 产后妈妈穿的内衣尺寸太小太紧会不舒服，但过大也不好，这样起不到很好的支撑作用，胸部更容易下垂。 所以产后妈妈在买内衣时一定要自己亲自试过，穿着舒服后再买。另外，产后乳房大小变化其实很快的，妈妈们一旦觉得这个内衣穿的不好时，也应立即换。 回奶太快 有些产后妈妈是服用的回奶药断奶，这样虽然能快速断奶，但同时也会导致乳腺组织迅速减少造成下垂严重。 妈妈们回奶应选择循序渐进的方法，比如逐渐减少母乳次数，饮食上吃些能回奶的食物，比如麦芽、生山楂

产后胸部下垂通过穿内衣可以改善吗 产后妈妈穿合适的内衣对胸部下垂是有一定改善作用的。 产后妈妈胸部会变大变重，这时候若是穿的内衣不合适或者不穿，胸部没有得到好的支撑，就很容易下垂。穿了合适的内衣乳房得到外部支撑，不仅不容易下垂，同时还可缓解乳房压力，并保护乳房不被衣物摩擦受伤。 产后胸部下垂穿什么内衣好 产后妈妈因为要经常给宝宝喂奶，内衣最好是能从前面解开的，这样喂奶时，只要用一只手就可解开，另一只后还能抱宝宝，很方便。 内衣的尺寸一定要合适，不能过小，这样太紧容易不舒服。太大的也不好，这样不能很好的支撑乳房，下垂会更严重。 另外就是内衣材质一定要舒服，最好是纯棉的，对乳房的摩擦力少，同时还可避免纤维尘粒进入乳腺导管，影响到乳汁的分泌。 产后胸下垂了可以恢复吗

产后胸部下垂穿什么内衣好 产后妈妈因为要经常给宝宝喂奶，内衣最好是能从前面解开的，这样喂奶时，只要用一只手就可解开，另一只后还能抱宝宝，很方便。 内衣的尺寸一定要合适，不能过小，这样太紧容易不舒服。太大的也不好，这样不能很好的支撑乳房，下垂会更严重。 另外就是内衣材质一定要舒服，最好是纯棉的，对乳房的摩擦力少，同时还可避免纤维尘粒进入乳腺导管，影响到乳汁的分泌。 哺乳期结束后穿什么内衣 哺乳期结束了的妈妈应选有支撑力的内衣，如果运动减肥的话，选择好的运动内衣。 很多妈妈想要更快恢复身材，会选择用塑形内衣，但其实这个作用很小，可忽略不计。 产后胸部下垂其他改善方法 1、饮食疗法 妈妈们可多吃坚果类食物，比如核桃、花生、瓜子等，可以增加维生素E的摄入，增

饮食疗法 妈妈们可多吃坚果类食物，比如核桃、花生、瓜子等，可以增加维生素E的摄入，增强乳房组织的弹性，从而不容易下垂。 另外，适当的多吃肉皮、猪蹄汤、木瓜、蜂蜜等食物，也有一定的益处。 做扩胸运动 产后妈妈坚持做扩胸运动，可让胸肌变得发达，使胸部慢慢变得突出、坚挺。 产后妈妈在运动时，尤其是跑步或跳绳时，一定要穿运动内衣，不然容易导致乳房韧带断裂，胸部下垂更严重。 胸部按摩 坚持按摩胸部可促进胸部血液循环，这对下垂也有一定的改善效果。按摩时，应以乳头为中心，向外顺时针旋转按摩，每次不得少于15分钟，且两个乳房要交替进行，不能偏向某一个，不然容易一大一小。 穿合适的内衣 内衣可以从外部支撑乳房，并缓解乳房压力，所以选择穿合适的内衣对缓解胸

产后胸下垂了可以恢复吗 产后妈妈胸部下垂了可通过一些方法来帮助其恢复，比如扩胸运动、胸部按摩、穿合适的内衣等，但这样也只有一些小效果，不能使它完全恢复到孕前水平。 产后胸部下垂松弛怎么恢复正常 1、饮食疗法 妈妈们可多吃坚果类食物，比如核桃、花生、瓜子等，可以增加维生素E的摄入，增强乳房组织的弹性，从而不容易下垂。 另外，适当的多吃肉皮、猪蹄汤、木瓜、蜂蜜等食物，也有一定的益处。 2、做扩胸运动 产后妈妈坚持做扩胸运动，可让胸肌变得发达，使胸部慢慢变得突出、坚挺。 3、胸部按摩 坚持按摩胸部可促进胸部血液循环，这对下垂也有一定的改善效果。按摩时，应以乳头为中心，向外顺时针旋转按摩，每次不得少于15分钟，且两个乳房要交替进行，不能偏向某一个，不然容易一大一小。

