宝宝冬天睡觉爱出汗吃什么好
2016年11月01日 19:09阅读次数：901
宝宝冬天睡觉爱出汗吃什么好呢？这个问题的答案许多家长朋友都可以了解一下，宝宝爱出汗吃一些食物对于病情有极大的帮助。如果您想知道冬季幼儿睡觉出汗多吃什么好，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
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宝宝冬天睡觉爱出汗饮食推荐九 百合莲子汤
1、材料：百合20克，莲子30克，冰糖30克。
2、做法：
（1）先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水；
（2）用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后，即可食百合、莲子，喝汤。
3、用法：每天一次，连服数天。
4、功效：润肺止咳，清心安神。适用于阴虚盗汗者。
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