产后休息不好 经过艰难的孕育过程宝宝终于出生了，新妈妈对于宝宝牵挂和好奇是分分秒秒的。当宝宝睡熟时，妈妈会看着他，生怕有什么闪失。当宝宝醒来时，妈妈又要喂哺孩子。因此在产后不能得到很好的休息。其实产后乳汁的分泌是靠脑下垂体分泌的催乳素，使乳腺发育分泌乳汁的，当休息不好时，减少了脑下垂体分泌的催乳素，使乳汁分泌减少。因此新妈妈一定要抓紧时间休息，新生儿期孩子要睡17～18个小时，应该孩子睡觉，妈妈也跟着睡觉和休息，恢复孕期和分娩期的疲劳，保证尽快下奶。 　　担心孩子吃不饱 　　刚开始喂奶时许多人认为孩子吃不到什么，担心孩子吃不饱，就急于喂奶粉，当孩子接触了奶瓶，轻易地吃到奶后，他就不再愿意费力吃母乳了。大家都知道使最大的劲叫“使出吃奶的劲儿”。婴儿刚出生时胃像个小玻璃球，有一点初乳就够了，经过一周的生长，胃才像个乒乓球大小，两周像鸡蛋那么大。如果用奶瓶就给孩子

　　新生儿混合喂养的原则 　　1、不要放弃母乳 　　母乳喂养，不单单对母婴身体有好处，还对心理健康有极大的益处，母乳喂养可以使孩子获得极大的母爱。况且，有的产妇奶下得比较晚，但随着产后身体的恢复，乳量可能会不断增加，如果放弃了，就等于放弃了宝宝吃母乳的希望。希望妈妈能够用自己的乳汁哺育可爱宝宝。 　　2、添加牛奶的具体方法 　　以2～3个月宝宝为例。先准备150毫升，如果一次都喝了，好像还不饱，下次就冲180毫升，但最多不要超过180毫升。如果吃不了，再减下去。如果一次喝得过多，就会影响下次母乳喂养，也会使宝宝消化不良。如果宝宝不再半夜哭了，或者不再闹人了，体重每天增长30克以上，或一周增加200克以上了，就可以一直加下去。 　　如果宝宝仍然饿得哭，夜里醒来的次数增加，体重增长不理想，可以一天加2次或者3次，但不要过量，过量添加奶粉，会影响母乳摄入，请别忘了，母乳是6月以内宝宝的

　　一、专家讲解母乳喂养一般到多大最好 　　根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况：母乳喂养至少6个月，宝宝断奶最好在8个月;如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。 　　1、上班族妈妈母乳喂养多久最好 　　我国最新产假规定为98天，这就表明很多新妈妈在母乳喂养期就要去上班;上班族妈妈母乳喂养时间同样适合上面的倡导。妈妈们可以在上班前用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶存入冰箱，宝宝需要吃奶时，用热水慢慢温热(冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不能再冷藏，必须丢弃)。继续母乳喂养也是一种让你和宝宝保持亲密关系的好方法，弥补你没跟宝宝在一起的时光。 　　2、西方及其他国家母乳喂养多久 　　根据联合国儿童基金会统计，大多数西方女性给宝宝母

　　直到孩子两岁七个半月时，我的奶水还非常充足。但为了孩子更好地吃饭，我才很不情愿地在前几天给孩子刚刚断奶。我非常珍惜给孩子喂奶的时光，这是妈妈和孩子最幸福的时光。 　　前几天，我刚写了自己的断奶经历，有许多妈妈问我的奶水怎么那么充足呢，我只简单回答了一下，今天索性来个大盘点，也算是对自己母乳喂养时光的一个总结。我把自己的心得和体会写下来，希望能对正在哺乳的妈妈们或准妈妈们有所帮助。 　　奶水不足的妈妈们总是发愁，为了孩子能喝到更多的乳汁，想尽办法催奶。可奶水太充足也有充足的烦恼。记得月子 里的时候，我几乎每天都睡在水窝里。晚上睡觉的时候，虽然各用一条毛巾放在奶头上。每天两条毛巾都湿得能拧出水来，而且身子下面的包被也湿透了。衣服更是苦不堪言，每天不知要换多少身衣服。虽然自己受了些罪，但孩子能吃饱喝足，这是我作为妈妈最大的欣慰。我也为自己能成为一位纯母乳妈妈而感到自豪。 　　这就样，我

