早产儿一样一出生就被送进了新生儿重症监护室，不得不和妈妈分离。 　　半个多月后，东东终于可以出院回家了，刘女士看着怀中小猫一样瘦小的儿子，当时就下决心要好好喂养他，让他快速赶上正常同龄儿的生长发育水平。由于自己的奶水少，刘女士就让丈夫给儿子买最贵的、蛋白质等营养素含量最高的婴幼儿配方奶粉喝;为了让儿子多吃几次奶，她一夜爬起来五六次给他冲奶粉喝;儿子四个多月大时，她就开始给他添加米粉、蛋黄、米粥、肉泥等辅食，以让他获取更多的生长发育所需的能量和营养。   　　在刘女士的精心喂养下，东东越来越能吃了，体重迅速增长。前段时间，刘女士带着6个月大的东东去医院体检，一称体重，竟然重达18斤。医生说，由于刘女士的过度喂养，东东已经超出正常同龄儿标准体重的最高上限，属于肥胖了。 　　早产儿生长过快 长大后易患高血压、糖尿病 　　“

原标题：婴儿为何总吐奶？可能是家长拍嗝方式有问题，在细节上还要多注意 一提到孩子的喂养问题，很多新手妈妈都有一肚子的委屈想要倾诉。 众所周知，婴儿在6个月以前的主要食物就是母乳或者奶粉，所以从理论上来讲，家长只要需要注意喂养的频率、间隔时间、保证日常喂奶量就可以了。 但这事说起来容易，做起来却并没有家长想象的那么理想化。比如孩子的吐奶问题就成了不少妈妈们的烦心事。 小婴儿为何总是吐奶？ 孩子在新生儿时期到4个月左右的时候，不管是采取母乳喂养还是奶粉喂养，吐奶都是比较常见的问题。 一方面，这是因为孩子身体发育所限，他们的本身“饭量”有限，胃又呈水平位，因此当宝宝喝奶不顺利，姿势不对都会引起吐奶。 另一方面，有些家长在喂养结束后，会有意识地给孩子拍奶嗝，但或许是因为新手妈妈的手法和姿势未

　　当母乳喂养到一定阶段，妈妈们多会出现母乳量下降的现象。那么如何才能提高妈妈的奶量呢? 　　[网友] 我宝宝现在3个月了，一直是混合喂养的。一般是晚上喂我的，可是现在他晚上醒后要一直吃到早上。我怎么才能提高奶量呢? 　　[专家] 还应该是成顿吃，不应该让孩子长时间叼着奶头尤其在夜间叼着奶头吃吃睡睡。如果孩子吃母乳后不能入睡，感觉母乳量不多，可以适当添加一点奶粉，但奶粉量要比孩子实际需要量稍少一点，这样母乳会越来越多，否则奶粉喂量过多会将母乳顶回。母乳不足可以吃下奶食物和下奶中药，在影响母乳分泌的因素很多，妈妈可以根据自己的情况具体分析，寻找原因。比如说母亲感觉疲劳或情绪不好、精神紧张肯定会影响乳汁的分泌，很多母亲感觉睡觉非常长奶，可以跟孩子同吃同睡，孩子吃奶时候就喂，孩子睡觉妈妈立刻睡觉，这样休息好了奶水会越来越足。另外一定要情绪愉快，避免精神紧张。 　　[网友] 牛奶和配方奶粉有

　　断奶是每个妈妈和宝宝都要经历的大事情，对于这件大事，一定要确保选择适当的时机、采用正确的方法，同时注意避开各大误区;唯有如此，断奶才能断得宝宝舒心，妈妈安心! 　　误区一：断奶前不做辅食添加准备 　　有的妈妈在给宝宝断奶前，事先并没有做好准备，也没有提前为宝宝添加辅食。这样，不仅在身体上让宝宝缺少一个适应其他食物的过程，容易生病，还会对宝宝的心理造成很大的打击，甚至使之认为自己被妈妈抛弃了，从而情绪极不稳定，更加影响进食。 　　误区二：断奶时让母乳变“刺激” 　　有的妈妈断奶时，往乳头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物，以为这样会让宝宝对母乳产生反感从而放弃母乳。然后，效果往往适得其反，这不仅让宝宝产生惧怕心理，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这样，母乳没断，反而可能把其他该吃的食物给断了。 　　误区三：断奶期妈妈玩“失

