亚麻籽油多少钱一斤 亚麻籽油的价格跟品牌、产地等有关，所以其价格都不一样，从几十到上百的都有。 下面小编整理了京东关于亚麻籽油的价格，可参考下： 长白工坊四项有机亚麻籽油：139元/500ml。 亚麻公社一级冷榨亚麻籽油：59元/500ml。 加拿大原装进口canayiiy冷榨一级亚麻籽油：55元/500ml。 内蒙古红井源压榨一级亚麻籽油：79元/500ml。 亚麻籽油的功效与作用 调节血脂 著作权归分享者所有。血脂异常严重威胁人类健康和生命，很多实验得出α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用。 降低胆固醇 亚麻籽油里面含有丰富的α—亚麻酸，在α—亚麻酸降低血清胆固

   主持人：孕期哪些营养素特别重要?    　　腾越：我们也很关心这样的问题。说到底在营养上永远强调综合，没有哪一种营养素单独可以让孩子健康，不存在这样的。现在研究比较多的是，孕早期或者是孕前这一段时间关心几个营养素，一个是碘，在我们未使用加碘盐之前，我们内陆地区是缺碘的，所以以前对碘是很关注的。    但是现在物流、交通特别方便的情况下，北京一些内陆地区摄入海产品的机会很大，我们摄入的碘也同时增加了，不像以前缺得那么严重。但是现在卫生部的公告里面也有提示，正常使用加碘盐还是安全的。缺碘对孩子确实有一些伤害的。     　　另外，研究得比较多的就是叶酸。现在孕妇通过一些网站或者是其他的途径，都知道了相关的知识。我们现在从门诊查叶酸水平，还算是比较理

新鲜海蜇怎么处理 鲜海蜇的刺丝囊内含有毒液，一般要用食盐、明矾经过3次加工、腌制，滤去水分后才能去除毒素。 加工完毕后的海蜇在食用前还要经过反复浸泡、漂洗，这样才能洗掉残留的食盐、明矾，而清洗完后还需将海蜇用食醋浸10分钟以上，这样才能杀死残留的细菌和寄生虫，食用才更安全。 新鲜海蜇有毒吗 有毒。 海蜇依靠身上的刺细胞来施放毒液，用来麻痹游到它身边的小动物，然后捕获取食。当人体或是小动物碰到刺针时，刺细胞里盘曲的刺丝也会弹射出来，将毒液注入人体或动物体内，引起中毒症状。所以说新鲜海蜇是有毒的，不能直接食用。 被海蜇蜇了怎么办 用明矾水冲洗 被海蜇蜇了后，千万不要用淡水冲洗，因为淡水可促使刺胞释放毒液，也不能用沙子搓洗，因为这会造成皮肤磨损，导致毒素加快扩散。建议

导致肠胃不适 生蚝性质寒凉，孕妇一次性吃太多的话，其寒性就有可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。另外，生蚝的蛋白质含量丰富，孕妇吃多了还容易导致消化不良。 寄生虫感染 生蚝是生活在水中的，而现如今很多的水域都受到了污染，这样的生蚝体内可能会携带多种寄生虫，这样的生蚝经过高温烹饪可将其体内寄生虫杀死。而若是孕妇吃了没煮熟透的生蚝，就可能摄入寄生虫并在体内繁殖，影响到母婴健康，严重的甚至会导致宫缩和胎儿畸形。 孕妇吃生蚝的注意事项 1、不能吃烧烤类生蚝 烧烤类食物不仅营养成分被破坏，甚至还可能隐藏着致癌物质。并且烤生蚝有些并不能将寄生虫完全杀死，食用后对母婴都不利，所以不建议孕妇吃烤生蚝。 2、不能多吃 孕妇吃生蚝不能多吃，一般个头大的吃2-3个(100-150克)即可，

