准妈妈出现褐色分泌物是什么情况？要紧吗？什么是褐色分泌物？出现褐色分泌物的孕妇不在少数，一般都发生在孕前三个月。 所谓的褐色分泌物，其实是子宫出的血。 经过一段时间后血液里面的铁元素发生氧化，并随着分泌物排出，因此颜色发褐或者发黑。 如果是当时的出血，那么颜色应该是粉色，红色，而不应该是褐色。造成了褐色分泌物的原因1着床血延迟排出 占比最大的，也是自己首先要想到的就是着床血的延迟排出。 胎儿在着床的时候，因为绒毛穿透子宫内膜，内膜会出现少量出血。 因为血量少，当时不会流出，随着孕期推进，受内分泌影响，孕妇分泌物增加而排出体外。 时间会发生在孕30-40天左右。 2经血的残留 子宫壁是有褶皱的，随着孕期的推进，子宫变大，褶皱慢慢舒展。 以前残存的经血也会

      一早爬起来，小梅就早早地来到了医院，心理已经崩溃了，因为夜里她又被噩梦惊醒了。原来还有1个多月，小梅就到预产期了，全家喜气洋洋，都为即将到来的宝宝做着准备，但是小梅却苦恼不堪，因为近一周来，每天晚都做梦，有时还做些惊恐、吓人的噩梦，严重影响睡眠。 　　南京市妇幼保健院产科王庆霞主任介绍，有这样情况的孕妇一般都有各种各样的精神压抑或心理障碍，久思不得其解，造成失眠、多梦甚至做噩梦，她们在孕期都有这样或那样的心理压力，或思想负担。诸如：有的孕妇顾虑胎儿能否健全，会不会发育异常或畸形，特别是在怀孕过程中，因感冒等疾病，服用过药物以后，更是疑虑药物能否对胎儿有影响。也有的孕妇，在怀孕以后身体不适体力欠佳，常常担心自己能否承受得了妊娠的负担，担心分娩时能否顺利，会不会发生难产或意外。长期如此，可以影

女性在怀孕的时候，因为身体激素水平的变化有所改变，大多会产生嗜睡的问题，而且怀孕的周数越大，就越发的懒惰。事实上，就算孕妈再想休息，也不能忘记运动的重要性，毕竟还可以减少分娩时的痛苦。 孕妈需要在专业人士的指导下，或者报名专业的孕妇运动课程，来进行锻炼。以下几个运动，可以说是对孕妈分娩最有效的了，不如早早的学起来！ 1、走路： 孕妈们千万不要小看走路，虽然只是简简单单的散步，但这种低强度的有氧运动，其实是非常有助于分娩的完美方式。散步可以帮助胎儿降至子宫下部，帮助宫颈扩张，有助于子宫进行收缩，提前为分娩做好准备。 因此，相比于每天卧床休息的孕妇，适当的下床外出散步，其实更有利于分娩。 2、凯格尔运动： 凯格尔运动，又被称为骨盆底运动。这个运动不仅可以帮助减少妇女小便失禁的困扰，还对孕妇有很大帮助。这

缓解宫缩疼痛的小妙招 宫缩痛分为三种情况，第一种情况，先兆临产，会出现不规律，腹痛时间长短不一，这种情况是分娩前正常生理现象，无需处理。 第二，产程正常发动以后会出现规律性腹痛逐渐增强，伴有胎先露下降，宫颈口扩张。这种宫缩痛也属于自然现象，想要缓解也可以选择无痛分娩。 第三，产后子宫收缩是指在月子期间因为子宫收缩而引起的腹部有规律的剧烈疼痛，一般产后1到2天出现，2到3天会自然消失，母乳喂养反射性的刺激，催产素分泌增加，可能会延长疼痛时间的。可以局部按摩，疼痛严重时可以口服止痛药物，比如布洛芬片、元胡止痛片等。 宫缩是什么感觉 所谓宫缩就是子宫收缩，正常14周开始孕妇就能感觉下腹部阵发性的发紧的感觉，实际上这就是宫缩。早期的宫缩虽然是有子宫的收缩，第一个你不是很容易感觉的出来，第二你真的感觉出来，这是一过性的，

