葡萄一天吃多少合适 葡萄一天成年人不要吃超过200克，孩子一天别超过50克。 葡萄含糖量很高，大量吃的话，尤其是小孩子大量吃，会影响牙齿的健康。吃多了葡萄还会引起血糖的升高，因此，患有糖尿病的人最好不要吃葡萄，以免加重病情。 葡萄吃多了会怎样 1、蛀牙 葡萄含有多种发酵糖类物质，大多都对牙齿有较强的腐蚀性，长时间吃葡萄，特别是小孩，吃葡萄时几乎一个接一个，停不下来，加上又没有及时清理口腔的意识，糖分在口腔内停留时间过长，容易导致蛀牙。 2、腹泻 葡萄本身就可以润肠，如果吃完葡萄就立即喝水是不好的，因为胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。 3、发胖 葡萄当中实际上还是含有了大量的糖分，虽然说营养丰富，对人体又

用工具 1、用剪刀。打开剪刀，把它们轻轻放在瓶盖下方，与褶皱平行(剪刀朝向瓶子)的地方。从一个小褶皱的地方开始剪开，继续剪一圈，直到瓶盖可以取下来。 2、用小钥匙。把钥匙对准瓶盖和酒瓶连接处的空隙处，一点一点的撬几下，这个位置变形了，再撬对面的，还不行再转一下再撬，一直听到漏气的声音的时候就可以用手轻松的打卡瓶盖了。 诸如此类的工具还有削皮刀、指甲钳等等，都是先撬开或剪开部分，再有漏气时轻松取出即可。 用牙咬 可以用侧面的牙齿咬住瓶盖，下面的牙齿卡在瓶盖与酒瓶的连接处，上面的牙齿卡在瓶盖的中间处，轻轻一咬，瓶盖就开了，但是牙齿不好的千万别用此方法，容易造成牙齿松动或脱落。 用啤酒 两只啤酒上下相对，瓶盖互勾，左手握住双方啤酒盖

牛排七分熟煎多久 关于牛排七分熟煎多久要根据牛排的厚薄而定，如果是是1.5cm左右的牛排七分熟只需两面各煎90秒，如果是2cm厚的牛排每面各煎100秒。注意每30秒换面一次。 如果有温度计可以用温度计来帮忙，将温度计插进牛排最厚的深处(小心不要刺穿)确认牛排内部温度，至少要高于摄度55度，七分熟约65~74度。 如何确定牛排几成熟 3分熟：一手拇指碰「食指」，另一手以手指按压拇指指腹处，这时指腹的柔软程度大约就是牛排3分熟的柔软度，肉质看起来是半生熟。 5分熟：一手拇指和「中指」相碰，相同方式按压，这种柔软度是五分熟。这时牛排带一点血，颜色偏粉红色。 7分熟：一手拇指和「无名指」相碰，相同方式按压，这种柔软度是七分熟。这时牛排已经不带血。 煎牛排技巧 1、牛排煎

榴莲蜜什么时候成熟 榴莲蜜的成熟时间为11月至次年2月和6～8月。 榴莲蜜是一种热带水果，原产马来西亚，目前主要栽植于东南亚地区，中国海南、福建、广西、云南有少量栽培。榴莲蜜集中于每年七月至九月上市，该阶段内，榴莲蜜品质较高，较少出现质量问题。因此每到这个时期，都会有很多批发商前来收购。 榴莲蜜的营养价值 1、增强免疫力 氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。 2、预防和治疗高血压 维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。

方法一 材料：黄皮250克、水50克、冰糖50克、蜂蜜250克 做法： 1、黄皮洗净去核; 2、锅中加和黄皮平齐的水开后加冰糖，转小火熬煮; 3、煮到黄皮变软粘稠后关火，降温后加入蜂蜜，搅拌均匀; 4、密闭罐中存放3--7天后就可以饮用了。 方法二 材料：黄皮半斤、蜂蜜1瓶、盐适量、密封玻璃罐1个 做法： 1、把买回来的新鲜黄皮放在盐水中反复搓洗一两遍，去除黄皮表面的毛和苦涩感; 2、在锅里烧一些水，把洗好的黄皮放锅里蒸。里面的籽在蒸到一个程度就会自动剥离，如果不行可以自己拿个叉子慢慢的挑; 3、把处理好的黄皮拿到阳光底下晒到八成干; 4、把晒好的黄皮慢慢的放到密封玻璃罐中，最后是一层黄皮一层蜂蜜直至黄皮被蜂蜜掩盖;

