最令母乳妈妈深恶痛绝的12句话 【频繁吃奶】“刚吃完怎么又要吃，你是不是没奶啊”？对于新生宝宝来说，吃奶并不一定是“吃”奶，而是在满足一种与生俱来的吮吸欲，也是小朋友们适应子宫外环境的一种表现吧！安抚奶嘴可以起到一定的作用，但这天然的催奶“工具”和机会，妈妈们为何不充分利用？ 【徒劳吮吸】“没奶就别硬撑着喂了，让孩子空吸有什么意义”？谁说空吸没有意义，新生宝宝就是通过不断地吮吸，获取安全感的同时，在帮妈妈催乳，也是为自己今后的口粮而努力；这也是为什么小朋友出生后，医生和护士都建议妈妈多喂、勤喂的原因之一。 【补充奶粉】“都6个月了，不加奶粉怎么行，母乳已经没有营养了”。众所周知，母乳是营养最全面、最好的，也是最适应小朋友的，而且最关键的一点则是，妈妈母乳的营养成分是随着小朋友的成长而变化的，换言之，不

即将升级做母亲，或者初为人母的妈妈们，一定不要小看母乳。对于母乳喂养，相信很多妈妈也都是抱着坚定的信念和决心的，可实际上，在母乳喂养的过程中，我们却又会遇到很多很多问题，也会接收到来自亲人、朋友、三姑六婆的各种“好心”的建议。到底该怎么做？别人说的都对吗？妈妈们一定会要分清楚。 你必须坚定回绝的错误要求和建议 1、你的奶水太少了，要多攒攒，养养奶，涨了奶再给宝宝吃，让他一顿吃饱。 奶水是吃出来的，不是攒出来或者养出来的。奶水越是少，就越是要尽可能多次的喂宝宝吃奶。宝宝是自带口粮从娘胎里出来的，这话其实有一定的道理。你的大脑足够聪明，能够把宝宝频繁吮吸形成的刺激转化为下达产奶的指令，只要刺激的强度足够大，也就是吮吸的次数足够多，乳房不断被吸空，你的奶水就会源源不断的分泌出来。这才是让奶水多起来的根本。 反之，吮吸的次数越少，奶水产得就会越

喂奶是每个妈妈的痛。开奶痛，断奶痛，喂个奶还要被各种闲杂人等关心，邻居大妈整天热心的问，奶够吗？还有的直接说什么，你奶水没有营养了，快断了吧！ 你们这些人究竟是怎么回事，我喂个奶，关你什么事！ 在水里也闪一把。 这样的瞬间是有多美！ 母乳，是最清冽的，也是最温暖的，喂到什么时候，根本不需要听别人的，看国外摄影师拍摄的这组照片。 最幸福的事情，就是姐姐跟弟弟还能一起吃奶。 我不是想吃奶，我只是想让妈妈抱着，闻一闻妈妈身上的味道。 妈妈白天要上班，只有晚上属于我，所以，我喜欢这样吃奶的感觉，因为可以回味一整天。 吃奶，让我感受到来自妈妈浓烈的爱。 有奶吃，就是幸福。 两

　　不合格的奶粉中，营养元素的含量不达标，就可能对婴幼儿的健康成长造成极大的威胁。前几年发生的劣质奶粉事件就是一个令人警醒的例子。那么如何为宝宝选择健康的奶粉呢？   　　婴幼儿配方乳粉是专为没有母乳和缺乏母乳喂养的婴幼儿而研制的食品，是根据不同时期婴幼儿生长发育所需营养特点设计的产品。它以新鲜牛乳为主要原料，以大豆、乳清粉等为辅料，经净化、标准化处理、杀菌、均质、浓缩、喷雾、干燥、包装后的产品，该类产品强化了人体生长发育所必需的维生素和微量元素，并调整了脂肪、蛋白质、碳水化合物的比例。长期食用可预防佝偻病、软骨病、不育症、恶性贫血、缺铁性贫血、脂肪肝、坏血病等疾病，促进视力发育、智力发育、神经系统的发育生长。   　　看包装上的标签标识是否齐全   　　按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址

这道美味的蛋糕用良润生产的藜麦糕点粉来制作，更有营养和更加美味。藜麦被称为“营养黄金”，是全谷全营养完全蛋白碱性食物，胚芽占种子的30%，且具有营养活性，优质藜麦的蛋白质含量高达16%-22%(牛肉20%)，品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，其中有人体必需的全部9种必需氨基酸，比例适当且易于吸收，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸，钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高，富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和E族维生素、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种有益化合物，膳食纤维素含量高达7.1%，胆固醇为0，不含麸质，低脂，低热量(305kcal/100g)，低升糖(GI升糖值35，低升糖标准为55)，几乎都是常见食物里最优秀的。 主料：藜麦糕点粉100克，酸奶140克，无花果干40克，鸡蛋5个，细砂糖100克，玉米油30克

