宝宝身体发育比较快，在喂养宝宝时需要根据宝宝的生长发育情况来调整饮食，合理的饮食搭配有助于宝宝生长发育，那么，对于13-18个月的宝宝该如何喂养？ 　　13个月幼儿 　　营养关键在于保证质量、平衡膳食、合理营养。合理营养包括四方面内容： 　　1. 食物中含有人体需要的一切营养素与热量。 　　2. 摄入的食物容易消化吸收，促进食欲。 　　3. 食物中不含对人体有害的物质。 　　4. 有规律、按时、适量进食。 　　三大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)每日供给的重量之比为1∶4∶4.5。奶粉在这时期的饮用量每天800毫升左右，可在早、中、晚三餐辅食之后的间隙喂食。 　　◆培养饮食习惯 　　1岁以后，宝宝就想自己拿匙子吃饭。教会宝宝自己吃饭很费时间，要有耐心。让宝宝与大人坐在一起，进一步培养自用餐具的能力。 　　吃饭时不要让宝宝养成边吃边玩的习惯。只要宝宝一开始边吃

　　胎儿先天缺陷较为常见的是单发畸形，主要指神经管畸形、唇裂、先天性心脏病等，常为多基因遗传病，下面为大家带来常见胎儿畸形原因解析，来看看吧。 　　脑积水 　　脑积水可以表现为常染色体显性或隐性遗传，以及X连锁显性或隐性遗传，也可为多基因遗传。脑积水合并脊柱裂常为多基因遗传，染色体异常病例(如21或18三体综合征)常可伴有脑积水。在非遗传病例引起的脑积水如肿瘤压迫第三、第四脑室，或由风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫或腮腺炎病毒等感染引起的脑组织炎症黏连，再次妊娠可不发生此症。 　　肢体畸形 　　包括多指趾、并指趾、畸形足、关节异常、髓关节脱臼、短肢等。指趾畸形如多指趾或并指趾，可见于常染色体显性或隐性遗传，有家族史。指趾畸形有时合并其他部位畸形，有时只单肢发病，有时四肢均有畸形。 　　环境因素对肢体畸形有很大影响，20世纪60年代欧洲发生的&l

周末去超市，见到新鲜的桑葚上市了，赶紧买了一盒回来。桑葚的营养很丰富，富含花青素含、糖类、苹果酸等酸类物质、B族维生素，抗氧化物质，还富含膳食纤维和硒，不仅能防治婴幼儿便秘，还能提高机体免疫力。 中医还将它列为了药食同源的食材，认为它具有滋阴养血、补肝益肾，生津润肠的功效，导致民间还盛传“吃桑葚赛人参”。 当然，人参是补品，确实不合适宝宝吃，所以咱们还是选择挑营养食材更合适。 不过，因为桑葚的纤维含量高，一次过量食用可能会引起肠胃不适，加上它有点酸，很多宝宝不爱吃，所以我这次特地将新鲜的桑葚，搭配了清热降火又清甜的雪梨，还有能缓解桑葚酸味的龙眼肉，以及富含蛋白质和钙的自制无糖酸奶，做了一道酸甜可口、零难度、营养密度却很高的桑葚香梨奶昔。 因为搭配的香梨和龙眼比较甜，所以即使是搭配自制无糖酸奶做出来的桑葚香梨奶昔也非常美味，酸甜可口，纯天

在妈妈们心中，宝宝的吃饭问题往往是头等大事。可是当宝宝还小的时候，尤其是0-6个月的宝宝，往往还不会表达自己的感受。 有些妈妈总是觉得宝宝没吃饱，孩子一哭就以为是饿了。还有一些妈妈为孩子吃得多、吃得胖、长得快而“自豪”。 其实孩子太胖或发育过快，同样可能会给孩子带来不小的麻烦。 过度喂养的危害 也许很多妈妈要奇怪，一直以来都只听说担心宝宝吃不饱，原来吃多了也不行？那先为大家说一说过度喂养的危害吧。 ◆加重宝宝消化器官的负担 ◆易脑疲劳 为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血。 所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。 ◆促进宝宝大脑早衰 研究发现，早衰物质会因饮