　　7月18日，新晋妈妈姚晨在医院休养3天之后偕同老公抱着儿子出院回家。 　　产后首次出现在公众面前的姚晨略显虚弱，但招牌式笑容不改，期间姿势老到的抱着小土豆，对孩子保护周到，十分谨慎悉心，看得出是一个相当尽职的妈妈。 　　目前姚晨身价大涨，业内人士预测产后的她酬金仍会继续走高，但姚晨表示宝宝要用母乳喂养，因此不急着复出。据猜测，姚晨月子后或继续走亲民路线，估计会拍不少妇婴广告。而小土豆近日爆出的第一张照片也成为关注焦点，有商业网站甚至出价30万意欲购买。 　　姚晨产后出院 　　日前小土豆与爸爸大土豆“深情对望”的一张照片在网上广为传播，网友大呼“太有爱了”。说到小土豆的长相，夫妻二人难得产生分歧，姚晨觉得五官很像曹郁，曹郁则笑称：“他嘴也挺大的，像你。”姚晨则反驳：“嘴型像你。&rd

　　母乳中含丰富的a-乳清蛋白，其含量占整个蛋白质含量的27%，而牛奶中的a-乳清蛋白含量只达到3.6%。婴儿食品最理想的配方是使配方食品的结构和喂养效果尽可能地接近母乳。 　　随着人们对营养、保健和卫生的愈加重视，对功能性食品的需求呈激增的趋势。功能食品市场正处于迅速增长的阶段，特别是亚洲和北美，在拉丁美洲也已开始崭露头角。有报道认为，功能食品将是增长最强劲的一个食品门类。新产品开发的重点正从减量(减少脂肪、糖、热量)向增加产品中保健成分转移，愈来愈多的生产商纷纷开发具有营养和功能性特点的新产品，乳清制品就是其中的优秀代表。 　　乳清蛋白是很好的具有功能性的食品添加剂，但国内目前暂时还不能生产。在崇尚自然的今天，这种提取自天然原料的产品，越来越被生产厂家重视及应用。但因其价格较高，基于成本核算的考虑，真正在应用的厂家还不多。 　　广州利澳贸易有限公司，是一家总部在加拿大的跨国代理贸

　　科技生产力的提高为我们的生活提供便利，但同时很多人类最原始的能力被渐渐淡忘，而其中一些能力眼下却是无法被取代的，比如母乳喂养。 　　现在很多父母对母乳喂养的重要性意识不强，仅仅是为了更快投入到工作种，或为了更快恢复体形，有的父母干脆是怕麻烦，在具备母乳喂养的情况下而选择奶粉喂养。殊不知这样不仅不利于宝宝的健康成长，而且也不利于妈妈身体的恢复。 　　第二周期“母乳喂养咨询项目” 　　母婴喂养直接关系到下一代的健康，不仅国家卫生部高度重视，中国母婴行业领导品牌贝亲对此也非常关注。因此，为支持和促进母乳喂养，贝亲在2009年与卫生部合作，在全国的医院设立34家母乳喂养咨询室，旨在宣传母乳喂养的重要性，以及指导新生儿妇女科学母乳喂养。 　　该母乳喂养咨询室设立以来获得了众多妈妈们的好评，不仅增强了她们母乳喂养的意识，还为她们科学母乳喂养提供指导，帮助解决母乳喂养

　　食品安全屡出问题，包括婴幼儿奶粉都已经不再安全，母乳喂养再次成为婴幼儿食品首选。于是，近日一些奶水较多，自己的孩子吃不完的年轻妈妈开始在网上叫卖新鲜母乳。 　　有记者调查发现，厦门妈妈们对网上出售的母乳很感兴趣，但却担心质量问题。厦门的专家则指出，网上出售的“新鲜母乳”，缺乏安全监管，很不可靠。 　　200毫升价格相差两倍 　　在淘宝网上搜索发现，在深圳、北京、天津、济南等城市，近期不约而同都出现了叫卖新鲜母乳的卖家，她们都是孩子出生两三个月的年轻妈妈，由于“奶水多不想浪费”，所以拿出来出售。有的店主还有冰冻好几个月的母乳出售。记者发现，厦门也有一位年轻妈妈曾在小鱼社区出售自己的新鲜母乳。但是记者按照其留下的联系方式进行咨询时，对方却表示，孩子已经断奶了。 　　这些新鲜母乳都是袋装的，每袋200毫升左右，价格从29元-80元的都有