一、如何知道我的孩子生长发育是否正常呢？ 一般来说，生长发育至少要从两个方面来衡量。一个方面是孩子的体格与营养状况，可以称之为体商（PQ，Physical Quotient）。另一个方面是孩子神经系统发育，也就是大脑发育, 即俗称的智商（IQ，Intelligent Quotient）；在婴儿与幼儿时期，称之为发育商（DQ，Develop Quotient）。 体格与营养 无论什么年龄段的孩子，最常用的衡量体格和营养发育的指标是身高和体重。其他衡量婴幼儿生长发育的常用指标还包括头围、胸围、前囟大小等。 1、身高与体重 不同年龄的儿童，身高体重增长速度不同，不同年龄段的增长指标如下表所示： Tips：0至1岁的婴儿，如果整整1个月体重都没有增长，甚至出现减重的现象,家长应及时带宝宝咨询保健医生。 T

　　给宝宝冲奶粉也是一门学问，如果冲的不好，非常不利宝宝的健康，因此，家长朋友们应该重视起这个问题，本篇资讯就总结出给宝宝冲奶粉的6个错误现象，家长朋友们赶紧看看吧。 　　错误1:用矿泉水冲牛奶 　　提示：矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。 小心！给宝宝冲奶粉易犯的6个错误 　　冲配方奶粉我们提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。 　　纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。 　　错误2:多多益善，奶粉越浓，营养更多 　　提示：如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加，容易引起幼儿脑部毛细血管破裂。 　

　　对于人工喂养的宝宝来说，奶粉的选购非常重要，如果奶粉选择的不好，会大大影响到我们宝宝的健康，因此家长朋友应该重视起这个问题，本篇资讯，重点要讲的是父母在选购婴儿奶粉时，最常犯的8个错误，下面我们一起来看看这些错误，看看你有没有犯过类似的错误呢? 　　误解1：挑选奶粉时，最重要的是要特别注意说明上被强化的营养成分的配比。 　　专家解误： 　　不必过于关注奶粉中包含多少营养成分。目前市场上的配方奶粉，不管是国产的还是进口的，只要是喂养1岁内婴儿的，各种奶粉中含有的营养成分都大致与母乳接近。 选购婴儿奶粉最常犯的8个错误 　　虽然，有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分，但对于婴儿来说，增加的营养成分并没有对他们有什么效果。因为，除了喝奶以外，6个月以上的婴儿还要吃辅食，许多营养成分在辅食中一样可以得到补充。由此可见，父母在选购时，不必只是为了某一两种营养成分而精挑细选了，更重要

不吃不吃我不吃，厌食的宝宝好难伺候，宝宝好像对食物兴趣少少，怎么办？每次做好一顿辅食，人家都是象征性地尝几口，要不就直接给我掀翻在地，无语了。 提问 医生，我家宝宝5个月了，刚开始给他加辅食。可是他每次吃都发脾气，还轻微呕吐，应该怎么办啊？ 回答 答：应该立即停掉，防止造成厌食。 对刚开始添加辅食就出现的不接受现象，应该立即停掉辅食，等待1~2周后再添加，以免从添加开始就出现的厌食。 一般来说，宝宝厌食可能有哪些原因？ 宝宝出现厌食可能有多种原因。 有的时候，为什么孩子一件某种食物就躲？ 如何预防宝宝挑食、厌食？ 从开始添加辅食起，家长就要随时预防孩子出现偏食、挑食、厌食的行为。要尽量杜绝以下几种行为： ①从小把不同种类食物分开

宝宝到了4个月的时候，是时候给宝宝来点新食物了，母乳和奶粉再也不能满足孩子的需求了，需要添加辅食来增加营养了。一些常见的大米粥、米粉，我就不多做介绍了，今天介绍3款不一样的。 1、海带泥 宝宝慢慢长大，对碘的需求开始增加了。海带中含有丰富的碘，矿物质、维生素A、D、E、K等脂溶性维生素，非常适合这个月份的宝宝。 材料：海带芽10克，洋白菜50克 做法： 1、把海带泡软，与高丽菜混合在一起放入锅中蒸熟。 2、放入料理机中搅拌成泥糊状，即可 白萝卜米粥 白萝卜含有丰富的膳食纤维、维生素、锌，有助于促进宝宝肠胃发育，促进消化，提升宝宝免疫力。 材料：白萝卜25克、西蓝花25克、大米20克、水200毫升 做法： 1