　　对于2-4岁的宝宝，味口变得很好，对食物的需求量也逐步增加，本篇资讯，亲亲宝贝小编就整理出一套适合2-4岁的宝宝的1日3餐食谱，妈妈们赶紧来看看吧。 　　早餐 　　什锦蔬菜沙拉(营养成分：维生素C，碳水化合物，番茄红素等) 　　原料：熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，山楂糕50克，泥肠150克，沙拉酱适量。 　　制法：1。熟土豆去皮切丁，黄瓜、生菜、西红柿洗净后，切丁。山楂糕、泥肠切丁。 　　2。在盆中放入土豆、黄瓜、生菜、西红柿、山楂糕、泥肠，放入沙拉酱拌匀即成。 推荐：2-4岁宝宝的1日3餐食谱 　　夏季是一年四季中最为炎热的季节，由于炎热的天气使人的食欲相对降低，脾胃消化能力有着明显的减弱。因而，饮食宜清淡，可多吃些薏米、绿豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等热量小而富含维生素的食物，以起到健脾开胃，消暑化津，增进食欲的作用，并使机体适应夏季炎热

柿子 　　软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。 　　柑橘 　　柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。 　　甘蔗 　　归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。 　　荸荠 　　且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。

　　母乳喂养是所有人都推荐的一种喂养方法，之所以受欢迎，肯定是因为她的益处多多，那么，母乳喂养到底有哪些益处呢?下面，我们就具体的来看看，母乳喂养的几大益处： 　　世界卫生组织儿童卫生合作中心主任、中国儿童卫生保健疾病防治指导中心主任戴耀华在接受《生命时报》记者采访时表示，母乳喂养有其不可替代的优势： 　　一、营养：母乳所含的营养物质最适合婴儿消化吸收; 　　二、免疫：母乳含有丰富的抗感染物质，能降低婴儿腹泻、呼吸道及皮肤感染几率，且预防过敏; 　　三、牙齿发育：吸吮有助于面部正常发育，并可预防由奶瓶喂养引起的龋齿; 　　四、大脑发育：母乳中含婴儿大脑发育所需的氨基酸。此外，哺乳过程中，母亲的声音和肌肤接触能刺激婴儿大脑，能促进其早期智力开发。 　　同时，母亲在母乳喂养中受益也很多。戴耀华称，哺乳利于子宫恢复，还可降低日后卵巢癌和乳腺癌的发病几率。 　　母乳喂养对新妈妈的益处

 　　1.浓妆时喂奶 　　妈妈身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力，并可激发宝宝产生愉悦的“进餐”情绪，即使宝宝刚出生，也能将头转向有妈妈气味的方向寻找乳头。 　　妈妈的体味有助于婴儿吸奶，如果浓妆艳抹，陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味，将使宝宝难以适应而情绪低落、食量下降，从而妨碍发育。 　　2.生气时喂奶 　　美国生理学家爱尔马的实验显示，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。因此妈妈切勿生气时或刚生完气就喂奶，以免宝宝吸入带有“毒素”的乳汁。 　　3.喂奶时逗笑  　　宝宝吃奶时若被逗笑，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。 　　4.穿工作服时喂奶 　　在医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼难以看见的病毒、细菌和其他有害物质。所以，妈妈无