脆柿子会变软吗 脆柿子放久了会变软。 脆柿子成熟了也是硬的，吃起来比较脆爽，但若是保存的时间过长，熟过头了，它也会变软，就跟软柿子一样，失去了脆脆的口感，但只要没变质腐烂，还是可以食用的。 脆柿子怎么保存 1、脆柿子可放在通风、不受日照的阴凉处保存，不过这样能保存的时间不长，最好在1-2天内吃完。 2、脆柿子也可放在冰箱冷藏区保存，这样3～5天也不会变质、变软。 3、用干净的毛巾或纸巾擦干净脆柿子表皮的水分，然后放入真空袋子抽走空气，放在阴凉干燥处也能延长其保质期。 4、将脆柿子表面的水分擦干净，放入保鲜袋或者保鲜盒里面密封好，然后放入冰箱冷冻区，这样可做成美味的冻柿。 脆柿子怎么挑选 1.看外形 好的脆柿子外表颜色鲜艳、没有斑点、没有伤

烤红薯为什么发咸 红薯的糖分和淀粉含量很高，所以不管是蒸还是烤出来味道都是甜的，若自己加了盐调味，那么就可能带有咸味。 但若是没加盐或其他调味，红薯就变咸了，这可能是红薯最初装袋运输时，用的是装过化肥且残留了含盐的化肥碎屑的袋子装的，这样就可能导致残留物沾到红薯上，并慢慢渗透进去红薯里面，这样的红薯内部已经发生了变化，所以不管是煮熟还是烤熟，都会带有苦味和咸味。 烤红薯有毒吗 烤红薯本身是无毒的。 用微波炉或烤箱烤熟的红薯也无毒，食用有益健康。但若是红薯是用煤炭烤熟的，煤在燃烧时产生的二氧化硫、二氧化碳和砷等有毒物质，就可能附在红薯上，使得红薯带有毒性，食用对健康不利。 另外，若用没有彻底消毒的汽油桶、柴油桶或化工原料桶烤制的红薯，可能会吸附许多桶内的化学物质，食用后会对呼吸道和神经造成危害。

变质 哈密瓜放冰箱变苦最常见的原因就是变质了，这样的哈密瓜有一种特殊的味道，有些说是酒味，但不管是什么味，都不能再继续食用，以免导致身体不适。 催熟剂催熟 放在冰箱保存的哈密瓜变苦，也可能是因为这个哈密瓜本身就是利用催熟剂催熟所致，这样的哈密瓜糖分较少，所以食用时有点苦味。催熟的哈密瓜营养价值不高，且口感不好，也不宜再食用。 其他 熟过头了的哈密瓜也可能出现苦味。另外，有些哈密瓜的瓜蒂处果肉也有苦味，不过这样的哈密瓜可继续食用，吃中间甜味部分即可。 哈密瓜放冰箱注意事项 1、哈密瓜在放冰箱之前应用保鲜膜将哈密瓜包好再放进去，以免滋生细菌。 2、如果没有保鲜膜，在吃之前应先将露出来的那一部分削去，再吃余下的。 3、哈密瓜冰了一夜后拿出来不

孕妇血糖高能吃红豆吗 孕妇血糖高是可以吃红豆的，红豆中所含的镁能帮助胰岛素代谢血糖。而维生素B1、维生素B2则可帮助葡萄糖转变成能量。红小豆中的水溶性膳食纤维可延缓饭后血中葡萄糖的吸收，起到稳定血糖的功效。 此外红豆中富含铁质，准妈妈适量补充，可以增强母子免疫力，促进胎宝宝脑细胞发育和智力发展，预防宝宝出生后贫血。红豆覅有很强的利水除湿作用，可以消除孕期水肿。 健康小贴士：高血糖的孕妇喝红豆粥时尽量烧房塘，用冷粥代替热粥，稀粥代替浓粥，粥中混搭一些粗粮，并且熬煮时间不要太长。在血糖控制良好的情况下，本着少量多餐的原则喝粥。 孕妇吃红豆注意事项 1、孕妇在吃红豆汤忌加薏米。薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 2、

