怀孕3个月胎儿大小-产检提示

怀孕第3个月，准妈妈要开始进行第1次正式产检。

产检时间：怀孕12周

产检项目：建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。

注意事项：

第1次产前检查是准妈妈与医生分享更多信息的时候，需要带上身份证和准生证，医生会为你建卡，这是你的孕期体检档案。从此，医生将在上面记录你所有相关的产检内容。第一次产检还要带上准爸爸一起检查，医生还需要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。因为要抽血检查肝功能，所以产检前要空腹。

怀孕3个月胎儿大小-注意事项

1、远离不安全的生活环境

怀孕3个月，对于外界环境里面，可能会导致胎儿伤害的因素，如：挥发性化学物质、辐射线等，准妈妈应事先安排保持安全距离。由干胎儿这个月着床的情况还不是很稳定，所以孕妈咪要安心养胎，给胎儿一个健康、安宁的环境，防止意外流产。

2、禁止性生活

怀孕3个月的准妈妈有性生活可能会引起流产或者早产的发生，所以，准爸爸应该多加体谅，最好别有性生活，3个月后，有性行为也不宜太过激烈或深入，应使用保险套，减少精液中前列腺素的刺激。

3、注意早孕反应

孕3月，是妊娠反应最重的阶段，如果你食欲不佳，尽量选择自己较想吃的食物。除了少吃多餐外，应挑选容易消化的、新鲜的食物。放轻松，熬过这阶段，早孕反应就会大大减轻了。

4、预防孕期头痛

在孕早期，与恶心呕吐一样，头痛也是一种早孕反应，这可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛，需要就诊，检查头疼的原因。

5、预防妊娠纹

从现在开始防妊娠纹并不是为之过早，虽然不是每个孕妇都会有妊娠纹，也建议从孕3月开始，每晚洗澡后坚持做腹部按摩，坚持下去，你就会看到成果了。

6、饮食营养

孕三月初期胎儿体积尚小，所需的营养重质不重量。11周以后，由于胎儿迅速成长和发育，营养的需求量也日渐增多，尤其蛋白质、糖和维生素较多的食物供给，如肉、鱼、豆、蛋、奶等食物。