怀孕后，很多孕妈为了控制体重，会适当的做些运动。那么问题来了，孕早期运动需要注意的事项有哪些？一起来看看吧。 很多准妈妈在孕前非常热爱体育运动，因为运动不仅会帮助我们远离亚健康，还令人心情愉悦、充满活力。 自从知道自己怀孕那一天起，准妈妈们就开始担心怀孕后还能继续运动吗？孕期运动如何保证安全？其实只要把握好运动量和运动强度，孕期完全可以继续坚持运动。今天我们就主要来说一说孕早期运动的要诀。 孕早期运动要诀——动作宜缓 老一辈的人喜欢劝说孕妇们“怀孕了千万不能运动，孕早期要少走动”。其实，只要准妈妈身体健康，孕酮值正常，没有先兆流产史，医院没有要求特意保胎，适度的运动是对孕妇和胎儿来说都有益处的。 孕早期运动有以下几点注意事项： 1.动作宜轻柔缓慢 怀孕前3个月，胎盘正在逐渐形成，与子宫

在孕期你会进行胎心监护吗？那么你知道什么是胎心监护吗？做这个检查的作用是什么呢？胎心异常有哪些表现？ 胎心监护是孕期检查重要的项目之一，那么，胎心监护的作用有哪些？胎心异常有哪些表现？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 胎心监护的作用 胎心监护之所以能成为孕妈妈检查时必不可少的项目之一，就是因为它的作用无人能替代。胎心监护是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段，对及早发现胎心异常和及时处理、降低围产儿死亡率起重要作用。若您的宝宝真的被检测出胎心异常，监护器的胎心图形会直接反映出异常的情况。排除了经常出现的胎儿缺氧，孕妇的自身原因，仍出现胎心率持续减慢时，要注意检查了解胎儿有无先天性心脏病的可能。 在了解过胎心监护的重要作用之后，很多妈妈最不放心的各种各样的孕期检查，胎心监护其采取的微波技术，对孕妈妈和胎儿都很安全，只需要您买

怀孕是一个快乐且辛苦的时期，对于很多想生宝宝的准妈妈来说，孕检是一次宝贵的经历。那么想要生个健康聪明的宝宝，很有必要在孩子出生前接受各种的检查。那么准妈妈在孕检时为了避免尴尬，要准备哪些事呢？ 而准妈妈要进行的检查，也被分为3个阶段，婚前检查，孕前检查，产前检查。 这是由于准妈妈们所处的时期不同，对应的检查名称和项目也不同。 大略的来说，其中的孕前检查，主要是让医生检查准妈妈们是否有影响孕育或者是胎儿生长的疾病。 孕检的结果很重要，直接关系到准妈妈们能不能顺利的孕育宝宝，顺利生下宝宝，生育对于她们的健康影响有多大！ 由于现在很多90后的女性，还是第一次孕育宝宝，因此难免在孕检前，遇见一些困惑。到了医院才发现没有准备好，对医生报以尴尬的一笑，甚至影响到孕检的结果。 那么，给准妈妈们的贴心小提示是什么呢？

怀孕是一件非常喜悦的事情，那么在这个期间如果发生了一些意想不到的事情，是不是感到很难过呢？孕中期胎停的症状？应该怎样预防呢？ 有很多女性在孕中期就胎停了，这让她们很难过。 孕中期胎停的症状： 1、胎动减少 胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，是胎儿给母亲发出的信号。因此，孕妇经常掌握胎动情况，可以了解胎儿的安危，及时发现问题。在通常情况下，妊娠16-20周，胎儿开始了能被母亲感知的明显的胎动。随着孕周的增加，胎动也在增加。 在孕30周后一般正常胎儿每小时的胎动不少于3次，12小时内的胎动数约为30-40次以上。但临近足月的胎儿，胎动减少是正常的，这可能是与胎儿睡眠状况有关。胎动可受很多因素的影响，妊娠月份、羊水多少、孕妇的姿势等都能使胎动有所改变，但这些变化是属于正常范围。 孕妇可采取早、中、晚各

