初潮可以吃圣女果吗？ 月经初潮期间建议少吃圣女果，以后的每次月经都要注意少吃。 原因：圣女果性甘、酸、微寒，来月经了可以吃圣女果，但是不要吃的太多，因为圣女果太寒，加上有果酸，可能导致痛经。 小贴士：圣女果属于酸涩类水果，在月经初潮期间以及以后的每一次月经期，都要注意少吃这类水果或者不吃，酸涩了食物会导致出现痛经现象。 初潮后吃什么好？ 1、富含钙质的食物。 因为卵巢尚未发育成熟，会造成子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛，严重时还会造成浑身抽筋现象，不能充分地分泌雌性激素，从而使钙质的吸收利用受阻碍，所以少女初潮前后应特别注意在饮食中补钙质。 2、蛋白质。 丰富的蛋白质的食物：有肉、豆类制品、鱼和蛋等。 3、亚麻油酸和维E的食物。 含有非常多的亚麻油酸和维E的食物有葵花籽油、芝麻油、菜籽油等。 4、B族维他命的食物。 含有大量的B族维他

人们在婴儿期就已经能够感受到情绪的变化了，在整个童年期逐渐形成， 并得到发展。 有研究表明， 孩子的脑部发育在0-6岁时是一生最快速的， 特别是在情绪管理学习方面。 而在此年龄阶段， 3-6岁则是培养孩子情绪管理能力的最有效时期。 让孩子认识、表达情绪 通过亲子之间的对话让孩子正确认识各种情绪， 说出自己心里此时此刻真实的感受。 平时， 父母可以在自己或他人有情绪的时候， 趁机引导孩子“妈妈好高兴哦”“恩， 我很伤心”等让孩子知道原来人是有那么多情绪的， 我们还可以通过句式“妈妈很生气， 因为……”“我感到有点难过， 是因为……”来告诉孩子自己的情绪来源， 也可以通过 “你是什么感觉啊?”“妈妈看见你很生气、难过， 能告诉我发生了什么事吗?”等对话来引导孩子表达自己的情绪、发现自己情绪的原因， 这将有利于提高孩子的情绪敏感度。

孩子不合群的表现：沉默，寡言，孤僻 宝宝在家里有说有笑，蹦蹦跳跳的，非常活泼，可家里来了个陌生的客人，宝宝就表现得扭扭捏捏，让她喊“叔叔”或“阿姨”更是退到了爸爸妈妈的身后，甚至朋友孩子带来家里做客，主人的宝宝还是不敢和同龄人玩。 孩子不合群的表现：不参与集体活动 宝宝的天性一般是好动好说，遇到一些事情喜欢争论。这种争论是一种交往形式，并不是坏事。一些宝宝却从不与别人争论，别的宝宝想与他争论都不搭腔。 孩子不合群的表现：爱捣乱，惹事生非 老师和家长都喜欢乖孩子，同学之间相处也希望能够融洽欢乐。但是，不合群的孩子会有意制造麻烦，爱捣乱，惹事生非。 孩子不合群的表现：害羞 内向型的孩子，比较不爱动，胆小害羞，而且适应性差，对于新事物或陌生人，经常采取拒绝的方

初潮不能吃的水果之：寒性、凉性水果 属性偏冷的水果会造成血液不流畅，引起寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。 小贴士：一些属性偏冷的水果也建议不要在经期食用，尤其是第一次经历初潮的孩子更要记住，父母也要起到监督作用，不要让孩子食用这些水果。 初潮不能吃的水果之：酸涩的水果 酸涩的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。 小贴士：酸涩的水果对人体具有刺激作用，不利于人体的正常机能运作，还未成熟的水果会刺激胃部，导致胃的不适感。 初潮不能吃的水果之：反季节水果 在例假期间，女性身体免疫力下降，不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。 小贴士：女孩在经历月经的时候，身体都会变得极为脆弱，所以

