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产后前六个月恢复要点是什么

2018年11月06日 14:43阅读次数:128
产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期,产后前六个月也是新妈妈恢复的重要时期,每个月恢复的要点也不一样,今天我们来总结一下,前六个月要怎么恢复。那么产后前六个月恢复要点是什么?
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产后前六个月恢复要点是什么 第五个月

坚持修复,平稳过度

产后第五个月,妈妈们的修复仍要继续,否则可能事倍功半。持续保养卵巢、全身塑形,还可以增加面部抗衰老的保养。

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产后前六个月恢复要点是什么 第六个月

全面评估 全身塑形

产后半年积极评估修复效果是很有必要的,了解乳腺、子宫的恢复情况;对体态不满意的妈妈可以继续全身塑形。

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