母乳保鲜有决窍 储存方式： 刚挤出的母乳应先冷却后再放入冷冻室。 挤出后随即冷藏的母乳，在10小时内可转存冷冻库。 不可将温母乳与冷冻母乳混合，若要混合时，冷冻母乳需多于温母乳。 已解冻过的母乳不可再次冷冻。 回温方式： 将冷冻母乳放在有温水的容器中解冻即可。 解冻后的母乳尽量实时饮用。 不可直接加热或以微波炉加热。 保存期限： 室温下：初乳12-24小时;成熟乳6-10小时。 冷藏室：5天 冷冻室：冷箱内的冷冻层14天;独立冷冻层3-4个月。 恒温0度的独立冷冻室：6-12个月。 解冻未加热：室温下4小时;冷藏室24小时(指的是把冷冻奶放到冷藏室解冻可冷藏24小时，宝宝要喝时再温热)，并注意奶水不可

　　一、乳房养护莫大意 　　穿紧身衣、戴厚垫文胸、勒紧身材，尽量不让外人看出自己是孕妇。一些爱美的准妈妈在怀孕初期一直想遮遮掩掩，希望保持窈窕的体型。其实，这样做可能会对乳房造成压迫，对今后的母乳喂养不利。 　　孕期穿戴合适的胸罩对保证乳腺畅通有着必然的联系。孕妈妈乳房的外形很容易改变，合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点。随着胸围的增大，乳罩大小需要相应调整。乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位，防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。 　　专家认为，乳房的护理严格地说应从青春期开始做起，女孩子乳房开始发育隆起时，不要穿过紧的胸罩和内衣，以免影响乳房的正常发育造成乳头凹陷，为将来母乳喂养造成困难。 　　二、乳房日常养护 　　1、擦洗乳头 　　由于孕妈妈皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有积垢和结痂，孕早期后，孕妈妈应经常用香皂水和清水擦洗乳头，如果结痂难以清除，可以先

一网友：我马上就要做母亲了，一些医学资料上都强调母乳喂养要从初乳开始，我想问：初乳和以后分泌的乳汁相比，有什么特殊成分和作用? 中日友好医院妇产科护士长崔晓荟：妊娠后期，孕妇乳房内逐渐开始蓄积少量的乳汁，生产后1～3天内分泌的乳汁，叫做初乳。产妇分娩前受孕酮和雌激素影响，催乳作用受到抑制，分娩后上述激素影响明显减少，所以需尽早刺激乳腺开始分泌乳汁。 初乳与以后分泌出的成熟乳汁相比，脂肪和糖较少而蛋白质较多，适合新生儿的消化吸收。初乳含有许多的免疫物质，其中具有抗病能力的免疫球蛋白含量比成熟乳高20～40倍。若新生儿在出生3～4天甚至5天后才开奶，这些宝贵的免疫物质就将失去。初乳中还含有复合铁质蛋白，具有减弱细菌活动和消灭细菌的作用。含有的溶菌酶，具有阻止细菌、病毒侵入婴儿机体的功能。

　　每年8月1日-7日为国际母乳喂养行动联盟确定的“世界母乳喂养周”。今年“世界母乳喂养周”的主题是“支持母乳喂养，获得人生第一块金牌”，旨在让全社会理解支持母乳喂养的价值和意义。 　　据卫生部官方信息，近年来，我国纯母乳喂养率呈逐年下降的趋势，婴儿纯母乳喂养率从1998年的76%下降到2004年的64%，全国爱婴组织也曾在北京市范围内做了一个抽样调查，母乳喂养现状令人堪忧。接受调查的近百名年轻母亲中竟然有50%以上的人表示，自己没有用母乳喂养孩子。 　　作为婴儿初生六个月中的理想食品，母乳的作用再怎么强调也不过分。母乳含有新生儿生长发育所需的各种营养物质，适合新生儿胃肠功能的消化和吸收。母乳，尤其是初乳含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白和其他免疫活性物质，可增强婴儿的免疫力。 　　然而，如果母亲的健康状况不佳或因母

　　奶粉在人工喂养中担任着绝对重要的角色，适合宝宝的奶粉可以最大程度上帮助宝宝健康成长，所以最接近母乳成分配方的奶粉，便成为众多家长的首选。“我知道母乳喂养肯定比奶粉喂养好，可是很多配方奶粉里含DHA等物质，有助于宝宝智力开发，我们不知道要不要喂?”在南京市妇幼保健院，一个母亲正焦急地问着医生。 　　据南京市妇幼保健院儿童保健科童梅玲科长介绍，选用婴儿奶粉时必须以母乳作为标准，选择配方奶粉的基本原则是越接近母乳成分的奶粉越好。目前市场上的配方奶粉大都接近于母乳成分。另外，只有符合婴儿生长特点的奶粉才是最适合的。家长们不要一味地追求配方奶粉中添加的多种元素，元素添加并非越多就越好。如果奶粉中脂溶性维生素A、D、铁、锌等矿物质超标，会对孩子产生毒性。另外为宝宝冲调配方奶时，应严格按照说明比例冲调，不能为了增加营养而冲配太浓，如果浓度过大，水分就减少了，会加重宝宝肾脏负