孩子不合群的原因：政策的因素 基本孩子都是独生子女，平常接触的都只是家里人，不合群的孩子虽说不上是什么病，但却妨碍他们去适应环境和学习新知识，这样的孩子长大很难与人合作，也很难适应社会发展的需要。 孩子不合群的原因：父母过度关注 父母对孩子的过度关切，事事代为安排，往往令孩子失去发展合群性的机会。父母常过分注意他，拿东西给他、抱他，令孩子不能充分、自由地发展自己的兴趣。这样的孩子很少向人打招呼，因为总是父母先开口，教他叫X叔叔或X姨姨。父母常喜欢拿他来向人炫耀，次数多了则令孩子感到尴尬。孩子生病时，父母总是不眠不休的细心照顾，同样，当孩子顽皮时，父母也往往把事情看得太严重，以致小题大做。 孩子不合群的原因：不良环境 很多孩子由保姆照顾，保姆如不爱出门，不爱说话，孩子也会受不良影响，喜欢自己待在家里

女孩初潮后还能长高吗？ 初潮后一般长得比较缓慢了，但也还是可以长高的。 原因：女孩身高第二个增长最快的时期（第一个快速增长时期是出生后的第一年）大约在月经初潮前一年左右，在接近初潮的前后6个月，身高增高速度开始减慢，月经初潮后生长速度就明显慢下来，平均身高还可增长5-7厘米。 小贴士：女孩初潮后是不影响身高的，但是身高的增长期也是在月经初潮后，所以会形成月经初潮影响身高的言论。月经初潮后，身高会出现激增的情况，但是之后会慢慢变得缓慢。 女孩初潮后还能长多高？ 大概一年长得慢的也能长个5、6厘米，一般都能长个7、8厘米，持续7个月。 原因：女孩正常初潮后，一般还可继续生长4—8厘米，多数在5厘米左右（但也不绝对排除有少于4CM和大于8CM者）。 小贴士：很多父母都关心女孩初潮后到底能不能长高，其实对身高是不会有影响的，只是生长速度开始变得缓慢

孩子为什么不合群 1、孩子不合群，性格孤僻，不仅脱离周围的小朋友，而且明显地影响孩子的进取心，甚至损害身体健康。 2、孩子不合群，跟先天气质有关，但更主要的原因是父母封闭式的教育所致。父母整天把孩子关在家里，把电视机当保姆，与玩具、游戏机和小人书等为伴，不让孩子出去和其他小朋友接触玩耍，担心与别的孩子一起会产生矛盾，甚至会染上坏习气，有个孩子在日记里写道：“我没有兄弟姐妹，爸爸妈妈又不让我和别的小朋友玩，唉，我只好把养在笼子里的两只小鹦鹉作为我的伙伴了。”这样下去，天长日久，孩子也成了笼中之鸟了。 孩子不合群的原因 1、心理压抑 父母感情不和或者家庭遭受挫折，造成孩子孤僻性格不愿接受人。 2、依恋成人 一部分家庭把孩子抚养和寄养在私人家里，因为从小没离开过成人的怀抱，适应环境的能力

分离焦虑导致孩子依恋妈妈 孩子在三四岁之前，与母亲的依恋最为强烈，这种依恋感来自于强烈的安全需要，所以，适度依恋是宝宝发展正常的表现。宝宝的“依恋”只是其成长过程中的一个阶段,随着其年龄的增长和心智的成熟,他会成长为一个有自信心、独立性的“人”。 首先，宝宝粘妈妈是非常正常的，宝宝非常害怕见不到妈妈甚至担心失去妈妈，所以宝宝要粘就让他粘着，千万不要强行推开，以为那样就可以培养独立性，这种想法大错特错。只有得到妈妈足够的爱的满足，宝宝才会建立起安全感，等再大一些的时候宝宝才有勇气和胆量去探索外部的世界。 其次，多鼓励和创造条件让宝宝和别人接触，妈妈一定要摆正心态，不要舍不得放手，害怕宝宝离开自己后会有危险。妈妈的焦虑情绪会传递给宝宝，导致他不敢和别人接近，只会越来越粘妈妈，那就不是正常意义上的粘人，而是伴有心理问题的粘人了