有妈妈来信说，宝宝胃口不好，有没有能让宝宝有食欲又有营养的菜谱呢?认为，这要从口味和颜色搭配上下功夫，秋干气燥适合吃点润肺清火通便的食物——可以选用雪梨、娃娃菜、芹菜做配料，主材则推荐蛋白质含量高营养丰富的牛肉。 奶粉不爱喝可以考虑用其他奶制品代替，比如酸奶，搭配蓝莓、芒果，相信小朋友会喜欢的。 【雪梨汁牛肉娃娃菜配米饭+优格蓝莓豆腐】 适合对象： 18个月以上宝宝 配料表： 雪梨、雪菲力、娃娃菜、芹菜 金针菇、嫩豆腐、蓝莓、芒果、原味酸奶 步骤表： 【雪梨汁牛肉娃娃菜配米饭】 1\ 雪梨去皮榨汁 2\ 牛肉切丁用雪梨汁腌制 3\ 蔬菜切成丁 4

在许多爸妈眼中，饿这个字，是不能出现在宝宝的日常生活里的。所以在冲奶粉的时候，往往就“我控记不住我记几”的往奶瓶多加了几勺奶粉，觉得这样宝宝吃进肚子里更有营养，才能长高高。 殊不知，好心办坏事，奶粉冲太浓对宝宝的健康危害不是一般的大。 奶粉过浓对宝宝的危害 增加宝宝肾脏负担 由于宝宝的肾脏还不成熟，奶粉过浓就有可能导致钙、镁等矿物质元素摄入超标，从而促使结石形成。 除此之外，有些宝宝还可能会因为不耐受而腹泻。 过度喂养 由于奶粉浓度过高，相对应的钠就会较高。 而像大人吃了太咸的东西就想要喝水一样，宝宝也是的，只不过口渴了没办法说，只能哭。 这时候，很多家长会以为宝宝是又饿了，又喂一次奶，久而久之就容易过度喂养，营养过剩，导致婴儿早期肥胖。

母乳喂养的好处 母乳里面含有宝宝所需的全部营养素。母乳喂养对于母婴、家庭、社会都有很多好处。母乳喂养对宝宝的好处 ?? 适合新生儿的消化能力，易消化、易吸收?? 保护新生儿的胃肠道免于感染，不易发生腹泻、消化道炎症等?? 温度适宜?? 有利于增加母婴的感情交流和互动 好多妈妈担心自己产后没有奶，去逛一些母婴商店，会看到一些新生儿配方奶粉，配方奶粉上会标注上“1段”，“2段”，“3段”， “1段“是指0到1岁的新生儿可以吃。但是刚出生的宝宝胃肠道各方面的功能和1岁的婴儿还是有很多不同的。所以产后最好是母乳喂养，这时最适合宝宝消化吸收，保护其肠胃道、呼吸道，有利于面部、口腔发育，增进母婴感情。 我们来对比一下母乳和配方奶： 所有的奶粉都只能标注为 “做得类似于母乳”“近似于母乳”而不敢说做得比母乳要好。吃配方奶粉的婴儿，大

　　健脑食品简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。儿童健脑食品应做到科学、合理。尽量给孩子食用大量的天然野生动植物，它们富含大量保持着自然状态的矿物质、维生素、蛋白质等成分。少吃在非自然条件下栽培与饲养的动植物、食品添加剂和加工食品。 　　因为加工食品破坏了食物所含的有效成分，降低了营养价值。而食品添加剂中，往往加入不少化学物质，如人造色素、香料等，它们可引起变态反应，直接危害脑细胞，扰乱注意力。儿童最好不吃腌制皮蛋。腌制的皮蛋因腌制原料含有少量的铅，而铅是对人体有害的金属之一。儿童对铅毒极为敏感，吸收率可高达50%。加之儿童的脑部和神经系统尚未发育成熟，容易受到铅毒的损害，影响智力的发育。 　　合理的营养对儿童智力提高的效果较为显著。据美国“科学文摘”报道：科学家们用一些矿物

