2021年一个月宝宝吃奶量标准 一个月婴儿的吃奶量，吃母乳和吃奶粉的量是有所区别的。要是宝宝吃奶粉的话，每次的吃奶量会在70ml左右，有些食量大的宝宝能够吃100ml。宝宝每次的吃奶时间在15-30分钟，吃奶的间隔是4小时左右。 要是宝宝是吃母乳，宝妈可以按需哺乳。这时候就不用硬性的安排喂奶时间以及次数，不然的话反而会限制住孩子的饮食。不过宝妈需要注意，要是孩子熟睡超过了3个小时，就需要叫醒宝宝进行哺乳。 怎么唤醒宝宝喝奶 在唤醒宝宝的时候，也应该使用一些小技巧。家长可以轻轻的揉孩子的耳垂，也可以触摸宝宝的小手小脚，都能够唤醒婴儿。 必须要等孩子睁开眼睛，并且完全苏醒之后才能够喂奶，这可以避免孩子被呛到。 而在按需哺乳时，也不能孩子一哭就喂奶，应该判断孩子啼哭的原因，要确认宝宝是真的饿了再喂奶。

　　宝宝出生了，父母恨不得把全天下最好的食物捧到宝宝面前，让宝宝吃得白白胖胖，快高快大。父母切勿急于求成，由于婴儿阶段的宝宝，牙齿还没有长出，所以宝宝的咀嚼和消化功能还比较弱，只有泥状食物才是是婴儿宝宝最佳的辅助食品。 给宝宝做双色肉泥 　　原料： 　　瘦肉、土豆、胡萝卜。 　　做法： 　　1、将瘦肉、土豆切成小方块，胡萝卜切成片; 　　2、锅内放入瘦肉、清水熬成肉汤; 　　3、将胡萝卜放入炒锅中煸一下; 　　4、把土豆和煸好的胡萝卜放入肉汤中煮烂; 　　5、将煮熟的瘦肉、土豆和胡萝卜从锅内捞出，放入搅拌机里打成肉泥。剩下的肉汤也不要浪费呀，拿来煮面条或者熬粥一样美味; 　　6、把打好的肉泥盛到碗里，放上少许盐。为了让乐乐更爱吃，乐妈特意把肉泥盛到了火龙果里，当然也是挖去了果肉的火龙果，给宝宝做饭也要讲究色、香、味呀，哈哈!

三伏天可以吃洋参吗? 三伏天可以吃西洋参。 夏季天气炎热，人体出汗较多，消耗较大，睡眠又少，故宜选用养阴清补之品，这时服用西洋参最合适。而在秋冬季节，人容易出现湿病，就不适宜服用西洋参。 具体分析： 1、人参与西洋参，皆系名贵药材，因补虚治病效果显著，从而蜚声世界。 2、西洋参原产美国和加拿大，人参产于中国，近年来，西洋参在国内引种成功之后，临床应用日趋广泛，但两者在应用时还应有所区别。 3、人参补气，偏于助阳;西洋参补气，偏于养阴。人参补气之力胜于西洋参，而西洋参清热生津之力又胜于人参。 {insc m="8" i="885304"} 西洋参的具体功效 1、西洋参性凉味甘，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴，临床上用来治疗

　　可以开始喂辅食的3个信号 　　脖子能够灵活转动; 　　把着宝宝就能坐稳; 　　看到大人吃东西，也表现出很馋的样子，把吃的东西给他看就会张嘴。 　　在正式给宝宝喂辅食前，妈妈可以尝试用勺子给宝宝喂母乳或配方奶，让宝宝开始习惯用勺喂养。一直给宝宝吃奶瓶的话，等到要吃辅食的时候宝宝可能会对勺子产生抵抗。 　　第一种辅食食物推荐 　　推荐铁强化米粉，首先因为米粉易吸收，且很安全，不容易引起过敏。其次，宝宝快速的生长发育需要很多的铁，而宝宝从妈妈身体内带来的铁在出生3-4个月的时候就差不多已经消耗殆尽了，可乳类食品中铁的含量又很低，所以推荐强化铁元素的营养米粉。可以用配方奶、母乳或是稀释过的苹果汁。苹果汁含维生素C，能帮助米粉中的铁被宝宝吸收。 　　每天吃一至两勺，等宝宝完全习惯后，再逐渐增加稠度，厚一点儿，并且可与已尝试过的其他食品单独混合，如胡萝卜泥、蛋黄等食物。 　　开始给