有些人认为，小宝宝是不需要认识自己的性别的，长大了他自然就知道了。事实上，现在的观点是： 性别教育从0岁开始。先别惊讶，一起来看看我们可以为各个年龄的孩子做些什么吧。 出生0~1岁 让宝宝理解并接纳自己的性别 伴随着宝宝出生的喜悦，父亲母亲对宝宝的性别教育和生命教育也随之开始。 大自然赋予孩子天生的性别差异——男孩或者女孩，父母在宝宝出生的时候就要充分接纳宝宝的性别，你的一声声“儿子”和“女儿”的呼唤就是在对宝宝进行性别教育了。 宝宝从你的语气、眼神中感受到父母喜欢我这个活泼的小女孩，或者是喜欢我这个调皮的小小子，对于性别的认同也由此开始。宝宝了解自己的性别，并认同和接纳自己的性别就迈出了性别教育的第一步。 1~2岁 轻松、自然地告诉宝宝正确的身体部位 利用洗澡、按摩的时

妈妈这样做：讲解青春期生理知识 向初潮少女讲授有关青春期生理、心理知识，如月经，是每个女性的正常生理现象。并说明月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适属于正常现象，避免忧心忡忡，加重心理负担。 好处： 1、避免孩子担惊受怕，造成心理压力。 2、降低孩子的好奇感，避免多种问题。 小贴士：孩子经历月经初潮的时候往往心理会有一些变化，害怕、害羞这些情绪都会出现，这时候妈妈要做的就是及时疏导孩子的情绪，给孩子讲解生理方面的知识。 妈妈这样做：解答孩子身体烦恼 初潮对女孩来讲是件新鲜事，但多数人可伴有诸多不适：下腹部发胀、腰酸、乳房胀痛、腹泻或便秘。有人还十分疲倦、嗜睡、情绪不稳定、头痛等。母亲应对女儿说明，这些不适都与月经来潮密切相关，属于“一时性”的，月经过后便会自行消失。 好处：减少孩子不必要的忧思，让孩子正确的面对月经初潮的到来。 小

女孩初潮要补充营养吗？ 月经初潮适当补充营养，但不需要过度的补充营养，但是要注意平衡饮食。 原因：如果月经初潮月经血比较多，会出现头晕等情况，还是应该补充营养的，多吃富含蛋白质丰富的食物，如牛奶、猪血、鸡肉等。 小贴士：女孩经历初潮一定会出现多种不适的情况，而且由于是第一次月经来袭，持续时间、血量也会相应的增多，这时候是需要补充营养的，但是却不需要过度的补充营养，这些小知识妈妈们一定要记住，要及时告知孩子。 初潮期间的饮食注意  、适量选择高蛋白质食物，这是身体需要量较大的，如豆类、奶类、蛋类、鱼类等，当然还有对骨骼生长发育的钙，如菠菜、海带、白菜、海产品、奶类等。 2、主要的是饮食方式，如正餐荤素搭配，每餐大约七分饱就可以，这样消化好，营养均衡。 3、少选择腌制类、油炸类、过冷辣烫等食品。 女孩初潮应注意什

生命最初的18个月，建立对世界的信任 孩子对世界最基本的信任和不信任感，在生命最初的18个月就形成了。这个阶段，孩子每天都在经历新的体验，他们还不能独立，这个世界对于他们来说，充满了不确定。他们会本能地亲近父母，主要是母亲，寻求安慰。如果父母能细致地照顾他们，及时回应他们身体和情绪上需求，他们就会感到这个世界是安全的，是可以信任的。 相反，如果父母的照料是粗糙的、没有持续性，那么孩子就会感到这世界是不可靠的，不能信任他人的照顾，对周围的环境和挑战没有信心，他会变得严肃、害羞、被动、没有探索的兴趣。这样的世界观会对他们未来生活的方方面面造成深刻的负面影响，他们不仅无法正确地看待自己，还会把不信任感带到其他的关系中去，出现各种问题，如对亲密的恐惧、过分控制、过分妒嫉、对亲密关系缺乏信任等。 和睦的家庭是给孩子的最安全的礼物 孩