柿子 章鱼含有丰富的蛋白质和呈味氨基酸，而柿子含有鞣酸，两者一起食用，蛋白质就会与鞣酸在胃中发生反应，生成的络合物不易消化，会降低章鱼的营养价值。 提醒：除了柿子外，石榴、酸布林、芥菜、李子、香椿、山楂、苦菜等富含鞣酸的食物都不宜与章鱼同吃。 寒性食物 章鱼本性寒，再和一些寒性食物同吃，会加重体内寒凉之气，而身体寒凉之气过重，肠道滑利性强，容易出现腹泻等身体不适的情况。所以章鱼不宜和寒性食物同吃。 常见的寒性食物有：生藕、螃蟹、蛏子、花甲、西瓜、柿子、绿豆、海带、苦瓜等。 哪些人不宜吃章鱼 1、有荨麻疹史者不宜服 章鱼属于发物，而发物中大多数含有大量的蛋白质，这样蛋白质往往就是特殊人群的的诱发病的一种，所以应该减少章鱼的食用，以免病情复发，或者是病情加重。

孕妇晚上可以吃橙子吗 孕妇晚上可以吃橙子，但不能一次吃得过多。 孕妇晚上可以吃橙子。橙子中还含有丰富的VC，能够让孕妇晚上保持肌肤水润的同时，帮助胎儿智力的发展。橙子所含纤维素和果胶物质，晚上吃橙子可促进孕妇肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质，预防孕期便秘。再者晚上吃橙子可以缓解孕妇孕吐症状，且吃橙子发出的气味有利于缓解孕妇的心理压力，有助于孕妇克服由于怀孕引起的紧张情绪，让孕妇有个好睡眠。因此孕妇可以吃橙子，但要坚持适度原则，一次不能吃得过多。 孕妇吃橙子的注意事项 1、橙子富含维生素C，但是由于橙子中糖分含量也比较高，孕妇怀孕期间如果糖分摄入过多的话，很容易得妊娠期糖尿病，所以孕妇最好每天吃不超过两个的橙子。妊娠糖尿病的孕妇慎食。 2、孕妇吃橙子时忌与槟榔同食。 3、孕妇晚上吃橙子前

带鱼里面的白色硬块是什么 带鱼身上的白色硬块是它的骨头，可能是骨质增生或者基因变异引起。是较大带鱼背上的园骨，带鱼在生长过程中背上自然就长出一个或多个这样的园骨，这个对人体是没有伤害的，可食用。 身上长骨头的带鱼能吃吗 能吃。 带鱼身上长骨头，可能是其生存的水质环境、摄食东西、生长习性有利于带鱼钙质的吸收，因此激化了鱼类似那种“骨质增生”而成。这种带鱼是可以食用的，而且到目前为止，也没有任何实验或者案例表明这类长骨瘤带鱼吃了会影响身体健康，大家可以放心食用。 带鱼表面的白色物质要去掉吗 不需要去掉。 带鱼表面的银色物质一层由特殊脂肪形成的表皮，称为“银脂”，这是一种营养价值较高，且无腥味的优质脂肪，是可以食用的，所以在处理带鱼时不需要去掉。

用微波炉烤红薯有毒吗 没有毒。 红薯本身是无毒的，用微波炉或烤箱烤制的红薯，营养容易被吸收，食用对身体有一定好处。 提醒：若红薯是用煤炭烤制的，则可能产生毒素，因为煤在燃烧时会产生大量的二氧化硫和氧化碳，还会产生砷等有毒物质，这些物质可能附在了红薯上，食用后对健康不利。 微波炉烤红薯的方法 方法一 材料：红薯1根(300克左右)、优质无香纸巾5抽(双层纸巾)。 做法：选择一个优质红薯，然后用水彻底洗净，并带水用纸巾包裹起来，然后送入微波炉中，高火3分钟，翻面，再高火2 分钟，捏一下软透即可拿掉纸巾食用。 方法二 做法：先将红薯洗干净，然后用一层厨房纸或保鲜袋将红薯装起来，将红薯包裹严实。再放入微波炉中，先高中火转5分钟(小一点的转4分钟，大一点转8分钟)，取出