宝宝的第一口辅食，对于新妈妈来说可能会无从下手，甚至还有点紧张？什么时候开始吃，吃什么，怎么吃？吃之前注意啥，不爱吃又该怎么办？这些问题，让宝贝家姨的金牌月嫂来替你解答。 一、什么时候添加辅食？ 1、添加辅食，4个月or6个月？ 小婴儿唾液腺分泌相对的少，4个月才开始逐渐增加，5－6个月分泌量增多。唾液具有消化和抑制细菌生长的作用，同时唾液还有消化酶，主要是淀粉酶分泌增加，能对食物进行初步的消化作用。根据孩子生理发育的特点在4个月前是不能早添加辅食的。 母乳是0~6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养。为满足其不断发展的营养需要，母乳喂养宝宝可在6个月开始添加辅食。 奶粉喂养的宝宝可以在4个月后开始尝试辅食，以增加营养获得。 当然，每个孩子发育是有差异的。如果你的孩子已经完

不好意思的新妈妈　　丫丫刚出生的时候，还在医院里，丫丫奶奶就坐在丫丫床边跟她聊了起来。问她冷不冷、暖不暖、尿没尿，从五官聊到皮肤，从睡姿聊到随谁（就是遗传谁的意思），要换尿布还得先告诉她知道。我当时就纳闷了，这对话也太早啦。我当时只说“妈妈抱抱，吃奶啦”还有点不好意思呢。　　出院回家，丫丫第一次见到爷爷，一抱，竟然笑了，这笑容持续有十多秒，一家人全部是见证人——不过这可能也不是对话的缘故。　　语言充满魅力　　丫丫的到来使丫丫奶奶又多了一个说话的人了。每天从丫丫一睁开眼睛，丫丫奶奶就像欢迎一个客人一样热情、一样满脸笑容地抱丫丫入怀，再换衣衣，换尿布等，一直到丫丫睡去，家人的对话才恢复正常平静的状态。　　我终于发现对于一个婴儿来说，语言竟充满魅力。当丫丫醒来，奶奶推门进来向丫丫打招呼，丫丫就乐得满脸开花了，她才不满一个月呀。这时候我才开始学习和尝试怎样与

1岁宝宝吃奶量是多少？宝宝吃奶量摄入不足有哪些信号？关于宝宝奶量的问题，大部分都是担心宝宝吃奶少，也有些家长担心宝宝吃的太多，怕肥胖。对于小宝宝来说，吃也是头等大事。 很多家长就搞不清楚，尤其是新手父母，小宝宝也不会说话，不知道怎么才算饱，不吃会不会低血糖等等问题。今天主要来聊聊每个年龄段宝宝奶量的那些事情。 奶量如何掌握？ 这里所说的奶量包括母乳喂养和奶粉喂养，不包括早产儿喂养。母乳喂养的宝宝，应白天勤喂母乳，可增加乳汁的分泌，而且奶量也能够自动调节。但是奶粉喂养的宝宝，容易过度喂养，所以掌握奶量对于新手爸妈来讲，也是一门重要的课程。 3个月以内的宝宝 每天奶量为500ml~750ml，约分8次，每次60ml~90ml。每个宝宝的需求不一，应根据个体情况而定。这个月龄的宝宝多按需喂养，逐渐调整为按时喂养。新生

3岁前的婴幼儿对营养的需求是与其生理特点相关联的。婴儿刚一出生，就完全脱离了依赖母体吸取营养的寄生生活，转变为独立生活。这时孩子的身体十分孱弱，其一哭一动、呼吸、消化、血液循环、排泄以及睡眠等都需要从食物中吸取各种营养素，从中获得延续，维持生命所必需的热量。所以说，营养是婴儿赖以生存的物质基础。 　　经医学研究表明，小儿每公斤体重营养素的需要量要比成人高。成人每公斤体重需要45千卡的热量，而1岁儿童每公斤体重需要100千卡，为成人的两倍多。成人每公斤体重需要1.2克蛋白质，3岁前婴幼儿却需要3.5克左右，近成人的3倍，从营养素的质量来看，儿童最需要优质蛋白质，依靠它来促进生长发育，增强身体的抵抗能力，所以说，婴幼儿需要的营养素必须质高量足。 　　3岁前婴幼儿的消化系统尚处于发育阶段，消化的能力较弱，加之乳牙要在两岁多才长满20颗。咀嚼能力很差，所以他