月经初潮能吃油炸类吗？ 月经初潮不可以食用油炸类食品，之后的每次月经也是不可以食用油炸类食物。 原因：因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感，此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈。 小贴士：油炸食品是月经期的大忌，而且是经历第一次月经，所要注意的往往会更多，要从一开始杜绝不利于月经排血的食品，这才是爱惜身体的秘诀。 月经初潮期间可以吃辣条吗？ 月经初潮不可以吃辣，以后的月经期也不可以吃辣。 原因：因为热性食品也会影响经血情况。血热则狂行，引起经血量过多，血色鲜红，久而久之会引起贫血。 小贴士：不仅月经初潮期间要忌食辣椒，以后的每次月经都要避免接触辣椒，辣椒属于热性食品，而热性食品不利于污血的排出。 月经初潮期间饮食注意 1、多吃高铁、高蛋白食物

月经初潮能吃四物汤吗？ 不建议食物四物汤。 原因：传统四物汤方子过于燥热，不适合燥热体质食用，而且如果初潮没有出现疼痛，就可以不用食用四物汤。 小贴士：四物汤过于燥热，对人的体质有严格的要求，所以建议不要贸然食用四物汤，应对症后再进行食用，如若月经初潮没有过分疼痛，可以选择其他方法止痛。如若一定要选择食用四物汤，则需要先询问医生后再进行食用。 四物汤是什么？ 定义：四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药物。 作用： 1、调经止痛、养血疏筋 四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。 2、滋润肌肤、防止老化 四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。 月经初潮吃什么好 1、吃

你真的以为孩子真的还小吗?要知道孩子可是从三岁开始就有了性别意识，也就是说这时候的孩子就开始懂得了男女之间的不同，一些异性的禁区就不能再带孩子去了。但是在生活里，我们还是常常以孩子还小为理由，忽略了这些东西，这很可能不利于孩子的心理成长，尤其是女孩子，做父母的从小要教她学会保护自己。 当孩子开始有了性别意识时，有些事情父母就得注意了 1、妈妈一起和女儿洗澡，而爸爸一起和男孩洗澡，慢慢培养孩子的独立如厕，这个时候孩子估计能够独立如厕了，所以父母就不要再进行陪同了。 2、更重要的是在外面一些公共的场合，有的孩子也不小了，可是让孩子单独上厕所家长还是不太放心，有时正好是爸爸带着女儿，只能带孩子去了男厕所，而有的正好妈妈带着男孩，就带着孩子去了女厕所，无论是自己还是周围人都是比较尴尬的一件事。 3、在外

1、孩子偶尔说，“我不想上幼儿园”，没什么大不了的。即便是大人放个长假也会有不想去上班的时候啊。所以家长大可不必一听这话就上火. 2、拥抱。(孩子在着急、哭闹的时候，大人必须淡定。或许此时你心中正要冒火，但是给他一个拥抱是让双方冷静的最好办法。) 3、道理要讲。(或许他这个时候听不进去，但是孩子在长大，久而久之，他会理解你在说什么。) 4、适当施加压力。(比如在家没饭吃。他可能此时不会在意，但是其实他心里明白这件事情的后果。) 5、一起回忆一些在幼儿园的高兴的事情。(这个也要靠日常，家长要多跟老师了解孩子在幼儿园的情况，他高兴或不高兴，必须做到了如指掌。) 6、转移注意力。(用对他更有兴趣的事情吸引他的注意力。) 7、所以重中之重，想做一个称职的父母，就要尽可能多地陪伴孩子。暂时的问题

