育儿宝典

　　孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。在日本，“赤脚”已成为一门正式课程，登上了国立学校的大雅之堂。如著名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元，将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。 　　光着脚丫子玩耍，是许多孩子的“嗜好”，可父母却不让，理由很多，也很有道理：不卫生、怕孩子踩到尖锐的东西、怕孩子的脚受冷而生病。 　　其实，孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。在日本，“赤脚”已成为一门正式课程，登上了国立学校的大雅之堂。如著名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元，将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。 　　日本为何要为孩子打赤脚大开绿灯呢?因为赤脚训练可为孩子生理和智力的发育带来莫大的好处

　　越小，睡得越多 　　1~3个月的新生宝宝一天当中大部分时间都在睡觉，每天睡18小时左右。 　　到了4~6个月， 宝宝每天睡眠时间应保证在15~16个小时。随着宝宝对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间开始逐渐减少。以前夜里醒两次的宝宝，现在只醒1 次;以前只醒1 次的宝宝，现在能够一觉睡到天亮。 　　7~11个月的宝宝每天睡眠时间应在14~15小时，一般夜间睡10小时左右。 　　当然，这些数字都是平均数，每个宝宝都有个体差异。有的宝宝需要比平均值更多的睡眠，有的宝宝睡得相对少些，只要宝宝白天的精神和情绪都很好，就不必担心。 睡眠节奏 　　在1个月末到2个月的时候，宝宝的睡眠有了变化，睡眠的间隔拉长了，尤其是夜里，他可以连续睡6个小时。白天，宝宝醒的时间也多了， 出现24小时的周期(一昼夜节律)。不过，宝宝在这方面的个体之间也有很

20世纪90年代以来，有关体格发育的角度来比较，孩子出生体重3千克，仅为成人平均体重(60千克)的5%，孩子体重要达到成人的50%需要到10岁，由此可见孩子大脑发育的速度远远超过生长速度。3岁前是孩子大脑发育的关键期。 　　关键期是指某种知识或行为经验在某一特定时期或阶段最易获得、最易形成的时期，错过这个时期就不能获得或达不到最高水平。比如，小鹅出生后1～2天有追随活动物体的行为(追随无论是母鹅、人或其他物体)。但过了两天后，即便用活动的物体去逗引它，它也很难再形成这种追随行为了。 　　人类也有关键期，视、听、说、爬、站、走，甚至吃饭，无一例外。人类学习各种本领都具备各种潜能。潜能在丰富的外界环境刺激下，得以发挥。但是如果关键期没有得到相应的刺激，潜能就会消退，永远无法再激发。大家都知道印度狼孩的故事，这个出生后不久被狼叼走并养育长大的孩子，7～

　　据调查，现在城市中有不少孩子晚上睡得迟，早上起得迟，而且入睡慢。已是晚上10-11时，孩子上床后，仍然吵吵闹闹，毫无睡意。  　　妈妈又哄又拍，自己快要睡着了，可孩子还在床上爬来爬去，精神十足。如何通过亲子教育，培养孩子良好的睡眠习惯，是非常值得研究的。 　　充分认识睡眠对孩子生长发育的重要作用。 　　睡眠是保护性抑制状态，通过睡眠，使孩子神经系统、感觉器官、肌肉、骨骼等全身都得到充分的放松，有利于婴儿恢复疲劳。不同的年龄需要不同的睡眠时间。睡眠时间的长短与脑发育程度有关，年龄越小，所需要的睡眠时间越长。孩子有了充足的睡眠，才能促进大脑和身体各部分的生长发育。 　　0-3岁婴幼儿一天所需要的睡眠时间 　　重视做好孩子睡前准备，创设良好的睡眠环境。 　　根据国内外生理学家的研究，婴儿的成长需要生长发育激素，而生长发育激素的分泌是在婴儿熟睡