母乳喂养就一定好？哺乳期宝妈做不到这几点，还不如喂奶粉。很方便，只要孩子饿了，随时随地都可以喂养，不用操心奶瓶和热水的事。 为什么说母乳的营养价值更高?因为母乳来自于妈妈的体内，所以宝妈在哺乳期间，饮食习惯也非常的重要，关乎着宝宝的身体健康。但是，不管在什么样的情况之下，一味地坚持母乳喂养就一定好吗?其实，哺乳期如果宝妈做不到这几点，还不如喂奶粉。 做不到忌口，经常吃辛辣和凉性食物 许多宝妈由于在坐月子期间都吃的比较清淡，所以满月了之后就开会放飞自我，经常吃一些比较辣的，还有特别凉的东西。 比如火锅和冰激凌等，这些重口味的食物虽然对大人不会产生什么影响，但是宝宝在喝了母乳之后就会出现上火等不良现象出现。 并且宝妈吃太多凉性食物，容易引起宝宝体寒，对宝宝的胃部也有一定的刺激。除此之外，宝妈在哺乳期一定要注意营养充

　　在辅食添加过程中，有的妈妈可能会遇到这样的状况，那就是宝宝不愿意接受辅食，那应该怎么办呢?在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，几个能快速帮宝宝适应辅食的小秘诀，一起来学习下吧。 　　秘诀一：由稀渐浓循序渐进、不可操之过急 　　家长对于宝宝摄取辅食要有循序渐进的计画，不要一下子就希望宝宝可以完全接受，必须视宝宝发育状况慢慢调整，可从稀释一半的果汁、菜汤开始，一开始即使宝宝只吃一汤匙也算是成功的尝试，接下来才慢慢依序从流质(汤汁)→半流质(糊状)→半固体(泥状)→固体逐渐增加。 　　秘诀二：一次尝试一样新的东西 　　家长可一次尝试一个新的东西，尝试2～3天以后再加入新的，比较不会造成双方的挫折感。如果宝宝不喜欢这个食物，家长不用强迫喂食，可以考虑宝宝是否不喜欢这个味道，或者副食品太硬、太稀、太稠，如果强迫喂食可能造成宝宝日后排斥这项食物，不妨先换一道新的料

　　亲亲宝贝小编告诉妈妈们，各类水果可以给宝宝补充微量元素，但是如何补，需要妈妈掌握一些技巧，本文重点讲解的就是这些相关的知识，一起来看看吧。 　　让我们来看看这个“水果时钟”吧： 　　8：00 西柚果肉含有天然叶酸和丰富的果胶成分，可有效预防儿童营养不良性贫血和溶血等疾病。最好在饭后吃，尤其是早饭后，可迅速清醒大脑，让孩子精神焕发。 　　柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。 　　柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41

小区里的老人都说宝宝睡不踏实、易惊醒是缺钙，到底是不是啊？是的话多大开始补钙呢？ 月龄小的孩子由于神经系统还没有发育完善，易惊醒是很正常的现象，不一定是缺钙。孩子补钙问题是家长非常关心的话题，生怕孩子缺钙。为什么在我们国家，儿童补钙这么火热？好像每个孩子都缺钙，都得补钙。 成人钙摄入不足问题在我国比较普遍，因为在中国奶量摄入人均很少，而牛奶是钙的良好来源之一，每天300毫升奶量，就能获得超过300毫克以上的钙。 如果没有任何奶量，又不补钙，要想达到每天推荐的800毫克甚至更多，确实不是那么容易。 所以，调查结果显示，钙摄入不足问题在我国成人里确实是个问题，长期钙摄入不足，会导致骨质疏松，增加高血压等疾病风险。 在饮食不能达到推荐量的情况下，可以选择钙的补充剂。除了钙，还需要户外活动，让机体合成维生素D，进而促

维生素 D 又称 VD ，爸妈都知道，却又很困惑。 一方面，听说它能促进钙的吸收，对孩子的生长发育非常重要； 另一方面，一直说出生后就要给宝宝补，但补到什么时候呢，各种说法不一。 爸妈们首先需要明确的是，无论是中国还是美国都建议： 2 岁以内的婴幼儿都建议补充 400 IU/d； VD 制剂（即 VD 补充剂）是补充 VD 的重要途径。 接下来，针对家长们的常见问题，李靓莉老师进行 VD 的答疑。 母乳和配方奶宝宝 都需要补充 VD ？ 纯母乳的宝宝： 母乳中的 VD 含量极少，约为 20 IU/L。因此纯母乳婴儿必须额外补充 VD。 而且，纯母乳喂养的婴儿都在 6 个月以内，对于这个年龄的婴儿，日照并不是最佳选择（可能会晒伤），补充 VD 制剂才是最佳选择。 配方奶喂养的