　　宝宝补钙的注意事项 　　补钙产品的口味是很多母亲经常忽略的，但它确实会影响到宝宝今后的健康。补钙产品过重的味觉刺激会导致宝宝味蕾反应迟钝，甚至可能影响成年后的健康，所以要选择最接近母乳的淡奶味补钙产品。 宝宝补钙的注意事项 　　钙的味道很重吗?答案是肯定的。 　　婴幼儿补钙时，为了吸引宝宝服用，有些家长选用了酸甜口味的钙补品，其实，这样并不妥，过早接触带有味觉刺激的钙补品会对宝宝的味蕾发育造成严重的影响，会导致宝宝不爱喝水，甚至在未来成长中的挑食、偏食。 　　实验证实，出生第2天的婴儿就有味觉能力，1个月以内能辨别香、甜、柠檬汁和奎宁等不同味道。4-5个月的婴儿对食物的微小改变已很敏感。6个月到1岁期间，婴儿在这一阶段味觉发展最灵敏。所以，当婴幼儿的味蕾正处在快速发育阶段时，味蕾细胞很娇嫩，要特别注意给宝宝补钙不要伤味蕾。 　　母乳是宝宝这时期的主要食物，奶味是最适合他

促进生长发育 每100克茼蒿中，含胡萝卜素2．54毫克，约为黄瓜、茄子含量的15-30倍。每100克茎中含钙7毫克，每100克叶中含钙达38毫克，约为冬瓜、黄瓜含钙量的2倍，为西红柿含钙量的6倍。其纤维细嫩，容易消化吸收，对儿童发育成长很有好处。 促进宝宝食欲 苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃。 提高免疫力 茼蒿里所含的营养成分，对人的免疫力有一定的影响，适量吃一些茼蒿，可以提高宝宝的免疫能力。 化痰止咳 茼蒿适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止

　　什么时候开始添加辅食? 　　世界卫生组织建议，4~6个月开始添加辅食。现在研究发现，如果母乳或配方奶重组(即吃奶后可以熟睡3个小时，按正常的速度生长)，6个月以后开始添加也是可以的。 　　妈咪也可以从宝宝的反应来判断是否开始添加辅食。如果宝宝每天奶量超过1000cc，每餐超过200ml，还意犹未尽;以及生长速度减慢，就是应该添加辅食的信号啦! 　　辅食添加的方法 　　从一种到多种 　　开始只能给宝宝吃一种与月龄相适宜的辅食，尝试5~7天后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，不要在短时间内一下子增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，要立即停止添加。 　　从稀到稠 　　宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后过渡到固体食物。 　　从细到粗 　　宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固

宝宝积食能吃南瓜吗 宝宝积食能吃南瓜。 原因： 因为南瓜具有保护胃黏膜，帮助消化的作用，能够缓解宝宝积食的症状。 具体分析： 1、南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。 2、南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。 南瓜的功效： 1、南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。 2、据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。 3、国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜籽，还有缓解前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)症状、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。 》

冷冻的母乳可以保存多长时间 如果放冷冻室，母乳最多可以储存两到三个月，放冷藏室最好不要超过二十四小时。 冷冻的母乳取出后，可以在常温下自然解冻，直到完全解冻，这样也不容易破坏母乳中的营养成分，待解冻完毕后，三个小时内喂完，不建议解冻再冷藏，途中容易滋生细菌，引发宝宝腹泻，如果吃不掉就直接扔弃，喂新鲜的母乳。 冷冻的母乳如何加热 1、隔水烫热法。如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。 2、温奶器加热。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。 3、恒温调奶器。使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。 如果是冷冻的母乳，可能会

两个月宝宝的饮食要点 从这个月开始，最好能够规律宝宝吃奶的时间。一般间隔3-4个小时，增加每次的哺乳量，每天喂5-6次，并且在大致相同的时间里喂。从出生到1周岁，宝宝的脑部发育很快，几乎每个月平均增长1000ml。 纯母乳喂养的宝宝，在4个月以前，一般是不需要另外喂水的，需要好好补充钙质，让钙质通过乳汁传递给宝宝，让宝宝能够更健康的成长哦。 人工喂养的宝宝则需要在两次哺乳之间喂一次水，因为牛奶中的矿物质含量比较多，宝宝不能完全吸收，多余的矿物质必须通过肾脏排出体外。此外，人工喂养的宝宝必须保证充分的水分供应。 两个月宝宝混合喂养注意事项 采用混合喂养的宝宝，还有那些不喜欢喝牛奶、奶粉的宝宝，不要用硬灌的方式让宝宝喝完奶瓶里奶。可以让宝宝在十分饥饿的时候先喂养奶粉，这样宝宝就会慢慢接受奶粉了。 混合喂