电饭煲蒸鸡蛋羹的做法一 材料：五个鸡蛋(三人份用量)，盐5克，料酒(黄米酒)一小勺，鸡精、葱花少许 作法： 1、将鸡蛋打进碗里，然后加入盐、酒，鸡精，顺时针打均匀; 2、倒入凉开水。要分次一点一点的加，比例是鸡蛋1：水1.2，边加边搅拌。这样蒸出来的鸡蛋羹才美味。 3、用滤网过滤蛋沫，(滤网超市有卖)否则卖相不好，影响口感; 4、然后把鸡蛋碗放入电饭锅; 5、按下煮饭键。约两三分钟就会跳起来，然后闷5分钟。再按下煮饭键，等再次跳到保温状态时再闷2分钟; 6、电饭锅打开，看看有没有没凝固的蛋液，如果有重复上一步(2分钟);如果没有就代表熟了; 7、倒入几滴麻油，几滴生抽，撒上葱花。 电饭煲蒸鸡蛋羹的做法二 材料：鸡蛋2-4只、水鸡蛋体积的约1

牛蛙什么季节吃最好 牛蛙一年四季均可食用，不过最好的品尝牛蛙的时间建议选择在在八九月份,，这个时间是牛蛙产卵期达到峰值的时间，这时的牛蛙吃起来味道会更加的鲜美细嫩蛙肉也更肥厚。 春季的牛蛙是最稀缺的，因为蛙类都有共同的特性就是冬眠，蛙类的冬眠结束后可能会熬不过寒冬而醒不过来，蛙类四季可食不同的季节味道也会不尽相同，春季的牛蛙的肉质是最为细嫩的。 牛蛙的选购方法 1、牛蛙体形与一般蛙相同，但个体较大，雌蛙体长达20厘米，雄蛙18厘米，最大个体可达2千克以上。头部宽扁。口端位，吻端尖圆面钝。眼球外突，分上下两部分，下眼皮上有一个可折绉的瞬膜，可将眼闭合。背部略粗糙，有细微的肤棱。四肢粗壮的就是好牛蛙。 2、有的牛蛙皮肤颜色较深，有的颜色较浅，这个倒没关系。主要是看牛蛙的健康状态，只要健康的都可以，尽量避免买到生病的

米酒加红糖有什么功效 1、促进血液循环 米酒加红糖具有活血化瘀、促进血液循环、舒筋活络、强身健体等作用，适量的喝一些红糖米酒可以缓解腰背酸痛、痛经、手足麻木、畏寒、血瘀、缺奶、遗精、贫血、消化不良等症状。建议一些月经不调、体寒的人可以经常的少喝一些红糖米酒。 2、下奶 米酒本身虽然有一定的催乳功效，混合可以活血化淤的红糖炖煮，可以刺激消化腺，增加进食欲望，还可以健脾暖胃，疏通筋络，米酒加红糖还可以起到一定的下奶功效，也可以和排骨一起炖汤起来喝，都是含有丰富的营养。 3、活血补血 米酒中含有大量有益菌，可以促进女性的血液循环，红糖更是补血活血的佳品，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，

清蒸鱼的酱汁做法一 1、锅里热油把葱丝 姜丝 香叶爆香然后倒入先前调好的酱汁，也就是第一步的，小火熬几分钟.蒸鱼的料汁就调好了. 2、在切些葱丝 胡萝卜丝 香菜 倒上料汁上过蒸就OK了。 清蒸鱼的酱汁做法二 1、用香葱、生姜、洋葱、胡萝卜、芹菜、香菇、香菜加三碗水小火熬制15分钟; 2、15分钟后把残渣捞出，再加入生抽、美极鲜酱油、老抽、鱼露、冰糖、胡椒粉熬制均匀。这样熬制出的料汁特别鲜美，值得一试。 清蒸鱼的酱汁做法三 1、准备好150克的大蒜、30克的生姜、200毫升的水、5勺蚝油、2勺酱油、5勺米酒、少量的白糖和3颗话梅。 2、把大蒜和生姜清洗干净，然后切成碎末，再用油对它们进行爆香，之后把话梅加进去，翻炒一会之后再把水和所有的调料煮至均匀就好了。我们一次

茶叶蛋要不要加盐 煮茶叶蛋时建议加一点盐，这样不仅可以让茶叶蛋味道更好，而且食盐可以防止因为鸡蛋出现的裂缝，让蛋清跑出来的现象。另外煮蛋加盐可以稍微改变蛋的味道，让煮蛋减少腥味。 茶叶蛋怎么做才入味 想要茶叶蛋煮出来入味关键是要把鸡蛋壳敲破，因为鸡蛋皮是石灰质，质地细密，煮茶蛋时咸味和茶叶的香味段时间很难入味。其实，煮茶叶蛋不用放太多盐，关键是鸡蛋煮熟后要把蛋用漏勺分别捞出，边捞出边用汤勺背轻轻敲打鸡蛋，使蛋皮裂纹，整个鸡蛋表面都要敲到，然后放到汤里继续泡着，等第二天再吃，这时的蛋不但香味浓郁，咸淡也适中。也有人喜欢茶蛋煮熟后直接把皮剥掉再泡到汤中的，两种方法都可行。 煮茶叶蛋注意事项 1、做茶叶蛋是一定要准备新鲜的鸡蛋和齐全的香料，只有这样做出的茶叶蛋滋味才会好，在做的时候需要提前把茶叶和花椒大