文|秘籍君 这天喂饭宝宝也是不吃，而且推的到处都是，小丽脾气上来就狠狠的揍了一顿，宝爸看到宝宝哭的心疼，可是又不敢和小丽争吵，就想打电话给老妈告状，说小丽打宝宝。谁知婆婆的一番话让宝爸无言以对，婆婆告诉宝爸宝宝是她自己生的，她不可能不心疼，别为这个吵架。听到婆婆这么说，小丽都有点不好意思了。而且之前老公给他说过一件事，刚结婚的时候因为小丽不做家务，宝爸曾对婆婆发过牢骚，谁知让婆婆教育了一顿。说宝爸结婚后是一家之主了，要多帮老婆分担一些家务，宝爸当时很委屈说洗脚水都帮她打好了，婆婆回了宝爸一句，这不是应该的吗？ 这位婆婆可以堪称为婆婆界的典范了，对于儿子的生活不干涉、不挑拨离间、明白事理，谁拥有都是一种福气。可是宝妈的行为就有些欠佳了，你揍了宝宝，宝宝还是不吃饭，只是发泄了一下自己的脾气，想要宝宝多吃饭，发育的快，不如试试下面这些办法。

据调查的数据显示，国内大部分宝宝母乳喂养时间是半岁至一岁之间，一般医生建议母乳喂养最低时间是4到6个月，世界卫生组织要求是最低半年。城市的母乳喂养时间一般都是8至12个月，不过相对于农村时间会稍长，一般都是1岁半左右。但是随着外出务工者增多，很多年轻人迫于经济的压力，也会提前断奶。 宝宝一般8个月开始长乳牙，有些也会提前时间。一旦宝宝长乳牙用力吸乳，母亲也会感觉到阵阵疼痛感。因此这个时候很多母亲也会考虑给孩子断奶。其次是宝宝从6个月开始，由于乳汁不充足以及宝宝的胃口变大，很多妈妈也会添加辅食，因此宝宝尝到不同的口味之后，对母乳逐渐也不感兴趣。 关于断奶时机的错误观点 虽然断奶的时间可以根据自身情况，但千万不要因为以下这几个常见错误观点，导致早早就放弃了母乳喂养哦~ 1、奶水稀代表没营养 ? 有

生活中我们经常会发现一些孩子的父母身高并不理想，但是孩子却能长个大高个，其实孩子的身高除了来自爸爸妈妈的遗传基因，后天的饮食营养、运动、睡眠等都起到了非常关键的作用。 爸爸妈妈平时要善于观察孩子，如果您发现孩子最近变得能吃能睡了，就很有可能是孩子要长身体了，这时父母就要注意孩子的饮食及睡眠情况，千万别错过孩子这个快速长身体的黄金时期。

　　很多妈妈生完宝宝后，由于奶水不足，不得不给宝宝和奶粉。给宝宝选择哪种奶粉最健康，在挑选时有哪些注意事项?如何判断奶粉的好坏呢?今天就让小编一一告诉你吧。 　　首先来说，婴幼儿的配方奶粉一般都是以牛乳为基础的配方奶粉，当然也有和大豆蛋白质搭配的配方奶粉。当然前者应该更适合婴儿。有些品牌的奶粉会细致的分为一段、二段、三段，分别适合不同年龄段的婴儿。所以在购买奶粉时，应该首先根据宝宝的年龄来确定购买奶粉的质地。 　　另外，选择的奶粉包装一定要正规。现在市面上的奶粉多事袋装奶粉和罐装奶粉。在包装上要有营养成分表、主要配料、适用人群、冲调方法等等。另外在购买时，要主要检查生产日期、保质期、商标、净含量、营养成分等是否合理，如何缺少上述的任何一项，都建议不要购买。另外，袋装的奶粉，如果用手挤压时，发现有漏粉、漏气或袋内没有气体时也不应该选择。 　　当然选对了奶粉，还应该注意奶粉的冲调。一般来

6个月以内的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。 4--6个月宝宝辅食 1．米粉 原料：1匙米粉，温水 做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。 2．米汤 原料：大米 做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。 3．鱼泥胡萝卜泥米粉 原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜 做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。 4．蛋黄泥