      夏天这个多汗的季节又到了，给小宝宝洗澡成了许多爸爸妈妈头疼的问题。由于宝宝的皮肤也会接触到外界的尘埃和细菌，除此之外，宝宝每1平方厘米的皮肤上，就有100—250个排汗的汗腺，这些汗腺排出的体内污垢也需要及时清除。如果不及时清除体垢，就会影响细胞的新陈代谢，不利于宝宝体内的血液循环。  　　但是，给小宝宝洗澡可有许多讲究哦！给不同年龄段的宝宝洗澡有不同的要求。  　　(一)给哺乳期的宝宝洗澡  　　与其说给宝宝洗澡，不如说给宝宝“沐浴”更为贴切。这不是咬文嚼字，因为“洗澡”的重点在“洗”字上，要擦洗。而“沐浴”的重点在于“浴”，要浸在水里泡。所以给哺乳期的宝宝沐浴时，切不可使劲地擦，一定要轻轻悠悠地抹。婴儿皮肤表层的角质还很柔软哟！  　　小宝宝在进

■商报记者 陈永君 实习生 李博 　　“无意中看到孩子班上的学生名单，26个小朋友，其中有6个人的名字我都念不出来，特别是‘歆’、‘??’、‘?’、‘?D’都是第一次见到，后来专门查了字典才认识，还不如5岁的儿子呢。” 　　昨日，家住郑州市文化路的方女士给记者打来电话，聊起上幼儿园的孩子教她认字的尴尬事儿。 　　随后，记者调查了省会部分市民和小学，发现如今家长给孩子起名字，使用生僻字的有增无减。  　　【生僻字惹麻烦】 　　别人老念错，10岁女孩要改名 　　郑州市民王先生说，他的女儿上小学四年级了，天天回家闹着要改名，并埋怨父母给自己起的名字不好，弄得王先生很尴尬。原来王先生女儿名字中有个“珏”（jue）字，同学们都不认识，有很多老师也经常叫错。 　　王先生说，当初为给女儿起个好名字，他和同样大学毕业的妻子搬着

　　天气骤然变冷，很多人选择“足不出户”，但对于正在生长发育中的宝宝们，在寒冷的冬天更应勇敢地走出家门，经受“冷”的洗礼，才能锻炼出强健的体魄。 　　冷空气浴让宝宝拥有健康的身体 　　有意识地置身于一定的冷空气中，便称为冷空气浴。 　　接受寒冷空气对人体的刺激会给人体带来诸多益处： 　　1、利用空气和皮肤温度之间的差异刺激，加强体温中枢的调节活动，使皮肤血管收缩，减少皮肤血流量及汗腺分泌，提高肌肉的兴奋性与收缩能力。 　　2、经外界冷空气刺激，人体内脏温度相应升高，血液循环增加，能有效改善各脏器的功能状况。 　　3、宝宝通过与室外新鲜空气的充分接触，可提高对空气中温度与温度变化的适应能力。 　　4、新鲜空气可活跃宝宝的机体组织代谢，促进血液循环和神经系统的调节功能。 　　5、能使宝宝的

　婴幼儿如有不适请及时就医 　　本报讯 针对省内外发生的手足口病病例，区卫生部门提醒，家长要注意婴幼儿的身体状况，发现异常应及时到正规医院就诊。 　　据了解，区委、区政府高度重视手足口病的防控工作，已成立了手足口病疫情预防控制领导组，由区领导担任组长，负责全区手足口病预防控制工作的组织、协调、监督、检查，保障各项防治措施的落实。区卫生局成立了番禺区手足口病防治工作领导小组，下设疾病预防控制组和医疗救治专家组，负责疫情处理和病人救治工作的指导和落实。 　　手足口病由肠道病毒传染 　　据介绍，手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，多发生于婴幼儿。引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中主要为EV71为常见。该病的潜伏期为2～7天。发病前一般没有明显的前驱症状，多数患儿突然发病，发热通常在38℃左右，部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、

