陪伴 怀孕了，忽然间就成了全家的掌上明珠。婆婆也一反常态，对你呵护倍至。怀孕期间，其实你不仅仅要享受众人对于你的照顾，自己对身体的变化更要心中有数，那么丈夫在孕期对孕妈需要注意哪些？ 丈夫在孕早期的任务 孕早期是妊娠反应强烈的一个时期，常伴有呕吐、头晕、懒散等症状，因此在这一时期，丈夫的作用更显重要。 ①注意妻子的性情和心理变化，为之创造一个和睦、亲热的生活环境。多体贴照顾妻子、主动承担家务，不与妻子斤斤计较，注意调节婆媳关系，尽量多花些时间陪妻子消遣娱乐。 ②帮助妻子创造一个良好的胎教环境。环境的绿化、美化、净化是胎儿健康发育的必要条件，应力求排除环境污染和噪音危害。因为强烈的噪音或振动，会引起胎儿心跳加快和痉挛性胎动。为妻子创造一个安静的自然环境，是丈夫义不容辞的责任。 ③激发妻子的爱子之情。妻子的情绪会

夏天到了，全国大部分地区都出现高温的天气，一般人都很难忍受，更别提孕妇和胎儿了，在这种高温状态下，要想保证孕妇及胎儿的安全，要注意哪些事项呢？一起来看吧！ 1、要避开烈日当头，小心中暑 在上午10点到下午4点之间，最好不要出现，因为这时外面的温度非常高，很容易发生中暑。如果实在不得不出门，也要做好防护措施，最好穿浅色的纯棉衣物，准备好遮阳伞或者太阳帽。并且在户外行走一会就要找个凉快的地方避一避，如果出现胸闷或者头晕等症状，一定要注意马上找个凉快的地方休息。 2、天气再热也不能贪食冷饮，防止肠胃炎 孕妇的体温会比一般人高出0.5-1度，肠胃也一样，虽然天气很热，也不要贪食冷饮，以免肠胃受到突然刺激而引起肠胃炎。孕妇要考虑到胎儿对营养的吸收，如果孕妇生病了，将会影响到胎儿的健康发育。同时，在高温的环境下，放置的饭

最近，有孕5月的孕妇感觉肚脐眼黑乎乎的很脏，就用指甲将肚脐里的脏东西挑出来，结果没多久出现腹痛，就像来月经那样的疼痛！惊慌失措下跑往医院检查，医生说怀孕最好不要扣肚脐眼，孕期抵抗力较弱，可能会导致肚脐感染引发脐炎，对胎儿的成长发育造成影响！后来该孕妇吃保胎药吃了1周复诊，胎心监测良好才安心回家。 肚脐不能扣，但可以清洁 为什么不能抠肚脐眼?肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方，千万不能用力抠，抠肚脐会引起皮肤出血，再加上肚脐周围是细菌聚集地，皮儿破了，严重一点就会引起脐炎，一旦恶化还可能化脓，细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。 常见脐窝有疼痛感，外观充血、水肿，并且分泌带臭味的浆液性分泌物，有时还伴有发热，甚至腹股沟部的淋巴结肿大，严重的会导致深部感染、蜂窝织炎而有全身症状。这就是脐炎。如果孕期得了脐炎，对宫内胎儿的影响是可想而知的。 如果想清

终于十月怀胎莉莉顺利生下一个女儿，别人家的宝宝出生后，父母都会嫌弃宝宝长得真丑，但是莉莉的女儿生下后却是让人喜欢，大大的眼睛，白白的皮肤，真是羡煞旁人，现在莉莉的女儿已经5个月了，特别的乖巧，基本不怎么哭闹。 朋友都来向莉莉寻求秘诀，莉莉却说自己也没有刻意去做胎教、吃水果之类的，就是每天会看一些漂亮宝宝的图片，有时会和老公一起幻想宝宝长什么样子而已。 莉莉这个看似没有任何意义的举动，却对宝宝的容貌有很大的影响。研究发现，母亲的意念是无限强大，往往能让宝宝朝着你想的方向去生长。而且夫妻之前在为宝宝的形象做设定的时候，取夫妻双方容貌最理想而具体特点的部位，例如老婆大大的眼睛、高挺的鼻子，老公俊俏的眉毛等，越是具体，孕妈妈在回想的时候形象就越清晰，久而久之胎儿就可能按照孕妈想象的形象生长。 其实孕妈妈看漂亮宝宝的图像，也