脾胃虚寒者慎吃 橙子性味偏凉，脾胃虚寒人群不宜大量食用，以免导致体内寒气过重，引起腹痛、拉肚子等脾胃不适。 糖尿病患者慎吃 橙子含糖量较高，糖尿病患者不适合大量食用，不利于血糖的控制，建议糖尿病患者结合当日糖分摄入量食用橙子，或者不吃橙子。 拉肚子者 橙子性味寒凉，具有一定的肠道滑力作用，并且会降低肠胃的消化能力，因此在拉肚子的时候要不要食用橙子，避免加重拉肚子的情况。 橙子过敏者 对于一些对橙子过敏的人群，平常一定要注意避免食用橙子，避免引起身体过敏，导致身体不适。 宝宝可以吃橙子吗

四个月宝宝吃奶量是多少 该月龄宝宝的正常胃容量为120-180ml，母乳排空时间为2-3小时，奶粉排空时间为3-4小时。 每天应饮用的牛奶量不少于800ml，但宝宝也有个体差异。 如果宝宝喝奶少了，可能是上火引起的，一定要给宝宝多一点保湿。 四个月宝宝吃奶量减少原因 1、四个月的宝宝之所以吃奶会减少，是因为他正处在厌奶期。他对任何事物都产生了好奇，不再像以前那样只是个吃了睡睡了吃的小宝宝了。 2、这个时候宝宝的吃奶量虽然是在减少，但是他摄取的营养是能够维持现在生长所需要的，不会影响他的任何方面，尤其是智力方面也在逐渐的发育，这种情况大多数宝宝在一个月之后就会恢复正常的食量。 3、这时期家长们应该格外的注意，如果宝宝的厌奶期时间太长就不行了，容易给宝宝在生长方面造成一些阻碍，小编建议这时可

宝宝不吃辅食解决第一步：辅食类少变 孩子的味觉是很敏感的，因此有的家长害怕孩子不适应，而一味地给孩子吃同一种辅食，而有的家长又想让孩子有新鲜感，而总是变化不同口味的辅食，其实，这两种做法都是不正确的。而正确的做法应该是一开始给宝宝喂养一种辅食，让宝宝慢慢适应，然后在增加到两种，三种到多种，在这过程中，要随时关注宝宝的反应，如果他不能接受新的辅食，就先放一放。 宝宝不吃辅食解决第二步：辅食添加有讲究 通常，宝宝最开始也最容易接触的就是粥类的辅食，所以，妈妈们可以先考虑稀饭或者粥来作宝宝辅食的第一关，等宝宝适应了这类辅食之后，可以添加一些口感比较柔和的食物，例如果汁、菜汁、果蔬泥等。接着可以添加一些蔬菜等口味比较重的，等宝宝完全适应了后，才开始向鱼类肉类过渡。 宝宝不吃辅食解决第三步：辅食量要把握好 一般妈妈们给宝宝准备辅食的

  母乳喂养对宝宝和妈妈都好 　　在母亲的一生当中，最特别的时刻之一就是母乳喂养的时候。专家们认为母乳喂养是最好的。它是你与宝宝间的一条纽带，为你的宝宝提供最好的营养，同时还能预防多种疾病。 　　对婴儿的好处 　　⊙初乳——一母亲产后最初几天内分泌的乳汁,初乳量较少,比较浓稠,呈微黄色,，有助于新生儿的消化系统发育及功能。 　　⊙母乳含有抗体，有助于婴儿的免疫系统，预防疾病。母乳喂养的婴儿患哮喘、过敏及胃肠绞痛的几率相对较小。 　　⊙母乳中的蛋白质和脂肪相对于合成蛋白质和脂肪在婴儿体内更容易被吸收利用。 　　⊙与食用合成蛋白质和脂肪的婴儿相比，母乳喂养的婴儿较少胀气，较少出现喂养困难，而且较少出现便秘。 　　⊙母乳喂养的婴儿较少患婴儿猝死综合症(SIDS)。 　　对母亲的好处 　　⊙ 方便——一它随时可提供，

　　首先就是要让孩子多喝水。需要注意的是，让孩子饮用的是水，而非饮料。或者选用百合、蜂蜜、银耳等，制成银耳冰糖羹、百合汤可以起到去秋燥的作用。另外注重给孩子的饮食添加“汤汤水水”：像冬瓜丸子汤、菠菜豆腐汤、小米红枣粥、木瓜牛奶等等也非常适合孩子食用，可以养阴清热、润燥止湿、清心安神。下面就介绍几种适宜孩子的秋季佳品制作方法： 　　●木瓜牛奶 　　原料：木瓜、鲜牛奶、蜂蜜 　　做法：将木瓜去籽、去皮切块，与鲜牛奶一起加入搅拌机打碎，再煮开后加入蜂蜜即可食用。 　　●小米红枣南瓜粥 　　原料：小米、红枣、南瓜 　　做法：小米、红枣、南瓜清洗干净，将南瓜去皮切小块，一起放入锅中加水慢慢煮至南瓜融化粥黏稠时即可。 　　●菠菜豆腐汤 　　原料：菠菜、嫩豆腐 　　做法：菠菜洗净，切成小段，在沸水中略烫，捞出后马上用冷水过凉;将嫩豆腐切成宽一厘米左右的块备用。锅

