六个月宝宝可以吃哪些蔬菜 1.黄瓜。黄瓜含有丰富的营养成分，可以给宝宝补充营养，并且黄瓜能够帮助宝宝消化，有时有利于改善宝宝便秘，而且黄瓜对宝宝长牙期间的不适会产生一定的改善效果，小黄瓜就增强宝宝记忆力的作用。 2.番茄：番茄含有的抗氧化剂丰富，是番茄红素的天然仓库。同时，番茄中所富含维生素C和维生素E丰富，可以提高宝宝的免疫力。 3.胡萝卜：胡萝卜中含有的胡萝卜素非常丰富，可以大量的转化为维生素A。维生素A可以提高免疫功能，同时可以预防宝宝出现呼吸道感染的疾病，有利于身体的健康，直接给宝宝做胡萝卜泥就可以。 4.生菜：生菜含有大量膳食纤维与维生素，而且水分含量极大，可以更好的增强宝宝的免疫力与抵抗力。用生菜做的蔬菜泥让宝宝吃过后，可以预防佝偻病。 5.南瓜：南瓜营养丰富，含有人体所需的糖、维生素、蛋白质和17种氨基酸，此外

秋季宝宝养生吃什么 刚刚进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，这时候多喝一些汤水粥类能更好地调节宝宝脾胃。下面推荐几款常见的秋季宝宝养生食谱。 推荐食谱： 1、橙汁鱼片 原料：橙子、鱼片 做法： 先将橙子去皮切成丁。在吉士粉中加入适量的果汁，再加水调开，以小火煮沸，放入切成丁的鲜橙和糖调匀后备用。 将鱼切成片状，加入酒与盐腌制片刻;用蛋白与面粉加少许水做成面糊，将鱼片沾上面糊后放入油锅中滑油。最后，将煮好的橙汁淋上鱼片拌匀即可。 健康提示用新鲜水果入菜，是健康饮食的一种新趋势。橙子含有丰富的维生素C，能帮助铁质的吸收，预防贫血，助消化，又可保护血管，维护牙齿和牙龈的健康。 2、山药虾球 原料：虾仁、山药粉、鸡蛋 做法： 先将虾仁剁碎做成虾茸，

宝宝鱼肝油早上吃还是晚上吃 中午或者是上午的八九点钟，选择服用鱼肝油是比较好的，也需要经常带孩子出去晒太阳，来促进钙吸收，预防孩子佝偻病情况的。婴儿吃鱼肝油最好在喂奶或吃饭30分钟到1小时后食用，食用后30分钟到1小时以后再喂奶或吃饭，差不多上午8、9点钟的时候。 宝宝吃鱼肝油的作用 宝宝吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。婴儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。对于婴儿来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。 有些家长认为吃不吃鱼肝油无所谓，孩子照样成长，尤其在冬季期间，终日不见阳光的屋子里，从来

宝宝春天肝火旺吃什么好：太子参百合瘦肉汤 材料：太子参100克、百合50克、罗汉果半个、瘦肉750克。 做法：瘦肉洗净，切厚块；太子参、百合、罗汉果洗净。 用料放入煲内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲约2小时。 功效：太子参补肺健脾，益气生津适合春季肝火旺的宝宝饮用。 宝宝春天肝火旺吃什么好：菊花粥 材料：菊花15克，粳米100克。 做法：将菊花洗净，粳米淘洗干净;菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，再文火熬至成粥即可。 功效：该粥具有散风热、清肝火、降血压的功效，特别适用于春天肝火旺盛的宝宝。 宝宝春天肝火旺吃什么好：决明菊花山楂茶 材料：决明子(略捣碎)10克，菊花5克，山楂15克。 做法：以上三味按同样

宝宝出水痘能喝绿豆汤吗? 宝宝出水痘能喝绿豆汤。 因为绿豆汤性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用。宝宝出水痘期间喝绿豆汤能够帮助排除体内带状疱疹毒素。 注意： 1、宝宝出水痘期间在饮食上要清淡易消化,多饮温开水,注意休息。 2、还应保持皮肤的清洁卫生,不要给孩子洗澡,皮肤瘙痒时,可涂些止痒药水。 3、切记一定不要用激素治疗,否则会加重病情。暂时也不要打预防针,容易引起过敏。 宝宝出水痘不要吃哪些食物 1、发之物 水痘与麻疹虽都为发疹性热病，麻疹贵于透解，需用发物。而水痘则宜清热，不可运用发物，食用发物后会使水痘增多、增大，从而延长病程，如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾

宝宝长牙不能吃什么：四环素类药物 宝宝长牙不能吃四环素类药物。四环素类药物可导致牙齿发黄发黑, 通常妊娠期和哺乳的妇女及八岁以下的宝宝使用了四环素类药物即可能有四环素牙，特别是在宝宝5岁前服用影响更大。 宝宝长牙不能吃什么：含氟量过多的水 恒牙的发育矿化是在6-7岁以前就完成了的。饮水中含氟量以保持在0.5-1ppm之内最适宜，这个浓度能起到防龋作用，且不会发生慢性氟中毒。如果在牙齿发育矿化期间，长期饮用含氟量过多的水，会造成黄斑牙(医学上叫氟釉牙或氟斑牙)，甚至导致慢性氟中毒。 宝宝长牙不能吃什么：甜食、碳酸饮料 宝宝长牙还不能吃甜食和碳酸饮料。糖果、带黏性的甜食容易附着牙面和牙缝之中，可发酵产酸，构成龋齿。碳酸饮料也易引起蛀牙，还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

蔬菜浓汤 食材：马铃薯1/6个，红萝卜1/8个，番茄1/2个，洋葱1/8个，青豆仁半汤匙，豆腐1/4块。 做法： 将马铃薯、红萝卜去皮切丁备用;番茄洗净切丁，洋葱去皮切丁，豆腐切丁备用； 将油锅热好后，炒洋葱和红萝卜，再加入其他的材料用小火慢炖至高汤浓稠即可熄火。 猪肝洋白菜卷 食材：猪肝泥1勺，豆腐3勺，煮过切碎的胡萝卜2勺，洋白菜叶1/2片，肉汤、淀粉。 做法： 把洋白菜叶洗净后放开水中煮软;把肝泥和豆腐混合并加入胡萝卜，使其具有淡淡咸味； 把肝泥豆腐放在洋白菜叶中间做馅，再将洋白菜卷起，用淀粉封口后放肉汤内煮熟。 十一个月宝宝不能吃的食物有哪些 1、肥肉： 过多地摄入脂肪会导致宝宝体内的脂肪过剩，使血液中的胆

误区一：“疑似”表现和指血检测结果是判断新生儿营养的根据 1、很多妈妈发现宝宝爱哭闹、易出汗、有枕秃,或者有些食欲下降,马上就会联想到电视里的广告语,担心宝宝是不是缺钙、缺锌了。 其实,这些症状都并不是缺钙、缺锌的特有表现,其他原因也会引起这些症状,所以,我们不能仅仅根据这些症状就得出宝宝缺钙、缺锌的结论。 2、接下来再说一说指血检测。通常我们带宝宝到医院检查微量元素,都是通过指血检测来完成的。很多父母在拿到结果后,如果发现宝宝一切正常,就大松一口气,而如果有某几项结果略微偏低,就会马上紧张起来,赶紧问医生:“我们的孩子需要吃什么补品呀?” 其实,指血的检测结果同样不能作为判断宝宝营养素缺乏的根本依据。因为手指血的微量元素检测结果会受到仪器、环境、实验室条件等诸多因素的影响,目前还缺乏统一的检测规范,因此只能作为一种筛查手段,供临床保健

补充能量 荔枝果肉中含葡萄糖66%、蔗糖5%，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。 促进食欲 吃荔枝能够帮助促进食欲。荔枝具有很好的开胃益脾的功效，不仅能够帮助补益脾胃还能有效促进食欲。另外吃荔枝还能有效止呃逆等不适。 增强免疫力 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补品。 补虚益肺 荔枝中所含天然葡萄酸有补血益肺的特殊功效，而且可以促进血液循环。所以体质弱的人应该多吃荔枝。而贫血、胃寒、口臭者也适合经常食用荔枝。

芋头 1、忌吃理由： 芋头是属于容易产气的食物，容易导致肠道胀气，蠕动减慢，影响对营养物质的吸收，不利于患儿身体的恢复。 2、忌吃建议： 宜吃不产气的食物。 {insc m="8" i="1192771"} 米粉 1、忌吃理由： 米粉是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，引起便秘，消化不良的情况，不利于患儿的恢复。 2、忌吃建议： 宜吃容易消化的食物。 辣椒 1、忌吃理由： 辣椒的刺激性是比较大的，容易刺激胃肠粘膜，导致水肿，充血，加重患儿肠道的负担，不利于患儿的恢复。 2、忌吃建议： 宜吃清淡的食物。 饮食禁忌 1、忌