　　今年洗手日以“不只洗一日”(More than just a day)为主题，提醒公众养成用肥皂勤洗手的好习惯。洗手看似是件很简单的事，但很多市民却不会洗手。养成良好的洗手习惯能将腹泻致死率减半，每年可挽救百万儿童生命，比任何疫苗或医疗干预都有用。 　　每年全球有350万五岁以下儿童因罹患腹泻和急性呼吸道感染疾病而死亡。你知道一双未洗过的手大约能带多少个细菌吗?答案是：80万个! 　　那么，应该如何正确洗手呢？ 　　正确洗手步骤： 洗手日当天与政府和发展合作伙伴共同将用肥皂洗手纳入卫生日程，鼓励和支持人们养成这一好习惯。被儿基会任命为亲善大使的澳大利亚“摇摆” (The Wiggles)演唱团的儿童歌手演唱了专为洗手日编写的“洗手歌”。 　　洗手歌： 　　排好队，

大千世界，纷繁喧哗。人们用各种语言表达着自己情感中的喜怒哀乐、生活中的悲欢离合。然而，初到人间的新生儿，除每日的吃、喝、拉、尿、睡以外，也在不停地用他们唯一能表达自己需求的特殊语言——哭声，来向人们传递着自己的信息。? 当饥饿袭来时，婴儿便会不顾一切地强烈哭叫，声音宏亮而又高亢，给人一种不达目的誓不罢休的感觉。? 当寒冷袭来时，熟睡中的婴儿会突然醒来大声哭叫，且时断时续。? 当排便排尿后，婴儿也要哭叫，声音较为柔合，持续时间尚短。? 当解开婴儿襁褓时，婴儿也可呈爆发性哭叫，犹如成人窒闷的室内突然来到空气清新的海边，由不得要感叹几声。? 当婴儿长时间平卧或侧卧时，也会连绵不断地哭叫，提示人们给他们换一换姿式或爱抚几下。

      哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前，可在家中事先处理的呢？综合专家的建议，作为父母的您，正确的退烧方法应该是： 　　1、维持家中的空气流通： 　　若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。 　　2、脱掉过多的衣物： 　　如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。 　　3、温水拭浴： 　　将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。 　　4、用退热贴： 　　有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使

　　春节后，各地的气温开始上升，乍暖还寒不稳定，气候也较干燥。由于小儿呼吸道的抵抗力差，感冒患儿春天明显增多。现在大部分父母都掌握了一些育儿的保健知识，一见到孩子鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、乏力、高烧……这不是感冒了吗?立即给孩子服用抗感冒药等，但这些是不是就是感冒呢? 　　有些患儿看似感冒，但使用抗感冒药却无效。其实，有许多常见病如过敏性鼻炎、流行性腮腺炎、麻疹等病的早期症状，与感冒非常相似，若不细心鉴别，极有可能因为当作感冒治疗而延误了病情。 　　■过敏性鼻炎貌似感冒的症状：鼻塞、流涕、打喷嚏 　　临床症状：鼻塞、流涕、打喷嚏症状“刹不住脚”，而且无论是抗生素还是清热解毒的中药对此症状都毫无触动。患儿就像《白雪公主》里的小矮人“喷嚏精”一样，每天要换洗数条手帕，或用去

记者：去年，我曾就"2049计划"采访过您，在新世纪即将来临之际，2049计划又有什么举措呢？ 　　程淮：新千年伊始，2049计划在全国十余个城市进行了从新生儿开始的新千年宝宝义务跟踪指导行动。2000年元旦零点在北京妇产医院出生的世纪婴儿张一明和姚雨凝就成了我们义务跟踪指导的对象。 　　记者：在电视里，我们看到您给刚刚出生不久的世纪婴儿张一明做能力测试时，看到一些"惊险动作"，如小一明用一双小手紧紧握着您双手食指，在空中悬吊了几秒钟，令人惊诧不已。我们想知道，出生后28天内的新生儿究竟有哪些能力呢？ 　　程淮：每一个正常的新生儿都具有我们意想不到的能力,新生儿不仅能听会看，还具有惊人的运动本领和社交技能。 　　 首先是看的能力：包括注视能力和追视能力人的眼球结构就像一只照相机，新生儿的最佳视距（聚焦处）是20厘米，看得最清楚。他最喜欢看的是