孕妇能吃清明果吗 孕妇能吃清明果。 清明果是用鼠鞠草或者艾草，再配合适量糯米粉、大米粉加入白糖水和好捏成糕点或加工成皮子，包入芝麻、桂花糖、豆沙馅，压成圆模蒸熟而成。这些材料孕妇都是可以吃的，且艾叶还有保胎的功效。所以，孕妇是可以吃清明果的，但要注意一次性不要食用过多，因为糯米吃多了容易积食。 孕妇能吃清明果吗-清明果怎么做 食材：糯米粉、艾叶草、柚子叶、五花肉、红糖、熟花生米、熟芝麻、桔饼、葱花。 做法： 1.到田间地头采摘新鲜的艾草(綿菜)，摘去黄色小花，清洗干净。把艾叶草放在石头的捣臼里舂烂捣碎。 2、捣好菜汁后，连菜带汁;放入糯米粉，先用手揉成团，依据干湿程度加入适量的水揉匀;揉成面团。 3、举起几十斤重的石榔头(或者叫石头锤子)不停地捣，

淮山腰片汤 原料：冬瓜250克，猪腰1副，薏米15克，黄芪15克，淮山15克，香菇5 个，鸡汤10杯。 做法：冬瓜削皮去核，切成块状，香菇去蒂。猪腰对切两边，除去白色部分，再切成片，洗净后用热水过。鸡汤倒入锅中加热，先放姜葱，再放薏米、黄芪和冬瓜，以中火煮40分钟。再放入猪腰、香菇和淮山，煮熟后用慢火再煮片刻，调味即可。 功效：此汤汁白汤鲜，味正，腰片脆嫩，营养丰富，是孕妇的最佳汤菜 。 冬菇干贝排骨汤 原料：排骨半斤，鸡脚8只(建议用新鲜鸡脚，不要用冰冻的)冬菇(小的就8个左右，大的就5个)，干贝5粒。 做法： 1. 将排骨、鸡脚放入冷水中煮开后两分钟，取出清净血水备用(建议鸡脚不要斩去指甲，这样可以避免汤水肥腻); 2. 冬菇用

冬虫夏草可以和枸杞一起泡水喝吗 可以一起泡水喝。 冬虫夏草有益肾补肺、止血化痰等作用，对肾虚引起的腰膝酸软、久咳虚喘等有一定的疗效。枸杞性平味甘，有滋补肝肾、益精明目和养血功效。两者一起用并不会发生不良反应，所以说可一起泡水喝。 冬虫夏草不能和什么一起吃 1、有清热解毒作用的中药材：如金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶等。 2、有泻下作用的中药材：如大黄、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆霜等。 3、有发散作用的中药材：如薄荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等。 4、萝卜：萝卜有“通气”的作用，可以加快肠道的蠕动和排便，会影响冬虫夏草的吸收利用。 5、绿豆汤：绿豆汤饮用后能抑制或降低外界食物对人体发生某些作用，而冬虫夏草作为一种名贵滋补品，食用后必然会在体内发生一系列积极的反应，

不宜多吃 女性怀孕之后本身消化功能减弱，在加上性寒的柿饼，食用越发影响消化功能。所以，孕妇吃柿饼一天最多食用一个，约70克，并且不建议一次性吃完，最好分成上午和下午两次食用。 不宜长期食用 柿饼性寒，孕妇长期食用体质会更寒凉，所以不建议长期食用，只可以偶尔适量食用。 不宜空腹食用 柿饼中含有大量的鞣酸及果胶，在空腹情况下柿饼，其碳水化合物会刺激胃酸分泌，大量胃酸和鞣酸和果胶会发生沉淀反应，容易形成胃柿石，导致消化不良。 吃完漱口 柿饼含糖高，且含果胶，吃后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，因此孕妇食用之后一定要漱口。