做法一 原料：李子100克、白糖5克、盐3克、蒜头3瓣。 做法： 1、清水洗干净，去蒂。 2、在李子山上化三四刀，易于入味。没拍照，用了后面的，图中就是刀子划开的痕迹。 3、剥蒜，剁碎，备用。 4、加蒜末，加糖，加盐，用大点的盆子抛李子，重复几十下，让其更入味好吃。 5、等盐糖溶化以后，可以吃了。我一般拿个盆子盖上，放一会再吃。嗯，酸爽开胃。好吃，觉得不够味的，可以再加盐糖。 做法二 用料：柠檬片6片、李子1斤、糖适量、盐适量、蜂蜜3匙、凉白开水一碗 做法： 1、李子洗干净放入饭盒。 2、开水煮沸后放李子下去，2分钟左右就会看到李子颜色变黄散发香味，捞起。 3、灼过水的熟李子，看到表皮变黄、变软。为了让李子脆口

食疗方 1、马齿苋绿豆汤 把马齿苋的根部去掉以后清洗干净，然后再切成小段状，绿豆清洗干净以后放进锅里面蒸煮，在这段期间需要不停的搅拌，以防出现粘锅情况，绿豆煮熟后放入洗干净的马齿一起煮，30分钟后即可出锅。 2、马齿苋茶叶水 先将马齿苋、茶叶用清水洗净。把马齿苋、茶叶、白糖同放入沙锅中，加入清水适量，煎煮片刻，取汁饮用。 3、马齿苋猪肠方 准备一段猪肠，马齿苋适量，将马齿苋塞入猪肠内，扎紧两头，炖至熟烂，空腹1次服完，每日一次。 外用方 1、马齿苋水 取适量马齿苋(多少根据水量定)用水煎，稍凉后熏洗患处，一般几次即可见效。 2、马齿苋糊 马齿苋去根、洗净，然后把它们放入盆中，捣成糊糊。使用时，用纱布或者棉球蘸着敷肛处，每天早晚2次。

茄子的营养成分 茄子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，保护心血管、抗坏血酸。 茄子性寒，味甘，入脾、胃、大肠经，具有活血化淤、清热消肿、宽肠的功效，适用于肠风入血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。茄子含黄酮类化合物，具抗氧化功能，可防止细胞癌变，同时也能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，可调节高血压，保护心脏。紫皮茄子对高血压、咯血、皮肤紫斑病患者益处很大。 每100克茄子中所含的营养成分

山楂和大枣能一起吃吗 山楂和大枣能一起吃。 红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。山楂，可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、改善微循环，扩张血管和降血压、降低胆固醇等。山楂和红枣一起泡水喝具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神，消食积，散瘀血，驱绦虫的作用。 山楂和大枣泡水的方法 原料：山楂片5克、大枣5颗、水。 做法： 1、山楂、大枣均用开水冲一下，或泡几秒种，以去浮尘; 2、然后入锅加水小火熬煮，到水收至一半即成。 3、可以一次连煲数天的量，放进冰箱冷藏，以便随时饮用。 山楂和红枣泡水喝的好处 1、保肝护肝 山楂红枣水中含有熊果酸和三萜类化合物，它们可以促进肝脏对脂肪的代谢，还能很好地抑制肝炎病毒的活性

经期可以吃芋头吗 经期可以吃芋头。 月经期是可以吃芋头的，但是注意不要吃凉的就可以。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，芋头中还含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，女性在月经期抵抗力比较弱，因此适量吃一些芋头还是蛮好的。 经期吃芋头的做法 1、荔浦芋头 材料： 芋头适量、培根适量、食盐适量、鸡精适量、蚝油适量、香油适量、植物油适量 做法： 1、将芋头洗净切成块，放入盐、鸡精、香油拌匀;腊肉切成丁。 2、将拌好的芋头放入器皿中，撒上腊味，上笼蒸8-10分钟。 3、坐锅点火，倒油待油9成热时，将热好的油倒在

