母乳是宝宝出生后最佳黄金食粮，是其他牛奶、奶粉都无法替代的，但是宝宝生长速度也很快，母乳喂养也有一个时间度，那么一般母乳喂养多久最好?母乳吃多久最好呢?来一起看看专家及经验妈咪的讲解。 一、专家讲解一般母乳喂养多久最好 根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况：母乳喂养至少6个月，宝宝断奶最好在8个月;如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。 1、上班族妈妈母乳喂养多久最好 我国最新产假规定为98天，这就表明很多新妈妈在母乳喂养期就要去上班;上班族妈妈母乳喂养时间同样适合上面的倡导。妈妈们可以在上班前用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶存入冰箱，宝宝需要吃奶时，用热水慢慢温热(冷藏的母乳一

　　宝宝流鼻涕，爸爸妈妈就会想到：是不是感冒了?该吃什么药呢?其实宝宝流鼻涕也是有很多种区别的。 　　1.感冒引起的鼻炎被称为急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕，开始为清水样的，3～5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈。 　　2.常流清涕并伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状，尤其清晨起床后明显，从温暖的被窝中出来，立即连连打喷嚏，接着清水鼻涕流个不停，需警惕宝宝是否患有过敏性鼻炎。 关于宝宝流鼻涕的多种区别 　　3.如果宝宝的一侧鼻腔有臭味，流脓涕，有时涕中带血丝，需考虑鼻腔内是否有异物。这种情况多发生于3岁左右的孩子，玩耍时因好奇，常常自己把纸张、豆类等异物放入鼻腔内，塞入后取不出而产生臭味，但金属类小零件、小纽扣塞入鼻腔后不一定引起臭味。 　　4.宝宝因急慢性鼻炎继发鼻窦炎时，常常鼻涕会很多，似乎“流不完”，有时还伴有头痛。 　　5.个别宝

　　一般来讲，宝宝6个月左右时，就可以添加辅食了。目前婴幼儿辅食市场主要以米类辅食为主，比如米粉。在宝宝开始食用辅食的时候，用婴儿米粉调制的米粉糊是最佳的选择。因为宝宝的味觉系统在这个时候逐渐发展成熟，唾液淀粉酶也会开始作用，来消化淀粉类的食物。 　　米粉受欢迎的另外一个原因是营养丰富，为宝宝营造健康肠道环境，促进营养消化吸收。此外，富含铁、锌、钙、多种矿物质和维生素等营养素，满足婴幼儿发育成长对营养的需求。 　　冲调米粉，一般是米粉加温水的方式，也可以将婴儿配方奶粉及婴儿米粉以1：1或2：1的方式冲给宝宝吃。需要注意的是，在第一次为宝宝添加米粉辅食的时候，可以稍微冲调的稀薄一些，以增加小宝宝对米糊的接受性，并降低幼儿肠胃不适或是过敏的现象发生。 　　另外，将婴儿配方奶粉及婴儿米粉混合喂宝宝的时候，请尽量将米粉盛装在碗或杯，以汤匙来喂食。因为这样可以使米糊可以和唾液中的唾液淀粉酶充分

　　如何判断宝宝对牛奶过敏? 　　你可能会问，宝宝喝奶后皮肤长了湿疹就是过敏吗?其实，牛奶蛋白过敏的临床表现个体差异很大，其表现涉及多器官和多系统。皮肤方面，表现为瘙痒、湿疹、荨麻疹;消化系统方面，表现为恶心、呕吐、腹泻、肠胀气等：呼吸系统方面，表现为咳嗽、喘息，甚至过敏性休克。 　　日常喂养方法 　　毋庸置疑，母乳是宝宝最理想的食物。一般来说，相比含完整牛奶蛋白的普通婴儿配方奶粉，母乳喂养的宝宝发生过敏的风险较低。这是因为，母乳中的蛋白质对宝宝来说是同种蛋白，过敏性很低;母乳有双歧杆菌等益生菌，能帮助宝宝建立健康肠道菌群，调节宝宝免疫系统，降低发生过敏的风险。 　　如果宝宝对牛奶过敏，而客观上确实无法进行母乳喂养时，应首选蛋白质已经经过处理的低敏配方奶粉。选用深度水解蛋白配方奶粉或氨基酸配方奶粉代替普通配方奶粉，是国际儿科专家推荐的婴儿食物过敏最佳饮食治疗方法。 　　&bull