宝宝吃米糊一天吃几次 宝宝第一次吃米糊要尽量少吃，通常只有六个月的宝宝才可以吃米糊。也可以去吃一些水果或者是蔬菜汁，因为宝宝胃部的消化系统和消化器官发育还不够成熟，宝宝第一次吃米糊，建议要吃稀一点不要特别稠。 先让宝宝适应，时间长了可以适当的加大量，让宝宝的消化系统适应。会对宝宝的生长发育起到良好的作用。而且第一次吃米糊大概5g，然后两三天递增一次，刚开始一天吃一次米糊即可。 宝宝吃米糊的最佳时间 婴儿一般在6个月以后可以进食米糊，原因主要包括以下几点： 1、淀粉酶分泌足够：6个月的婴儿无论口腔内，还是肠道内的淀粉酶，分泌量与正常人相同，能消化米糊等淀粉类食物，具备生理基础，能够消化上述食物; 2、营养需求：6个月以内的婴儿营养物质的摄取可以通过母乳满足，无需通过摄取额外的营养物质达到身体需求。因此

　　当不得不用人工喂养时，月龄愈小的宝宝愈应选用动物性食品代替人乳。但考虑到蛋白质的组成和生物利用率的差别，用人乳喂养时宝宝对蛋白质的需要量每日每千克体重2-2.5克为参照值，当将人乳改换为动物乳或豆类、谷类食物时，每日每千克体重蛋白质的供给量应增加为3-4克。常用的替代食品有： 　　1.鲜牛乳 　　是指以生鲜牛奶为原料，经巴氏杀菌处理的巴氏杀菌奶。它具有新鲜、经济及营养成分损失较少的优点。常温下可保存1-2日，2-10℃可保存2-7日，冷冻情况下可保存2-3个月。 　　牛乳中蛋白质含量平均为每100克含3.0克。牛乳所含蛋白质的量约为人乳的3倍，其中大部分为酪蛋白，在胃中凝块较大且硬，不易消化。每100克牛乳含脂肪3.2克、乳糖3.4克。牛乳含有约45种人体所需营养素中的22种，分别为：市售包装完好并已标明消过毒的鲜牛奶成人可直接饮用，对于宝宝，在喂养前则应将鲜奶消毒。煮沸是常用的

　　 半岁内婴儿不宜喂蛋清 　　半岁前婴儿的消化系统发育还不完善，肠壁的通透性较高，这时不宜喂蛋清。鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。因此，半岁前的婴儿不能喂蛋清，应只吃蛋黄。 　　另外，鲜鸡蛋存放时间过久，质量会起变化，产生贴皮蛋、散黄蛋、霉蛋，这样的蛋最好不要给婴幼儿吃。 　　贴皮蛋分红、黑贴皮，这种蛋大头处气室较大，在气室的边缘处和贴皮处有霉菌寄生。黑贴皮蛋都是散黄蛋，并有异味。 　　由于在运输、销售等过程中，剧烈震荡造成蛋黄膜破裂而形成的散黄蛋，无异味，蛋液仍较稠，可给小儿食用，但已不能储藏。由于贴皮蛋有霉菌或细菌侵入，产生毒素及废气，形成散黄，这种贴皮蛋已不能食用。 　　寄生有霉菌的蛋称为霉蛋。在灯光下透照，蛋内有黑色斑点或斑块。主要原因是包装材料潮湿或遭雨淋，或包装材料不清洁所致。

一岁多宝宝补钙吃什么好 1岁多宝宝想要补钙的话，平时可以多喝些牛奶。牛奶中的钙质丰富，而且还含有很多的氨基酸、乳酸以及维生素。而且牛奶里面的钙很容易被孩子吸取、利用。父母可以将牛奶作为给孩子补钙的主要食品。 1、食补：多吃豆腐、牛奶、海带、虾皮、鸡蛋黄、奶酪都是可以补钙的。 2、补充葡萄糖酸钙口服液，这种液体钙的吸收效果比较好呢。 3、吃鱼肝油，多晒太阳，这样吸收钙的效果最好。 宝宝什么季节补钙最好 夏季阳光充沛是宝宝补钙的好时节，虽然夏季接触阳光的时间会很长，但宝宝补钙依然不能掉以轻心。夏天虽然日照充分，但气温太高，甚至酷热难当，限制了宝宝到户外活动的机会，接受日照的几率实际上有所下降，只是比冬季稍多一些。这样便导致日光荷尔蒙——维生素D的合成减少，致使钙的吸收率降低，造成体内缺钙。

蛋黄泥 食材：鸡蛋1个。 做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。 营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。 鲜肝薯糊 食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。 做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。 营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。