单亲家庭对孩子影响 1、日后智力发展 启蒙的好坏直接影响孩子今后的学习。而不完整的家庭往往就忽视对孩子早期的智力开发，导致孩子的心智不健全。 2、影响身体发育 因为单亲家庭的经济条件不及正常的家庭，牛奶、鸡蛋等这些食物有时会成为孩子的奢侈品。长期的营养不良势必会影响孩子身体的发育。 3、世界观的形成 缺乏必要的家庭教育，孩子对世界的认识自然会有所歪曲。没有良好的教育，就没有良好的习惯;没有良好的意识，也就会有一些不良的行为。 4、重视习惯养成 一个重视教育家庭一定会重视对孩子习惯的养成，如生活起居习惯、饮食习惯、学习习惯、读书习惯，有的单亲家庭在这方面有所忽视，使孩子没有良好习惯。势必会影响孩子学习。 父母离异对孩子影响 1、离婚带来伤害

用嘴说，而不是拳头! 皮特住在旧金山，是个任性而且有些霸道的2岁宝贝。所以他的妈咪布莱基在听说儿子在每周一次的学龄前幼儿游戏组打了一个抢他玩具的小男孩时，并不感到震惊。但是她感到很苦恼。布莱基回忆说，“我当时大叫道，‘皮皮皮……特，不准打人!我们不可以打人!’然后我蹲下来，握着他的手，让他道歉。” 不幸的是，这并不是个别事件，因此每次皮特这样推打别人的时候，妈咪布莱基就教导他要用嘴来解决，而不是用拳头。“我担心皮特会变成一个恶棍，”她说。“我希望这只是小宝贝成长和学习如何与别人分享的一个正常阶段。” 常见问题的几个原因 实际上，打和咬一样都是宝贝3岁以前的正常行为。因为当宝贝情绪高涨时，他们却很缺乏有效表达自己情感的能力。当你的小天使第一次作出令你难以置信的事情时，你可能会想象这是他/她人生反社会行动的一个开始。但是你没有

月经初潮能喝凉开水吗？ 不建议月经初潮期喝凉开水，以后的每一次月经期也不建议喝。 原因：一般喝凉白开水会导致月经疼痛有血块。月经期间最好喝温开水，月经初潮期间最好不要出太凉的食物、刺激性的食物。 小贴士：女孩在月经初潮期不仅是迷茫的，更是抵抗力低下、敏感的时候，而且面临第一次月经需要注意的事情也很多。要注意的事情一定要积极履行。 月经初潮期可以喝凉水吗？ 月经初潮不可以喝凉水，以后的每次经期都不能喝凉水。 原因：月经期间抵抗能力下降，如果是喝了冰凉冷饮与水果，这个是会造成月经骤停的可能性，月经期间接触寒凉之物容易导致宫寒，造成月经不调，甚至不孕。 小贴士：女孩月经初潮以及之后的每一次月经，都是最脆弱的时刻，这个时候身体比平时脆弱很多，所以要尽量避免这个时期接触凉的食物。 月经初潮的注意事项 1、注意卫生、防止感染

月经初潮可不可以喝红糖水？ 月经初潮可以喝红糖水。 原因：红糖性温，有温和的作用，可以疏通筋脉、帮助月经排除，缓解痛经的作用。是可以选择在月经初潮期间喝的。并且月经初潮期间如果出现经血发黑、血流不通畅也是可以喝红糖水的。 小贴士：第一次经历月经初潮是可以选择喝红糖水的，而且今后的每一次月经期都是可以选择喝红糖水的，因为红糖水真的有益于缓解经期的不适感。当然，这些小知识，不仅父母要知道，也要让孩子了如指掌。 月经初潮量少可以喝红糖水吗？ 月经初潮量少可以选择喝红糖水，但是记得不能多喝。 原因：喝红糖水是增加血流动量，可以活血、减轻月经期的痛经。 小贴士：孩子在经历月经初潮的时候可能会遇到很多问题，比如：痛经、量少、量多、不规律，但是父母记住不仅要解决这些问题，更需要给孩子科普生理卫生知识。 女孩月经初潮的注意事项 1