芒果 芒果性味甘酸，具有解渴、利尿、益胃的功效。 它具有很高的营养价值，含有大量的维生素，且色香味俱佳，非常适合给小孩吃。 柚子 柚子性寒味甘酸。喝果汁能帮助消化、化滞和胃、止咳生津； 吃果肉能提升食欲，煮烂加蜂蜜制成膏能化痰理气，对治疗慢性咽炎和慢性支气管炎有一定疗效。 柿子 柿子性寒味甘涩，直接生吃具有止咳、祛痰、润肺的功效。 小孩肺痨咳嗽长期没有好转，咳嗽有痰，大家可以给小孩吃吃看。 红软熟柿有止咳生津、清肺热的作用，对小孩心中烦热、唇烂口干有不错的辅助疗效。 苹果 苹果性味甘凉，熬成果酱或直接生吃能够养胃补脾。 如果小孩精神较差、食欲下降，有咳嗽、盗汗、口渴等情况，大家可以将苹果捣成汁给小孩饮

　　很多奶水不足的妈妈，在哺乳期过后，就直接给宝宝饮用配方奶，以供给宝宝足够的营养。但是，有专家建议，1岁以内的宝宝最不好不要食用配方奶喔。 　　1岁以内最好不加配方奶 　　国内大多数父母都会在宝宝1岁前考虑加配方奶粉，其实系统学习过营养学的人应该知道，除非明确了妈妈和宝宝的身体状况不允许(营养医师确诊后才会通知父母)，牛奶(配方奶粉)是不应该介绍给1岁之前的宝宝食用的。 　　虽然所有的婴幼儿配方奶粉都会强化维生素、矿物质等营养素，但1岁以上的宝宝其实并不需要改变牛奶的天然成分。如果宝宝很高兴能接触到牛奶制品以外的辅食，是自我采取了良好的多样化的饮食结构，家长并不需要为此忧心忡忡。不吃牛奶或者配方奶并不像传说中的那样会营养失衡，甚至导致营养不良。虽然牛奶仍然是宝宝主食的一部分，但1岁以上宝宝的家长需要更多关注固体、半固体食物的营养平衡。 　　预防大豆过敏的婴儿配方奶粉(水解蛋白或者

宝宝母乳喂养到多大最好 婴儿纯母乳喂养需要的时间最好是在六个月之内，这样的时间段是比较好的。 等到宝宝长到六个月之后，就可以给宝宝添加适当的辅食，因为宝宝需要的营养更多，纯母乳喂养毕竟比较单一，对于六个月以后的婴儿来说，进行纯母乳喂养不太适合。 初乳为什么很黄 初乳之所以会呈现又黄又粘稠的状态，都是因为其营养丰富的原因。 初乳的黄色，来源于其富含的β-胡萝卜素;而初乳质地粘稠，则是因为其中的蛋白质含量丰富。 所以，妈妈们可别再倒掉初乳了，因为初乳不仅不脏，而且还有重要的营养与免疫价值。 初乳的好处 提供营养 初乳量不多，脂肪和乳糖含量比成熟乳少，但富含有助于宝宝健康的蛋白质、生长因子、维生素A、牛磺酸及抗体。初乳非常容易被消化，能为宝宝提供丰富的浓缩

