各时期育儿方案——适合两岁儿童

■　育儿方案：两岁儿童

　　这个时期的孩子，可以充分利用各种媒体启发孩子。妈妈可以充分利用家里的广播、 电视、“VCD”中的幼儿节目来启发和教育孩子，还可以时常从网上学习一些最新的育儿方式，这不但经济有效，而且可以在潜移默化中让还学习更多的语言，加大孩子的信息量，提高他的思维能力，从而促进孩子 智力和身体的全面发育。

■　养育要点

　　此期儿童一日进食量大约为：
　　鸡蛋1个　 牛奶400-600毫升　其他适当多于前半年量。
　　加一些烤脆的馒头片，面包干和硬点心，增强咀嚼功能，利于牙齿生长。
　　注意给孩子饮水。按体重算，每千克体重100-150毫升水，除牛奶、饭中的水外，还要加一定量的水。
　　起居：每天睡觉12-14小时，白天睡觉两次。
　　训练孩子自己吃饭，坐盆大小便，脱鞋，摘帽子。
　　这时候的孩子夜间尿床是普遍的，不必特意把孩子叫醒撒尿。

■　发育指标

　　平稳地 走路，初步学会双脚原地纵跳的动作。能说简单的话语，看懂简单的画片。喜欢 画画；能区分物品的多与少，大与小，能摸索空间防卫。认识生活中常见的几种自然现象。　


■　生 理 指 标

　　男孩 身高： 80.9～-94.4厘米　 体重： 9.9～15.2千克

　　女孩身高： 79.9～93.0厘米　　体重： 9.4～14.5千克


■　育儿方案之训练方法系列

　　训 练 方 法 一 ：
　　锻炼宝宝手指的灵活性。到了这一阶段，孩子的手指已很灵活了。为了进一步加强他手指的灵活性，促进大脑发育，妈妈可以和小宝宝一起做手指操。和着音乐的节奏，让每个手指得到运动。还可以让宝宝经常拿小些的物体。搭 积木是这个时期最好的游戏。
　　特别建议：
　　用手指拿东西，是刺激大脑最好的办法。

　　训 练 方 法 二 ：
　　锻炼宝宝的眼脑和脚的协调性。在会走以前，孩子主要学习支配自己的双手，到了这个时期，孩子已能独立行走，就要注意培养孩子自由支配自己的双腿和双脚的运动，使眼，脑，脚及全身动作协调起来，日常可扶孩子多做上下楼梯的运动，节假日最好带孩子出游，让他在大自然中尽情活动。
　　特别建议：
　　尽可能给孩子各种 玩具，使他们体会到游戏的快乐。

　　训 练 方 法 三 ：
　　开发宝宝的运动能力。这个时期的孩子懂得和别人共同游戏。已经可以独立完成一些简单的游戏动作。父母要多陪孩子玩耍，带他做一些可以使全身得