　　宝宝刚生下来嗷嗷待哺，但新妈妈却暂时没有奶水，此时有的父母怕饿着宝宝，就开始用奶瓶给宝宝喂奶了。新生宝宝不要先用奶瓶，这是坚持成功母乳喂养的第一步。 　　不用奶瓶有理由 　　其实，宝宝刚从妈妈的体内分离出来，身体里还储蓄着一些可以维持生存的营养，并不是特别急于进食的。 　　通常情况下，宝宝吸吮橡皮奶嘴要比吸吮母乳省力，如果宝宝出生后，就用奶瓶喂奶粉，以后再改为母乳喂养时，宝宝就容易出现乳头错觉，特别容易出现拒奶、烦躁等现象，造成母乳困难。 　　拒绝奶瓶有方法 　　正确的做法是：宝宝出生后，人为地挤压新妈妈的乳头，并开始让宝宝吮吸妈妈的乳头;即使母乳不足，也要让宝宝抱着妈妈的乳头不断地尝试吮吸，以宝宝的吸吮力刺激乳房，促使母乳分泌，并促使新妈妈子宫复旧，减少产后出血。如果是在炎热的夏天，宝宝出汗多时，可用小匙给他少喂点水。但绝对不要用奶瓶，更不能用奶瓶喂奶粉。 　　初乳的好处

  　　给宝宝进行母乳喂养前要清洗乳头吗?很多妈妈都担心乳头上有细菌，万一被宝宝吃进肚子里就麻烦了。 　　事实上，婴儿刚出生后，吸吮妈妈乳房时，首先接触到的是妈妈乳头上的需要氧气才能存活的需氧菌，继之是乳管内的不需要氧气也能存活的厌氧菌，然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂养过程是先喂细菌再喂乳汁的有菌喂养过程。母乳喂养的有菌过程与现在家庭的干净形成了鲜明对比。 　　为了保持母乳喂养的生理有菌喂养过程，妈妈在母乳喂养前用温水毛巾擦洗乳房或常规洗澡即可。切不可使用含有消毒剂的湿纸巾擦洗乳房，更不可先挤压乳房，弃去一些乳汁再喂养婴儿。生理母乳喂养过程能够促进孩子肠道正常菌群建立，不仅利于母乳的消化吸收，而且能够促进免疫系统成熟，预防过敏发生。 　　吸吮乳房时，妈妈乳头和乳头周围皮肤上正常存在的需氧菌和乳管内正常存在的厌氧菌会随着吸吮与乳汁一同吸入宝宝口腔，进入消化道。这就是人类消化

　　呛奶会刺激婴儿柔嫩的呼吸道，严重时可能导致呼吸系统感染，甚至窒息。因此，家长一定要保持冷静，切不可粗心大意。郑州大学第二附属医院儿科主任宋红提醒，如果是轻微呛奶，宝宝自己会调适呼吸及吞咽动作，将进入呼吸道的奶水逐渐排出。此时，家长只要密切观察宝宝的呼吸状况及肤色即可，如果又摇又拍反而会影响其自身的调节。 　　如果呛奶比较严重，出现呕吐等症状，家长首先应迅速将宝宝的脸转向一边，防止吐出物反流进入咽喉及气管;接下来可以把手帕缠在手指上，伸入宝宝的口中，将吐出的奶水、食物快速清理出来，保持呼吸道通畅，最后用小棉棒清理一下鼻孔。如果宝宝出现憋气、脸色青紫的症状，则表明吐出物可能已经进入气管，此时可以让宝宝俯卧在床上，用力拍打背部四五次，将奶水咳出。 　　此外，有一个小方法非常有用，那就是夹或用力捏一下宝宝的脚底板，使他因为疼痛而大哭起来，这样做有利于加大呼吸动作，促进氧气入肺，防止窒息。哪