自从知道自己怀孕以后，做什么事都变得很小心翼翼的，也变成家里重点保护对象了，但是生活中也有一些女性不注意自己的行为，造成终身遗憾的，那么孕期哪些行为会导致胎儿畸形呢？ 多数女性朋友从备孕期直到整个孕期都会变得格外谨慎小心，就怕哪点做得不好会影响到孩子，比如怀了个畸形胎、胎儿发育不良等问题。 但也有的女性思想比较开放，比较无所顾忌，该吃吃、该玩玩、该用用，你若问她何不注意着点，她会告诉你：我的孩子，要从萌芽状态就开始适应周遭的环境，不能太脆弱。 小编每每听到这种说法都是苦笑一番，浪漫、不切实际的想法有时候真的会害人害己，女性怀孕期间有些行为会导致胎儿畸形，大家可以自我检讨一下，有没有正在做着一些伤害宝宝的事： 一个是化妆。爱美是女人的天性，但也得分时候。孕期10个月，如果天天都要化妆，其含有的一些化学成分就会渗透到肌肤，沉淀

怀孕期间，因为受到胎儿的压迫，所以孕妈们会出现尿频的情况，甚至漏尿。那么问题来了，怀孕后尿频该怎么办？一起来看看吧。 准妈妈怀孕以后，多数有存在尿频的现象，感觉到有些尴尬难以言表，事实上，准妈妈怀孕期间出现尿频是一种正常现象，不必过分担忧和苦恼。 怀孕后，进入“尿频模式”，吃不香，睡不好，脑子也不好使，想哭! 怀孕以后，准妈妈的尿频现象主要有两个阶段的表现： 1、一个是在孕早期出现，这是由于怀孕后分泌的激素刺激引起的。怀孕早期，随着胎儿的不断发育，宫腔逐渐胀大，也开始向腹腔转移，盆腔中的大部分空间被子宫占据，而本属于膀胱的位置被占，膀胱移向下方，从而对膀胱形成刺激和压迫，引起尿频的现象。准妈妈通常的表现是，跑向卫生间的次数多起来了。这样的尿频现象不会维持太长时间，过了怀孕前三个月会得到逐步的缓解。 2、另一个

鞋子 把鞋子放在前面讲，因为我一直觉得，鞋子真的非常重要！一双舒服的鞋子，能让人身心愉悦！ 鞋子到底要怎么选？高跟鞋不宜穿这类废话就不说了，今天要说说的是平底鞋。 怀孕不宜穿高跟鞋，但“平底鞋”也不是都适合孕妈咪。鞋底没有支撑作用的，即使底部是平的，也不适合孕妈咪。因为那样会容易造成走路疲倦、腿痛。所以，孕期选鞋子的时候，最好选择后跟2-3cm的软底鞋子，或者旅游鞋。 另外，到了孕后期可能会有脚部水肿的问题，届时可以穿大一点的鞋子。还有！！鞋底一定要选防滑的，防滑的！ 总结： 1、后跟2-3cm的软底鞋子，或者旅游鞋 2、鞋底防滑！ 3、水肿时候可以选大一点的鞋子 衣裤 关于上衣，准妈妈要注意以下几点： 1、不能穿过紧的上衣，这样会加重胸闷的

小李现在是孕4月，因为备孕了半年才迎来这个孩子，怀孕后小李一直都很开心。但是最近她却总是高兴不起来。跟她聊天之后才知道，原来她在一次洗澡时发现自己的腋下变得很黑，怎么都洗不干净。以为是自己生了什么病，害怕影响到孩子。 见她这么着急，我赶紧跟她解释，腋下变黑也是孕期的变化之一，是因为孕激素的变化，色素沉着引起的，生产之后就会变淡有所缓解。 可能很多妈妈不知道，怀孕之后除了肚子隆起、尿频、孕吐、腰酸背痛这些明显的特征外，其实孕妈的皮肤也会开始繁盛变化。这就是身体色素变化引起的，但是色素的沉着因人而异。尤其以下5个部位，特别明显。 1.脸部 怀孕后有的孕妈会开始长妊娠斑、皮肤变黑，但是有的不会长，因人而异。这主要是因为胎盘分泌的雌性激素增多导致的，而且怀男孩、女孩雄性激素有不同，但是孕妈都不用担心，这些色素会在产后