　　经历了整整280天的宫内生活，小宝宝终于来到这个陌生的世界，现在的世界和妈妈的羊水里完全不同，小宝宝需要一段时间来适应。让爸爸妈妈困惑的是，刚生下来的小宝宝怎么红扑扑的，全身都是皱纹像个小老头。细心的妈妈会发现健康的新生有很多不同。 　　一、头 　　孩子出生2～3天，细心的家长有时会发现在新生儿头顶的一侧或双侧有肿块，其大小不一，有的小如枣子，也有的像核桃或鸡蛋大小，更有甚者大如苹果。这肿块质地较柔软，轻轻摁一下孩子也不哭，似乎不痛；再过两天肿块也未见缩小。这究竟是怎么回事？ 　　这就是我们常说的头部血肿。临床上称之为颅骨骨膜下出血。这是分娩过程中骨膜下血管破裂出血所致。在分娩过程中产道压迫会使颅骨重叠，这时有可能导致部分血管受伤而出血。不过这种出血量不会很大，因为骨膜和颅骨间的空间是有限的，血出至一定量自然会压迫血管达到止血的目的。这种血

　　新生儿出生２４小时内排出胎粪，胎粪是由胃肠分泌物、胆汁、上皮细胞、胎毛胎脂以及咽进的羊水等组成的，颜色黑绿粘稠，没有臭味。随后２～３天排棕褐色的过渡便。以后就转为正常大便了。由于喂养条件不同，正常大便也有差异。人奶喂养儿的大便，呈黄色或金黄色，软膏样，味酸不臭；牛奶喂养儿的大便，色淡黄，均匀较硬，有臭味。一般吃母奶的新生儿，比牛奶喂养的大便次数要多，每天４～６次。如果母亲乳头有裂伤出血，大便可能象柏油一样，这都属于正常大便。母亲乳头正常而新生儿大便是柏油便，就不是正常大便了。大便带鲜血，要看新生儿有没有尿布疹、假月经、外伤、肛门裂。如果大便稀水样、蛋花汤样、绿色发酸，可能因喂养不当、饥饿所致。大便灰白可能有胆道闭锁。 　　新生儿往往在生产过程中排第１次小便，生后的第一天，可能没有尿或者排尿４～５次以后根据入量逐渐增加，一昼夜可达２０次。如果生后

    心理教育工作者一致认为，幼儿期是开展早期教育的重要时期，是决定人的一生心理发展的关键期。三岁儿童已开始有了自我意识。分得清楚你我他。孩子在这时期已经有意识地要去探索世界。并且会毫无保留去接受外界的信息，除了母亲爱的教育，他们也热心结交小朋友，并且喜欢上玩具、图书与听人讲故事。 　　这是他们学习与模仿的重要心理阶段，老爱问为什么。家长便应该尽量满足他们的要求，要有耐心，千万别信口开河。 　　幼儿期的基本心理需求是：寻求游戏和小伙伴的友爱合作；初步懂得遵循社会生活行为规范；开始有独立的个体要求，即自我意识萌发。 　　幼儿期具体的心理特征如下：     一、三岁后是儿童智力、思维和语言的重要发展期，大脑重量已达到1000-1300

