在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，这时孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。日照充足，有助于胎儿的骨骸生长。孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于平安地度过了致畸敏感期。严冬和春天，容易携带着流行性感冒、风疹、流脑，此时胎儿胎龄已超过了3个月。
“坐月子”的最佳季节。分娩之时正是5月前后，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富。
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