四维产检，孕妈没做好这些准备，产检会很累也会不顺利。当然是第24周的时候就应该要做了，记得把该准备的准备好，不然来不及就麻烦了。 在进行四维产检的时候，孕妈一定要提前准备好这些，否则产检会受阻，而且自己也会很受累的。 1、产检需要提前预约，和医生预约好时间，会相对比较顺利。 2、产检前最好准备好身份证，围保手册，以及医保卡等，以备不时之需，避免需要重新回家拿，减少来回折腾，确保产检顺利。 3、产检前孕妈要注意休息好，养足精神才能应对人来人往的医院，不影响胎儿的情绪，检查才会更顺利。 当然为了保证产检的顺利，确保产检效果，一定要选择最佳的四维产检时间去才好! 那么四维最佳的产检时间是? 一般认为四维产检最佳的时间，是胎儿发育的22~2

产后体内荷尔蒙下降，母亲彷佛失去生命力一般，加上产后经期立即来潮，使您的身心受到相当大的负担。　　此时应多注意饮食健康，饮用足量的流体（每天至少500cc的牛奶及2000cc的开水或果汁）。如果您哺喂母奶的话，应注意乳房及乳头的护理。　　乳房与乳头　　由于乳房的尺寸及重量均增加，因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣；如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。　　清洁与清洗　　每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房及阴道，但应避免使用皂碱，因为它会将一些涂擦在乳房上保护皮肤免于干燥及龟裂的油脂洗掉。小心的照顾您的乳房，切勿用力擦干，小心拍干即可。　　每次哺乳前或后都不需要清洁阴道，记住在您穿上胸罩之前最好先让乳房风干一下，并记住在每次哺乳前应记得洗手以预防感染。　　胀奶　　产后3-4

在孕期我们都需要去医院进行定期检查，那么你知道在孕晚期有个很重要的产检项目是胎心监测吗？孕妇做胎心监护有什么作用？ 胎心监护是怀孕晚期重要的产检项目，孕妇在做胎心监护时，可以很直观的从胎心监护图上看到胎心率的变化，以确保胎儿的状态良好。 胎心监护的作用 胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段。采用微波技术，对小孩没有危害，只需要买胎心检测仪即可。尤其是怀孕12周以后，自己对baby监护很重要。有趣的事有时还能够听到baby的打嗝声。胎心监护上主要是两条线，上面一条是胎心率，正常情况下波动在120-160之间，一般表现为基础心率线表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，胎动计数>

怀孕会停经，这一点想必许多人都知道。但是事无绝对，有一些孕妈子啊怀孕的时候也来月经了。那么怀孕期间来月经是怎么回事？一起来看看吧。 怀孕了会不会来月经 首先真正的怀孕，而且怀孕怀的很健康的妇女是不会来月经了，一直要到生了宝宝后，才有可能来月经。有些妈妈是不喂奶的，所以第二个月就会来月经了。有些妈妈是喂完宝宝后一个月来月经，也有的妈妈在喂奶的时候就会来月经，但是不管怎样，怀孕的时候肯定不会来月经。 一般正常的月经突然停止不来了，这是怀孕的典型症状之一，但月经停止并并不代表已经怀孕了。是否怀孕应通过检查手段来确诊。专家提醒广大女性，早孕试纸具有一定的参考价值，但不要完全依赖早孕试纸，B超妊娠检查在子宫内发现孕囊才是确定怀孕最有说服力的手段。 孕期来月经是什么原因 原因一：受精卵着床不稳定 一般情况：月

