促进性发育的饮食 1、蛋白质：鱼、瘦肉、禽、蛋、奶、豆类及其制品等。 2、热能：各种动、植物油、谷类、薯类、淀粉、糖等。 3、维生素A：肝脏、蛋黄、奶、鱼肝油、绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、红心白薯等。 4、硫胺素（B1）：各种粗杂粮，豆类、肉、鱼、蛋、干豆、绿叶菜等。 5、核黄素（B2）：肝脏、瘦肉、蛋类、酵母、干豆、绿叶菜等。 促进性发育的方法 1、要有充足的膳食钙。 青春期是第二次生长发育高峰，身高的增长主要是长骨的生长，骨骼的发育要有充足的钙质。青春期每日要从膳食中摄入钙元素1200毫克，比其他年龄组都要高。钙的最好食物来源是奶、奶制品和虾皮，因此，每日膳食不可缺少奶类。 2、供给充足的蛋白质、能量和各种营养素。 因为中学期间课程多，时间安排也紧，学生用脑强度大；中学生活泼好动，这些都要消耗大量的热能，同时还要满足生长发育的需要。因

编者按 2016 年 4 月 27 日，自闭症患儿嘉嘉不幸身亡。 嘉嘉身前，曾在广州名唤「天道正气」的自闭症康复机构接受超高强度的体力训练，该机构明确要求「不要父母陪伴」。一个三岁的孩子，每天走 20 公里，你能想象吗？ 在 26 日，嘉嘉出现了严重的发烧等症状，最终不治身亡。像众多抱着「绝处逢生」心态的妈妈一样，嘉嘉的母亲本来只是「试一试」，却让她痛彻心扉。 近来，很多人的视线集中在一名身患滑膜肉瘤去世的青年身上，深受莆田系之毒的，又何止他一人。 曾经有媒体报道，国内「莆田系」医院声称使用了所谓的新技术，可以治愈 90% 以上的自闭症。这当然是利用父母心赚黑心钱的恶劣骗局。 他们利用家长的焦急求病心态，借机来收取高额的治疗费。每次治疗开药费用高达数千甚至过万元，有的家庭甚至已经在这项所谓新疗法上花费百万。 今天，我们就带大家走近自闭症，了解其中的真相，让更

宝宝吃饭习惯要从小培养 1，新生儿因每次进食量较少，常常是不定时进食，因而需要按需喂养。随着时间的推移，进食量会逐渐增加，家长也要培养宝宝按时就餐的习惯。 2，如果宝宝每天按时就餐，到吃饭时间就会分泌消化液，促进消化道蠕动，产生食欲，这有利于食物的消化和吸收。 3，宝宝消化系统功能发育还不完善，消化能力水平低，胃容量小，越小的宝宝生长发育越快，对营养的需求量也越大。所以，养成良好的饮食习惯，才能满足宝宝日常生长发育的需要。 注意事项：宝宝吃饭的环境不要太嘈杂，以免影响进食情绪;进食最好一次性喂饱，一次时间不要太长;不要让宝宝含饭不咽或边吃边玩;进餐的位置要固定，不要边走边吃。 教宝宝正确使用餐具 1，训练宝宝使用餐具可以增加食欲，锻炼他们的动手能力。所以，需要从小开始培养宝宝用奶瓶喝奶。等10个月以

如果孩子很难控制自己的情绪，遇到困难就会大哭大叫，不听大人的话，任性、固执，那是缺乏意志力的表现。父母对孩子听之任之，或者过于苛刻和干扰，都会导致孩子意志力缺乏。这样的孩子长大后，就极容易成为我们口中常说的：意志力薄弱的人。 孩子将要投身的这个世界，它的美好无边无际，它的丑陋同样无穷无尽。当孩子和困难并肩，与恶意相逢时，当孩子感到愤怒、悲伤和孤单时候，该如何微笑面对这一切并最终抵达胜利的彼岸呢？从小就要训练好孩子的意志力，才是正解。 下面是我对孩子意志力培养的一些建议。 1 父母首先要尊重孩子的自我意识发展拥有强大意志力的前提是，孩子需要有足够的心理能量。一个对自己很不自信、觉得自己不够好的孩子，永远不可能大胆迈步向前，一次又一次地向困难发起勇敢的挑战。他们只会陷于“我不好”、“我不行”的自怨自艾当中。 为了避免把孩子生生制造成为一个懦弱的、缺

