怀孕1周
“十月怀孕”说的是从末次月经的第一天开始算起，所以怀孕第一周，你正处于月经期，可以说这个时候你还不算是一个准妈妈。这时精子和卵子尚未结合，分别以精子和卵子的形态存在于你和准爸爸的体内，胎儿也尚未形成。
成熟的精子约50微米长，他们一个个都是游泳健将，正在准爸爸的体内练习，为开闸的那刻能以最快的速度来到卵子的面前，赢取她的芳心。成熟的卵子直径约0.2毫米，此刻正在你的体内等待着精子家族最优秀成员到来。
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这个时候，处在月经期的你身体并没有明显的变化，因为精子和卵子还尚未结合，跟每次来月经都是一样，但你的心理可能发生了很大的变化。
如果你的已经决定怀孕，并且这次后成功怀上，那么这次例假可能是你怀孕前的最后一次，再次来访则要宝宝生下来以后了。
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避免孕妈妈与宠物接触
虽然是在怀孕一周，但这个时候，妻子已经怀孕了。如果家里有猫狗，要尽量避免孕妈妈与宠物接触。此时胎宝宝十分脆弱，要保证孕妈妈远离噪音和震动，远离电磁辐射，不要与孕妈妈争执以保证她有良好的情绪。
避免让孕妈妈吸二手烟
准爸爸要戒烟，至少吸烟时要远离孕妈妈，尽量保持孕妈妈所处环境的空气流通、无污染、自然、清新，给胎儿跟孕妈妈一直良好的生活环境。因为烟、酒、药物都会对胎宝宝的成长造成不良影响。
说个笑话也不错
刚怀孕的孕妈妈多少会有些紧张的情绪，此时准爸爸要尽量避免惹孕妈妈生气发怒，多创造缓解孕妈妈紧张情绪的外环境，引导孕妈妈学会自我放松和自我平衡。同时准爸爸要多动脑筋，丰富妻子的业余生活。
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补充叶酸
叶酸对胎儿的神经管发育有着密切关系，如果您计划要一个宝宝，应该从怀孕前3个月就开始补充叶酸，你每天需要的叶酸量为600微克～800微克。在购买前记得查看叶酸片的剂量，选择孕妇专用的叶酸补充剂，别买错哦!
会用排卵测纸
如果已经做好了怀孕的准备，在准备过程中，测排卵试纸可以让备孕妈妈准确地掌握排卵周期，不过一定要学会正确使用才行。一般来讲，排卵测纸需要连续使用5天，检测的最佳时间是每天早上10点到晚上8点。做完测试后留下测试结果和日后的测试进行比对，或者是将测试结果详细记录下来，直至检测出LH峰值，这样就能预知排卵时间准确受孕了。
摄入丰富的营养
这个阶段的营养要丰富全面，保证每天的饮食结构合理，配餐中要尽量包括主食(米、面或其他杂粮);有色蔬菜(红、黄、绿色)与水果;鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品;食用油;调味品;坚果类食品等。这样才能均衡膳食，保证营养。且要记得吃熟透的食物，以免弓形虫对怀孕产生隐形的危害。
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婴儿出生2周后，开始补充维生素D在讲究优生优育的年代，如何让孩子健康成长是家长们最关注的话题。家长们总是担心孩子输在起跑线上，希望孩子长快长高，能够体格健壮。在成长过程中，要不要补充促进钙吸收的维生素D？
羊水出现这个问题可能导致胎儿窒息，准妈一定要小心~羊水是指羊膜腔内所含的液体，它一方面能防止胎宝宝体表与羊膜发生粘连，一方面能防止胎宝宝受到震荡，如果羊水出现浑浊，也能预示胎儿遭到大麻烦，同时，羊水浑浊也会导致胎儿缺氧。
孕妇补充脂肪有益胎儿，可是脂肪分聪明的和笨的，你有没有补错？小胡是一个重度的健身爱好者，为了保持身材的健美和苗条，除了每天到健身房去锻炼外，自己还严格控制着饮食，对于高脂肪的食物一点都不沾。
孕妈们，你知道在孕期如何关掉胎儿的“得病开关”吗？每天早上，是产房值班室人最多的时候，上班的、下班的、交接班的，医生、助产士、护士聚在一起，别提多热闹了。小橘子一边换着衣服，一边对我说：“小红姐，昨天晚上，我做了一个梦，梦见今后，凡是在孕妇面前吸烟的，都算犯罪，要以危害母婴罪被起诉。”
一定要小心，孕期性生活不当可引起各种异常情况！性生活是人类的一种自然本能与需求，是夫妻双方生理和心理上的需求，夫妻间和睦的性生活，不仅能促进双方的身心健康，还能在情感上使双方获得满足。但是，在孕期这个特殊阶段，孕妈妈由于体内激素水平变化以及内心充满对胎儿的喜爱，常常困惑孕期是否能进性生活？
孕期碘缺乏影响大，不够赶紧补！碘是人体必须的必需微量元素之一。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素，以调节身体的新陈代谢。如果孕妈妈在孕期饮食中碘的供给不足，可能会引起甲状腺合成减少，以及甲状腺功能减退。
孕期上厕所的最佳姿势，错了就赶紧纠正吧！怀孕后，随着肚子的一天天增大，身体重心也发生了转移，导致上厕所成为不少孕妈妈尴尬又纠结的事。蹲着上厕所？担心蹲下的时间太久压迫子宫内的胎宝宝，坐着上厕所？可并不是哪里都有，其次就是担心外边的马桶不干净。
读懂这些，孕晚期保持愉快心情来分娩！有人说：“生孩子就像拉泡屎一样轻松”，有人说“分娩时疼痛难忍”，也有人说“分娩的感觉，痛并快乐着”……，其实，分娩就像小马过河，每位孕妈妈对分娩的感受各不相同。孕妈妈们常常越是临近分娩，越是焦虑紧张、不知所措，从而影响整个分娩进程。怀孕二十一周，恭喜各位妈妈，艰辛的怀孕过程已经过去一半了。怀孕第21周时，胎儿发育的更加完善了，妈妈们这时候孕期保健要做好，对日后的生产有很大帮助。这一周的营养也同样很重要。本文给大家详细介绍了怀孕21周胎儿的发育情况、怀孕21周孕妇的身体变化、怀孕21周准爸爸注意事项、
宝宝1岁2个月一般开始学走路，可以扶着家里的家具一步步的走起来了，虽然走得不稳，爸妈不要急哦，1岁2个月的宝宝虽然不愿意开口说话，但是可以有意的听懂爸爸妈妈的一些词了，仔细观察宝宝的成长变化，心里别提多开心呢。
冬季到了很多人尤其是女性朋友容易出现手脚冰凉的症状，一想到冬季的寒冷就害怕。那么手脚冰凉到底是怎么回事呢?
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