在孕期身体的状况是一定要注意的，如果你的身体出现了下面这些症状的话，是气血不足的表现哦，那么需要做些什么呢？ 怀孕后，身体若出现下面这4种状况，说明气血不足，准妈妈们要多注意，别不当回事。严重了会影响自身及胎儿的健康，中了的要重视起来。 1、身体乏力 怀孕期间，孕妈在吃好，睡好，休息好的状态下若还是经常容易乏力，总感到身体发沉发懒，整天像没精神似的，有时还会感觉胸闷，气短，这都受气血虚有影响。 怀孕后虽然身体负担加重了，身体也有很多不适，但孕妈还是处于健康的状态，一般情况下精神状态还是好的。若气血虚已经明显给孕妈的身体带来不适，要及时注意补气血，营养上要跟上，保持适量运动，寒凉的食物少吃，多吃补气，补血，健脾胃的食物，平时要注意保暖，保持愉悦的心情。 2、面色苍白 怀孕后，孕妈的生活质量会有所提高，

女人想测测是否怀孕，都会选择验孕棒，这是用来测试早孕的一种简单方法，但是有很多人不知道怎么使用验孕棒！那么验孕棒怎么用准确率高？多久能测出有没怀孕？ 在怀孕一个月或停经后7-10天检测相对准确，使用时应选择早晨的第一次排尿，准确度会更高。一般HCG在受精卵与精子结合几天后才出现在尿液中，而且要达到一定的比率才能被检查出来。还与使用的方法有关系，使用方法不当的话，也是会有误差的。 用验孕棒在早晨和晚间做试验可能对结果也是有所不同的，有一定影响。早晨的尿液中一般有最高的HCG值，所以许多说明书中都建议晨起的时候检测，但这也不是绝对的。在给大家一个忠告，验孕棒不是最准的，也有测试不准的时候，只是作为初步检查的一个标准，最好去医院做下HGC检查。 验孕棒检测结果有两种：1.将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区出现一条有色

      有些产妇在分娩阵痛时就大喊大叫，认为喊叫出去会舒适一些。其实，分娩时大声喊叫并不利，因喊叫既消耗体力，又会使肠管胀气，不利于宫口扩张和胎儿下降。  　　产妇在分娩时忌大声喊叫  　　正确的做法应该是，产妇要对分娩有正确认识，消除精神紧张，抓紧宫缩间歇休息，按时进食、喝水，使身体有足够的能力和体力。这不但能促进分娩，也大大增强了对疼痛的耐受力，如果确实疼痛难忍，也可以做如下动作，以进一步减轻疼痛。  　　(1)深呼吸  　　子宫收缩时，先用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出。每分钟做10次，宫缩间歇时暂停，产妇休息片刻，下次宫缩时重复上述动作。  　　(2)按摩  　　深呼吸的同时，配合按摩效果更好。  　　吸

孕期锻炼会动“胎气”吗？避免了一切可以避免的体力活儿和运动，现代医学科技证明，这种做法是错误的，医学上本就没有动“胎气”这一说。 孕妇适当的做运动不但安全，并且有利于孕妇与宝宝的健康。因此孕妇在怀孕期间大可不必中断或减少正常的各种活动，一般可以照常工作、从事普通家务劳动甚至田间的农活。当然，孕妇在运动时也要考虑到自己和宝宝的安全。 孕早期散步绝对是最安全的锻炼方式 怀孕以后除了保证足够的睡眠，一定要安排些运动。千万别闷坐在家里或躺在床上，出来散散步吧，间或慢跑也是可以的。这是非常适合孕早期妈妈的运动，宝宝还不是很大，你也不会太辛苦。散步和慢跑可以帮助消化、促进血液循环、增加心肺功能，而打沙弧球和台球是调节心情的运动方式。运动的目的是让孕妇在身体和心理上适应孕期环境，保证母子健康和平安。 孕中期有条件的可以试试游泳