孩子的自主意志，在父母的不信任中泯灭妈妈在洗衣服，小孩子屁颠屁颠地跑过来，要帮忙。妈妈说：“我的小祖宗，别给妈妈添麻烦了，自己玩儿去吧！” 这是不是也是你家中常见的景象呢？妈妈做事情，孩子兴冲冲跑来参与，却被妈妈一盆“冷水”浇灭积极参与、自主探索、学习的兴致。我们曾经举过心理学中一个很有名的实验“习得性无助”： 20世纪60年代，美国心理学家塞利格曼用狗做了一项实验：先把狗关在笼子里对其进行电击，狗无法逃避，只得在笼子里上串下跳地挣扎；多次电击后，将笼子的门打开。此时狗完全可以逃生，可是没有。当再次试探性地去电击时，狗没等被电到就自动倒在了地上。这就是一条狗的悲催故事。从此，习得性无助的概念和这只狗紧密地关联在了一起。狗之所以无助，是因为被实验人员操控，无法体验到成功逃脱的喜悦感，直至变得失望、绝望。这种“习得性无助”在人身上也会发生。 观察发现，

一个朋友跟我抱怨，她的孩子两岁多了，非常粘人。她甚至上个厕所，孩子都不允许关上门。经常，妈妈在厕所里面，孩子在外头哭喊着拍门。 后来了解到，孩子每次发脾气的时候，妈妈都习惯冷处理。她说，每次他发脾气我都很想吼他，可是我得忍。我不跟他说话，把他晾一晾，希望能好点。 显然情形并未好转。相反，妈妈的冷处理，在孩子眼里就是冷漠的拒绝。这会唤起孩子对于被抛弃的恐惧。又因为这个恐惧，孩子会愈发粘住妈妈，以防再次被抛弃。 就像是一直没有吃饱饭的孩子，会永远对食物保持热烈的渴望。 所有父母需知，孩子有天生的自我救赎的本能。他们在寻求什么，就说明他们缺了什么。妈妈是孩子安全感的源头。粘妈妈，就说明孩子内心开始面临被妈妈抛弃的恐惧了，同时也说明，妈妈们需要留意孩子的安全感建构了。也唯有帮助孩子建构了好的安全感，孩子内心才有满满的能量，让他们可以变得独立、而不再纠结于“妈妈爱不爱

孩子性格孤僻的原因 1、遗传基因有关 很多人都相信血型影响着性格。那么血型是遗传自父母的，自然性格或多或少与遗传基因有关系。经常能发现一家人有着差不多的气场，或是安静内向或是活泼好动。有人说，为了以后的孩子，要找一个幽默阳光的丈夫，看来这话并非空穴来风。 2、父母的教育观念 有的父母推崇传统教育，从小教育孩子修生养性，这样严格家教下的孩子，性格多半是内敛服帖的。而有些父母吸取西方的教育经验，教育孩子方面显得很开明，鼓励孩子广结朋友，自然能教育处活泼外向的小孩。鲜明对比之下不难知道，不拘言笑的父母更容易教育出性格孤僻的孩子，所以说，孩子性格孤僻的原因在父母是道理的。 3、外界的接触少 父母应该多关注孩子的性格，在教育方面有所改善，为孩子创造与外界交往的机会。 如何消除性格孤僻的孩子