对于父母比较高和每次儿保检查身高都在中上的宝宝，家长通常不会担心宝宝的身高问题，但父母身高不理想或每次体检身高都不理想的宝宝，家长就会对宝宝的身高问题比较关注，甚至焦虑。这样的担心，你有吗？ 出生身长会影响以后的身高吗？ 宝宝以后的身高与出生时的身长没有直接关系，但宝宝今后的身高有2/3的因素与遗传有关，也就是说，父母的身高与宝宝的身高有密切关系。另外还有1/3是后天因素，如营养、运动、情绪等。 吃得好是不是个子长得高？ 营养是影响身高的重要后天因素之一。不是吃得越好就长得越高，而是强调均衡而全面的营养。饮食保障长高的原则是： ●每天保证奶量。 宝宝1岁以后，每天仍应该保证喝500毫升左右的奶（可以放在早餐和睡前，睡前喝牛奶还能帮助提高睡眠质量），奶的各种营养素含量丰富且容易吸收，而且奶中还含有一种

★花菜核桃面包 坚果富含维生素E，加入面团做成面包，满足口腹也获得营养。 份量：6个。 热量：1个268kcal。 材料： 花菜(茎的部分)100g、高筋面粉300g、酵母粉6g(2%)、盐6g(2%)、砂糖15g(5%)、温水110g*、核桃(大略切碎)60g(20%)。 * 温水分量的计算方式为：210g(70%)- 100g(花菜)。 作法： 1.花菜磨成泥，微波加热1 分钟。和高筋面粉、核桃倒入大搅拌盆内，混拌均匀。 2.请参阅「小圆面包」作法，制作酵母粉液，加入1 的搅拌盆，捏揉面团，进行基础发酵。 3.轻搥面团，去除内部空气。 4.取出面团置放于砧板上，切成6 等分。收整成圆形，放入内侧已涂上薄薄一层橄榄油(不列入材料内

●社交行为发育水平 　　1.不需大人帮助能自己用勺吃饭，只洒出少量米粒。 　　2.能用语言表达自己的体验，如说“我在看书”或“我在洗脸”等。 　　3.推动玩具很灵活。 　　4.会帮助别的小朋友放好玩具。 　　5.拿玻璃杯等易碎的物品知道要当心。 　　6.当看到镜中自己的影像时，如果问他“那是谁？”他会用自己的名字来表示自己。 　　●居家测试方法： 　　分别问宝宝一些常见用品的用途，比如碗、笔、板凳、球等。 　　贴心提示：宝宝能说出3种以上物品用途即为通过。 　　●促进发育方法 　　1.认识自然现象 　　经常带宝宝到大自然，并不断向宝宝提出问题，引导他仔细地观察、比较和记忆。如早上出太阳后，天变得很亮；傍晚太阳落山了，天色变暗；天气经常会有变化，有时晴天，有时阴天，有时炎热，有时寒冷，有时刮风，有时下雨，有时下雪，有时打雷，有时闪电……培养宝宝在观察中

　　十月怀胎，一朝分娩。经过280天的认真“备考”，宝宝即将迎来人生的第一次“大考”。宝宝是否能顺利地通过这次考试呢？考试的成绩又如何？一起来看看宝宝的第一张成绩单吧！ 　　“考试”科目——肤色、心率、对刺激的反应、肌张力、呼吸 　　宝宝一出生，医生就要给他打分了。在中国，绝大多数医院采用的打分方式是“新生儿阿普加评分”。 　　考前答疑 　　问题1：什么是阿普加评分 　　新生儿阿普加评分是一种经典易行的方法。其内容包括新生宝宝的肤色(appearance)，心率(pulse)，对刺激的反应(grimace)，肌张力(activity)，呼吸(respiration)，阿普加(Apgar)为上述