俗话说，“南鲫北鲤”。南方人说鲫鱼好吃，北方人却认为鲤鱼好，那么在这场PK中，到底谁能取胜呢？ 　　鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。另外，每百克黑鲫鱼中，蛋白质含量高达20克，仅次于对虾，且易于消化吸收，经常食用能够增强抵抗力。其次，鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的药用价值，对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的滋补食疗作用；对产后妇女来说则可补虚下乳。在寒风凛凛的冬季，鲫鱼的味道尤其鲜美，所以民间有“冬鲫夏鲇”之说。  　　然而，感冒发热期间则不宜多食鲫鱼，阳虚体质和素有内热者不能食用，易生热而生疮疡者也应忌食。另，鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、蜂蜜、鸡肉以及中药麦冬、厚朴一同食用。 　　北方人中意的鲤鱼体态丰腴，肉

宝宝出现腹泻没有尿的原因，考虑和宝宝腹泻后引起的脱水是有关系的。只要是宝宝超过六小时以上没有尿尿的情况，就属于脱水的症状的，这需要宝妈妈重视的。 首先先科普一下什么叫做脱水? 脱水指的是机体在疾病、炎热的天气等情况下，造成的机体消耗体液过多，当没有及时补充，或者是在补充时造成的新陈代谢障碍，而出现的一种症状，严重时会引起虚脱或者是休克等症状的。由于婴幼儿机体消耗功能尚不完全，所以，当宝宝出现腹泻、呕吐、发热等症状时，在护理不当的情况下，就很容易引起脱水的。? 宝宝腹泻后没有尿尿的原因及脱水后都会出现哪些症状? 由于宝宝频繁腹泻，加之没有及时的补充水分，就会造成体液的大量流失，从而引起一晚上无尿或是尿少的症状。最常见的症状主要是宝宝小便变黄尿味较浓、尿量次数减少，甚至超过六小时没有尿尿的情况，再就是嘴唇干裂、眼泪少，或者是无

怀孕后，为了不影响胎儿的发育，所以在孕期，孕妈们需要改掉一些行为。那么怀孕后孕妈们的行为要注意些什么？一起来看看吧。 怀孕后和之前不一样了，孕妈的行为关系到自身和胎儿的健康。下面这6种行为孕妈们粗心大意不得，中了的要早改正。 1、长时间熬夜 孕妈们，熬夜的行为你有吗？如果中了，要早点改正过来，看看熬夜的危害，真的伤不起。孕妈熬夜，胎儿也休息不好，容易躁动不安，发生脐带绕颈的几率升高。孕妈熬夜，胎儿容易气血虚，影响胎儿的生长发育，胎儿出生后还易是体弱多病的体质，宝妈照顾起来更费心。孕妈熬夜，胎儿作息不规律，将来带娃更辛苦，还影响宝宝的生长发育。孕期熬夜，不良影响比我们想到的还要多，孕妈要多注意。 2、严重挑食 怀孕后，孕妈的饮食营养不仅关系到自己一人，孕妈是胎儿营养的供应源，孕妈严重挑食，营养不均衡，胎儿营养不

在孕期需要补钙补叶酸，那么你知道在孕期还需要补充些什么吗？如果在孕期缺碘会导致宝宝的IQ降低的哦！ 在孕期对各种营养的需求增加，除了维持孕妈自身的需求外，还要保证胎儿生长需要。都知道孕期需要补充叶酸，因为缺少叶酸可能会增加新生儿生理缺陷的几率~但是备孕只需要叶酸就够了吗? 还有一种元素是不可忽略的，在缺碘的状态下怀孕，将损害胎儿智力发育和身体条件的先天不足。 孕期甲减怎么办？ 孕妇缺碘有何危害? 人体内的碘主要储存在甲状腺，约为8~15 mg，可维持机体2~3个月的需要。 碘是合成甲状腺激素不可缺少的微量元素，一旦缺乏可引起甲状腺激素合成减少，甲状腺功能减退，进而影响新陈代谢及蛋白质合成，并对儿童智力发育造成不可逆的损伤。 1. 宝宝：IQ降低 世界卫生组织(WHO)估计缺碘