妊娠期糖尿病早餐吃什么：牛奶、豆浆 牛奶、豆浆含蛋白质和水分多，可补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血糖生成指数非常低，有稳定血糖的作用，很适合作为糖尿病早餐长期选用，准妈妈二者可以任选一种。 提醒：重度肾病患者要禁食豆制品。 妊娠期糖尿病早餐吃什么：谷类食物 糖尿病人早餐的主食宜吃全麦面包、菜包子、咸馒头、花卷等谷类食物。 若是糖尿病的孕妇吃不惯纯谷类食物的早餐，可以在面条或稀饭里面添加一些粗粮搭配食用，避免了单纯碳水化合物谷类食物对血糖的影响。 妊娠期糖尿病早餐吃什么：麦片 麦片相对于其他谷类食品纤维多，且热量低，比传统的米粥更适合患有糖尿病的孕妇食用。 特别是牛奶煮麦片，是较好的糖尿病早餐食谱。 提醒

烤红薯过夜了还能吃吗 看情况而定。 若过夜了的烤红薯保存得当，没有出现变质的情况，可加热后继续食用。若已经变质了，就不能再吃。 烤红薯过夜怎么保存 烤红薯吃不完要过夜，则最好用保鲜膜或密封盒密封后放到冰箱中保存，一般可保存1-2天。不过还是建议大家趁热吃完，因为放太久了口感会变差。 烤红薯过夜后怎么加热 微波炉加热 1.将冷了的烤红薯准备好，放入瓷碗中备用; 2.打开微波炉，将瓷碗放入，用中高火，叮3~5分钟，烤红薯变热即可。 电饭煲加热 1.将烤红薯放入瓷碗中，打开电饭煲; 2.放入瓷碗，启动电饭煲的煮饭按钮，煮5~8分钟即可食用。

　　想让您的孩子学习更好吗?以下食物提高大脑功能，增强记忆力，集中注意力，可使您的孩子在学业上有更好的。 　　1. 鲑鱼 　　富含Ω-3脂肪酸 DHA and EPA的鲑鱼(又名大马哈鱼)促进大脑生长，增强大脑功能。吞拿鱼也是一种Ω-3脂肪酸的良好来源，但其含量不如。 　　2. 蛋类 　　众所周知，蛋类可提供优质蛋白，而蛋黄中富含胆碱，可提高记忆力。 　　3. 花生和花生酱 　　花生和花生酱富含维生素E，可保护神经细胞膜，另外其中的硫胺帮助大脑和神经系统利用葡萄糖补充能量。   　　4. 燕麦和全麦类 　　大脑需要持续的葡萄糖以供给能量，而燕麦和全麦类食物可大量提供葡萄糖。 　　其中所含的纤维帮助调节葡萄糖释放入血，另外，燕麦和全麦类食物含B族维生素，可营养神经系统。 　　5. 浆果 　　草莓、樱桃、蓝莓和黑莓富含维生素C，其籽是&

儿菜是榨菜头吗 不是。 儿菜和榨菜头都属于芥菜，但却是两种不同的菜。儿菜是叶用芥菜叶腋处的芽膨胀形成的一个个绿色芽块，而榨菜头只有一个独头菜，是芥菜茎部长出的瘤状的肉质茎物体，再者两者的味道也不一样。 儿菜和榨菜头的区别 1、科目属性不同 儿菜是十字花科芸薹属茎芥的一个变种，榨菜是被子植物门，属于双子叶植物纲的一科。 2、外形不同 儿菜是叶茎处长的一个个绿色芽孢，外叶碧绿，一颗儿菜通常有很多芽孢组成。又因儿菜长相形如人参，所以又有“人参菜”之称。榨菜头只有一个独头菜，是芥菜茎部长出的瘤状的肉质茎物体。 3、味道不同 儿菜的芽吃起来味道像芥菜，却没有芥菜的呛味和苦味，它的味道甘甜而不带苦味，嚼在嘴里，肉脆少筋，不带残渣。榨菜头质地脆嫩，新鲜未处理好的还带有一股苦味。