山楂 山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。 对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有较好疗效。 橘子 橘子里有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，具有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。 每天2颗橘子就能补充1天所需的维生素C(每天至少需要100毫克)。橘子不但可以降血脂和胆固醇，还能美容护肤。 甘蔗 甘蔗能补血润燥，不但提神，还能清热、下气、补肺益胃。 甘蔗含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁含量特别多，素有“补血果”的美称。 入冬后，很多上班族常会感到头晕嗜睡，反应能力下降，这时吃些甘蔗就大有益处。

新生儿第四周的饮食要点 到了第4周，宝宝马上就要满月了。按新生儿中等增长速度计算，每日增长体重在30克以上。这个时期宝宝的营养需求如下： 1、热能： 足月新生儿在4周大时所需热量，每日每公斤体重需热能100-120千卡。 2、蛋白质： 新生儿时期处于正氮平衡状态，不仅要求相当高的量，而且需要优质的蛋白质。母乳为新生儿提供了高生物价的蛋白质，如果按母乳喂养时，每日每公斤体重需要蛋白质2-2.5克，而以牛乳为蛋白质的来源时则需3.5克，而以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。 3、脂肪： 该阶段的新生儿需要各种脂肪酸和脂类，其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1%-3%。即脂肪的需要量为每日每公斤体重4-6克。 4、碳水化合物： 母乳喂养时，碳水化物的摄入应占热能的50%。这个阶段的宝

　　从宝宝四个月开始，妈妈就开始给宝宝添加辅食了。如何使宝宝适应固体食品呢?小编建议妈妈们要把握好宝宝4-6个这段时间，有利于以后宝宝的断奶喔。 　　婴儿应该在什么时候开始吃固体食物呢? 　　宝宝吃固体食物的时机判断的标准是：婴儿能够靠支撑物的帮助坐起来，并能稳定地控制自己的脖子并且可以把头从一侧转向另一侧的时候。这通常发生在孩子4-6个月大时。 　　在孩子具备这个条件时开始给他喂固体食物很重要，因为这个时期正是孩子的铁的储备就要用光的时候。 　　怎样喂固态食物? 　　喂固体食物可以从稻谷类食物开始，因为谷类引发过敏反应的可能性最小。一开始喂的时候应该用非常小的量，大约是一茶勺谷类混合几茶勺母乳或代乳品。这种谷类粥若太稠，婴儿会难以应付，可能导致堵塞。因此，不宜太稠，应呈流状，而且应该用一个小的适合孩子口腔的勺子喂，让粥流进孩子的嘴里。一些粥可能会从婴儿嘴里流出来，原因是婴儿还不

豆腐脑 原料：南豆腐1/8块 水1/4杯 盐/糖少许 制法：将水煮沸; 加入碾碎的豆腐; 煮沸后加一丁点盐/糖、也可以不加。 果汁豆腐脑 原料：西瓜1块 南豆腐1/8块 水1杯 糖少许 制法：用榨汁机将西瓜榨出汁; 将南豆腐捣碎并加水煮沸; 将糖加入西瓜汁搅拌; 将豆腐脑用漏勺捞出后放入西瓜汁。 豆腐粥 原料：豆腐1/8块 米饭1/6碗 肉汤1/2杯 盐200毫克 制法：将豆腐切成5毫米块状; 将米饭，肉汤，豆腐，水加入锅内煮; 煮至粘稠加一丁点盐。 奶汁豆腐 原料：牛奶1/4杯 豆腐1/8块 糖/盐少许 制法：将豆腐切成小碎块

出生的婴儿喝羊奶好吗? 如果妈妈有母乳，那么给宝宝吃母乳是最好的，如果没有奶水，羊奶粉也是不错的选择。 原因： 1、因为羊奶分子比较小，好吸收，不容易上火。但是现在的羊奶粉比较贵，添加的那些微量元素不如牛奶粉多。 2、如果新生儿选择时最好选择叶酸、藻油、DHA、IGG含量比较高的产品。 具体分析： 1、羊奶物质含量与牛奶基本相近或稍高一些。羊奶脂肪球直径小，使其容易消化吸收。乳清蛋白含量高，与人奶接近。 2、新生儿可以选择羊奶粉喂养，只要宝宝适合、爱吃、吃了以后不腹泻、不便秘、不上火，宝宝生长发育正常，妈妈就不必担心。 注意事项： 1、由于牛奶和羊奶在叶酸上的差别，4个月以下的宝宝最好不要食用羊奶粉，或者最好选择叶酸含量高的配方羊奶粉。