如果你的孩子也极具主见，我的亲娘啊!通常会在早期就被父母们观察到，因为这样的孩子会不停地尝试改变现状，不停地通过触碰及测试各种情况的边界来感受及了解这个世界。如果你也有这样的孩子，不可否认地，你一定殚精竭虑。 比如，早上你想赖床，非常不幸的事发生了，太阳还没升起来，你就要不停地应对枪林弹雨一般的问题和争论。无论你是否还睡眼惺忪，但孩子已经准备好了至少10分钟的演讲来为他能够连续两天穿同一件衣服的权利而据理力争。 可是，如果命运真的让你中了这个奖，父母们也能够缓慢地(尽管也是痛苦地)去察觉到这样的孩子使我们不但成长为最好的父母，也成为了更好的自己。如果你认同以下几点，那么你很有可能成为一个培养这类孩子的专家。 你根本读不懂你的孩子 你以为因为你是一个神志清醒，独立主见的父母，就觉得你的孩子会顺从地听从你的管教?哈，你可想错

性发育补什么：补锌 鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质。 适宜对象：针对男孩。 小贴士：锌是促进性发育的营养素之一，所以性发育时期注意补锌是非常重要的。这些小知识孩子不会记得，但是父母一定要帮孩子记住。 性发育补什么：蜂蜜 蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。 适宜对象：针对男孩。 小贴士：蜂蜜能促进精液的形成，所以在性发育期可以适当摄入蜂蜜，但是也要记住不要过度摄入，任何营养素过度摄入都是没有好处的，反而会形成反效果。 性发育补什么：酒酿蛋 酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。 原因：主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。 适宜对象：针对女孩。 小贴士：性发育

孩子性格孤僻的表现 1、言语及认识方面异常 表现为2岁以后不爱讲话，不爱与其他人接近、交往，对别人的呼喊没有反应，也不跟人打招呼。针对这种表现，家长应引导孩子多与小朋友一起学习和玩耍，培养孩子与集体相处的能力。 2、社会交往能力和行为异常 表现为对亲友无亲近感，缺乏社会交往方面的兴趣和反应，不爱与伙伴一起玩耍。为纠正这一行为，父母平时要经常在适当场合，培养孩子多发言，让孩子为客人唱唱儿歌，跳跳舞等节目，为孩子广泛地接触各种人创造条件。 3、不关心别人 心理学家认为儿童个性的发展和社会化过程的实现，都离不开人与人之间的相互作用。让孩子学会关心别人，在潜移默化中让孩子体验人和人之间的正常关系，有利于良好个性的形成，有利于克服孤僻性情。 改善孩子孤僻症的方法 1、倾注关爱

女孩性发育时间 女孩性发育时间一般是在13岁左右，随着生活水平的提高可缩短至10岁左右。 表现： 1、9-10岁时，乳房开始发育，这是少女第一次显示的第二性征，是青春期萌动的标志； 2、11岁时，阴毛出现； 3、12-13岁时，乳头乳晕继续增大，但仍与整个乳房轮廓浑然一体，阴毛继续增多，并向阴阜及腹壁中部发展，由细变粗，色素渐渐沉着。 小贴士：女孩性发育时间可能由于生活水平的上升而提前，但是要注意的是并不是每一个发育提前的孩子都是性早熟。自己的孩子到了性发育的年龄，父母就要做好孩子的思想工作。 女孩什么时候性发育成熟？ 女孩17岁左右性发育逐渐趋于成熟。 原因：女孩子在性成熟期，尤其在接近成年人时，第二性征更加明显，自己可测量到骨盆变得宽阔和臀部脂肪进一步增多而使臀部增宽，加之乳房的发育隆起等，使女孩子身体表现出特有的曲线美。 小贴士：

孩子性格孤僻怎么办：与孩子多交流，及时了解孩子的思想状态 现在的父母都是上班一族，虽然很想多陪伴孩子，无奈各种压力在身，白天就是父母上班，孩子上学，交流的时间少之又少，晚上回到家做饭洗衣收拾家务一转眼就该睡觉了，所以建议家长在周末的时候与孩子约定时间进行亲子交流，让孩子把积攒的一周的种种疑惑和不解都讲给父母。 孩子性格孤僻怎么办：为孩子创设一个良好的家庭氛围 如果父母不和，经常争吵，孩子就得不到应有的关怀和培养，使孩子的心灵受到创伤，就会因此而沉默寡言、闷闷不乐，从而养成了孤僻。因此，家长应给孩子创造出一个和睦、融洽、民主的家庭，让孩子真正感到自己是家庭中的重要一员，让孩子感到家庭的温暖、体验到家庭的欢乐。 孩子性格孤僻怎么办：与同龄家长多交流，让孩子有个同龄好朋友 针对孩子不愿与人交流的情况，父