　　小宝宝吃水果也有很多学问，吃得好身体好，吃的不妥，也会对宝宝健康造成影响。家长们在给宝宝吃水果时，一定要注意以下4个方面。 　　学问一：掌握食用时间 　　水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。而且，也不主张在餐前给宝宝吃，因宝宝的胃容量还比较小，如果在餐前食用，就会占据一定的空间，由此，影响正餐的营养素的摄入。另外，宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶，不然的话，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即刻发生凝固，影响柑橘中的营养素吸收。 　　最佳的做法是，把食用水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当作点心吃。每次给宝宝的适宜水果量为50-100克，还可根据宝宝的年龄大小及消化能力，把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥，如1-3个月

　　巧克力 儿童用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，容易产生焦虑不安，心跳加快，食欲下降等不良反应。     　　桔子 桔子中叶红素含量很高，吃的过多容易产生“叶红素皮肤病”，可出现呕吐、恶心、食欲下降、腹痛，腹泻，甚至引起骨骼疼痛，吃桔子一天最好不要超过中等大小的4个。     　　葵瓜子 葵瓜子中含有不饱和脂肪酸，孩子多吃会消耗体内大量的胆碱，从而影响肝功能。另外，还可以造成儿童干燥症。   　　爆米花 爆米花含铅量很高，儿童对铅解毒能力差，常吃，多吃，很容易发生慢性铅中毒，并造成食欲减退，腹泻，烦躁及生长发育不良等严重后果。     　　可乐和酸梅粉 可乐中含有咖啡因，对中枢神经系统有兴奋作用，儿童抵抗能力和解毒能

经常有妈妈在后台问小编，如何才能让孩子越来越聪明、记忆力超群呢? 哈哈，虽然智商受先天因素影响很大，但是后天的开发，以及饮食上的调节，确实可以帮助孩子大脑发育得更好。 下面，小编要介绍8种让孩子越吃越聪明的食物，并传授给大家一些相关的烹饪方法和技巧。 建议妈妈们把本条微信收藏起来，平时多学着做给孩子吃哦。 一、清蒸鱼 DHA被誉为“脑黄金”，有助于孩子在智力和视力上的发展。现在，不少妈妈都有给孩子补充DHA的意识。 但是，你们知道吗，鱼是最天然的DHA补充剂哦!鱼肉中不仅富含易消化的优质蛋白，而且含有大量的DHA，对孩子的神经系统和大脑发育有极大的益处。 秋刀鱼、沙丁鱼、鲶鱼、鳗鱼、三文鱼、带鱼、鲈鱼等众多鱼类，脂肪中都含有丰富的DHA。在淡水鱼中，鲈

　　众所周知的，母乳是宝宝最天然最营养的食物，对宝宝的长高和智力发育等都有着积极的作用，因此，母乳喂养宝宝很有必要，那么关于哺乳喂养，你需要知道的知识有哪些呢？ 　　分娩之后尽快给宝宝喂奶 　　尽早开奶，宝宝出生几分钟后，就可以把他放到妈妈胸前，让宝宝吸吮妈妈的乳房，这对妈妈尽早开奶很有帮助，每当宝宝出现饿的迹象时就给他喂一次奶。宝宝饿的时候的表现有努嘴、用鼻子拱乳头等。如果想试探宝宝是不是饿了，可以把手放在他的脸颊上，如果宝宝张着嘴扭过头来找你的手，那就说明他已经嗷嗷待哺了。 　　按需喂养 　　依着新生儿的习惯，在前四周到六周的时间内，母乳喂养一般每隔2～3小时一次。如果宝宝有更多的需要，也应该予以满足。 　　找一个舒服的姿势。端坐或是侧躺，把宝宝抱在胸前或是让宝宝躺在自己身边。宝宝的整个身体都应该面向妈妈，而不只是头部。如果需要的话，可以用枕头支撑自己的胳膊、背部或是支撑宝