掌握并训练宝宝的大小便，是每位爸妈都希望做到的事，这不仅有利于宝宝的护理，而且减轻爸妈的劳力。这里介绍一些掌握、训练宝宝大小便的方法，希望能对爸妈们有所帮助。 　　1、掌握宝宝大小便的信号 　　学习辨认宝宝何时将要排便，就像学习辨认宝宝在饥饿时嚎啕大哭一样。细心的妈妈要不断地观察、学习、记录、总结，一定会找到宝宝大小便时发出的特有信号。 　　预示宝宝排便的信号是多种多样的可以是哼哼声、左右摆动、发抖、皱眉、哭闹、烦躁不安、放气、不专心吃奶等。 　　育儿专家提醒： 　　爸妈对宝宝发出的大小便信号没有及时响应，将会严重影响宝宝以后信号的发送，这对宝宝大小便训练非常不利。 　　2、帮助宝宝建立条件反射 　　宝宝从出生到五六个月有一个对排便功能的学习敏感期，在这个阶段，如果成人对宝宝的排便要求及时做出反应，可以帮助宝宝慢慢建立条件反射。以后只要将宝宝抱成排便

     由于天气寒冷，年轻的父母总喜欢把婴儿包得严严实实的，连小手也要藏在长长的袖子里，或者戴着厚厚的小手套。有关专家表示，长袖子、小手套的确可以保温或防止新生儿抓破自己皮肤，但从婴儿发育的角度看，这种做法直接束缚了孩子的双手，使手指活动受到限制，不利于触觉发育。       南京市妇幼保健院儿保所所长童梅玲说，大脑发育和手的动作有着密切的关系，手是人类认识客观世界的主要器官，通过手和大脑得以获得大量的信息来进行分析、综合。手的运动受着大脑的支配，手在大脑皮质的代表区所占的区域特别大，因此，通过训练小儿的双手活动可以促进其大脑的发育，锻炼左右手的配合协调运动，可使左右脑得以平衡发展，还可以锻炼手眼协调能力，对今后的智力发育有着重要意义。  &nb

  　　不同的妈妈们总是问我一个相同的问题：宝宝夜里老是醒来，还总吵闹，该怎么办呢？几乎每个妈妈都被曾这个问题困扰过，关于宝宝的睡觉问题因此绵绵不绝…… 　　究竟是什么原因导致宝宝睡不安稳呢？其实，这个问题不能一概而论，不同的宝宝有不同的情况。很多宝宝频繁夜醒是正常的，人都有睡眠周期，在每个周期间宝宝都有可能醒来，这不用担心。当然，有些宝宝睡不好是因为做噩梦、尿床、分离焦虑、出牙、病变和白天睡多了等原因造成的，这时就需要家长细心的呵护了。 　　5方法促进睡眠 　　对于不同情况的宝宝要不同对待，但总的来说，让宝宝睡得安稳，爸爸妈妈可以试试以下几个方法： 　　1。督促宝宝规律睡眠 　　大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，所以也没有规律的睡眠，结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。父母们应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成

流行性脑膜炎简称流脑，是春季常见的一种急性呼吸道传染病，2—4月达到发病高峰，此病多见于6个月—15岁的少年儿童。由于流脑对小儿的身心健康影响极大，因此，在这个流行季节，父母应给予高度的警惕。 　　流脑患儿表现出的具体症状 　　在冬春季节，由于儿童的室内活动明显多于户外运动，因此，大人与之间接触更加频繁密切。同时受气候寒冷、干燥或忽冷忽热的影响，一些病原菌孳生，从而引起上呼吸道感染，使呼吸道局部抵抗力减弱，从而形成了感染流脑的诱因。 　　流脑的感染起自鼻咽部，然后病菌侵入血液循环，最终达到脑膜或身体其他部分，产生炎性损害。因此经过2-3天的潜伏期后，会产生如下症状： 　　最初表现为上呼吸道感染症状 　　多数小儿无明显症状，一部分病人有咽痛、鼻咽粘膜充血及分泌物增多，可以表现为鼻炎、咽炎或扁桃体炎。随之病人突然出现寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反