有人调侃说：中国孩子幼儿园学习小学的内容，小学学习中学的内容，中学学习大学的内容，大学却来学习幼儿园的内容。这话用在我们的性教育上，真的太贴切不过了。 男孩女孩儿的身体差异、发育状况、第二性征、怀孕过程等性知识本应在小学阶段就教给孩子，而不是等到孩子都上大学了才来弥补。如果一个人连基本的生活常识都不足够了解，他读的大学又何“大”之有呢? 如何预防孩子遭性侵 近几年孩子遭遇性侵的新闻不断传出，小到一岁多的幼童，大到女大学生;近到孩子的亲叔叔，远到天桥底的拾荒者。世界如此危险，我们该如何帮助孩子保护自己呢? 什么是性侵犯? 相信大人都会明白，而小孩子而不知道其中的伤害，性侵犯包括非身体接触的性侵犯和身体接触性侵犯。 非身体接触性侵犯：包括侵犯者只是向儿童暴

据一项统计显示，爱顶嘴的孩子约占70%。这是由于孩子随着年龄增长，逐渐有了自我意识，内心世界更加丰富，对他所认知的世界有了自己的看法，希望通过语言来表达自己。他们不再像小时候那样听话和任人“摆布”了，于是，顶嘴就成了孩子证明自己的能力和挑战父母的一种方式。 顶嘴的孩子让父母倍感尴尬、失落、无助，乃至于尊严扫地，然而顶嘴的孩子真的一无是处吗? 德国儿童心理专家认为，能够同父母进行争辩的儿童，长大后会比较自信、有创造力和较强的人际交往能力。心理学家安格利卡·法斯博士证实：“隔代人之间的争辩，对于下一代来说，是走上成人之路的重要一步。” 那么，顶嘴到底能给孩子的成长带来哪些好处呢? 1、刺激孩子智力的发展 能促成孩子和父母争辩的直接原因，是他们语言能力的进步和参与意识的觉醒。在争论时，孩子必须根据自

有这么一个情景： 孩子睡眠中可能做了噩梦，哭醒了。不睡了。妈妈好不容易睡下，迷瞪中，没有立刻去安慰小孩。孩子哭声变得急促。妈妈内心开始有些烦躁。妈妈去抱孩子，孩子用小胳膊腿把妈妈推开。妈妈不去抱，孩子又开始哭着喊妈妈。 妈妈说： 这孩子太磨人了，经常莫名其妙，因为一点小事动不动就哭闹。他越这样，我越烦。 这对母子之间经常会有这样的情形上演。这个小孩的爸爸在外地工作，妈妈独自在家带娃。妈妈的情绪不太稳定，情绪好的时候很好，不好的时候会烦躁、缺乏耐心。 所以，母子间的亲密关系是爱恨交织的。孩子的确需要妈妈。但是他要的是能够接纳他情绪的那个妈妈。所以，当孩子推开妈妈时，是有愤怒在的。孩子想要推开的不是“妈妈”，而是妈妈的不接纳、不耐烦。 从这个角度说，当孩子发脾气、闹情绪的时候，不是他们无理取闹，而是

男孩性发育时间 青春期时期开始，大约在12—14岁。 男孩性发育的表现：如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，长出阴毛，睾丸和阴茎增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。 小贴士：一般男孩进入青春期，都会开始步入成人阶段，无论是生理还是心理，都会开始趋于成人化。男孩在经历性发育时期的时候，父亲要给予孩子正确的引导，不要让孩子感到迷茫和无措。 男孩肥胖会影响性发育吗？ 会直接的影响男孩性发育。 原因：肥胖首先使孩子体内的雌激素明显增高，直接影响其性器官的发育。其次，内分泌紊乱还会造成青春期男孩儿的性腺发育迟缓，使雄激素的分泌明显低于同龄人。 小贴士：孩子的肥胖会直接影响到体内雌激素的明显增高，这样会影响性发育，而且孩子肥胖会有其他不好的影响，譬如性早熟。所以让孩子保持健康的体质是尤为重要的。 男孩性