宝宝的身高问题是很多妈妈一直忧心的问题，很多人都说长高长低是父母的基因遗传，其实也不一定哦。有些矮个子父母，也能生出大高个儿的宝宝。宝宝未来长得高不高，有的时候，从宝宝的这些身体部位就能看出来。 宝妈们不知道的话，来跟豆妈一起看： 脚跟跟腱 跟腱是身体部位最大的肌腱，它位于踝关节后方，连接脚跟和小腿三头肌，是人类跑步、跳跃、攀岩等不可缺少的身体组织。跟腱的长短可以看出宝宝未来身高的发展方向，宝宝在长高的时候，跟腱也会跟着宝宝的脚一起长，并且形成一定的比例。 如果想知道宝宝的跟腱有多长，可以让宝宝绷直双腿，然后观察脚后跟到三头肌的距离。跟腱的拉伸可以平时让宝宝多做一些跳跃的运动，没事爸爸妈妈可以帮宝宝拉伸一下韧带。不要总是抱着宝宝，让宝宝自己下路多走走，活动双腿，锻炼脚跟和关节。 手指长 一般

    饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法。　　         1、“阴虚”宝宝食谱   　 　百合枸杞猪肉粥     　阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。 　　材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。 　　做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。 　　2、“气虚”宝宝食谱     　　山药猪肉粥   　  　气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也

大家在给宝宝制作辅食的时候都爱做一些香甜可口的食物~ 玉米中含有丰富的钙、镁、硒、维生素E和亚油酸等元素，今天小编就来给大家说说玉米宝宝到底多大才能吃？妈妈在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？……快跟着小编学起来吧~ 宝宝辅食: 6个月以上 玉米中含有丰富的钙、镁、硒、维生素E和亚油酸等元素，能促进宝宝的视觉发育，还能提高宝宝的抵抗力，建议在宝宝满6月龄后适时添加。 哺乳:能吃 玉米能预防与改善冠心病、胆结石，还能促进肠道蠕动，补脑，明目，调节神经系统功能，适合哺乳期妈妈食用。 月子:能吃 产后妈妈适当食用玉米，能促进肠道蠕动，预防产后便秘，还能保护视力，提高记忆力，淡化色斑。 怀孕:能吃 准妈妈适当食用玉米，有助于营养的消化吸收，还能及时补充维生素E，改善视力，预防心血管疾病，

　　　随着牛奶逐渐走进千家万户，关于牛奶的各种“禁忌”说法也随之而起：牛奶不能空腹喝、牛奶不能和果汁一起喝、牛奶不能加糖喝……还有不少让人分不清真假的信条，比如喝牛奶会长胖，喝牛奶要加热…… 　　其实，很多有关牛奶的“禁忌”未必有充分的科学根据，追究起来，其中大部分都站不住脚。下面我们就一些常见的“禁忌”逐一分析一下。 　　牛奶不能空腹喝？ 　　很多人坚信，空腹喝牛奶不能吸收其中的营养。然而，一两岁的宝宝都以牛奶作为主食，没有人听说宝宝喝奶之前要先喝半碗大米粥，那么以健康成年人的消化能力，即便饭前喝奶也能很好地消化吸收。事实是：喝一杯牛奶，可以有效缓解饥饿感达一小时以上。 　　有人说空腹喝牛奶会造成蛋白质浪费，实际上宴席上不吃主食大量吃鱼肉类食品才是蛋白质的浪费，而牛奶中含有约4.6%的乳糖，它属于碳水化合物，会优先分解供能节约蛋白质；此外牛奶中还含