怀孕后，孕妈们就会被各种产检给包围。对此孕妈们也是有苦说不出，那么问题来了，孕期必做的产检有哪些项目？一起来看看吧。 怀孕之后，各位准妈妈们除了要补充充足的营养之外，还要注意孕期的十几次产检。现在很多的孕妇都很重视孕期的产检，一方面是能检查出胎儿这一阶段的发育状况，孕妇不至于整天提心吊胆、胡思乱想；另一方面，通过产检也能检查出孕妇是否存在不利于胎儿发育的状况，有的话可以及时采取相应的措施。一般在在孕期，这4个产检项目过关的话，那孕妇就不用担心了，就等着胎儿的健康出生吧。 1. B超检查 B超检查可以说是产检中做的次数最多的一种检查了，一般是会做4-5次，其中每次B超检查的意义都不一样。通过超声检查，医生能够全面的了解胎儿的发育状况，例如是否是宫外孕，有没有畸形，羊水和胎盘的情况等等。到了孕晚期，医生通过B超检查可以确认胎位正不正，这

胎儿脐带绕颈是非常危险的，如果准妈妈们遇到这种情况需要多加注意了，那么你知道孕期注意些什么可以防止脐带绕颈吗？ 胎儿脐带绕颈有宫内缺氧、窒息甚至死亡的危险，产科门诊有高达20%~25%的孕妇出现胎儿脐带绕颈，有的脐带绕颈可自行恢复，有的则会加重绕颈程度，所以一旦胎儿出现脐带绕颈在监护上就要更加小心了。 为预防胎儿绕颈，需注意3点 1、少做剧烈动作，该休息时尽量休息，忌兴奋 孕妈的动作会影响到肚子里宝宝的活动，尽量少做剧烈的动作，孕妈动的多宝宝也跟着动，动的多绕颈的几率就大。还要注意，孕妈的作息一定要健康，该休息的时候就要卧床休息，熬夜会增加胎儿绕颈的风险，即便是睡不着也要躺在床上闭目安神，减少宝宝活动的时间，你越兴奋肚子里的宝宝也就越兴奋。 2、尽量左侧睡，长时间睡姿不当脐带绕颈几率高

在孕期的准妈妈是非常容易缺钙的，缺钙对于准妈妈和肚子里的宝宝是有危害的，那么你知道孕期什么时候开始补钙？ 随着准妈妈日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的“钙”也悄无声息地在流失，家里人就说了，赶快补钙吧，别让宝宝缺钙了。我们都知道，钙对准妈妈和宝宝的重要性，但孕期补钙是有学问的，什么时候补，补充多少都是不可马虎的。 缺钙危害大 如果孕期准妈妈缺钙，危害是非常大的。缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果准妈妈被妊娠期高血压困扰，你一定要查查自己是否缺钙。还有，如果准妈妈钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。 同时，胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞

怀孕的时候有很多次的产检要做，那么怀孕为什么要做体检呢？如果孕早期没做体检有什么影响吗？一起来看看吧！ 最近接触到一个特殊的案例，当事人29岁怀孕4个月了，之前一直没有过体检，甚至借口说自己月信一直都不准时，所以都不知道自己怀孕了，也没感觉到肚子里有生命在晃动。 后来有一天，她忽然腹痛不止，下体出血，身边的同事见状不妙，就赶紧送往了医院，这一查大家都惊到了：她怀孕了，而且根本看不到宝宝。 这是怎么回事呢？B超上显示她的子宫腔内有很多“小葡萄”一样一串一串的影子，医生解释说这叫葡萄胎，是受精卵发生异常导致的。 葡萄胎分为两种，一种是完全性葡萄胎，胎盘绒毛全都受牵连，整个宫腔充满水泡，弥漫性滋养细胞增生，没有胎儿和胚胎组织；一种是部分性葡萄胎，部分胎盘绒毛变性，局部滋养细胞增生，能看到胎儿或胚胎组织，但是没有生命迹象。

