杭州小学颠覆传统眼保健操

新操不用闭眼  以眼球运动代替穴位按摩  专家对此看法不一

　　传统眼保健操

    　通过按摩天应穴、睛明穴、四白穴、揉刮眼眶保护视力，而实际上，很多孩子无法准确掌握按摩的位置、力道。

    　新版眼保健操

    　分为4节，时长5分钟，或双手食指竖起，向前后上下左右方向伸出；或单手在眼前画8字，随着手指运动调整目光。 

     “为革命，保护视力，预防近视……”随着音乐响起，端正地坐好，闭上眼睛，按摩眼周穴位——1982年至今，“第1套眼保健操”一直在全国中小学沿用。不过，杭州市萧山区已有3所小学在试行另1套眼保健操，小学生做操时把眼睛睁得大大的，眼珠随着手指移动转来转去。

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　试点学校学生在做新版眼保健操

    　80％学生视力有提高

    　上午第二节课后，萧山区宁围镇第二小学的眼保健操开始了:音乐响起，孩子们起立，伸出两根食指，并列放在眼前。

    　据介绍，“多维视觉眼保健操”时长5分钟，分“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”、“明暗交替视觉运动”4节。做操时，或双手食指竖起，向前后上下左右方向伸出，或单手在眼前画8字；眼睛始终盯着手指，随着手指运动调整目光。

    　“开始时试点班级只有4个，孩子们都喜欢而且有效果，其他班也跟着做，这学期就在全校推广了。”校长钱华婷说，“粗略统计，80％学生的视力有提升。”

    　据统计，在萧山区试点的三所小学共有1458名学生改做新眼保健操。其中，朝晖小学在学生试做8天后进行视力复查，提高率达到80.5％。

    　“近视非单纯眼睛问题”

    　“传统的眼保健操通过按摩天应穴、睛明穴、四白穴、揉刮眼眶保护视力，而实际上，很多孩子无法准确掌握按摩的位置、力道。”发明人黄维克说:“‘多维视觉眼保健操’改变了以往近视矫正限于眼部，忽视机体整体的做法，操作简单，效果也好——小孩子活泼好动，不喜欢坐着做操。”

    　“多维视觉眼保健操”是“多维视觉训练”的一部分。所谓“多维”，即眼、脑、光。黄教授认为，视觉是由脑、视、光构成的人体基本能力，大脑是视觉第一要件。近视并非单纯的眼睛问题，而是视觉问题。“多维视觉训练”就是统一脑、视、光在视物过程中的合作、协调，最终发挥视觉潜能，恢复视力。

    　今年将再增试点学校

    　据悉，这套“多维视觉眼保健操”已通过专家