糖精、味精 食物中糖精过量，会损害脑、肝等细胞组织，甚至会诱发膀胱癌。且糖类会增加饱腹感，导致孩子不爱吃饭。 膨化食品、泡面等都富含 味精，周岁以内的婴儿禁食。 谷氨酸钠对婴儿生长发育不利，经肝代谢后的谷氨酸可以和血液中的锌结合成不能吸收的谷氨酸锌，随尿排出，从而导致味觉差，智力减退，厌食，生长发育迟缓等发生，周岁以内的婴儿食用味精还有引起脑细胞凋亡的可能！ 蜂蜜 宝宝1岁内不能吃蜂蜜！蜂蜜中可能有肉毒杆菌，会引起肉毒杆菌中毒。周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。 如果宝宝正好便秘，在吃了有污染的蜂蜜后，还会出现持续便秘，严重时甚至会神经麻痹、哭泣微弱、呼吸困难等，非常危险！ 海鲜 虾、蟹、贝壳类等大多性属寒凉

婴儿换奶粉好不好 婴儿生长发育到一定的时期，比如宝宝6个月时，此时换奶粉是好的，因为原来是奶粉已经无法满足此时宝宝的营养需求了，这时就必须换下一个阶段的奶粉，比如从一段换到二段。 但若是经常性的更换奶粉品牌，这是不好的。因为小宝宝消化系统没有发育完全，对于新的食物需要较长时间来适应。如果你家宝宝吃现在的这种宝宝奶粉，身体发育不错的话，就不用换婴儿奶粉。若是对某种牌子的奶粉过敏，或者经常腹泻等，就有必要换奶粉。 婴儿换奶粉好不好-宝宝怎么换奶粉 宝宝换奶粉要循序渐进，不要过于心急，整个过程可历时一至两个星期，要让宝宝有个适应的过程。 同时换奶粉期间，父母要注意观察，如果宝宝没有不良反应，才可以增加，如果不能适应，就要缓慢改变。 此外，换奶粉应在宝宝健康情况正常

健脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于宝宝对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 抗疫杀虫 番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。 补充营养，提高抗病能力 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种宝宝必需的氨基酸，可有效补充宝宝的养分，增强机体的抗病能力。 宝宝吃木瓜注意事项 一般来说颜色越深的水果和蔬菜营养价值就越高，木瓜的肉色鲜红，含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素食一种天然的抗氧化剂，能有有效对抗破坏的身体细胞，常吃木瓜还可以达到防癌的功效。 木瓜对于宝宝并不是也是

宝宝吃奶粉不吸收的表现 1、如果宝宝喝完奶以后特别烦躁，哭闹不已，那么宝宝除了不吸收这款奶粉，还可能有些上火。 2、如果宝宝晚上睡觉时肚子鼓鼓的，感觉有些胀气的话，有可能对奶粉不吸收。 3、如果宝宝的大便常常呈现绿色的，又或者大便里面常有奶瓣，拉的便便有点干燥有些少，也有可能是不吸收这种奶粉。 怎么给宝宝选择合适的奶粉 妈妈们在给宝宝选择代替母乳的配方奶粉时，选择奶粉成分中含有部分水解蛋白和低乳糖配方的会更好; 因为蛋白质部分水解的过程是将完成的大分子蛋白切碎，更容易被宝宝稚嫩的肠胃吸收，而低乳糖配方能避免宝宝的腹泻同时，还能保证宝宝正常成长发育的需要。 给宝宝吃奶粉注意事项 1、浓度不要太大 因为宝宝的年纪还小，肠胃系统发育还不是很完全，奶粉的浓度

南瓜米糊 适合月龄：6个月以上 食材：南瓜30克、含铁米粉40克 制作方法： 1、南瓜切小块后，放入辅食机中蒸至软烂。 2、蒸好后放入辅食机中，加入少许温开水，搅拌均匀。 3、准备一个裱花袋，倒入南瓜泥，放置一旁待用。 4、用60-70摄氏度左右的温开水泡米粉，搅拌均匀至适合宝宝的浓稠度。 5、裱花袋剪开一个小口，注意不要剪太大。 6、将裱花袋挤到米糊中，先画3个小圈，再用牙签挑个小造型，就可以啦。 白菜胡萝卜米粉 适合月龄：6个月以上 食材：大白菜一片、胡萝卜三分之一段 制作方法： 1、将大白菜和胡萝卜清洗干净后，白菜切片，胡萝卜切块。 2、烧开一锅水，放入白菜煮3分钟左右，捞出沥干