　　小朋友对于我国传统的米食制品却越来越显得陌生，尤其在城市生长的小朋友对于米饭更是越吃越少。 　　米为中国人主食 　　由于时代变迁以及商业社会的忙碌，传统米食的制作费时费工及现代社会生活水平的提高，使得中国人的饮食结构和习惯有相当大的改变。生活富裕不免倾向于大鱼大肉，而且，随着面食、冷冻食品蓬勃发展，大家在米食方面的消费也呈现出急速递减的趋势。忙碌的家长可能会为了赶时间，而为孩子选择洋快餐。 　　事实上，米是中国人的主食，中式传统米食更深受中国人所喜爱，它不仅具有传统民俗风味，更富含多种营养素。况且，米制品在制作上极少以油炸的方式，少了一层吸油量多的脆皮，对小朋友而言也比较容易消化吸收。 　　米所含之营养成分 　　米是良好的淀粉类食物，其所含之营养素以糖类为主，约占77.7%。由于含有高比例的糖类，所以是主要的热量来源。此外，米的胚乳

　　1～2岁的宝宝已经可以和爸爸妈妈一样吃主食了，但仍应单做。这样才能保证宝宝更好的生长发育，下面我们就详细来看看，如何安排1-2岁宝宝的生长发育饮食。 　　1〜2岁宝宝的饮食安排 　　这个阶段宝宝的食品以米、面等谷类食物为主，因为谷类是热能的主要来源。宝宝所需蛋白质主要来自肉、蛋、乳类和鱼等食物;钙、铁和其他矿物质主要来自蔬菜，部分来自动物类食物;维生素主要来自水果和蔬菜。 　　1～2岁宝宝的胃容量为200～300毫升，这就限定了他们每次的进餐量。这个阶段的宝宝每日进餐4～5次，每日3餐，每餐间隔约为4小时，两餐之间加些点心。 1-2岁宝宝的生长发育饮食 　　1～2岁的宝宝每日主食品约100克，肉、鱼、蛋、奶约100克，青菜50～100克;两餐之间的点心、水果供应量50克左右。由于宝宝食量有限，为保证摄取充足的营养，鱼、肉、蛋类要吃得多些，可少吃些豆制品;蔬菜供应多些，可以

　　Q 如何判断宝宝有没有吃饱？ 　　刚出生的新生儿，每天约可更换6～8片相当湿的尿布。出生约3天后，宝宝的尿量一天至少6次以上。 　　在宝宝出生的前几星期内，一天约会解便2～5次。当宝宝约6周大后，大便次数会有点减少。有些母乳宝宝在6周后，甚至好几天才解便一次。假使宝宝的大便仍是柔软且为金黄色或黄绿或黄褐色，则属正常情形，家长无需过度担心。  　　★ 宝宝的皮肤健康而有弹性。宝宝健康而有活力。  　　★ 宝宝有正常的体重增加、身高增长和头围成长。 　　★ 通常在夜间，妈妈仍需起床1～2次哺喂母乳。 　　Q 哪些状况下，可能会让宝宝喝不够奶水？  　　1 没有依照宝宝需求哺乳或喂得次数不够密集。因为宝宝平均每2～3小时就需哺乳一次，假使喂奶时间太短，没有让宝宝喝

      读者问:我儿子今年七岁，偏瘦，至今才掉一颗牙，还是到医院强行拔掉的，是否发育缓慢？需要到医院看吗？ 　　河南中医学院一附院儿科副主任医师琚玮:孩子是否发育迟缓不能只看一方面，还要看一下孩子的身高、体重相当于哪个年龄段的。俗话说“8岁掉狗牙”，而现在孩子的发育早了，一般在6岁就开始换牙了，但也不一定都是这样。有的孩子7岁了，可能骨骼年龄只有5岁。若想确切了解孩子的发育情况，可到医院测一下骨骼年龄，左手的手腕、手掌、手指照个X光就能看出。 　　平时应给孩子注意加强营养和钙、铁、锌等微量元素的补充，需提醒的是，若孩子在子宫内就发育迟缓，如生下来低于5斤重，应尽早关注孩子的生长发育，尽早向医生咨询，否则可能影响孩子身高的发育。