怀孕前三个月能同房吗 怀孕前三个月不能同房。 原因： 1、怀孕前三个月同房，有可能会引起产妇产道的感染，从而导致胎儿的畸形。受精后三周一直到怀孕三个月，这个时期是胎儿的各种细胞高度分化，也就是各个脏器形成的时期，这是非常重要的时期。各种刺激都有可能会导致畸形，包括感染的出现。 2、怀孕前三个月同房，性生活产生高潮以后，孕妇本身会引起阴道和子宫的收缩，子宫收缩也有可能会引起流产。如果动作过于粗暴，本身的机械刺激也有可能引起流产。怀孕前三个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。 怀孕前三个月同房了怎么办 在怀孕前三个月，在不知道已经怀孕的情况下同房了，担心会流产，或者宝宝有畸形，可以观察以下情况是

可丽蓝验孕棒准吗 只要是在正规的大药房购买可丽蓝验孕棒，一般都比较准确。如果女性已经怀孕，那用可丽蓝验孕棒测试以后，就会出现蓝色的十字架。如果没有怀孕，这时就只会出现蓝色的横线，而且建议女性在晨尿检测，这样最为明显，因为晨尿是尿液浓缩，所以出现阳性反应会更加清楚。 一般还要在最后一次同房后16天进行检测，以免检查过早出现假阴性现象。 可丽蓝验孕棒使用说明 可丽蓝验孕棒也有很多不同的种类，具体使用方法要看你买的是哪一种。接下来会以可丽蓝早早孕测试笔为例说一下使用方法： 1.从撕裂口撕开铝箔袋，取出检测笔，拔下检测笔笔套露出吸尿棒。 2.握住手柄，将吸尿棒液于吸尿孔，勿将尿液淋在观察窗口(任何时段的尿液均楞作为检测标本，但晨尿最佳)，持续约3分钟以上。 3.将笔套套回原位，平放测试笔，观察窗

在孕期也是会贫血的哦，那么准妈妈贫血应该怎么办呢？你知道孕期贫血的原因吗？孕期贫血的3大原因，准妈妈如何预防孕期贫血？ 怀孕后，孕妇的身体会经历各种变化和不适。很多女人在怀孕前就可能存在贫血的问题，怀孕后就更加严重了。那么是什么原因引起的孕妇贫血？孕期应该如何做才能避免呢？ 引起孕妇孕期贫血的3大原因 孕妇贫血多是缺铁性贫血。我们都知道铁元素是体内血红蛋白产生的关键，如果血红蛋白不足，就会引起孕妇贫血。 1、怀孕后对铁元素的需求大大增加。 我们都知道怀孕后，母体的营养都会优先供给给胎儿。随着胎儿的生长发育，对铁元素需求越来越大。如果孕妇没有及时补充铁，贫血自然会上门。 2、体内血容量的变化 怀孕后体内血液总量会增加很多，约为1000毫升。我们都知道血液是有血红蛋白、白血细胞、血小板、液体

现在有很多的年轻人，结婚好几年了，都还没有宝宝，应该怎样做好备孕准备呢？除了去医院检查之外，备孕成功有什么明显的表现呢？一起来看看吧！ 同事小吴已经结婚一年了，最近发现她有些奇怪，上班时总是会频繁的上厕所，例假也推迟一个月了都没来，而且还有呕吐的症状，我们都以为她是吃坏肚子了，还专门给她了一些药让她吃，谁知吃完药后症状还是完全没有减轻，反而更重了，我们都让她赶紧去医院检查检查。 到医院一检查才知道小吴这是怀孕了，之前的那些症状都是怀孕的表现，而且怀孕期间是不能乱吃药的，我们上次还让小吴吃的药可是让我们都吓了一跳，幸亏没事，主要还是因为不了解怀孕的症状，所以才险些酿成错误。 那么成功受孕后孕妈会有什么表现呢？ 1、恶心呕吐 这是大部分孕妈在孕早期都会出现的症状，这是因为备孕成功后身体激素会发生变化，体内胃酸的分泌