糍粑 在南方某些地方，有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。 有的地方将糍粑制作成圆形，有大有小，象征着丰收、喜庆和团圆。有的地方又称为年糕，这一名称也是寓意吉祥如意，人们常说：“年糕，年糕，年丰寿高。” 刨汤 小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯。用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”，很适合冬季养生食用。 杀年猪开宰年猪的嚎叫声一出，客人们立刻放下自家的农活，陆陆续续赶来。屠夫刚把年猪剥净“净边”往案板上一搁，砍下一块肥硕的刀头好肉做“

厌奶期喜欢喝水吗 厌奶期宝宝是否喜欢喝水主要看宝宝个人喜好，因为宝宝厌奶期不喝奶可能是对奶的味道厌倦，对于白水或者米汤等辅食的味道新奇，所以喜欢喝水或者其他辅食。 宝宝厌奶会营养不良吗 厌奶的发生不一定就是说宝宝营养不良，因为随着宝宝的长大，一些辅食也在增加。宝宝会通过其他食物获得身体所需的营养，还有宝宝可能是生理厌奶。 一般来说，一段时间后，宝宝厌奶就会好转。妈妈不要太过于担心，可以引导宝宝往正确的方向改善，不要操之过急，乱了阵脚，以免影响到身体健康。 宝宝厌奶期怎么添加辅食 厌奶的宝宝其实也想吃，如果宝宝在6个月时出现生理性厌奶，你可以试着添加辅食，但是为了让宝宝记住奶的味道，一定不能只喂辅食，辅食吃都饱了，哪还有肚子喝奶呢? 添加辅食的目的一是补充一些营养，二是满

　　妈妈们喂母乳的时候，或者会有这么一个困惑，就是不知道宝宝吃饱了没?下面我们一起来听听专家的解答吧，可以从三个方面来粗略估计一下! 　　1.如哺乳后婴儿有满意的表现，并能安睡2小时以上，则每次喂奶15～20分钟即可。 　　2.观察婴儿的体重增长情况，若体重增长良好就表明奶量足。怎样才算体重增长良好呢?小儿体重增长速度与年龄有关。生后最初3个月长得最快，约每周增加200～300克，其后渐慢。3～6个月大时，每周增加20～100克。总而言之，4～5个月时体重约为初生体重的2倍，1周岁时约为3倍。若孩子的体重增长速度符合上述情况就说明体重增长良好。 　　3.若婴儿体重增长慢，就要了解母乳是否充足，可以通过以下方法粗略估计奶量，喂奶前、后各称体重1次，其差额就是食入的奶量。把整天各次摄入奶量加起来就得到每日平均奶量。例如全日乳量为800毫升，根据每100毫升母乳含68千卡热量，再根据小儿

宝宝补钙什么时间吃最好？按照专家们的说法，一般的说，在一天之中的傍晚宝宝吃过晚饭后，是宝宝补钙的最佳时间点，这个时候宝宝补钙容易吸收，消化好，下面，我们一起来看看本文的详细内容介绍吧！ 导航目录： 1、宝宝补钙什么时间吃最好 2、宝宝补钙最佳时间安排 3、宝宝补钙的最佳时间是什么时候 4、钙片什么时候吃吸收最好 ■ 宝宝补钙什么时间吃最好 傍晚时钙最易吸收，所

通过干预会有好转 对于宝宝奶粉过敏会不会自愈的问题，要先看孩子是不是已经确认了奶粉过敏。奶粉过敏实际上指的是牛奶蛋白的过敏，牛奶蛋白过敏主要的原因是因为六个月以内的孩子发育不太健全，所以肠道屏障也不太健全，相应的间隙会比较大，孩子摄入奶粉里面的大分子蛋白会通过不健全的肠道屏障进入到体内，从而致敏。 随着孩子长大，六个月以后肠道发育就会逐渐健全，肠道屏障也逐渐建立和完善。这个时候，大分子蛋白就很难再进入孩子体内了。因为过敏原已经被回避掉、不再接触，所以孩子在临床上看来过敏相关的表现会有好转。 不做干预会导致过敏症状加重 如果孩子在六个月之内对于过敏不做干预，孩子实际上处在持续致敏状态，经过长时间的致敏孩子就会进入到过敏历程。 随着孩子的长大，虽然短时间之内会看到过敏的表现有所好转，也就是大家认为的可能已经自愈