产后什么原因会导致子宫下垂 产妇出现子宫下垂问题跟分娩损伤和产后没休息好有关。 顺产分娩的过程中，若胎儿巨大难产，不仅会不易娩出而产程延长，还可能对产妇阴道和盆底肌带来伤害，这种情况产后若是护理的不好，就容易子宫下垂。 另外，产妇在坐月子期间若是没能好好调理身体，反而过早的下床干重活，又或者排便困难用力排便都可能导致子宫就下移，出现下垂的情况。 产后子宫下垂有什么症状感觉 有子宫下垂的产妇，下蹲或排便时会感觉阴道有坠胀感或有膨出物。 另外，在打喷嚏或咳嗽等会导致腹压增强的动作时，会出现遗尿、漏尿等表现。 若出现上述症状后一直没采取改善措施，日常也不注意，就会加重，发生阴道前壁大部或全部均翻脱出阴道口的现象。 产后子宫下垂怎么恢复正常 1、运动恢复

产后子宫下垂有什么危害 产后子宫下垂除了时不时出现漏尿等尴尬现象外，严重的会因子宫韧带拉伸过大而出现盆腔充血，这样就会出现腰骶痛、坠感、排便困难、便秘等问题，有些甚至会尿失禁。 另外，子宫下垂粘膜长期露在外面，被内裤等进行摩擦，还容易出现溃疡出血，甚至感染。 产后子宫下垂能自愈吗 轻微的子宫下垂产妇，平时多注意私处卫生护理，并积极正确的做缩阴运动、提肛运动等，是可能自愈的。 但如果子宫下垂严重，盆地肌肉和韧带已经被破坏，出现了漏尿症状，一般不能自愈，需要用子宫托或手术治疗才行。 产后子宫下垂运动改善方法 1、缩肛运动 产妇站着或坐着时，像大便完了收缩肛门那样，将肛门向上收缩坚持3秒后再放松，之后重复这个动作，连续做40-50下，每天坚持，可有助于盆底肌的恢复，从

缩肛运动 产妇站着或坐着时，像大便完了收缩肛门那样，将肛门向上收缩坚持3秒后再放松，之后重复这个动作，连续做40-50下，每天坚持，可有助于盆底肌的恢复，从而改善子宫下垂。 臀桥运动 产妇平躺床上，弯曲膝盖呈90度，两手平放在身体两侧，然后用腰部力量将臀部抬高与上背和肩膀、膝盖呈一条直线，坚持1-2秒后再放下返回原位。每天2次，每次20下左右。一直坚持能见到效果。 下蹲运动 产妇站在地上，双手扶在旁边的桌上或床头，将双脚并拢，然后慢慢的下蹲，直至臀部与膝盖呈直角，再起立，之后重复每日5~15下算一次，每天1~2次。 另外，下蹲时要防止空蹲，如需蹲下，最好放一个凳子。

运动恢复 产后子宫轻微下垂的妈妈可通过适当的锻炼来帮助子宫下垂恢复，比如做缩肛运动，即收缩肛门坚持3秒后再放松，并重复这个动作，每次连续做40-50下，可有助于盆底肌的恢复，从而改善子宫下垂。 放子宫托 若是子宫下垂情况较为严重，比如子宫已经下垂到阴道口了，一般的运动是没效果的，需要手术治疗，比如在阴道内放子宫托。另外，也可行阴道前后壁修补术加主韧带缩短术及子宫颈部分切除术治疗。 产后子宫下垂有什么症状 有子宫下垂的产妇，下蹲或排便时会感觉阴道有坠胀感或有膨出物。 另外，在打喷嚏或咳嗽等会导致腹压增强的动作时，会出现遗尿、漏尿等表现。 症状一直没得到改善，日常也不注意，就会加重，发生阴道前壁大部或全部均翻脱出阴道口的现象。