  　　由于健康问题，我将不能给宝宝喂奶，为了保证宝宝的健康和满足他营养方面的需求，我要采取哪些措施? 　　专家解答： 　　你的医生能帮你选择正确的配方食品来满足宝宝的营养需求。另外，为了促进宝宝的身体健康，在营养方面，你还可以做许多事; 　　1.孕妇期间，你自己要吃好，给宝宝的营养应从子宫里开始。如果你在怀孕期间吃的食物营养丰富，那你的宝宝就会有个健康的开始。 　　2.频繁触摸。研究表明，触摸婴儿并与他互动会刺激婴儿在身体、情感和智力方面的健康发育。出生后的第一年，你应尽可能多地 　　宝宝婴儿，与婴儿进行眼对眼、皮肤跟皮肤的接触。这种身体上的亲密接触会增强你和宝宝之间的感情联系，且帮助宝宝变得活泼、敏捷。 　　3.使喂养特别亲密。母乳喂养在两个方面使婴儿产生幸福感：一是母乳中的营养，二是母亲喂奶时可更多地抱紧婴儿。喂养婴儿是一种 　　相互的交流活动，人工喂养时，

宝宝吃芦笋会过敏吗 吃芦笋是有可能会引发过敏的 对于一般人群来说，是不会对芦笋过敏的，可是芦笋中含有天然过敏成分，对某些人群来说会引发过敏反应。皮肤上有可能会出现红肿瘙痒的现象，可能还会引起腹痛，腹泻的症状。从而不利于身体健康和新陈代谢。 宝宝吃芦笋过敏怎么办 过敏后，先停止进食芦笋。过敏症状当然会很快退下来，要多补充水分，过敏后会脱水，可以喝水或者喝牛奶降温，缓解过敏症状。还可以催吐，但是催吐对胃不好，尽量不要这样做。当过敏后，要及时去就医，在医生指导下治疗。 宝宝多大可以吃芦笋 8个月宝宝可以吃 一般情况下，宝宝是可以吃芦笋的，不过，最好是八个月大的宝宝食用。芦笋中含有丰富的维生素、膳食纤维以及

宝宝喝奶粉过敏的症状 宝宝过敏会出现肠道方面的问题，比如会出现呕吐、腹泻和腹痛等，有的宝宝奶粉过敏还会出现便秘。呼吸不顺畅，也会出现喘息、频繁流鼻涕等。 而且宝宝的皮肤会出现不同的湿疹或是皮炎，有的嘴唇周围会出现红肿。严重过敏还会导致宝宝生长发育迟缓，贫血等症状。 宝宝买粉过敏怎么办 1、坚持母乳喂养。 预防过敏的最好方法是餵哺母乳，且最好持续到一岁甚至一岁以上，通常情况下母乳是不会产生过敏现象。 2、远离过敏源饮食。 限制牛奶、鸡蛋、鱼、花生以及坚果类等带有致敏因子的食物摄入。对于高危险群婴儿，六个月以后才开始食用固体食物，一岁以后才开始食用乳酪制品，两岁以后才开始吃蛋，三岁以后才开始食用花生、核桃、以及鱼类。 3、换奶粉。 对普通的配方奶粉过敏，应及时给宝宝更