原标题：儿童挑食厌食具体原因 儿童挑食厌食具体原因 很多孩子或多或少都存在挑食的问题，如果孩子挑食，家长要正确对待，不要太过焦虑，可以从以下方面应对: 1、给孩子与之年龄相应份量的食物，不要过多。份量过多，孩子吃不完，会打击他们的自信心。 2、多选择绿色健康的食物，比如蔬菜水果，不要买过多精细加工的超市食品。 3、如果可能让孩子也参与到正餐的筹备中，孩子自己参与做的饭菜，更能引起孩子食欲。 4、不要通过奖励的方式让孩子吃东西。 5、对孩子的点滴进步要及时表扬。 6、尽可能全家人一起就餐，避免孩子单独吃饭。另外全家人的饭菜要相同，孩子不要有单独的菜单。 7、少给孩子吃零食，尤其是饭前不要吃零食。 8、家长要以身作则做好榜样，养成良好的饮

     新妈妈都想为将要出生的宝宝做些什么。可是该做些什么？怎么去准备？虽然做母亲的心情是喜悦的，可是有点担心，又不知所措。我想从专业的角度谈一些初生婴儿的基本小常识，也许对新妈妈有帮助。　　新生儿的吃、喝　　大多新生儿是在生后3～6小时开始喂乳。此时，母乳尚未下来，则可以先给20～30毫升5%～10%的葡萄糖水；如不呛，每2个半小时到3小时喂30毫升牛奶，一昼夜则可喂7～8次；每隔2～3天每次增加奶量5～10毫升(也可依新生儿胃口而增减)乳汁。奶瓶的温度与大人手背、面颊的皮肤温度相当，用奶瓶喂时勿喂入空气，以减少溢乳、呛奶或奶后呕吐。2～3天后母奶汁充足，则下来的初乳一定别浪费，这是高质量的天然食品，擦洗干净乳头后，轻轻挤出少许乳汁入新生儿口中，则可开始喂母乳了。应是吸干一侧，再换另一侧。吸吮时间大多5～8

      本期专家：河南中医学院第一附属医院内科主任医师 王书均 　　绿豆具有清热解毒、消暑生津的功效，是人们最喜爱的食物之一。然而，民间有“吃中药不能吃绿豆”的说法，也有人认为，服用西药时也不能吃绿豆或喝绿豆汤。那么，服药期间到底能否吃绿豆呢？ 　　■中药制剂 　　能否吃绿豆要看患者所患的疾病和正在服用中药的种类。绿豆本身也是一味中药，有清热解毒、消暑生津、利水消肿的功效。如果患者是中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黄痰、腮腺炎、口干、口苦、皮肤感染、泌尿系统感染、便秘等热症，在服用黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花等清热类中药的同时服用绿豆汤(粥)或绿豆糕等，可起到相辅相成的作用；如果患者患有慢性胃肠炎，肢体关节冷痛、麻木、活动不利，腹痛、腹泻，痛经等虚症寒症，服用人参、黄芪、肉桂

         有的宝宝不爱吃肉类，不爱吃荤菜的孩子大致有三种原因，其一是食欲差，一见油腻的菜肴就翻胃，其二是嫌猪肉、牛肉咬不烂塞牙，其三是受家庭的影响。不管原因如何，肉类都是孩子重要的营养来源，家长要帮助孩子慢慢适应。 　　1、改善孩子的肠胃功能，提高荤菜的烹调技巧 　　食欲不好的孩子可以去看中西医，在医生指导下适当地服用中成药或汤药来改善孩子的肠胃功能，如参苓白术散、四君子汤加减，好娃友、脾可欣、消食健儿糖浆、消化合剂等。也可以补充适量B族维生素或锌制剂等。父母不要自己去商店买药给孩子吃，服错了药或过量服用，对孩子不仅无益反而可能有害，这一点请父母予以足够重视。一些药食同源的食品对改善肠胃功能也有一定效果，如新鲜山药、米仁、白扁豆、红枣等。加工荤菜时，要注意