妈妈们，明天2019年猪年就要来啦！可爱的猪宝宝，性格纯朴、心地善良，十分讨人喜欢。你想“抱金猪”吗？哈哈，想生个“猪宝宝”的话，如何判断自己有没有怀孕呢？ “月经该来没来”通常是女性怀疑自己是否怀孕的最初源头，除此之外，恶心、想吐、头晕、疲倦、乳房胀痛、腹胀、尿频等也是怀孕初期常见的征兆，但每个人体质不同，身体自然会有不同的反应！ 怀孕初期是指孕期的前12周。胚胎从5周大会开始分化出各个器官，并一点一滴勾勒出胎儿的雏型。但是，大部分先天缺陷便是在怀孕初期和中期发生，因此做好准备及早发现怀孕，才能避免器官发育在重要时期受到伤害。 认识新生命的源起 生命起源于精子与卵子的结合，自然受孕过程中，当精卵结合之后，第2天便会开始进行细胞分裂，约在第5天会从受精卵形成囊胚，当囊胚从输卵管被推进子宫后，便会准备在子宫内膜上着床，这一连串的过程需经过

在孕期都需要注意很多事情，那么你知道怀孕七个月需要注意些什么吗？离预产期越来越近，是不是心里很激动呢？ 怀孕七个月该注意什么?有哪些注意要点?下面就来看看相关介绍吧。 怀孕七个月注意什么 保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。 要学会腹式呼吸，它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是：背后靠一小靠垫，把膝盖伸直，全身放松，把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸，用鼻子吸气，直到肚子膨胀起来;吐气时，把嘴缩小，慢慢地、有力地坚持到最后，将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力，慢慢地吐。每天做三次以上。 此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外，抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等，一天3至4次，当能摸出胎头、背部及四肢时，可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时，与胎儿

中国人一年一度的春节长假即将来临，有些孕妈妈可能需要乘坐飞机回老家，或者有想要外出搭机旅游的，有哪些需要特别留意之处呢？ 《中国民用航空旅客、行李国际运输规则》规定，孕妇乘机应当经承运人同意，并事先作出安排。只有符合运输规定的孕妇，航空公司方可接受其乘机。目前，国内航空公司普遍采用的一些规定如下： （1） 怀孕不足8个月（32周）的健康孕妇，可以按一般旅客运输。旅客需要带好围产期证明，证明孕期在32周以内。 （2） 怀孕不足8个月（32周）、医生诊断不适宜乘机者，航空公司一般不予接受运输。 （3） 怀孕超过8个月（32周）、不足9个月（36周）的健康孕妇乘机，应提供医生《诊断证明书》。内容包括旅客姓名、年龄、怀孕时期、预产期、航程和日期、是否适宜乘机、在机上是否需要提供其他特殊照料等。《诊断证明书》应在旅客乘机前72小时内填开（一式两份

在生孩子之前，孕妈妈们最好是提前准备好一些东西，免得到时候手忙脚乱。那么怀孕期间到了孕晚期需要准备的东西有哪些？一起来看看吧。 当初我生乐乐时，因为自己没什么经验，婆婆提前备好了小褥子、小尿垫等，而自己只是备了一些新生儿衣物。饶是如此，等到乐乐出生后，还是发现有些东西没备齐，住院的时候让乐乐爸爸跑外面去买，走了不少弯路。 想到很多新手妈妈可能跟我一样，对要给宝宝准备的东西心里没底，就想把过来人的经验告诉大家。 已到孕晚期，以下这些宝宝用品看你备齐了没，免得到时慌乱。这些物品都是结合慢妈我自己的经验，另外参考做儿科医师的表姐的意见，总结出来的。 床上用品 两床小被子 一床是90*90厘米的，除了内胆再做几个被套，方便换洗。宝宝出生后可当包被用。 另一床要做得大些，110*1