　　有的母亲生怕婴儿营养不足影响了生长，早早开始给添加辅食，而且品种多样，使劲喂，结果使婴儿积食不化，连母乳都拒绝了，这样反而会影响婴儿的生长。 　　一般添加辅食最好采用以下步骤： 　　1、开始先给添稀释的牛奶(鲜奶或奶粉)，上午下午各添半奶瓶即可，或者只在晚上入睡前添半奶瓶牛奶，其余时间仍用母乳喂养。如半瓶吃不下，可适当减少。 　　2、6个月后也可在晚上入睡前喂小半碗稀一些的掺牛奶米粉糊，或掺半个蛋黄的米粉糊，这样可使婴儿一整个晚上不再饥饿醒来，尿也会适当减少，有助于母子休息安睡。但初喂米粉糊时，要注意观察婴儿是否有吃糊后较长时间不思母乳现象，如是，可适当减少米粉糊的喂量或稠度，不要让它影响了母乳的摄入。 　　3、8个月后可在米粉糊中加少许菜汁、一个蛋黄，也可在两次喂奶的中间给喂一些苹果泥(用匙刮出即可)、西瓜汁、一小段香蕉等，尤其是当婴儿吃了牛奶后有大便干燥现象时，西瓜汁、香蕉

　　如果宝宝吃饭的时候总感觉肚子发胀，可以用醋20毫升冲淡服下，以增加宝宝胃酸，促进宝宝消化，排除宝宝不适症状。 　　宝宝吃醋好处多 　　好处1：醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，运量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助，可增进他们的食欲。 　　夏天的闷热有时候会让宝宝们胃口尽失，吃一些凉爽、带酸味的米斗理可以激起宝宝的食欲。用醋调味是最简单的方法之一，如用醋及橄榄油制成的油醋沙拉酱，用醋凉拌蔬菜，或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜，作为夏日餐前给宝宝的开胃小菜，相信宝宝们会很喜欢。 　　好处2：醋可以保护宝宝体内维生素C，促使宝宝们精力旺盛。 　　因为维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞，这种细胞有个特点是喜酸，醋中的醋酸会刺激这种细胞，让其大量吸收维生素C，同时，富含维生素c的蔬菜多为酸性食物，醋也为酸性，“两酸”结合，产生催化作用也能够提高维

疙瘩汤 食材：面粉200克，葱1/2根，鸡蛋50克，青菜少许，盐、鸡精、白胡椒粉适量。 做法：将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。在等待水开过程中，将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩。水开后，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底，然后加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。 小白菜玉米粥 食材：小白菜、玉米面各50克。 做法：小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末。用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。 碧菠浓汤  食材：菠菜200克、土豆100克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量。 做法：锅内水烧开后，放入菠菜焯烫至变色后盛

　　一、鱼菜米糊 　　原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 　　制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。 　　补钙奥秘： 　　鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。 　　二、虾皮碎菜包 　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。 　　制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好，包成小包子，上笼蒸熟即成。 　　补钙奥秘： 　　虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。

七个月宝宝吃奶量是多少 这个月龄的宝宝，虽然已经可以开始添加辅食，但是辅食只能代替一餐，母乳或配方奶仍然是为宝宝提供营养的主要食物，母乳和配方奶都含有宝宝生长发育所需要的绝大多数营养物质。因此，建议您根据宝宝的进食及体重增长情况，每天给宝宝800毫升左右的配方奶。 可以在每天早餐1次、午觉后1次、入睡前1次。配方奶最好与辅食间隔3～4小时。因为如果宝宝刚吃过辅食，没有饥饿感，将会影响配方奶的摄入。 7个月宝宝吃奶量少正常吗 不正常，这时候妈妈就要学会观察宝宝是否要开始长牙了! 7个月的宝宝如果突然吃奶量骤减，很可能是因为要长牙难受。 如果宝宝奶量少了，妈妈千万不要强迫喝奶，因为长牙阶段宝宝的消化功能会变差，如果你勉强喂进去了，反而增加他的肠胃负担，因此，建议是顺其自然，不要用什么助消化的药来达到多吃