　　新手妈妈在夏天母乳喂养宝宝时会出现各种各样的尴尬问题，这个时候新妈妈们该如何解决这些问题呢?夏季母乳喂养常见的问题又有哪些呢。 　　1、乳汁淤积使奶水阻滞。 　　新妈妈在母乳喂养是最痛苦的就是乳汁淤积了。哺乳初期涨奶会让新妈妈整个乳房硬的像石块一样，疼痛难忍。一些妈妈因为淤积时乳房很痛，不愿意吸奶或者挤奶，时间一长会减少奶水的分泌。乳汁淤积可以预防。妈妈每次感到奶胀时尽量马上把奶马上吸出来。可以尝试使用吸奶器，要吸到整个软绵绵为止。 　　2、尴尬的溢奶问题。 　　溢奶问题是每个哺乳期妈妈都会遇到的。如果正值上下班或者出门在外，溢奶不仅难受，还会让妈妈把衣服弄湿很是尴尬。建议妈妈们选择合适的胸衣，多准备几块乳垫。另外，如果宝宝不在身边，可以随时准备吸奶器，建议每天规定一个时间吸奶。夏天如果从外面回来，首先要挤掉一部分奶，再给喂宝宝。 　　3、乳头疼痛。 　　喂

　　上班妈妈和母乳喂养似乎是两个矛盾的概念，但其实不然，事实上，有很多上班妈妈都在坚持母乳喂养。 　　你可以选择一种既适合你，又适合宝宝和宝宝的看护人的方式，来协调上班和母乳喂养之间的矛盾。毕竟上班妈妈坚持母乳喂养，对于宝宝的健康有重要意义。即使你不能在宝宝身边，也能让他吃到最有益的母乳。 母乳妈妈上班前该做哪些准备 　　母乳妈妈上班前该做哪些准备? 　　1.购买吸奶器、储乳袋、冰袋等产品; 　　2.提前一个月左右开始用吸奶器吸奶。逐渐掌握乳汁分泌的时间规律，并冷冻大量母乳。 　　3. 开始用奶瓶喂母乳给宝宝吃，这需要花些时间，坚持着，不要灰心，也不要责怪宝宝。 　　如果你打算上班后坚持母乳喂养，最妥善的做法是在你重新开始上班前一个月左右开始用吸奶器吸奶。这样做的好处是你能够逐渐掌握乳汁分泌的时间规律，并冷冻大量的母乳，以便保证当你不在家时，宝宝仍能够喝到充足的奶。 　

　　☆如果乳房长得比较小，宝宝出生后奶会不会不够吃? 　　答：别担心!乳房的大小跟乳汁分泌的多少没有关系，因为乳汁是从深藏于体内的腺体分泌出来的，而不是由乳房部位的脂肪组织分泌的。如果想保证你的奶水充足，正确的做法就是让宝宝尽早吸吮，因为这样可以刺激乳汁的分泌。宝宝吸吮越多，你的乳汁分泌量就越大。另外，乳汁的多少还取决于宝宝胃口的大小。供需平衡，你的乳房也明白这个道理! 　　☆母乳喂养时，妈妈需要特别的饮食吗? 　　答：在产后，可以适当地多喝点儿汤，但不要喝得太多，否则会影响其他营养物质的摄入。在适当增加流质食物的同时，也要保证饮食的多样化，还要吃些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。妈妈的营养状况决定了乳汁的营养状况。所以，不仅要保证乳汁充足，还要保证乳汁营养丰富。 　　☆喂奶的正确姿势是怎样的? 　　答：母乳喂养时，抱宝宝有数种姿势。你不妨每种都试试，选择一种你和宝宝都感觉舒适的姿

　　三聚氰胺、结石宝宝、早熟女婴等等一系列与奶粉有关的事件，让一个个所谓的奶粉“大牌”接二连三地身陷“奶粉门”危机，也让一个个家庭为此付出了沉重的代价，这样惨痛的教训除了拷问商家的良心外，又不得不对那些放弃母乳喂养的妈妈们发出疑问：你还对奶粉抱有幻想么?要付出怎样的代价，才肯回归母乳喂养? 　　每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”。而恰恰是在8号，关于某品牌奶粉致女婴性早熟的新闻被曝光，多么富有戏剧性，又现“奶粉门”，又不知殃及多少无辜的孩子，在如今我们这个节奏紧张、瞬息变化的社会中，让妈妈们安静地哺乳，如今却也成了不小的难题。关注宝宝的第一餐，就是关注我们民族的未来。为了宝宝的健康，请母乳喂养。 　　“最初一小时，拯救100万婴儿” 　　据统计，新生儿出生一小时