白切鸡用什么鸡做好吃 白切鸡讲究味道清爽，口感嫩滑，一般建议选用鸡重1000克以下，750克以上的走地鸡，最具有代表性的有，清远鸡、龙门胡须鸡、文昌鸡等。 如果是选用公鸡，建议挑选210-240天的走地公鸡。这个时间段的公鸡最好吃，如果再老肉就变老了，不过也有人喜欢吃老的，他们把鸡浸得半生熟，吃起来一样很滑溜，前提是你可以接受得了。如果是选用低于180天的鸡，也会像嫩母鸡一样软绵绵的，口感不好，如果是新手，浸的时候容易把皮弄烂。 白切鸡的做法 白切鸡选材：白切鸡讲究的是鲜甜味美嫩滑在选材方面一般的选择是刚下蛋的小母鸡或者是阉鸡(半年左右)，作为白切鸡最为合适。 白切鸡处理：选用以上鸡后放血去毛掏去内脏，特别是里面的肺，如果有残留会影响对鸡的生熟的判断和口感。保留整个鸡壳，往鸡肚子里加一撮盐和几片生姜片，主要是去

保持身体平衡 黄花鱼里面的石头实际上叫做耳石，耳石位于鱼头内耳的球囊里，主要由碳酸钙组成，起着平衡和听觉的作用。黄花鱼在海里游动时，一旦外界的声波传到鱼体后，由于刺激了耳石和感觉细胞，它就感应到了。耳石还能压迫感觉细胞，将它失去平衡的身体加以调整，使鱼体保持平衡。 记录年龄 此外，我们将耳石磨成薄片后，可以见到一圈圈的同心环，那就是年轮。年轮不但记载着鱼的年龄，同时也是黄花鱼一生经历的记录。 黄花鱼的石头能治结石吗 民间有说法认为野生黄花鱼鱼脑的石子能下石淋（尿路结石），治疗小便淋沥不通等，民间的做法是把鱼脑石2块焙燥研成极细末，以温水送服。 事实上黄花鱼头里的石头对于治疗结石效果并不明显，野生黄花鱼主要是对产后催乳汁、开胃益气起到一定作用，但现在过度把黄花鱼药效作用夸大，加上野生黄花鱼近年

披萨放微波炉加热多久 如果是吃完剩下的披萨可以用慢火低温加热，一般用百分之五十的功率来加热大概30-60秒即可。时间太短会导致披萨不熟，时间太久的话反而会热过头，变得焦焦的。但用微波炉加热的披萨口感是不太好的，饼底会非常干硬，馅料无味，奶酪粘嘴不拉丝。 如果是冷冻的生披萨可以可以拿出来放盘子里自然解冻30-60分钟，然后中火加人加热四分钟左右即可，4分钟的时间出来的披萨软硬度刚刚好)。 微波炉加热披萨的方法 1、准备需要加热的披萨; 2、将披萨放在陶瓷盘子中; 3、将披萨放入微波炉中，再微波炉内放入一杯水，让披萨保持水分，不被加热干，将微波炉调制成中火，时间设置1分钟。 微波炉加热披萨技巧 首先，在盘子和披萨之间垫上一张餐巾纸用于吸收加热时散发出来的湿气，然后用

微波炉可以用来烧开水吗 一般不建议用微波炉来烧开水，因为微波加热不产生对流，只是温度升高，有可能超过了沸点还达不到“开”的状态。这种过热水极不稳定，只要有一点扰动，就会猛烈沸腾。如果伸手去拿这样的过热水，很可能引发暴沸，杀伤力比开水还厉害。容器和水越干净，就越容易发生事故。 即使要用，也要将热水静置一段时间，或者加热前放进一根筷子或木勺，以防沸水溢出。 微波炉加热水要多久 一般250毫升的水，用800瓦的微波炉加热3分钟左右，就可以烧开(用微波炉把水烧开后，最好先等1分钟左右再将水取出，以避免出现开水喷溅)。 微波炉可以加热汤水吗 微波炉可以用来加热汤水，汤菜加温时，常常內部溫度很高，表层还不够热。因此 汤菜最好是不必一次性热及时，以防料汁四溅。而应当分2次加温，半途拌和一下，能热

　　一看：看透明度。 　　纯净的植物油呈透明状，如果在生产过程中混入了碱脂、蜡质等杂质，透明度会下降;纯净的油为无色，在生产过程中油料的色素溶于油中，油才会带色;看沉淀物，其主要成分是杂质。 　　二闻：每种油都有自己独特的气味。 　　可以在手掌中滴上一两滴油，双手合拢摩擦，发热时仔细闻其气味。有异味的油，说明质量有问题，有臭味的很可能就是“地沟油”;有矿物油的气味更不能买。 　　三尝：用筷子取一滴油，仔细品尝其味道。 　　口感带酸味的油是不合格产品，有异味的油很可能是“地沟油”。 　　四听：取底部的油一两滴，涂在易燃的纸片上，点燃并听其响声。 　　燃烧正常无响声的是合格产品;燃烧不正常其发出“吱吱”声的，水分超标，是不合格产品;燃烧时发出“噼啪”爆炸声的，表明油的含水量绝对超标