初潮可以吃辣么？ 月经初潮期建议不要少吃或不吃辣。 原因：经期是禁辛辣刺激食品的，会导致出血增多，刺激引起腹痛等。冷食冷饮会导致宫寒，痛经，月经不调等等。 小贴士：月经初潮及以后的每次月经，生冷的食物及辣等刺激性食物都是需要注意的，一般是不建议摄入的。经期食用这些食物会有痛经的情况产生，也会危害身体健康。 月经初潮快完了可以吃辣吗？ 月经初潮期间最好不要吃辣，无论是不是最后阶段。 小贴士：月经初潮已经处于最后阶段，但是还是有少量污血没有排尽，这个时候还是建议少吃辣，不要养成不好的习惯，不要毁害自己的健康。 月经初潮期间的饮食小知识 1、要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经； 2、最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、

月经初潮会有白带吗？ 月经初潮期间不会有白带，白带会出现在月经初潮前。 原因： 白带是随月经初潮开始明显分泌的，由脾运化，肾闭藏，任脉所司，带脉约束，布露于阴窍。为润泽于阴户的色白或透明、无特殊气味的粘液。 小贴士：白带一般出现在月经初潮前，也是月经初潮的一种信号灯，当然白带一般不会出现在月经初潮期间。关于这个小常识，一定要知道哦！ 有白带就会迎来月经初潮吗？ 只能说明月经初潮马上会到来。 原因：一般在月经初潮前会有白带，女孩初潮的平均年龄在12～16岁。 小贴士：有白带就会迎来月经初潮？这个并不是一定，但是一定要记住有白带了就要注意留意自己身体的变化，包里随时备好护垫，以备不时之需。 月经初潮后还有白带正常吗？ 颜色白色，无异味则是正常的，反之要就医进行检查。 原因：一般在生理期前后，排卵期及妊娠期比较多，若无

阅读能够培养孩子的专注力 幼儿园的老师跟我说，涵涵的专注力非常好，能够认真地听完一个故事。我想这跟平时我们的亲子阅读是分不开的。 从一开始的撕书，到听三分钟跑开，再到现在能坐在我身边一起看书三十分钟，这都是一个积累的过程。 而专注力关系着以后孩子的学习效率，专注力好的孩子，以后听讲时不会走神，课堂效率高，学习成绩自然就好。而如果专注力差，那么学习起来就会很费劲。 阅读能提高孩子的理解能力 阅读肯定能够拓展孩子的视野，书里的世界是多彩缤纷的，每一个生动的故事，都能给孩子很多生活中没有的东西。 一个人的见识多了，理解起来自然就快了。因为万事万物都是相互联系的。 而理解力又是记忆的基础，理解能力强了，自然记忆力也会跟着好起来。 阅读能够提高孩子的情商

快速增长型的性早熟 临床特点： ① 第二性征迅猛增长，乳房B3-4期，可伴随腋毛或阴毛呈现; ② 身高的突增提前发生，给人的外观表现是个“高大儿童”; ③ 骨龄超过实际年龄2岁以上; ④ 子宫，卵巢容积增大，内膜厚度1-3mm，卵泡的数量每侧大于4个，直径4-9mm以上; ⑤ 外周血LH(黄体生成素)>1.0ng/dl或E2(雌二醇)，PROG(孕激素)增高。 就诊过晚或不定期随诊的性早熟 临床特点为: ① 初潮时间>6-12月，且固定或不规律; ② 骨龄>12岁，且预测身高低于靶身高2个标准差; ③ 不遵医嘱或按时复查B超，骨龄，缺乏生长评估和GnRHa药物剂量调整; ④ GnRHa初始治疗