把整颗西兰花放到加到有食盐的温水中浸泡5-10分钟,不仅可以杀死菜里的虫卵 还可以减少病菌的存在。
将整颗西兰花用果蔬清洗液加水浸泡,浸泡的时间不用过长,一般5分钟就足够了,然后再用清水冲洗至少两遍。这是因为用专用果蔬清洗液清洗后的水果往往会有一定的洗液残留,这对身体是没有好处的,因此多冲洗两遍,可以使我们更放心地食用水果。
淘米水呈碱性,能够起到减轻蔬菜中有害物质的目的,但对于淘米水的选择,董金狮建议,刚刚淘过米的水,碱性并不十分明显,发酵后洗菜效果会更好。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
西兰花鲜虾小米粥
西兰花豌豆泥米糊
芝麻野米烩花胶 益气补肾
两岁宝宝食谱:西兰花鲜虾面
土豆西兰花米糊的做法
鲜虾扇贝粥 味道极鲜
西兰花牛奶糊
西兰花怎么吃最减肥
西兰花鸡胸肉减肥做法
宝宝西兰花粥的做法 营养高口感好的宝宝辅食
宝宝辅食西兰花泥的做法
西兰花怎么做给宝宝吃
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!